ခင်ပွန်း TV ပေါ်မှာဘောလုံးကိုချောင်းမြောင်း။ ဒေါသဇနီး: "သင်တို့ရှိသမျှသည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဂိမ်းမှာဘယ်အရာကိုရှာနေလဲ? မြင့်မားသောအရာတစ်ခုခုနှင့်ပတ်သက်ပြီးငါ့ကိုပြောပြရန်။ " ခင်ပွန်း: "အတိအကျ! ဒီသာသို့ရာတွင်ဖြစ်ပါသည်, ဘတ်စကက်ဘောကစားသမား! "ဟုတ်ပါတယ်အဘို့ရဲ့ကြပါစို့။ ဒါပေမယ့်လည်းမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောရယ်စရာပုံပြင်များကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာသည်။ အားကစားရုပ်သံလိုင်းသင့်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါသည်အခါသင်အဘယ်သို့ပြုပါသနည်း ..
ဒါဟာယောက်ျားဘောလုံးကိုချစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ ထိုသို့အတူတင်းနစ်, ဟော်ကီ, လူမျိုးအမျိုးမျိုး, ဘတ်စကက်ဘော, canoeing, ရေပိုလို, ရေကူးခြင်းနှင့်ဖွင့်ခုန်, ပင်ပိုကောင်းတဲ့ဝင်ရိုးစွန်းနှင့်အတူ ... အားလုံးဘာမှမ, အားကစား - အမှန်တကယ်က
လောကဓာတ်လုံးကို, ဒါပေမယ့်တချို့အကြောင်းပြချက်များအတွက်အများဆုံးမကြာခဏယောက်ျားလယ်ကွင်းပြင်ကိုဖြတ်ပြီးဘောလုံးကိုသို့မဟုတ် puck သူတို့ကိုယ်သူတို့လိုက်ပါဘူး, နှင့်ရုပ်မြင်သံကြားကိုကြည့်အငြိမ့်ထိုင်စိတ်အားထက်သန်စွာသင်အကြိုက်ဆုံးအသင်းသို့မဟုတ်ကစားသမားများအတွက်ကြီး၏အားပေးမှု။ ဇနီးသို့မဟုတ်ရည်းစား၎င်းတို့၏တောင်းဆိုမှုများကိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်သောအခါ, များသောအားဖြင့်တုန့်ပြန်ကြား: "သင်ဘာမှနားမလည်ကြဘူး။ " အမှန်စင်စစ်အသီးအသီးမိမိရန်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မိန်းမတို့သည်ယောက်ျား share ရန်မလိုပါကြောင်းဝါသနာတွေအများကြီးရှိသည်။ တစုံတယောက်သောသူသည်များအတွက်စံပြဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရာ " ... Spartak နေမကောင်းဘို့ငါတို့မိခင်" ဟုသားသမီးရဲ့သီချင်းကသာအမျိုးသမီးတစ်ဦး။ ထိုသို့သင်တို့ကို အကြောင်းပြု. မဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်အမြဲတစေအစားစိတ်ဝင်စားဖွယ်ရုပ်ရှင်ချန်ပီယံလိဂ်ကြည့်ရှုရန်သို့မဟုတ်ဧည့်သည်များမှခရီးစဉ်ကိုပယ်ဖျက်ဖို့ရှိသည်လျှင်မူကားပြုပါအားလုံးအတူတူပင်ဘာလဲ အဘယ်အရာကိုဆိုဖာရုပ်မြင်သံကြားသူမ၏ခင်ပွန်း၏စိတ်အားထက်သန်မှုကအားလုံးကိုအစားထိုးမယ်ဆိုရင်?
အဘယ်အရာကိုတခြားသူတွေကိုပြု၏။
စပိန်အတွက်ရှည်လျားသောလွန်ခဲ့သောအရှုပ်တော်ပုံအများပြည်သူဖဲ့မရ။ စပိန်လေးနက်စစ်အားဖြင့်ဥရောပဘောလုံးချန်ပီယံရှစ်ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့သည်တိုင်အောင်, အသင်းအဖွဲ့ဖွဲ့စည်း "ဘောလုံးမပါဘဲစပိန်များအတွက်အမျိုးသမီးများနေ့။ " "မသာခင်ပွန်း၏အာဏာရှင်တီဗီသိမ်းဆည်းရမိနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးတီဗီရှိုးစောင့်ကြည့်ဖို့ကိုမပေးပါဘူး, သူတို့ inattentive ဖြစ်လာခဲ့သည်အကြောင်း, သူတို့ကအမှိုက်သရိုက်ထုတ် ယူ. အိမ်ထောင်ရေးကြွေးမြီလုပ်ဆောင်ဖို့ငြင်းဆန်!" - သို့ပြောသည်ပြင်သစ်သတင်းစာ "က Le Figaro" ဟုအဆိုပါလှုပ်ရှားမှု၏လှုပ်ရှားတက်ကြွသူတစ်ဦးမှအင်တာဗျူးတစ်ခုတွင်။ က "အိမ်" အကြံပြုချက်များအဖြစ်မယားတို့ကိုတီဗီဝေးလံခေါင်သီပုန်းရှောင်ခြင်းနှင့်အားကစားဘားသွားလူတို့သညျအကွောငျးကိုပုံမှန်အရှုပ်တော်ပုံပေးဖို့ကမ်းလှမ်းခဲ့ပါတယ်။
အတော်များများကရုရှားလွန်း, ကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းမရှိဘို့စစ်တိုက်ခြင်းငှါအဆင်သင့်ရှိကြ၏: 27 နှစ်အရွယ် Katya ဆောင်းရာသီအိုလံပစ်ပွဲတော်၏ကြာချိန်များအတွက် conjugation အိပ်ရာထဲကနေခင်ပွန်းပယ်ကြဉ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ်တော်ကြောင့်အဘို့အမိသားစုဘဝ၏ဤရှုထောင့်ကအရမ်းအရေးကြီးတဲ့ကိစ္စဖြစ်တယ်။ ဖြစ်ချင်တော့တစ်ခုအစွန်းရောက်အတိုင်းအတာအသီးဘွားမြင်ပြီသူ့ဇနီးအိပ်နေချိန်မှာယခုသူသည်ထုတ်လွှင့်သောဗီဒီယိုနှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုစောင့်ကြည့်ရေးသားခဲ့သည်။
Irina သူမ၏ဖခင်နှင့်တူ၏သူတစ်ဦးသည်လူကိုလက်ထပ်မယ်လို့အလွန်အတွေ့အကြုံရှိသည်။ သူမကသူမ၏မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ခဲ့နှင့်ရုပ်မြင်သံကြားအပေါ်အချို့သောပွဲစဉ် (ဘောလုံးကွင်းသို့မဟုတ်ဟော်ကီ) တုန်းကအဖေကစမှအဆုံးပါကစောင့်ကြည့်ခဲ့သောကွောငျ့, အိမ်တအိမ်ထဲမှာ, အချုပ်အခြာအာဏာတိတ်ဆိတ်သိမ်းဆည်းရမိ။ Erin အနာဂတ်ခင်ပွန်းဘောလုံးနှင့်ဟော်ကီရန်လုံးဝလစျြလြူရှုဖြစ်ထွက်လှည့်။ သူ၏အကအခြားစိတ်အားထက်သန်မှု - တိုက်ခိုက်ရေးအမျိုးမျိုးတို့ကို (လက်ဝှေ့, ဂျူဒို, နပန်း) ။ ဒါပေမယ့်သူကသူ့ကိုယ်သူအားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ ဣယျတျောနှငျ့အတူစေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသူမတစ်ခုခုမှာကြည့်ရှုလိုလျှင်, သူမ၏ဖို့လမ်းကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်သူတို့အိမျတျော၌အများအပြားတီဗီများကိုရှိသည်။
Sonya ၏ခင်ပွန်းအထူးသဖြင့်ဘောလုံး, တစ်ပန်ကာဖြစ်ခဲ့သည် "Spartacus ။ " ala Sophia ကတကယ့်ရူးသွပ်မှုပဲ! သူတို့ရဲ့ရင်ဘတ်သားအိပ်ရာထဲမှာငိုတဲ့အခါ, ကျွန်မခင်ပွန်းကသူထိုသူငယ်တိတ်ဆိတ် "လုပ်" အဲဒီမိန်းမသည်သူ၏မယားမှအော်။ ဒါပေမယ့်တစ်နေ့မှာငါ့အဖွားလိင်နှင့် ... ကမ္ဘာ့ဖလားများအတွက်တစ်ဦးသင့်ကလေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်း, တိတ်ဆိတ်၏အိမျ၌, သန့်ရှင်းမှုအဘို့အသွား၏! ဆိုနီယာ 20 ကျန်းမာလယ်ပြင်ပေါ်မှာဘောလုံးကိုလိုက်ဖမ်းယောက်ျားနှင့် ... မေတ္တာ၌ကျဆင်းရှိရာရုပ်မြင်သံကြားမှာစိုက်ကြည့်သည်ဆိုဖာပေါ်လာမယ့်သူမခင်ပွန်းထိုင်! ငါဘောလုံးနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကျသွားတယ်!
က Man ကုဒ်။
အားကစားအဘို့အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်မှုအဘို့ယောက်ျားအပြစ်မတင်သင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်မှောက်၌ပွဲဝင်သောများအတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုမျိုးဗီဇလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်တစ်ဦးအားကြီးသောတဝက်ကိုယ်စားလှယ်များအနေဖြင့်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောကြောင်းအော်ဟစ်များထဲမှအသံစိတ်ပညာရှင်။ , တက်ကြွစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့အသင်းကိုထောကျပံ့ ... ထို့ပြင် - ယခုအရာခေတ်သစ်ယောက်ျား banal adrenaline မရှိခြင်းနှင့်, အစားကြီးမားသောများအတွက်အမဲလိုက်ခြင်းသွား၏, ထိုသူတို့အားကစားကွင်း (မှာအကောင်းဆုံး) မှသို့မဟုတ်ဆိုဖာပေါ်သွားပါကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ TV ပေါ်မှာအားကစားဖြစ်ရပ်များကိုကြည့်စိတ်ဖိစီးမှုဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်တင်းမာမှုသက်သာရာရစေဖို့ကူညီပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင့်ခင်ပွန်း၏အသက်တာ၌သူဌေးကငြင်းခုန်ရန်သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးအသင်းများအတွက် rooting, ဒီမှာသင်၏စီမံကိန်းမြှင့်တင်ရန်နှင့်မည်မဟုတ်ပါတတ်နိုင်သည်မဟုတ်, ကရေနွေးငွေ့, ကြွေးကြော်ခြင်း, ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုနှင့်ရိုင်းစိုင်းသည့်ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဥတုတချို့လျော်ကြေးငွေလက်ခံရရှိထုတ်လုပ်သည်။ သင်သည်ငါ၏ခင်ပွန်း poloonoe ဖျော်ဖြေရေးပယ်ရှားတော်မူလျှင်ဒါ, အခြေအနေပိုဆိုးဘို့ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ သူကအနီးကပ်အပေါ်ဆိတ်ကွယ်ရာလဲကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ပါလျှင်, ထိုပွဲစဉ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောပြိုင်ပွဲကိုကြည့်သည်အခြားအရာတစ်ခုခုအစားထိုးကြိုးစား, ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ထိုအခါယောက်ျားသည်ကိုယ်တော်တိုင်သဘာဝကျကျရုပ်မြင်သံကြား doping မရှိဘဲလုပျဆောငျနိုငျခဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်နောက်ဆုံးတွင်အားကစားကိုယ်တိုင်ကဒါမှမဟုတ်ပြဇာတ်ရုံမှသင်နှင့်အတူသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုသင်ဤအခြေအနေ၌ပြုမူသလဲ?
"ကုန်ဖလှယ်ရေး" ။
သူမ၏ခင်ပွန်းရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူဝေါဟာရများမှ လာ. , အခြားရွေးချယ်စရာအလုပ်အကိုင်နှင့်ကိုယ်ကိုတက်လာဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူကကျွန်တော်တို့ရဲ့အားကစားသမားများ၏အောင်မြင်မှုများကိုကြည့်, ထရှာနေမခံခဲ့ရပေမယ့်, သင်ကခုန်သင်တန်းများ, ယောဂ, ပန်းချီ, ဒါမှမဟုတ်စက်ဝိုင်း photoskill တွင်မြောကျမတို့လိမ့်မည်။ ရုပ်ရှင်, စျေးဝယ်သို့မဟုတ်ပြပွဲသွားတနည်းသင့်လျော်သောအစည်းအဝေးသူငယ်ချင်း။ နောက်ဆုံးတော့သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်! အဆုံး၌သငျသညျအပြည့်အဝကိုယ့်ကိုကိုယ်မွှုပျနှံနိုငျသောအချို့သောအခမဲ့ (နှင့်သူမ၏ခင်ပွန်း) အချိန်, ရှိသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်အဆုံးအဖြတ်ပွဲစဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်? တစ်ဦးကိုချက်ချင်းနောက်ပြီးသို့မဟုတ် stack အဘို့အ sign up ကို။ သငျသညျနှစ်ယောက်စလုံးကောင်းသောဝိညာဉ်များအတွက်ညနေပိုင်းတွင်ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့အားသာချက်ကိုသင်ပျင်း get နှင့်ပွဲစဉ်သို့မဟုတ်ယှဉ်ပြိုင်မှုအပေါ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်သင်ခန်းစာမရှာဦးမည်ဖြစ်ပါသည်။ Cons - စျေးကြီးတဲ့ (ကကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်မှဖြတ်သန်းအဖြစ်ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ဖျော်ဖြေရေးဖြစ်ရပ်များအတွက်လက်မှတ်တွေပိုက်ဆံကုန်ကျ) ၌တည်၏။
"ဒီထောက်ခံမှုအဖွဲ့သည်။ "
"အဘယ်ပေါ်သွား," သင်ကဆိုဖာပေါ်တွင်သင်၏ချစ်ရသူနှင့်အတူထိုင်ကြပြီးလယ်ပြင်ပေါ်တွင်ဤလူအပေါငျးတို့သဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်: အခွအေနကေိုထဲကနောက်ထပ်လမ်းဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုကိုခေါင်းစဉ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်သင်အမှန်တကယ်ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုအတွက်စစ်မှန်သောစိတ်ဝင်စားမှုများပြသနိုင်ဖို့ရှိသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်သင်ရိုးရှင်းစွာသည်သူ၏ပျော်စရာဖျက်ဆီးဖို့ကြိုးစားနေသည်ဟုထင်လိမ့်မည်။ နည်းလမ်းအားနည်းချက်ကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအချိန်ယူနှင့်သည်းခံခြင်း, လိမ္မာ, လိမ်မာပါးနနှင့်အချိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်များ၏အကြီးအစာချုပ်ရန်သင့်အားတောင်းမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်းသင်တဖြည်းဖြည်းဘောလုံး, ဘော်လီဘောနှင့်အခြားအားကစားနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျနိုင်ပါလိမ့်မည်။ တစ်အကြိုက်ဆုံးအသင်းသို့မဟုတ်တစုံတယောက်မျှအားကစားသမား (တော်တော်ယောက်ျား၏ဒြပ်ထုထိုသူတို့တွင်အကျိုးအတွက်) ရှေးခယျြဖို့ကြိုးစားပါ။ သင်တစ်ဦးကဇာတ်ရုံ၌ရှိကြ၏လျှင်အဖြစ်ယှဉ်ပြိုင် Watch ။ မကြာခင်ပဲသင်တစ်ချိန်တည်းမှာမဆို "အထီး" နှင့်ဟောပြောပွဲအတွက်စုဆောင်းစိတ်ခံစားမှုကိုပေးမည်ကိုထောကျပံ့နိုငျသညျ, များစွာသောပရိယာယ်ကိုနားလည်ပါလိမ့်မယ်။ လူတရန်တွေ့မှပဲအကြောင်းပြချက် ... မည်သည့်အမှုကိစ္စတွင်, သင့်မိတ်ဖက်သင့်ရဲ့အသိပညာတန်ဖိုးထားကြလိမ့်မည်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
"တစ်ဦးကမကောင်းတဲ့အမှု။ "
တကယ်တော့ခုနှစ်, စကားလုံး "ပန်ကာ" ၏အင်္ဂလိပ်သိလျက် "နေမကောင်းဖြစ်ဖို့။ " ဟုအဆိုပါကြိယာဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုယူ တစ်ခါတစ်ရံအားကစားများအတွက်စိတ်အားထက်သန်ရိုးရှင်းစွာကုသခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းအမှန်တကယ်ရောဂါသို့လှည့်။ သင့်ရဲ့ခင်ပွန်းတစ်ခုတည်းဖြစ်ရပ်လက်လွတ်အခြားမြို့များနှင့်တိုင်းပြည်များတွင်မီးခြစ်မှခရီးသွားပေါ်မှာရှိသမျှပိုက်ဆံဖြုန်းနှင့်အားကစားထက်အခြားဘာမှအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်မဟုတ်မပါဘူးဆိုရင်, ကကုထုံးအစီအမံလျှောက်ထားရန်အချိန်ပါပဲ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ထိုတွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ရဲ့တဦးတည်းပြောင်းလဲမှုကတိတော်များကိုသွန်းလောင်းမည်ကိုခစျြ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုဖြည့်ဆည်းဖို့အလားအလာမရှိပါ။ ယင်းလှည့်ကွက်သွားပါ။ (သူကဝါသနာခွင့်ရှိသည်, အဆုံး၌) အရေးကြီးသောပွဲသို့မဟုတ်ပြိုင်ပွဲများ၏နာရီအတွင်းကမထိမခိုက်နှင့်လျော့နည်းအရေးကြီးသောအားကစားဖြစ်ရပ်များနေတဲ့အချိန်များအတွက်အမှုအားဖြင့်ပူးတွဲခန့်အပ်သည်။ အဓိကအရာ - ညာဘက်လှုံ့ဆျောမှု။ "ပျားရည်, သငျသညျအမဲသားကိုရှေးခယျြမနိုင်မပါဘဲငါရယ်!", "ငါတယောက်တည်းလာလျှင်ငါ့အခစျြ, ငါ့မိဘများ, မှားပါလိမ့်မည်!" ... ကအားလုံးကိုပဲရပ်မရှိပဲ, သင့်ခင်ပွန်းဘာသာပြန်ချက်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုကျော်သွားနိုင်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းသိရှိ။