- ရွှေဖရုံသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- စိမ်းဝါနုရောင် - 1 ခွက်
- လိမ္မော်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- မုန့်ညက် - 1/2 ခွက်ကို
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် - 1 ခွက်
အခွံနှင့်ဖရုံသီးခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦး pestle အတူစိမ်းဝါနုရောင်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ... နီးပါးတစ်ဦးအမှုန့်ပြည်နယ်မှ။ လျော့ပါးရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်အတွက်ဖရုံသီးချက်ပြုတ်။ လိမ္မော်ရောင်စက်ဝိုင်း Cut ။ လိမ္မော်သီးကနေဖျော်ရည်ညှစ်။ အချောရွှေဖရုံသီး, မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသည်အထိရောမွှေပါ။ ပျော့ဖတ်နှင့်အတူအလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်လောင်း။ စိမ်းဝါနုရောင်နှင့်အတူဟင်းချိုဖြန်း။ လိမ္မော်ရောင်အချပ်နှင့်အတူအပါအ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2