Parsley ၏မုန့်

parsley, ကောင်းစွာရေ running အောက်မှာဆေးကြောခြင်းနှင့်အဓိကအားထားခက်ခဲတဲ့ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အာလူးပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်သော parsley - 300 ဂရမ်
• အာလူး - 300 ဂရမ်
• ဟင်းရည် - 750 milliliters (ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သား, အမဲသား - သင့်အရသာမှ)
• မုန့် - 250 ml ကို
• ဆား - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

parsley, ကောင်းစွာရေ running အောက်မှာဆေးကြောခြင်းနှင့်အဓိကအားထားခက်ခဲတဲ့ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အာလူး, သန့်ရှင်း Cube သို့ဖြတ်ဟင်းရည် 750 ဂရမ်ထဲမှာ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ထို့နောက်အာလူး parsley မှ add တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့မီးကိုလုပ်နှင့် 20 မိနစ်ပျမ်းမျှထက်လျော့နည်းချက်ပြုတ်။ ဤအချိန်တွင်အာလူးအပြည့်အဝချက်ပြုတ်ရပါမည်။ အဲဒါကိုကြည့်ရှုရန်သေချာစေပါ! ထိုအခါနည်းနည်းအဘို့နှင့်တစ်ဦး Blender ကြိတ်များ၏အကူအညီဖြင့်ချောမွေ့သည်အထိဟင်းချိုအေး။ Next ကိုကျနော်တို့ကို (မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာနွေးက) ဟင်းချိုပူမုန့်ထည့်သွင်းခြင်း, တစ်ဖန်, ရှိသမျှရိုက်တယ်။ ဟင်းချိုတစ်ပန်းကန်ပေါ်သွန်းလောင်းဝတ်ပြုထို့နောက်နည်းနည်းတက်နွေး။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်း: 6