- ဆားနယ်ကော့ - 400 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆလရီ၏တစ်ဦးကအညှာ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- parsley ၏စည်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံလွင်ဆီ - 20 milliliter
- ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီး - 800 milliliters
- ကြက်သားဟင်းချို - 400 milliliters
- သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ကော့ဆားနယ်, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, 24 နာရီရေအေးထဲမှာစိမ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အဲဒါကိုစိမ်ထားတဲ့အတွက်အချိန်နေချိန်မှာရေကိုပြောင်းလဲရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသူကားအ - တစ်ဦးမဖြစ်မနေကို item ။ ဓာတ်ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်းကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, မုန်လာဥနီများနှင့်ဆလရီ Cut ။ ပြီးသားအနည်းငယ်သံလွင်ဆီ preheated သောအိုးတလုံးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များပစ်။ 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျှတည်ထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပြောင်းသင့်တယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမအမှု၌ကြော်ကြဘူး - သူတို့ကြော်လျှင်, ရေအနည်းငယ်နှင့်ရေနံချက်ထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အတူအိုးတွင်ထည့်ရန်နှင့် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ထို့နောက်ကြက်သားဟင်းရည်ကိုလောင်း။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ ပြုတ်ဖို့ - ဒယ်အိုးကြမ်းကုန်တယ်ကော့မှထည့်ပါ။ အနိမ့်အပူပေါ်အခြား 15 မိနစ်ဘို့အကွတ်။ နံ့သာမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါ (ဆားနှင့်အတူက overdo ကြဘူး - ဆားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကော့), ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 7-10