ဆံပင်အဘို့ဗီတာမင်: အထိရောက်ဆုံးအိမ်တွင်းကုစား

လူတိုင်းဆံပင်နျြးမာရေးအတှကျဗီတာမင်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုသိတယ်, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းမအိမ်ရဲ့အရေပြားမျက်နှာဖုံးများ၏တစိတ်တပိုင်းနှင့်အခြားနည်းလမ်းအဖြစ်သူတို့ကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်ဗီတာမင်များစနစ်တကျရွေးချယ်ထားသည့်ပေါင်းစပ်သိသိသာသာဆံပင်ကောက်ကောက်၏အသွင်အပြင်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအတွင်းပိုင်းမှသူတို့ကိုအသစ်တဖန်မွေးဖွားရန်, ထိုကဲ့သို့သောကျိုးနှင့်ဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်ကဤဘုံပြဿနာများ, ဖယ်ရှားပစ်ရ။ အတိအကျတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအကြောင်းသူတို့အပေါ်မှာအခြေပြုဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်နေအိမ်ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်ဗီတာမင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောငျးပါးတှငျဆှေးနှေးပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်အဘို့ဗီတာမင်: အဘယျသို့အသုံးဝင်သော?

စတင်ကျနော်တို့ဗီတာမင်အတွက်အစားအစာစားသုံးမှုကြွယ်ဝသောသတိပြုပါနှင့်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီကာလပြီးနောက်ဒြပ်စင် multivitamin နှင့်သင်တန်းများခြေရာကောက်, အဘယ်သူမျှမဖျက်သိမ်း။ ရုံဆံပင်အလွန်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ခိုင်မြဲ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်သောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးမှတိုက်ရိုက် Vitaminka "ကိုစုပ်ယူ" နိုင်က၎င်း၏စိမ်ဖွဲ့စည်းပုံ, မှကျေးဇူးတင်စကား။ အဲဒီအိမ်ရဲ့အရေပြားရန်ပုံငွေ၏အသုံးပြုမှုကိုဗီတာမင် ampoules နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်ချက်ချင်းမြင်နိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။

အများဆုံးအသုံးဝင်ဆံပင်ဗီတာမင်အောက်ပါနေကြသည်:

• တစ်ဦးက - အမြစ်ခိုင်မာစေနဲ့အရှုံးကိုလျော့ချကူညီပေးသည်
• B1 ကို - ထို follicles ကိုသက်ဝင်နှင့်အသစ်ဆံပင်၏တိုးတက်မှု accelerates
• B2 - ဆယ်လူလာ level မှာသြဇာလွှမ်းမိုးမှု, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာထူကူညီပေးသည်
• နီကိုတင်းအက်ဆစ် (RR) -, နက်ရှိုင်းသောအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီး
• B4 - ဆံပင်ခိုင်မာစေ
• 5 - ထွန်းလင်းနှင့်တောက်ပထောက်ပံ့
• B6 ဟာ - ဘောက်နဲ့မှိုကိုကာကွယ်တားဆီး
• B12 - တိုးတက်မှုနှုန်း accelerates
• အီး - ကြွပ်ဆတ်ကာကွယ်ပေးသည်, ကဆံပင်ချောမွေ့နှင့်ပြားချပ်ချပ်ဖွဲ့စည်းပုံမှာပေးသည်
• ကို C - follicles အဟာရဖြည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်

အိမ်မှာဗီတာမင်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မျက်နှာဖုံး Firming

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဗီတာမင် A, E နဲ့ - 3 တောင်
• ဗီတာမင် B6 ဟာ - 1 ဖလားကို
• dimexide - 1 tbsp ။ l ။
• burdock နှင့်ကြက်ဆူပင် - 1 tbsp ။ l ။
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 Tsp ..

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. ကြက်ဆူပင်များနှင့် burdock ရောမွှေပါ။

2. ဗီတာမင် A နှင့်အီးဒဆီပြန်အရောအနှော Add

3. သံပုရာချပ်ကနေဖျော်ရည်ညှစ်ခြင်းနှင့်မြေပြင်သို့သွန်းလောင်း။

4. ရောနှော dimexide နှင့်ဗီတာမင် B6 ဟာမှထည့်ပါ။

5. ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်ဆံပင်ပေါ်မျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။

6. စိမ်တဲ့ polyethylene 15-20 မိနစ်ဆိုလိုသည်။
7. ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးရင်, ရေနှင့်အတူဆံပင်ဆေးကြောပါ။

ဗီတာမင် PP နှင့်အတူထွန်းလင်းနဲ့ volume အဘို့အ mask

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နီကိုတင်းအက်ဆစ် (ဗီတာမင် PP) - 1 ampoule
• အကျော်အသီးဖျော်ရည် - 20 ဂရမ်။
• propolis tincture - 20 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. အကျော်အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပြင်ဆင် propolis tincture ရောမွှေပါ။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုလတ်ဆတ်နှင့် ampoules အတွက်အကျော်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
2. ရောနှောဖို့ဗီတာမင် PP ၏ ampule ၏တစ်ခုလုံးကို contents တွေကိုထည့်ပါ။
3. 40 မိနစ်ဆံပင်ပေါ်မျက်နှာဖုံး Apply ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးရေနှင့်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောပါ။

ဗီတာမင်နှင့်ကျော်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံဆံပင်ဗာလစံစေး,

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဗီတာမင် B2 - 1 ဖလားကို
• ဗီတာမင် B6 ဟာ - 1 ဖလားကို
• ကျော်ထုတ်ယူ - 2 Tsp ..
• ဗာလစံစေး - 2 tbsp ။ l ။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. ဆံပင်အဘို့သင့်အကြိုက်ဆုံးဗာလစံစေးကိုယူနှင့်အကျော်၏အရည်ထုတ်ယူထည့်ပါ။
2. ထိုအခါဗီတာမင် ampoules ရဲ့ contents လောင်းနှင့်ဂရုတစိုက်ရွှေ့။
3. 5 မိနစ်အဘို့ကိုဆေးကြောဆံပင်ပေါ်ဗာလစံစေး Apply နှင့်ညင်ညင်သာသာအမြစ်များမှာ massage ။ ထိုအခါနွေးရေလြျှောအေးဂျင့်။