ကခြေထောက်ပျံဝဲနွေးခြေအိတ်ဝတ်နှင့်စောင်အောက်မှာအိပ်ရ - ကိုကူညီနိုငျသောပထမဦးဆုံး tools တွေကိုတစ်ခုမှာ။
ကြက်သွန်ဖြူကိုလည်းအကောင်းတစ်ဦးအထောက်အဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်သားအဆီကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်အတူရောနှောနှင့်ညဉ့်မှာဒီအရောအနှောကိုခြေဘဝါးပွတ်ပေးပါ။
ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းလည်းရေချိုးခန်းဆပ်ပြာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနှာခေါငျးနှင့်နှာခေါင်းဖြစ်စဉ်ကိုထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာဆောင်ကြဉ်းထို့နောက်တစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်ဆပ်ပြာပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အခြားနှာခေါငျးလိုအပ်ချက်နှင့်အတူဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ vysmorkatsja ပြီးနောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အေးမြရေနှင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်နှင့်ဆေး။
ပျားရည်အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေး၏ကုသမှုများအတွက်မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ပျားရည်ဇွန်းရေနွေးနှင့်အတူရောနှောနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနံနက်ယံ၌နှင့်ညဦးယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုစားသုံးကြသည်။ တစ်ပျားရည်ဖြီးရှိလျှင်, တစ်ချိန်တည်း၌ဝါး။
ရုရှားဗတ်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်ပါနဲ့။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ် kvass ရောဂါပျောက်ကင်းအအေးမိ၏ Decoction ။ ရေချိုးမှာတော့သင့်ရဲ့နှာခေါင်း, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်သာအသက်ရှူခြင်း။
rhinitis ၏ကုသမှုလည်းကြက်သွန်နှင့်သကြားများပြုတ်ရည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒီအလုပျထုကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ဆန်ခါခုတ်, ပြီးတော့ 1 ဇထည့်ပါ။ သကြား Spoon နှင့် 2 နာရီကြာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့ရန်။ ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်ဖျော်ရည်။ အဆိုပါနှာခေါင်းချွဲအမြှေးပါးဆကျဆံဖို့ဒီအသီးဖျော်ရည်။ အအေးမိ၏ 2-3 ရက်အတွင်းမဟုတ်, တစ်ဦးသဲလွန်စနေဆဲဖြစ်သည်။