- မုန့်ညက် - 5.5 Glass ကို
- ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် - 2/3 ခွက်ကို
- ဖုတ်အမှုန့် - 2 Tsp
- သကြား - 2 Tsp
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- နို့ - 2/3 ခွက်ကို
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 Tsp
- ဝက်အူချောင်း - 4 ပိုငျးပိုငျး
190 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ဘေးဖယ်ထား Vystelit မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားစက္ကူ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွမုန့်ညက်, cornmeal, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သကြား, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနဲ့ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ အလယ်ဗဟိုမှာရှိတဲ့ရေတွင်းတစ်တွင်း Make, နို့ add, ကြက်ဥနှင့်ထောပတ်။ မွှေပေးပါ။ တစ်ဦးချင်းစီဝက်အူချောင်း၏တဦးတည်းအဆုံး၌ရေခဲမုန့်တစ်ချောင်းကိုထည့်ပါ။ မုန့်ညက်နှင့်အတူဖြန်း, ပိုလျှံပယ်ကိုလှုပ်။ သူတို့အညီအမျှ coated နေကြသည်နိုင်အောင်, တုတ်ကိုင်ပြီး, မုန့်ညက်အရောအနှောသို့တစ်ခုချင်းစီဝက်အူချောင်းလှိမ့်။ 5 မိနစ်အဘို့အမျှဝေမည်ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်။ မီးဖိုကနေဖယ်ရှားပါ။ တစ်ဦး spatula အသုံးပြုခြင်း, ဟော့ဒေါ့မုန့်ဖုတ်ပေါ်မိုးခဲ့သောမုန့်ညက်, ဖြန်း။ ရွှေအညို, 20 မိနစ်သည်အထိဖုတ်ရမည်။ ketchup နှင့်မုန်ညင်းနဲ့အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4