အချိန်ကြာမြင့်စွာက၎င်း၏ကျက်သရေနှင့်အလှအပထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်, သင်သည်အမြဲတစေအစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကတည်းကစတင်သင့်သောပုံပန်းသဏ္ဌာန်, ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသက်တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောကာလများတွင်ကွဲပြားခြားနားသောအသားအရေပြဿနာတွေရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးချင်းစီအသက်အရွယ်ကာလအဘို့, အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပျထုံးလုပျနညျးမှတစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်ပုံလိုအပ်တယ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။
တဆယ်နှစ်ဆယ်နှစ်ကနေအသက်အပိုင်းအခြားအတွက်နုပျိုသောအသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။ ငယ်ရွယ်အသားအရေပိုမိုဘုံဖြစ်ကြောင်းပြဿနာများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်:
- ငယ်ရွယ်အရေပြားပေါ်မှာအလွန်အားကြီးသောနေရောင်၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှု;
- ငယ်ရွယ်အရေပြားဆိပ်ကမ်းအဆင့်အတန်းဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသက်အရွယ်ကန့်သတ်အတွက်သင့်လျော်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များလွန်းမကြာခဏနှင့်ခွဲခြားသတ်မှတ်မှုမရှိအသုံးပြုခြင်း,
- အလွန်အကျွံ sebum မြှင့်တင်ရန်, ထိုအရေပြား၏အမြင့်မားသော sensitivity ကိုအဖြစ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲသက်ရှိကြောင့်ပေါ်ပေါက်ရသောအသားအရေယားယံ, အဖုနဲ့ဝက်ခြံ၏မကြာခဏဖြစ်ပျက်မှု။
သန့်စင်, အသားအရေစိုပြေ, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်အာဟာရ: စည်းကမ်းအဖြစ်, အရေပြား၏နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အောက်ပါအခြေခံမူများကပဲ့ထိန်းရပါမည်။
ဝက်ခြံနဲ့အဆီတိုးမြှင့်ခွဲဝေဖို့ကျရောက်နေတဲ့ငယ်ရွယ်အသားအရေကတည်းကဒါဟာပျော့ပွန်းစားခြင်းတို့ပါဝင်သည်ရာကွာလိမ်းဆေးနှင့်ပွတ်တိုက်, အသုံးပြု. အပတ်စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း prodelyvat နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမျက်နှာသန့်ရှင်းရေးဖြစ်သင့်သည်။ သေးငယ်တဲ့ pustules ၏မျက်နှာပေါ်မှာကအနည်းဆုံးရှိပါတယ်လျှင်သို့သော်လည်း - ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်အသားအရေအပြင်ငြိုးသို့မဟုတ် citric အက်ဆစ်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏများ,-လိမ်းဆေးကွာနေတဲ့အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဒါဟာအစဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions, ပျားရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်ဥအနှစ်, အသီး, သံလွင်ဆီ, oatmeal ၏သဘာဝအသန့်စင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။ ဒါ့အပြင်အရေပြားကိုကြက်ဥအဖြူသန့်ရှင်းရေး။
သူတို့ဝက်ခြံဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အသားအရေနှင့်အနည်းငယ်သာအကူအညီနဲ့ desiccate စခွေငျးငှါကတည်းကအရေပြားသုတ်မှ, အရက်-based လိမ်းမသုံးသင့်ပါတယ်။
လူငယ်တို့အရေပြားနေရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရပါမည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုရန်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ခရမ်းလွန် filter များနှင့်အတူအထူး moisturizers အရေပြားစိုကိုသုံးပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အစောပိုင်းအသားအရေအိုမင်းတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးပုံမှန်အသုံးပြုမှုလိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာနေသမျှကာလပတ်လုံးတတ်နိုင်သမျှအသစ်တဖန်မွေးဖွားရန်အရေပြားရဲ့စွမ်းရည်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အရေပြား moisturize စေရန်, ပျော့လိမ်းဆေး, အသားအရေစိုပြေကိုအသုံးပြုပါ။
အလှကုန်၏ရွေးချယ်မှု၏အဓိကအုပ်ချုပ်မှုကို: ကအသက်အရွယ်အားဖြင့်ကိုက်ညီကြောင်းသာအလှကုန်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာရလဒ်မဆိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေကြောင့်၎င်း, အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းများအတွက်အလှကုန်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ပေမယ့်နုပျိုသောအသားအရေပြည်နယ်သိသိသာသာပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ဘုစပတ်သစ်သား, မုရတု, calamus, ယူကလစ်, Laurel, အဖြူရောင်မိုးမခ, ပညာရှိ, Beech, အနက်ရောင် Currant အရွက်, စုန်း Hazel - ထိုကျယ်ဝန်းအပေါက်ကျဉ်းမြောင်းစေရန်ဆိုးဆေးဆံ့ရသောစံပြစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်အထက်ပါကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအချို့ကိုလည်းပိုးသတ်ဆေးရှိသည်။
အဆိုပါ comedos ထိုကဲ့သို့သော azelaic အက်ဆစ်နှင့် izoretinol အဖြစ်အထူးကိရိယာများ, ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုအခါ။ သူတို့ကသာမန် keratinocyte ကွဲပြားခြားနားမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့် keratinoliticheskoe အရေးယူပေးနိုင်ပါသည်။
အားကြီးသောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုလည်းမရှိလြှငျ, antibacterial အေးဂျင့်များနှင့်အတူကုသမှုပြီးနောက်စစ်ဆေးရေးသတ်မှတ်စေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်, တစ်ဦးအရေပြားအထူးကုဆရာထံမှအကူအညီကိုရှာသင့်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးအထူးကုနဲ့တိုင်ပင်ဖို့ go ထက်ပိုနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်အသားအရေနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မရနိုငျသောဖြစ်ရပ်၌တည်၏။
ဒါဟာငယ်ရွယ်အသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ရိုးရာကုစားသုံးစွဲဖို့လည်းအသုံးဝင်သည်။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအဘယျသို့သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကိုထုတ်တွက်ဆနှင့်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့မှန်ကန်သောအသုံးအနှုနျးကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်စမ်းသပ်နည်းလမ်းကိုသင်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သောနည်းလမ်းများတက် Pick နှင့်ကသင့်ရဲ့အသားအရေမဆိုတိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်ထိခိုက်လျှောက်ထားရန်မဟုတျကွောငျးယုံကြည်မှုပေးပါ။ ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းအလွယ်တကူမရောက်ရှိဖြစ်ပါတယ်စေရန်သင့်အားပညာရှင်ပီသစွာပြုလုပ်မပြုလျှင်မိမိတို့မုန့်လုပ်, ဒါပေမယ့်တစ်မျက်နှာဖုံး, ဆိုးဆေး, lotion မညျ့သူမြားအနညျးငယျ။
ငယ်ရွယ်အသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - ညာဘက်ကိုစားခြင်းနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းရန်။