ကလေးသူငယ်အခအားလပ်ရက်အပေါ်နေမကောင်းဖြစ်လာလျှင်ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, သင်တို့ကိုသတိပေးရပါသော, ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေမှအာရုံစိုက်: မြင့်သောအဖျား, ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု, အဆက်မပြတ်ငို, ပြဿနာများကိုအသက်ရှူခြင်း, တစ်ကုလားထိုင်, မထိန်းချုပ်အန်ကာအဖု! သငျသညျအားလပ်ရက်ပေါ်မှာဆိုရင်ရင်တောင်မဟုတ်ဘဲ Self-ဆေးပြုပါ! ကလေးတစ်ဦးသည်ဤအခိုက်မှာနေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါဒါဟာရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုလက်လွတ်နှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုလျင်မြန်စွာလွန်သွားပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်ထားရန်ထက်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဤကိစ္စတွင်၌တည်ရှိ၏။ ကိုသတိရပါ, ထိုရောဂါကူးစက်ဖမ်းအားလပ်ရက်ကလေးဒင်္ဂပေါ်ပါ! စကားမစပ်ပဲသင့်ရဲ့အိတ်ထုပ်ပိုးများနှင့်အိမ်ပြန်, သင်သာစွန့်ပစ်အချည်းနှီးအချိန်နှင့်ကလေးလိမ့်မည်အကြောင်း, နာမကျန်းဖြစ်သူပါဘူး, လမ်းဆိုးကျိုးများပေးနိုင်ပါသည်။ အထူးကုတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲကောက်ချက်နှင့်လုပ်ရပ်များမှခုန်မထားပါနဲ့။
မြင့်မားသောအပူချိန်။
ဒါကြောင့်ပေါ်တွင်ရေအေးအတွက် supercooled, နေရောင်ထဲမှာအပူလွန်, ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့်: အပန်းဖြေစဉ်အတွင်းကလေး၏တိုးမြှင့်အပူတစ်အချက်များအရေအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင့်ကလေး 38 ဒီဂရီအထက်အဖျားရှိပါက, (လမ်းဖြင့်, အားလပ်ရက်အပေါ်ကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူစတင်ပြုလုပ်အတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီကိရိယာအစုံနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးဝါးများမပါဘဲသင်ပိုကောင်းမယ့်လိုက်မသွားဘူးကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့) paracetamol ၏အကူအညီနှင့်အတူကခေါ်ခဲ့ရန်သေချာစေပါကြိုးစားပါ။ ဒါပေမယ့်ကလေးရဲ့ခေါင်းပေါ်မှာအအေး compress ထားရန်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ဒါ့အပြင်သူငယ်ချမ်းစာရွက်များခြုံနိုင်ပါတယ်။
တောင်းဆိုနေတဲ့: အပူချိန်မြင့်တက်သို့မဟုတ်ကျရောက်လျှင်, အတွက်ဖုန်းခေါ်တှနျ့ဆုတျပါဘူး, လျှင် "လူနာတင်ကား။ " ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အစအဦးတစ်ခုကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။
နှာခေါင်းကနေသွေးထွက်။
စည်းကမ်းကြောင့်ကလေးတစ်နေ့တာအတွင်းနေရောင်သို့မဟုတ်ခိုင်မာတဲ့ overtired အတွက်အချိန်အများကြီးသုံးစွဲလျက်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုကနေစတင်နိုင်ပါသည်။ သင်ကကော်လာနှင့်ကလေးငယ်ဇုန် unbutton, ဖြောင့်ဟာခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းအနေဖြင့်အနည်းငယ်, ရှေ့ဆက်သင်၏ခေါင်းကိုစောင်း, အငြိမ့်ထိုင်ခုံအစအနဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာဖွဲ့စည်းခဲ့သွေးခဲခြင်းနှင့်ချွဲအနေဖြင့်နှာခေါင်းလိုင်ကိုရှင်းလင်း။ ဦးခေါင်း၏နှာခေါင်းနှင့်နောက်ကျောချမ်း compress ပေါ်တွင်တင်ငါးမိနစ်, များအတွက်နှာခေါင်း pinch ။ လူအပေါင်းတို့သည်သွေးထွက်တုန်းပဲရပ်တန့်ပါဘူးပြီးနောက် အကယ်. သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။
Do: အသွေးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းသို့ရနိုငျကတည်းကကြောင်းပြန်သူ၏ဦးခေါင်းကိုပြန်ပစ်ကိုသတိရပါကလေးတင်းကြပ်စွာ, တားမြစ်သည်။
မကောင်းတဲ့ချောင်းဆိုး။
ရေ, နေရောင်နှင့်ပင်ဓာတ်မတည်: အဆိုပါအကြောင်းပြချက်အတူတူပါပဲ။ သို့သော်မကြာခဏဤအချောင်းဆိုးချောင်းဆိုးရင်ကျပ်သို့မဟုတ်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကနေစတင်ညအချိန်တွင်ကိုက်ညီ။ အအေးမိခြင်းနှင့်ပူပြင်းတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေနေရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအများအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးရရှိသွားတဲ့။ ဒါကြောင့်တာရှည်ရေ၌သူငယ်၏နေထိုင်, ရေခဲမုန့်နှင့်အအေးအချိုရည်, စိုစွတ်သောအဝတ်နှင့်ပင်မူကြမ်းထဲမှာဖြစ်ခြင်း - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအအေးမိကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ထို့ကြောင့်ထိုသူငယ်နေမကောင်းအအေးဖြစ်ပါသည်: သင့်ကလေးကိုဗီတာမင် E ကိုအပ်သဖြင့်, ရေနေ့ကိုသောက်ပဒေသာစဉ်အတွင်းကြကုန်အံ့။ ဖြစ်နိုင်လျှင်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိ၏တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူသင့်ကလေးနွေးနို့တစ်ခွက်ယူပါ။
တောင်းဆိုနေတဲ့: ကြောက်မက်ဘွယ်သောချောင်းဆိုးဆက်ရှိနေသေးလျှင်တစ်ဦးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
အန်အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်။
ယခုပင်လျှင်ဒီကနေဘယ်သူမျှသင့်ကိုရှင်းလင်းစွာကိုယ့်ကိုကိုယ်ကောက်ထားတဲ့အစားအစာ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားများနှင့်ပင်သင့်ရဲ့ကလေးဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ကလေးကမကြာခဏအထူးသဖြင့်အားလပ်ရက်အပေါ်တစ်ဦးပန်းသီးသို့မဟုတ်သကြားလုံးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဗိုင်းရပ်စ်ကိုစားသင့်လက်ကိုဆေးမပေးနိုငျသညျ, ကပုံမှန်အတိုင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပါပဲ။
ကလေးသူငယ်အခတစ်ခုတည်းအန်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောစတင်ခဲ့ပြီဆိုရင်, ဒီဖြစ်စဉ်အရေးပါသည်မဟုတ်, ကအတော်လေးစိတ်ပျက်စရာကြောင်းကိုစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်လော့။ ဤအလက္ခဏာတွေအစအနထပ်ခါတလဲလဲနှင့်နာကျင်မှုများနှင့်အစာအိမ်အပူချိန်အားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်လျှင်မူကား, ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုခေါ်!
ဆရာဝန်များ၏ဆိုက်ရောက်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာကလေးအစားအစာကိုပေးခြင်းနှင့်အန်သွေးဆောင်ဖို့မကြိုးစားခဲ့ပါဘူး။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့, သောက်များများသင့်ကလေးပေးပါ။ အရာအားလုံးထွက်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ် အကယ်. တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်အပေါ်ကာလ၏ကလေးသည် pobudet စုံတွဲပါစေ: နို့ထွက်ပစ္စည်း, လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားမနေပါနဲ့, သူတို့ထံမှဖျော်ရည်။
မသင်မနေရ: တစ်အားကောင်းတဲ့အစာအဆိပ်သင့်မှုနှောင့်နှေး, "လူနာတင်ကား" ဘဲ, အားဖြင့်စေ၏။
နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းထဲမှာနိုင်ငံခြားရေးအလောင်းများကို။
ဘာမှမကလေးတစ်ဦးအားလပ်ရက်အပေါ်တစ်ဦးတည်းကစားအချိန်အများကြီးသုံးစွဲနေသည်အထူးသဖြင့်အခါ, ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအမှု၌အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ - ဖြစ်ပါသည်: ပြာနှုတ်ခမ်းမွန်းကျပ်, ချောင်းဆိုးခြင်းပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပထမဦးဆုံးအကူအညီအနည်းငယ်သာအချိန်ပေးနိုင်ရန်အတွက်။
သင်ကပခုံးဓါးသွားအကြားအကြိမ်အနည်းငယ်ထိမှန်, ဇောက်ထိုးကလေးဖွင့်ဖို့တစ်မိနစ်အဘို့အတွန့်ဆုတ်ကြဘူး, လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအလုပ်လုပ်ဖို့မပါဘူးဆိုရင်, သူ့ကိုနောက်ကွယ်ကရပ်နေသည်, မိမိလက်ကိုကိုင်ထားနှင့်အလွန်သိသိသာသာပန်ကရိယဧရိယာတွန်း။
တောင်းဆိုနေတဲ့: မည်သည့်အမှု၌သငျသညျ, နောက်ကျောအပေါ်ခေါမကလေးလှည့်မရပေမယ့်အဲဒါကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ကြလျှင်, နှာခေါင်းနိုင်ငံခြားအလောင်းတွေထဲကဆွဲထုတ်ဖို့နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ သငျသညျကိုချက်ချင်းဆေးခန်းကိုဆက်သွယ်ရပါမည်။
နလှေပျြခွငျး။
အပူနှင့်နေရောင် - ကလေးမကိုအကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေတွေနဲ့။ ယခုပင်လျှင် 6-8 နာရီနေရောင်ထိတွေ့ပြီးနောက်ကလေးတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့သောခေါင်းကိုက်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။
ကလေးဟာမျက်ခုံးနှစ်ခုမိနစ်လည်ပင်း၏အလယ်တွင်အကြား, အဘုရားကျောင်း massage ။ ဒီအဆက်ဆက်ကသူ့အခွအေနေလွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်။
တောင်းဆိုနေတဲ့: ကလေးနေမကောင်းကျဆင်း, သူသည်ချက်ချင်းအခန်းထဲသူ့ကိုယူ, မျက်စိလည်းမှောင်မိုက်ရဖို့စတင်လျှင်။ သင်ကမ်းခြေမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဒီပစ္စည်းတစ်ခုထိရောက်အပူထိန်းကိရိယာဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်အဖြစ်တစ်ဦးသည်ပိတ်ရှပ်အင်္ကျီပေါ်တွင်ကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူပစ်။
အကောင်းဆုံးအပေါင်းတို့၏, သင်နေရောင်ထဲမှာသင့်ကလေး၏နေထိုင်ထိန်းချုပ်အခါ, ရေထဲမှာပင်အခန်းထဲမှာ!
သင့်ရဲ့ကလေးအားလပ်ရက်အပေါ်နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါအချို့ကိစ္စများတွင်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုချက်ချင်းဆေးစစ်စေခြင်းငှါသတိပြုပါ။ သာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ထိခိုက်စေခြင်းနှင့်မလိုအပ်သောပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်သည်! ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရောဂါ, ကလေးတစ်ဦးရုတ်တရက်စတင်ရန်စေခြင်းငှါ, ဤနေရာတွင်မည်သည့်ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒီကိုသတိရပါ, ပြီးတော့ဘာမျှမသင့်ရဲ့အစအနနှင့်သင်၏အားလပ်ရက်လြော့နိုငျပါသညျ!