ဂျင်းနှင့်ဝန်ခံချက်စည်းမျဉ်းများအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

, လာရန်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်နှစ်ပေါင်းကျန်းမာရေး, လူငယ်နှင့်အလှအပကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အတူတကွထုတ်ကုန်နှင့်အတူလူတွေ, အဆိပ်ရွှေ့သောဝတ္ထုများကိုလက်ခံရရှိအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်သင့်ပါတယ်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်လိုအပ်ချက်ဟာဂျင်းများကတွေ့ဆုံခဲ့ကြပြီးဒါဟာလူသားအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဆောငျးရာသီအအေး, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အန္တရာယ်တစ်ခုခုစားရန်ဆန္ဒကြွလာသောအခါ, ဂျင်း, ဤဆင်းရဲဒုက္ခကိုကနေလွတ်မြောက်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်များ၏အစားအစာထဲသို့ဝင်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်လအဘို့, ထို့နောက်ရလဒ်ကိုသင်၌မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။ ဂျင်းနှင့်ဝန်ခံချက်စည်းမျဉ်းများအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဤစာအုပျကနေသင်ယူပါ။

ဂျင်းဗီတာမင် A, B1, B2, C, Zn ကြွယ်ဝနေသည်။ အဖြစ်ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်, သံ, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ဆား။ , 1.2-3% နှင့်မီးလောင်သောအရသာ gingerol ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပေါ်မှာမူတည်ပါတယ် - ဒါဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖန်နှင့်စပ်အရသာရှိပါတယ်။ methionine, tryptophan, borneol နှင့်အခြားသူများ - ထို့ပြင်, ဂျင်းအပေါငျးတို့သမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါရှိသည်။

အာဟာရဂျင်း၏အရေအတွက်အားဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူရန်အလွန်နီးကပ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အဘယ်သူမျှမအနံ့ရှိပါတယ်။ ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအဖြစ်ပိုးကူးစက်မှုမှခုခံတိုးပွါးခြင်းနှင့်ပိုးမွှားသတ်နိုင်ပါဘူး။ ဂျင်းတွင်ပါရှိသောဓာတုဒြပ်စင်များ, အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အစာခြေမြှင့်တင်ရန်။ ဂျင်းအပေါငျးတို့သတစ်ရှူးတွေကိုအာဟာရ, သွေးလှည့်ပတ်ပုံမှန်။

ဂျင်း anti-emetic, expectorant, analgesic နှင့် diaphoretic ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ, အစာခြေစနစ်နှင့်အစာအိမ်အပေါ်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဒါဟာဝမ်းလျှောရပ်တန့်ဖို့, Venom ၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများပပျောက်ဖို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ စအိုလမ်းကြောင်းနှင့်အူမကြီးကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ toxicosis နှင့်လှိုငျးမူးနေစဉ်အတွင်းပျို့၏ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာ။ နာကျင်, မိုးသည်းထန်စွာရာသီအတွက်ချောင်းဆိုးသက်သာ။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအား diaphoretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ပိုကောင်းစေပါတယ်။

ဝန်ခံချက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဂျင်း
ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းရှည်တက်ကြွစွာတ္ထုများနှင့်ပိုပြီးအရသာရှိသောကြောင့်အမှုန့်သို့မဟုတ်အခြောက်ပုံစံထက်လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ်ကမှိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အချို့အနက်ရောင်အစက်အပြောက်မဖြစ်သင့်, အစိုင်အခဲ, ချောမွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ ခင်မှာလက်သည်းမှလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းလိုအပ်ကြောင်းကိုအသုံးပြုပါ။ အရေပြားနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းရေခဲသေတ္တာနှင့် 6 လမှနျရေခဲသေတ္တာဖွင့် 3 ပတ်ကြာအထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဂျင်းအမှုန့်တစ်နှစ်မှရေခဲသေတ္တာဖွင့်ထဲမှာသိမ်းထားသည်။

အရေးအပါဆုံးစည်းမျဉ်း, ဂျင်း၏အနံ့နှင့်အရသာဂျင်းကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်ပြင်ဆင်မှုအဘယ်ဇာတ်စင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ချက်ပြုတ်၏အစအဦးမှာဂျင်းထားလြှငျ, ဂျင်းအရသာအားနည်းဖြစ်လိမ့်မည်ကို၎င်း, အရသာချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာအားကောင်းကြလိမ့်မည်။ ဂျင်းဆန်ချက်ပြုတ်ဘို့, ချိုမြိန်ဟင်းလျာများအောင်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဂျင်းတစ်အရသာလင်မနစ်, ပျားရည်, ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

ဂျင်း-ဘီယာ
ရေ 3 လီတာ, ပျားရည်၏ 5 ဇွန်း, လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း၏ 50 ဂရမ်, သံပုရာ 3 ကြီးမားသောယူပါ။

ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်ဂျင်း, ရေ 1.5 သို့မဟုတ် 2 ခွက်ကိုရေထပ်ထည့်သံပုရာကနေဖျော်ရည်ညှစ်နှင့် 20 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်အရာအားလုံးထားတော်မူ၏။ အနည်းငယ် Cool, ပျားရည်အရောအနှော add အရသာအတွက်ရေအေးအတွက်နှိုးဆော်နှင့်ပျော်။ lemonade အဆင်သင့်။

ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်အတွက်ဝက်သားအတှကျအသုံးပွုပင်လယ်စာအတွက်ဖန်, သာယာသောအရသာရှိပါတယ်ထားတဲ့ဂျင်းအမှုန့်။ မွှေးကြိုင်ဂျင်းငါးနှင့်ကြက်သားဟင်းရည်, ဟင်းချို, ကြက်သား, အမဲသား, သိုးသငယ်ရဲ့စကားကိုနားထောငျပေးတယျ။ ဂျင်းအသားပူဟင်းလျာများမသာရေမွှေးဒါပေမယ့်လည်း, ဤဟင်းလျာများ၏အရသာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အမွှေးအကြိုင်ငန်း, ကြက်ဆင်, ကြက်သား, ဝက်သား, နွားငယ်သား, အမဲသား, သိုးသငယ်၏တစ်ပန်းကန်မှဆက်ပြောသည်။ ယို, ဖရုံ, သကြားလုံး toppings, မုန့်, ​​ကိတ်မုန့်တွေ, cookies: ဂျင်းကျယ်ပြန့် confectionery ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။

ဂျင်းရှည်လျားကာဆေးဝါးအဖြစ်နှင့်တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်းဆေးဖက်ဝင်တဲ့အမှုန့်ပုံစံရည်ရွယ်ချက်များ, decoction, ပြုတ်ရည်များအတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာအစာအိမ်, လေချဉ်တက်ခြင်းအန်, ရင်, တုပ်ကွေး, အအေးမိအတွက်နာကျင်မှုများအတွက်အကြံပြုသည်။ ဂျင်းသွေးထဲမှာလက်စထရောလျော့ကျစေပါတယ်။ အရှေ့တိုင်းဆေးပညာအဲဒါကိုဦးနှောက်နှင့်အသံအိုး၏ကုန်ကြမ်းများနှင့်သိပ်သည်းကိစ္စဖော်ပြပေးခန္ဓာကိုယ် softens, အသည်းထဲမှာပိတ်ဆို့ဖွင့်လှစ်, မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဘုံချမ်းဂျင်းကုသမှု
ဂျင်းအမြစ်များ၏အကူအညီဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အနည်းငယ်နည်းလမ်းများ။
အရေပြားကနေလက်သည်း, ဂျင်း၏တစ်ဝက်တစ်စင်တီမီတာအကြောင်းကိုပယ်ဖြတ်နှင့်သူ၏နှုတ်၌ထားတော်မူ၏။ tingling ခံစားခဲ့ရမည်မဟုတ်ပါသည်အထိဂျင်းတက်၏အပိုင်းအစစို့။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အခါလျှော့အကျိုးသက်ရောက်မှု, ဂျင်းအနည်းငယ်ကိုကိုက်။ ထို့ကြောင့်ဤအမြစ်၏ငြိမ်းစေလျက်သက်ရောက်မှုတိုးချဲ့ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု၏ကာလမှာတော့လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းရောဂါတားဆီး။ ဂျင်း၏အပိုင်းအစရောဂါဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကြောင့်လည်ချောင်းနှင့်ပါးစပ်ကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အရေပြားကင်းစင်, ဂျင်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းသို့အနည်းငယ်ဖြစ်လျှင်, အစိတ်အပိုင်းများကိုများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏အနည်းငယ်လျှော့ချကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်တိုင်အောင်, သင်၏နှုတ်၌ထားစို့, ဂျင်း၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြတ်လေ၏။

သင်တစ်ဦး toothache ရှိပါကသွားပေါ်ဂျင်း၏ razzhuem နည်းနည်းအပိုင်းအစလျှင်, နာကျင်မှုလျှော့ချကူညီပေးပါမည်။ ဂျင်းအထံတော်ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပိုးမွှားသာယာသောအနံ့ပါလိမ့်မည်ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ သင်ကပေါ်ဝါးလျှင်, သင်လုံခြုံစွာဆရာဝန်အသက်ရှုလေသည်ကြောင်းကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသွားဆရာဝန်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။

ဂျင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
Pneumotherapy
ဂျင်း tincture တစ်ခု expectorant အမျိုးမျိုးအဆုတ်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်ယင်း၏အသုံးပြုမှုအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဒီ tool ကတင်းမာမှုရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေဖယ်ရှားပေးနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရှင်းလင်းရေး။ ပြင်ပ application ဂျင်းအရေပြားရောဂါများကုသရန်အသုံးပြုသည်များအတွက်, tincture အရေပြားကိုနူးညံပြီးပို elastic စေသည်ကြောင့်ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့များအတွက်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်
ဂျင်းနှင့်အတူပူပြင်းစည်ပိုင်းစောင်ရေလှုံ့ဆော်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကတစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်, သငျသညျကိုထိရောက်စွာဒီ tool ကိုသေချာစေနိုင်သည်, နေ့စဉ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို 4 ပတ်ကြာဖျော်ဖြေရပါမည်။

ရောဂါကူးစက်မှု၏ကုသမှုများအတွက်
ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါကူးစက်မှုကနေအဆုတ်သန့်ရှင်းရေးမှ 20 ရက်ကြာနေ့စဉ်သောက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်လိုအပ်ပါတယ်။ ရလဒ်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်၏ 10 ရက်အကြာမှာမြင်ကြပါလိမ့်မည်။ ပြီးပြည့်စုံသောနာလန်ထူသည်အထိကုသမှု Continue ။

အအေးမိခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါအဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဂျင်း, အစိမ်းလက်ဖက်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, အနည်းငယ်ပျားရည်, အနီပူငရုတ်ကောင်း။

အိန္ဒိယမှာတော့လူကြိုက်အများဆုံးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသောက်သံပုရာနှင့်အတူဂျင်းလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အကြံပြုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဂျင်းချပ် - 1 ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင် 10 သို့မဟုတ် 20 ဂရမ်။ အနည်းငယ်သံပုရာဗာလစံစေး, ပူစီနံသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်, အရသာမှသံပုရာပေါင်းထည့်ရန်။ ကျနော်တို့နံနက်တန်ချိန်နှင့်ကော်ဖီထက်အများကြီးပိုကောင်း invigorates တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အဖျော်ယမကာများရယူရသည်။

ဂျင်းနှင့်အတူမသောက်ရ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 2 ဇွန်းလတ်ဆတ်ပူစီနံ, လိမ္မော်သီးသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည် 4 ဇွန်း, ပျားရည်၏ 5 ဇွန်း, ဂျင်းပြီးလျှင် 3 ဇွန်း, ရေ 1.2 လီတာ။
ရေပြုတ်နှင့်ပျားရည်ဂျင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ဂျင်းကနေအရည်၏အမြင့်ဆုံးပမာဏကိုပေးခြင်း, တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ strain ။ ယင်းအသီးဖျော်ရည်များနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ အဆုံးမှာငါတို့သည်အချို့သောလတ်ဆတ်ပူစီနံထည့်ပါ။ ပူကိုစားကြလော့။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
2 လီတာလေဟာနယ်ဘူးကိုယူပါ။ နံနက်ယံ၌ဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်။ တစ်ဦး thermos အတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်လော့။ သငျသညျအစာစားရှေ့မှာစားလျှင်, လက်ဖက်ရည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အာရုံဖြစ်လိမ့်မည်။

Slim အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသွားမည်ကြက်သွန်ဖြူ
ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရ။ ကြီးမားသော thermos 2 လီတာများအတွက်, ဂျင်းအမြစ်တစ်ဦးဇီးသီး၏အရွယ်အစား, တစ်နေရာရာမှာ 4 စင်တီမီတာ 2 နှင့် chive ယူပါ။ သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဂျင်း၏ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ရမည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်မျိုးနှစ်လီတာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါငါတို့သည်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂျင်းကိုထုတ်ယူရလိမ့်မည်။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
အဆိုပါဂန္ဂျင်းလက်ဖက်ရည်၏ဖွဲ့စည်းပုံလတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, Mint အရွက်, ပျားရည်, သကြား, လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းတို့ပါဝင်သည်။ ရေယူဂျင်းအမြစ်များ၏လီတာနှုန်းတစ်ဒဏ်ငွေ grater ပေါ်မှာခြင်းနှင့်ဆန်ခါလက်သည်း။ ဂျင်းအနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အနာစိမ်းသို့သွင်း ထား. , မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အပူထဲကနေ strain Remove, သကြားထပ်ထည့်, 1/3 လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်သံပုရာ၏ဖျော်ရည်။ Mint အရွက် Add, သံပုရာအချပ်, ဒီအနာပျောက်စေသောအသောက်များ၏အနံ့နှင့်အရသာခံစားပါ။ ဒါကနာရီအအေးရန်, ဖွင့်အားပေးစရာစတင်ဖို့နှင့်၎င်း၏နေသာအရောင်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။

ဂျင်းယို
6 လိမ္မော်သီး promoem ကောင်းသော, ငါတို့ပါးလွှာချပ်ထဲသို့ရပ်ကွက်သို့တစ်ခုချင်းစီကိုဖြတ်သူတို့ကိုဖြတ်မည်။ 4 သံပုရာ, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ်ဖြုတ်သုတ်သင်မှု၏ 200 ဂရမ်ဖြတ်ရမည်နှင့် Cube သို့ဖြတ်နိုင်ပါ။ 1 ရေလီတာနှင့် 1.5 ကီလိုဂရမ်သကြား welded ရည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပူရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအတွက်ထားရသည်။ အနာစိမ်းမှယူခဲ့ခြင်းနှင့်ကို turn off ။ ယိုအခန်းအပူချိန်မှာခွင့်နေ့ချင်းညချင်းမသွားအောင်။ ပြီးဆူအောင်တည်နောက်နေ့ finish ကိုနှင့် 15 မိနစ်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။ အိုး Expanded, အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ ယိုခြင်း, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ store ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အခုတော့ဂျင်း၏ဝန်ခံချက်နှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို သိ. , သင်သည်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ဂျင်းကိုသုံးပါနှင့်လာနှစ်ပေါင်းသင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။