တစုံတယောက်သောသူသည်နှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျဖို့ကိုဘယ်လို

ယောက်ျားများ၏လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားပါ ... ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကအလုံးစုံတို့အဘို့တစ်ချိန်တည်းမှာမရရှိနိုင်။

ပိုမကြာခဏလူတို့သညျအားကောင်းလိင်, သင်သည်ထိုသူတို့အဘို့အကိုကြည့်ပိုမိုသွေးဆောင်၏အခြားအဖွဲ့ဝင်ကုမ္ပဏီ၌သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်ဖို့စီမံခန့်ခွဲ။

ဒါဝိဒ်သည် Lieberman, လူ့အပြုအမူများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်တခုတခုအပေါ်မှာကျွမ်းကျင်သူကပြောပါတယ်။ ထိုမင်းသည်လုံးဝမှန်သည်။ လေ့လာရေးအနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင်ကြောင်းပူးတွဲမှုသက်သေပြပြီ, သငျသညျ (သင်တန်း၏, သင်တို့ကဲ့သို့အခြားလူများလျှင်) မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနီးပါးခေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အဖြစ်မကြာမီသခင်ဘုရားနှင့်အတူအမှုများ၏အောင်မြင်သောအကငျြ့ဘို့သင်တို့ဆီသို့နေသားတကျဖြစ်လာမှအနည်းငယ်အချိန်ကိုကြည့်ပြီးတော့, သင်တို့အဘို့ကောင်းတဲ့လူနှငျ့အတူခင်မင်သိကျွမ်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ အဘယ်သို့တစုံတယောက်သောသူသည်နှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျ?

ထို့နောက်တက်ကြွဖြစ်ကိုစတင်! သာသင်ကကျိန်းသေကတူလိမ့်မည်နှင့်တစ်ဦးကြားဆက်ဆံရေးတိုးတက်သွားကြောင်းသေချာကိုသင်ချက်ချင်းဝှက်ကစားခြင်းစတင်ရှာလိုအပ်ပါတယ် ... နှင့်ရဲရငျ့စှာမြင်ရကြားရန်သင့်အားရပ်တန့်ပါဘူးသည်အထိပုန်းရှောင်နေဆဲဖြစ်သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဒီထာဝရအုပ်စိုးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုသိ: သူတို့မပေးနိုင်ထက်ကလူ, ပိုင်ဆိုင်ပုံစံမျိုးရယူ။

ထိုအသင်အမြဲယောက်ျား၏လက်လှမ်းမမီဒေသတွင်း၌ဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုသာသူ့ကိုရန်သင့်တန်ဖိုးကိုလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့သွားရာလမ်းပေါ်တွင်နေ့တိုင်းသင်သည်အမြဲတစေကူးရန်လိုအပ်ကြောင်းစိန်ကြီးမားတဲ့ပုံတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးလြှငျ, ခဲအချို့ကိုသင်တန်ဖိုးစိန်စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ သာတစ်ခုခုဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ "ဒီ" တနျဖိုးကိုပေးတော်မူ၏။ အဲဒီမှာ Be, ပြီးတော့ပြေး, နှင့်ယောက်ျားသင်နှင့်အတူစာနာခြင်းနှင့်သင်လိုချင်သောပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်ကြောင့်ယောက်ျားလက်ဆောင်တွေယူရန်လိုအပ်သောပါသလဲ

တစ်စုံတစ်ဦးအတွက်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုလုပ်နေပါကပျော်ရွှင်ကြည်နူးမှုများစွာအဖြစ်နှစ်ကြိမ်သငျသညျဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ သငျသညျလူတစ်ဦးကောင်းတဲ့နှင့်ဒုတိယအတစ်ခုခု, သူ့အဘို့မတိုးမြှင့်ကိုယ်ချင်းစာလုပ်ခဲ့တယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပထမဦးစွာသင်ကလုံးဝကျေနပ်မှုရှိပါတယ်။ ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုလုပ်နေတာဖွငျ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုအပြစ်လွတ်နိုင်ဖို့အတွက်ကျနော်တို့မကြာခဏလွန်းကိုပိုမိုမှန်းဆပြီးလူ့များ၏အလေ့အထရှိသည်။ ထိုအခါအဆုံးကျနော်တို့ကောင်းတဲ့လုပ်နေတာဘယ်သူကိုဖို့တ, ငါတို့ ပို. ပင်ကကြိုက်တယ်!

နှင့်လက်ဆောင်များနှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုလည်းပျော်မွေ့တတ်၏ "သာယာသော" ၏မျိုးစုံလက်ခံပါ။ သို့သျောလညျးဆိတျကှယျအပျြောအပါးကနေကျနော်တို့ကိုအခြားအာရုံတစ်ခုများပြားလှကြုံတွေ့ခဲ့ကြခြင်း, ၎င်းတို့အားလုံးကိုအပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။ တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာခံစားနေရ။ အဘယျကွောငျ့ဖွစျသှားသလဲ ကြောင့်ကျနော်တို့တစ်စုံတစ်ဦးကကျွန်တော်တို့ကိုလက်ဆောင်တစ်ခုထိုက်နှင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤစံနှုန်းကိုလိုက်နာဆက်လက်ရမယ်, ထိုသို့လွန်းလက်ဆောင်တစ်ခုတင်ဆက်သူ, တယောအကျိုးအတွက်လိုအပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖော်ပြထားခြင်းမရှိပေအသိအမှတ်ပြုဆိုတဲ့အချက်ကိုတချို့တာဝန်ခံစားရရန်စတင်နေကြသည်ဟူသောအချက်ကိုမှ သူသည်ငါတို့အဘို့ပြုတော်မူပြီအဘယ်အရာကိုများပြန်လာ။

ကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်နှစ်သက်သူတစ်ဦးထံမှလက်ဆောင်ကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါ ပို. ပင်ပြဿနာများပေါ်လာပေမယ့်ယခုအထိကျနော်တို့ကသူ့ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအကြောင်းကိုသေချာမသိကြ။ သငျသညျအဓိပ်ပာယျကိုနားလည်သလား? ကျွန်တော်တစ်ဦးသောသူကဲ့သို့အလုံအလောက်ခွန်အားဖြစ်ကြ၏တဲ့အခါမှာကျနော်တို့စဉ်မှာသူ့အဘို့ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့လိုကြသည်။ သို့သော်သင်သည်သူ့ကိုပထမဦးဆုံးလုပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းပေးလျှင်အများကြီးပိုကောင်းပါလိမ့်မည်, ထို့နောက်သင်အလွယ်တကူစုံတယောက်သောသူသည်နှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျနိုငျသညျ။

သူ့ကိုကောင်းတစ်ဦးကိုကြည့်လိုက်ပါ။

ဟားဗတ် psychoanalyst Zick Rubin ကအခြားလူနှငျ့အတူမေတ္တာ၌ဖြစ်ခြင်း၏သိပ္ပံနည်းကျဖြစ်နိုင်ခြေဒီဂရီတွက်ချက်ရန်ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း, သူအချို့စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ရပ်မှန်များကိုသိရန်ရတယ်: ကထွက်လှည့်ခြင်း, ချစ်ခြင်း၏အဆင့်သည်သူ၏စိတ်အားထက်သန်မှု၏အရာဝတ္ထုမှာရှာဖွေနေမေတ္တာ၌အချိန်ပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ သူကမတ်ေတာရှိတဲ့စုံတွဲစကားပြောဆိုမှုစဉ်အတွင်းအချိန်နီးပါး 75 ရာခိုင်နှုန်းတစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှာရှာနေသူကပြောပါတယ်!

သူတို့ရဲ့စကားပြောဆိုမှုသည်အခြားတစ်စုံတစ်ယောက်ပူးပေါင်းမည်တဲ့အခါမှာအပြင်, ထက်လျော့နည်းချစ်သူများ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြား၏စဉျးစားဆငျခွ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကနေ abstracted နေကြသည်။ စကားပြောစဉ်အတွင်းလူပေါင်းတစ်နေရာရာမှာအချိန်နဲ့၏ 50 ရာခိုင်နှုန်းအတွက်သူ့ကိုကွညျ့ပါ။ မေတ္တာတော်ကိုတိုင်းတာခြင်း၏ဤနည်းလမ်းကို Rubin ကဂမ်ဟုခေါ်သည်: မဲပေးအနည်းဆုံးအချိန်အတန်ကြာတစ်ဦးစကားပြောဆိုမှု၌သင်တို့ကိုအကြည့်အရှု, ပြီးတော့သူကအကျိုးစီးပွားအဆင့်အကဲဖြတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်ကာလအတွင်း။ အချို့စိတ်ပညာရှင်စုံတွဲတစ်တွဲသဟဇာတဖြစ်ပြီး, သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်အပြန်အလှန်ရှိမရှိလျှင်ထွက်ရှာတွေ့မှ gradation Rubin ကကိုအသုံးပြုပါ။ သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျဖို့လိုအပျပါလျှင်သို့သော်ဤနည်းလမ်းကိုလည်းကူညီပေးနိုင်သည်။ သူတို့လုပ်ချင်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, စကားပြောချိန်လောက် 75 ရာခိုင်နှုန်းကိုကြည့်ဖို့ကြိုးစား: ဘာဖြစ်လို့ဒီမှာပါပဲ။ သငျသညျလညျးသူသည်သင်တို့ likes လျှင်ယောက်ျားရဲ့ဦးနှောက်ကိုချက်ချင်းတုံ့ပြန်ကြသည်။

လူ့ဦးနှောက်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ဝင်စားကြည့်တုံ့ပြန်ရန်အရည်အသွေးရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့မိမိတို့ကိုယ်ကိုယုံကြည်ဖို့ start နှင့်မေတ္တာနှင့်ဦးနှောက်ကိုတက်ကြွအင်ဇိုင်း peniletilamin ထုတ်လုပ်ရန်စတင်သည်။

Peniletilamin, အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကြောင်းကိုကျွန်တော်ပြင်းပြင်းထန်ထန်အသည်းအသန်အာရုံကြောစနစ်ဖြင့်ခွဲထုတ်အမ်ဖီတမင်းဓာတုဝမ်းကွဲ, ။ ဒီအင်ဇိုင်းငါတို့စိတ်နှလုံးကိုပိုမြန်ရိုက်နှက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်, မျက်နှာမပျက်နဲ့သူ့ပုံစံကိုမှာစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ နားလညျသငျမကြိုက်ဘူးကြောင်းသတိထားမိလျှင်, ပတ္တမြားကျောင်းဆင်းပွဲသုံးပြီးလူတဦးစိတ်ဝင်စားဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး, သင်မူကားယောက်ျားသည်နှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျချင်သည့်အခါသင် technique ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စစ်ဆေး! ရလဒ်သည်အလွန်သင်နှစ်သက်သောပါလိမ့်မယ်။ လူတသငျသညျကိုယျတျောနှငျ့မေတ္တာ၌ဒေါက်ကျော်ဦးခေါင်းဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦးခံစားချက် Give မကြာခဏကမှာကြည့်ရှုခြင်း, ကသင့်ထံမှလွန်းသူ, အရူးဆိုတဲ့အချက်ကိုလက်ခံဖို့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်!

မကြည့်ပါ? ဘယ်တော့မှမ။

မေတ္တာရှင်စုံတွဲများအလျင်အမြန်စကားပြောဆိုမှု join ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သူအခြားသူတစ်ဦး၏ညှနျကွား၌သူ၏အကြည့်ဆုတ်ခွာကြဘူး: ထို့အပြင်မစ္စတာ Rubin ကရဲ့သုတေသနကနေပေါ်ထွက်လာသည့်အခြားကောက်ချက်ရှိပါတယ်။ တနည်းကား, သင်၌ရှိ၏သူတဦးတည်းဖို့ technique ကိုအသုံးပြုနေလျှင်သေးမေတ္တာ၌မဖြစ်, မိမိဦးနှောက်ကိုချက်ချင်းတက်ကြွစွာ peniletilamin ခွဲဝေချထားပေးရန်စတင်, သူသည်မကြာမီသူမေတ္တာ၌ကြောင်းကိုသဘောပေါက်! သငျသညျစကားပြောနေတာကိုလက်စသတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်တတိယလူတစ်ဦးဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးအခါမျက်စိတစ်ဖက်ပင်ရှည် toga တွေ့နိုင်ပါသည်သကဲ့သို့သငျရိုးရှင်းစွာဆက်လက်။

တစ်ဦးကတုံ့နှင့်တဖြည်းဖြည်းဝေးကြည့်ရှုပါ။ သငျသညျဖွင့်မျက်လုံးတွေသို့ကြည့်ဖို့ရှက်ကြောက်လျှင်, သင်ထို့နောက်လမ်းညွှန်မျက်စိလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အခြားတင်ပါတယ်စောင့်ကြည့်နိုင်ပေမယ့်တစ်ဦးချင်းစီဝါကျပြီးနောက်သူ့ကိုကသတိထားမိကြကုန်အံ့, သင် likes သူတစ်ဦးအကျဉ်းကြည့်ပစ်။ ငါတတိယသတင်းရပ်ကွက်ကပြောသည်အရာကိုသင်က obsleduete ဖက်ရဲ့တုံ့ပြန်မှု - - ဒါဟာလက်ဟန်ခြေဟန်ထိန်းချုပ်မှုနဲ့တူရဲ့, ဒီကရှင်းရှင်းလင်းလင်းသင်ကစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြောင်းစေသည်။ သူခံစားရလျှင်, လူတနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျလှယျကူဖြစ်လိမ့်မည်။

အမြင်တစ်သိပ္ပံနည်းကျအချက်အနေဖြင့်ကျောင်းသားများ။

ကျနော်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုခံစားရသည့်အခါတဦးတည်းကိုကြည့်အဖြစ်ငါတို့ရှိသမျှသည်အလွန်ကောင်းစွာသိကြ၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ဦးတည်းသာအခွအေနေ: အကျောင်းသားများ dilated ခံရဖို့ရှိသည်။ သငျသညျသတိရှိရှိ (ဒီကမျက်စိအစဉ်အဆက်လှည့်ဖြားကြဘူးကပြောသည်ဘယ်ကြောင့်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်) သူ၏ကျောင်းသားကိုထိန်းချုပ်မရကြဘူး။ သို့သျောလညျးသငျသညျ dilated ကျောင်းသားများအတွက်မှန်ကန်သောအခြေအနေများဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

ပထမဦးစွာအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ကြောင်း အခန်းထဲမှာအလင်းရောင် ။ အလင်းကိုလျော့နည်းပါလိမ့်မည်သည့်အခါကျောင်းသားများချက်ချင်း dilate ။ အဲဒီစုံတွဲတစ်ရင်ခုန်စရာညစာများအတွက်ဖြည့်ဆည်းရှိရာစားသောက်ဆိုင်အတွက်ဒါမကြာခဏဒဏ်ချက်သို့မဟုတ်တောက်ပအလင်းနှင့်အတူဖယောင်းတိုင်ရှိတယ်ဘာဖြစ်လို့ရဲ့အလင်းရောင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်ပိုသောဆွဲဆောင်မှုစေသည်ပေမယ့်ကျောင်းသားကျယ်ပြန့်လုပ်နေကြသည်သာ။

သိပ္ပံပညာရှင်များစမ်းသပ်နှင့်လူတို့အားဆွဲဆောင်မှုအမြိုးသမီးမြား၏ဓာတ်ပုံများကို၏အုပ်စုနှစ်စုကိုပြသရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ ဓါတ်ပုံများအားလုံးအတူတူပင်ဖြစ်ကြသည်မဟုတ်တဦးတည်းအုပ်စုမိန်းကလေးကျောင်းသားအယ်ဒီတာအဖွဲ့အစီအစဉ်များ၏အကူအညီနှင့်အတူထမြောက်ကြသည်။ ၏သင်တန်း, လူကလည်း, ဒုတိယရုပ်ပုံအုပ်စုတွင်ထိုမိန်းမသည်ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုကြည့်ရှုကြ၏။ အလားတူစမ်းသပ်မှုအမြိုးသမီးမြားကိုပြသကြသူယောက်ျား၏ရုပ်ပုံများနှင့်အတူထပ်ခါတလဲလဲခဲ့သည်။ အဆိုပါစမ်းသပ်ဆဲရလဒ်များကိုအလားတူခဲ့ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုစောင့်ကြည့်တဲ့အခါမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျောင်းသား, နည်းစနစ် dilate, ဒါကြောင့်သင်သည်လူကိုချစ်လဲလိုလျှင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တနည်းကား, ဒီဓာတ်ပုံတွေ၏အကူအညီဖြင့်သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သိပ္ပံပညာရှင်များယောက်ျားလေးများ၏အုပ်စုတစုဓါတ်ပုံတွေကိုအမျိုးမျိုး ပေး. , သူတို့ကိုအကြားတစ်ဦးအချည်းစည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုပြသခဲ့သည့်အပေါ်တဦးတည်းလည်းမရှိ။ ချွင်းချက်မပါဘဲ၎င်း၏တိုးချဲ့ပုံစံကျောင်းသားနှင့်အတူလူအပေါင်းတို့။ ကျွန်တော်ကိုကြည့်သည့်အခါအခါတိုင်းလူတွေငါတို့သည်ကြိုက်တယ် - ငါတို့သည်ကျောင်းသား dilate ရှိသည်။