ကံမကောင်းစွာပဲ, မိန်းကလေးများစွာကိုစုံလင်သောဆံပင်စတိုင်နဲ့ဆံပင်အလှတရား၏လိုက်စားအတွက်စမ်းသပ်ဖို့ကိုချစ်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်နှစ်ပေါင်းများစွာပြီးနောက်ရလဒ်များအတွက်တာဝန်ယူဆန္ဒရှိဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ 40 ကယ်လစီယမ်ကိုယူပြီးပြီးနောက်အစောပိုင်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, ဒါမှမဟုတ်အနှစ်စုံတွဲတစ်တွဲနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းချင်ကြပါဘူး အကယ်. - ဤဒြပ်စင်ရေယာဉ်များတစ်ခုပိုလျှံ "ခိုင်မြဲ" နဲ့ဆေးရုံဖို့, ချောမွေ့တောက်ပဆံပင်စေရန်မည်သို့အကြံပြုချက်များကိုနားထောင်။
နီးပါးလက်ငင်းရလဒ်များကို
ဆံကေသာနှင့်ကယ့်ကိုသံပေါ်ထွန်းလင်း။ သူတို့ကစာသားထွန်းလင်းဖြောခြင်းဖြင့်စတင်။ ထို့အပြင်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှောင်မိုက်ဆံပင်အပေါ်ပိုပြီးသိသာသည်။ ထိုအဆိုအမှု၌, မှောင်မိုက်ဆံပင်ပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဆိုအလင်းထက်ထွန်းလင်း။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ဆိုးဆေးအသုံးပြုမယ်ဆိုရင်ဒါ - ကောင်းသောဆေးသုတ်သူတို့ကိုလှလှပပတောက်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်စွန်းမှအာရုံစိုက် - သူတို့လည်းသွေ့ခြောက်လျှင်, စင်စစ်အချည်းနှီးဖို့လှပသောဘုန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။
ဒါ့အပြင်အကြီးကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှုဆောင်ရွက်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကျိန်းသေတဲ့ဗာလစံစေးသို့မဟုတ်လေအေးပေးစက်နှင့်အတူလိုက်သင့်ပါတယ်, သူတို့ကသင့်ရဲ့ဆံပင်ပုံစံချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့် (ဥပမာဆံပင်မျက်နှာဖုံး,) အကိရိယာအစုံရဲ့အရေပြားအေးဂျင့်အတွက်ဖြည့်ဆည်းသင့်တယ်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခဲ့ကြောင်း။ ဆံပင်နာခံမှုဖြစ်လာစေရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာထွန်းလင်း - ထိုသည်၎င်း၏လျှောက်လွှာသိသာလက်ငင်းရလဒ်များကိုပြီးနောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ချောမွေ့တောက်ပဆံပင်လုပ်ခွင့်ပြုထားတဲ့စာရွက်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အေးစက်ကုသမှု
ကျနော်တို့ကိုလည်းကျန်းမာရေးပြဿနာရှိလြှငျ, ဖြစ်ပျက်သည်မဟုတ်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအဖြေက "ချက်ချင်းချောမွေ့တောက်ပဆံပင်အောင်ဘယ်လို?" ဖော်ပြထားခြင်းသငျ့သညျ။ ရောဂါများတစ်ဦးကအများကြီးတိတ်တဆိတ်, ထိုကမ္ဘာဦးဣတ်အလှတရား eroding အသက်ရှင်လျက်ထွန်းလင်းယောက်သေဆုံးခဲ့ရပါတယ်။ ဤအချိန်အတော်လေးခက်ခဲသည်သတိပြုပါ။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြည်နယ်အကြောင်းကိုသိကြလျှင်မူကား - ဆံပင်လည်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ inveterate အနာကိုပျောက်ကင်းစေပါသို့မဟုတ်အကြပ်အတည်းကိုကျော်လွှားရန်ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ပြီးတော့အလှတရားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့။ ရောဂါ၏စူးရှသောပြည်နယ်ဖယ်ရှားသောအခါချောမွေ့တောက်ပဆံပင်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? အလွန်ရိုးရှင်းစွာ: ကယ်တင်နှင့်အကောင်းတစ်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးပိုမိုလာရောက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်အတွက်ပါဘူး။
အထူး "အမျိုးသမီးတွေရဲ့" အဘို့ဗီတာမင်နှင့်တီထွင်ခဲ့သည်။ သငျသညျခေါငျးပျေါမှာအစားရှုပ်ထွေး "Dandelion" ၏ချောမွေ့တောက်ပဆံပင်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအသားအရေ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, လက်သည်း, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမျက်စိရှိနှင့် "သကြားလုံး" အဖြစ်သူတို့ကိုယ်သူတို့စေခြင်းငှါမသာချင်လျှင်ထို့အပြင်, မှန်မှန်သူတို့ကိုယူရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာဆောင်းဦးရာသီ-နွေဦးကာလအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။
ပတ်ဝန်းကျင်၏ပြည်နယ်
ဆံပင်သံ, နေ့တိုင်း stacking အထူး - သူတို့ကအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ဆံပင်၏အခြေအနေသက်ရောက်သည်။ တောက်ပဆံပင်ချောမွေ့ဖို့အရာအားလုံးလုပ်ပါဖြစ်နိုင်သောနေ့တိုင်းပျော်မွေ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်းများ၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်း, သငျသညျတစျနေ့ကဆံပင်မှထွက်ကျကွောငျးတှေ့နိုငျသတစ်ချိန်တည်းမှာ, သူတို့ကခွဲနှင့်ကော်လံကလွဲနေတယ်သွားကြဖို့စတင်ခဲ့သည်။ အဘယ်သို့ပြုသနည်း
ဖြစ်နိုင်လျှင်, သင်ပတ်ဝန်းကျင်၏လက်ရှိပြည်နယ်အောက်မှာရွေးချယ်ခြင်း, စောင့်ရှောက်မှုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ပြင်းစွာသောအဧပြီလနေရောင် - အဖြေကိုရိုးရှင်းဖြစ်ပါသည်: ခရမ်းလွန် filter များနှင့်အတူလက်ျာစောင့်ရှောက်မှု။ အရမ်းညာဘက်ပေမယ့် "ဆောငျးရာသီ" ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့အေးစက် - ဆောင်းရာသီအအေး။
ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို, သင်တန်း, စျေးကြီးခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်စျေးနှုန်း tag ကိုအပေါ်အလွန် "ကိုက်" ဒါပေမယ့်ရလဒ်အလွန်လျှင်မြန်စွာတစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ် - ဆံပင်၏အလွှာပြုလုပ်ခြင်းဆံပင်ပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်, ဖျော်ဖြေနိုင်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသာအခန်းများတွင်မကြာခဏဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့ဤ - လှပသောချောမွေ့နှင့်တောက်ပဆံပင် - ငါတို့သည်အောင်မြင်နှင့်ဘာမှ၏မျက်နှာကို ထောက်. ဤအမှုကိုဆန္ဒရှိနေကြသည်ပြီလော
၎င်း၏လှပမှုကိုပြသပါကအမြဲပညာရှိသနည်း
သငျသညျပိုး၏ဆံပင်ကျန်းမာလှပမှုနှင့်တောက်ပနေတဲ့ချောမွေ့ရေတံခွန်ရှိပါက၏သင်တန်း, တကယ်လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ကြောင်းကိုပြသချင်တယ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကသူတို့ဆံပင်စောင့်ရှောက်ဖို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ ရေကူးကန်, ပြင်ပအပန်းဖြေနှင့်ချွေးပေါင်းအိမ် - ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဆံပင်ဂရုစိုက်ဘယ်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အခွအေနမြေား၏ဖွင့်သေးငယ်တဲ့စာရင်းထဲမှာ။ သာအလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များနှင့်အားလပ်ရက်မှာလျော့နည်းလေ့ရှိသည်လုပ်ဖို့လည်းပိုကောင်း - အမြှုပ်, လိမ်းဆေး, mousse - အရူးပုံစံနှင့်ရန်ပုံငွေကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုလိုအပ်ကြောင်းအံ့သြဖွယ်ဆံပင်ပုံစံတွေ။ နှင့်သဘာဝအလှတရား၏ကျန်တစ်ဦး Bun အတွက်တစ်ဦးထုပ်အောက်မှာဖယ်ရှားနိုင်ပါသည် - နှင့်၎င်းတို့၏ဒါပြသနိုင်ဖို့လိုသည်နှင့်အခစျြရထားတဲ့အောင်မြင်မှု, နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်အတူတောက်ပဆံပင်, နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုရှိနေဆဲ - နှင့်ပတ်ပတ်လည်ကလူတိုင်း။