စျေးနှုန်းစာရင်း၏ဗျာဒိတ်ကျမ်း

မော်ဒန်လူကိုတစ်ခုလုံးကိုတန်ဖိုးကိုနှစ်သိမ့်ထက်ပိုပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီဘဝကိုပျော်မွေ့ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိခဲ့ပါတယ်စေရန်, ဤမျှလောက်များစွာသောန်ဆောင်မှုများ, ကမ်းလှမ်းချက်အခွင့်အလမ်းများရှိပါသည်။ ပျော်ရွှင်တဲ့ဖြစ်ရန်လွယ်ကူအပေါငျးတို့သအခက်အခဲများ, ရှိနေသော်လည်း။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများခက်ခဲဖြစ်ကြောင်းလူသိများသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကတစ်ဦးကောင်းအထူးကု၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်, psychotherapists, စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်, တိုင်ပင်မှူးမတ်များနှင့်နည်းပြများ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစစ်တပ်ကအထူးသညျကြှနျုပျတို့၏နူးညံ့သောအကြံအစည်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ရဲ့အကောင်းတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်နှင့်အကြံပေးခြင်း၏အကောင်းဆုံးအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။


တစ်ဦးက timeless ဂန္။
သင်သည်သင်၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကမှကြွလာရာနှငျ့စမ်းသပ်လိုလျှင်, ဂန္ psychoanalysis သင်လိုအပ်အရာဖြစ်တယ်။ ကုထုံး၏ဤပုံစံကိုကျင့်သုံးစိတ်ပညာရှင်, Jung ၏နောက်လိုက်များမှာ - ပိုပြီးမကြာခဏ။
သငျသညျပြဿနာများဖြေရှင်းရေးကဒီလမ်းကိုရွေးချယ်ထားလျှင်တစ်ဦးအထူးကုမှရှည်လျားမကြာခဏခရီးစဉ်အဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ သငျသညျအကွောငျးကိုခြောက်လသို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. ဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်လည်းတွေ့ဆုံမည်ဖြစ်သည်။
အဆိုပါစိတ်ပညာရှင်သင့်ရဲ့အိပ်မက်တွေ, ခံစားချက်, တုံ့ပြန်မှုအမှတ်တရများနှင့် ပတ်သက်. သင်တို့နှင့်အတူအသေးစိတျဆှေးနှေးကွမညျ။ ဒါဟာအားလုံးရန်အရေးကြီးပါသည် - အတိတ်ပစ္စုပ္ပန်နှင့်အနာဂတ်။
သင်တို့အဘို့အလိုလျှင်စစ်မှန်တဲ့ psychoanalysis - ထိုအိပ်ရာပေါ်မှာဗျာဒိတ်, ထို့နောက်ဂန္လမ်းဖြင့်, သင်သည်မှားယွင်းတဲ့မသွားနိုင်ပါ။

ခေတ်မီနည်းစနစ်များ။
သငျသညျ, ရိုးရှင်းတဲ့တာဝန်ရှိသည်နှင့်အမဟုတ်ဘဲချွန်ထက်တဲ့သတ္တိသည်လူဖြစ်ကြ၏လျှင်, သင် Gestalt ၏နည်းလမ်းများတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ် - ကုထုံး။ ဤနည်းလမ်းကိုရွှေ့ဆိုင်းပေးခဲ့ခြင်းမရှိဘဲ, လွတ်လပ်စွာအားလုံးပြဿနာများ၏ဖြေရှင်းချက်ပါဝငျသညျ။ ကမ်းလှမ်းမှုအခြေအနေများမကြောက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့အကြားမှဆောင်ရွက်ရန်။ အဆိုပါအထူးကုအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်အကူအညီရလိမ့်မယ်အားလုံးအရငျးနှီးဆုံးမျက်နှာပြင်မှထမြောက်။
troubleshooting ၏ဤနည်းလမ်းကိုလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ - အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံသဘောသဘာဝကြောင့်လည်းရန်လိုသည့်စိတ်ပညာရှင်၏လုပ်ရပ်များနှင့်အလုပ်လုပ်နည်းလမ်းများကိုရှာတွေ့လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့သူတို့အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။
သငျသညျအသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းအပေါ်, ဖွံ့ဖြိုးရေးတစ်အချို့အဆင့်မှာမှီဝဲရနှင့်အတိတ်၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး, Gestalt သင်အလေးချိန်လျှင်ရှေ့ဆက်မရွှေ့နိုင်လျှင် - ကုထုံးမလိုအပ်တဲ့အရာခပ်သိမ်း၏ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။

ကို Creative ချဉ်းကပ်။
Non-စံဇာတ်ကောင်များနှင့်အထူးပြဿနာများကိုအဘို့နှင့်အထူးချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်ပါသည်။ Psychodrama - သငျအသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားကြည့်လိုလျှင်, သငျသညျ psychotherapy သစ်နည်းလမ်းကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောအကြံပေးခြင်းအလေ့အကျင့်အများအပြားမဟုတ်စိတ်ပညာရှင်၏နည်းလမ်း, ဒါပေမဲ့သူတို့နေဆဲပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သငျသညျ, အခွအေနကေိုကစားရန်အနာဂတ်ကိုပုံဖော်ဖို့, အတိတ်ထဲကနေတချို့မြင်ကွင်းများအတွက်ဂိမ်းပြန်လည်ရှင်သန်ရန်, နည်းလမ်းအသစ်သူတို့ကိုတွေ့ကြုံခံစားသတိပေးခံရလိမ့်မည်။ ဤအရာသည်အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့, စိတ်လှုပ်ရှားစရာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ passive နှင့်ငြီးငွေ့စရာစကားပြောဆိုမှုများအဘို့အရာမရှိဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျစကားများနှင့်ရုပ်တုဆင်းတုနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးအညီအမျှကောင်းစွာသက်ဆိုင်သည့်ဖန်တီးမှုပုဂ္ဂိုလ်မှန်လျှင်, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအဖွဲ့ဝင်များကိုရလိမ့်မည်။

ဆန်းသစ်မှုနည်းလမ်းများ။
psychotherapy ၏နောက်ဆုံးပေါ်နည်းစနစ်များတစ်ခုမှာအနုပညာကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်, အနုပညာဟာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ စာသားများ, ပန်းချီ, ဂီတ, ပန်းပု, ခန္ဓာကိုယ်အနုပညာ, ကခုန် - သင်တန်းအရာအားလုံးသည်။ သငျသညျစက္ကူ, ခန္ဓာကိုယ်, စကားလုံးများအသံနှင့်အမူအရာမှာမိမိတို့အတှေးအထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့သင်ယူပါလိမ့်မယ်။ အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ဟုဆိုနိုငျနှင့်လွဲဆက်လက်ရှိနေရန် - သငျခက်ခဲပြောဆိုမှုများ contrive မှမရှိကြပါဘူး။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်နှင့်လူမှုရေး status အများ၏လူဦးစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်နားလည်သောကွောငျ့အနုပညာကုထုံးကောင်းလှ၏။ ဒါဟာနှစ်ဦးစလုံးကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်သင့်တော်ငယ်ရွယ်ပြီးရင့်ကျက်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြစ်ပါတယ်။ အစည်းအဝေးများတစ်ဦးချင်းစီသို့မဟုတ်အုပ်စုတစ်စုရှိနိုင်ပါသည်။
သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသစ်သောခွက်ကိုဖျောပွလိုလျှင် psychotherapy ၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းသင် like နှိပ်ရှိသည်။

စိတ်ပညာရှင်မကြောက်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အခုတော့အဲဒီမှာ psychoanalysis ၏အတော်လေးအနည်းငယ်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အသင့်တော်ဆုံးမခက်ခဲသည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အဓိကအရာသူတို့ကိုယ်သူတို့ ပတ်သက်. အမှန်တရားပြောပြရန်မကြောက်, တစ်ဦးအထူးကုနှင့်အတူဘုံဘာသာစကားရှာတွေ့မှသူ့ကိုယုံဖို့နဲ့မဟုတ်ပါဘူး။