- ကြက်ဥ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ထောပတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အချဉ်မုန့် - 100 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်
- ထောပတ်ချက်ပြုတ် - အပိုင်း 1
- အရသာရန် 1 - ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား
ဝက်အတွင်းထောပတ်သီးဖြတ်, ကျောက်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါကအရေပြားသန့်ရှင်းရေးနှင့်အလွန်သေးငယ်တဲ့ Cube သို့မဟုတ်ခုတ်ဖြတ်။ အနည်းငယ်ဆီဒယ်အိုးအပူ, ထောပတ်သီး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အနည်းငယ်အညိုရောင်၏အပိုငျးပိုငျးထားတော်မူ၏။ ကျနော်တို့အခြားပန်းကန်လုံးထဲတွင်ထောပတ်သီးပြောင်းလဲရန်နှင့်ကျန်ရှိသောရေနံအပေါ်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ကြော်, ထို့နောက်မုန့်အတွက်ငါသွန်းလောင်း, ရိုက်နှက်ကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ omelette အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ကျွန်တော်တစ်ဦးအပြားပန်းကန်ပေါ်မှာ shift, ငါတို့ထောပတ်သီးအလယ်၌နေရာချကာ omelette လိပ်လှည့်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, သင်သည်သင်၏ omelets Mayonnaise ကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4