ကူညီပေးနိုင်ပါသည်ကွဲပြားခြားနားသောရိုးရာကုစားရှိပါတယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာအတွက်ပြသနာတွေပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်၏ 15 ဂရမ်။ ရေကို 22 ဒီဂရီအထိ, နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ခြေထောက် 15 မိနစ်ကကိုင်ထားပါ။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာနဲ့အရောအနှောအတွင်းပြသနာတွေ chamomile ၏ပန်းပွင့် 10 ဂရမ်ပြုတ်ခံခဲ့ရ, ထို့နောက်ဆားဖြစ်တော့ add နှင့် 20 မိနစ်ခန့်၏ဟင်းရည်အတွက်ခြေထောက်ကိုင်ထားရဲ့ကွဲပြားခြားနားသောစာရွက်ကွိုးစားကွပါစို့။
အမျိုးသမီးများမကြာခဏပင်လယ်ဗတ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ရေနွေးတစ်ပန်းကန်နှင့်စားပွဲဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်ဆားလက်တဆုပ်စာအတွက်အနည်းငယ်ဖျန်းသို့သွန်းလောင်း။ ဤသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ပတ်သက်. ဆယ်မိနစ်ကြာပါတယ်။ ရေချိုးပြီးနောက်ခြီးမွှောကျခွကေိုနှင့်အတူအိပ်။ သငျသညျစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအပေါ်အချိန်ကြာချင်နှင့်အချိန်မရှိဘူးဆိုပါက, အရက်နှင့်သင်၏ပင်ပန်းခွကေိုပွတ်ပေးပါ။ မကြာခင်မှာပဲပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရာအရပျယူပါလိမ့်မယ်။
ပင်ပန်းခြေထောက်များအတွက်ရိုးရာကုစား
မူလစာမျက်နှာ, အလုပ်ကနေအိမ်ပြန်ရောက်လာသည်ကား, အဆိုပါဖိနပ်များကိုဖယ်ရှားပစ်အဆင်ပြေဖိနပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့် 2 ထွင်ထားတဲကွိုတငျပွငျဆငျရ။ တဦးတည်းအတွက်နည်းနည်းအေးရေလောင်းအခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ရေနွေးကိုလောင်း။ အလှည့်မှာတော့ထို့နောက်အခြားတစ်ဝှမ်းအတွင်းပထမဆုံးခြေထောက် drop ။ ရေပူခြေထောက်မှာတော့ကြာကြာကြောင့်ကျင်းပရန် 20 စက္ကန့် tepid ရေထဲမှာကိုင်ထားပါ။
သငျသညျအနညျးငယျပါဝါရှိပါကရေချိုး ပြင်ဆင်. , သူတို့ပင်ပန်းခွကေိုဖယ်ရှားပစ်မည်
daisy ရေချိုး
ပြုတ်ရေ 1 လီတာ 1 မှစားပွဲပေါ်မှာယူပါ။ chamomile ၏ဇွန်း, နှိုးဆော်နှင့်နှေးကွေးမီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ဆယ်မိနစ်ပြီးနောက်ဖယ်ရှားအအေးဖို့ဟင်းရည်အဘို့အစောင့်ပါ။ , 1 ဆား၏ဖြစ်တော့နှင့် 15 မိနစ်တစ်စက်ခြေထောက် add: ထိုအခါအချိုး 1 အတွက်ဟင်းရည်နွေးရေမှေးမှိန်။
ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုး
ပူနွေးတဲ့ရေတစ်ဝှမ်း 3 L ကိုသို့သွန်းလောင်း, ပင်လယ်ဆား 3 ဇွန်းထည့်ပါ။ 20 မိနစ်များအတွက်ကောင်းစွာရောထွေး, ပုထွင်ထားတဲရန်သင့်ခြေထောက်တွေကိုလျှော့ချ။
linseed နှင့်အတူရေချိုး
ရေဖျန်း 2 ဇွန်းပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုရောနှော, ဆူပွက်၏လီတာနှုန်းတစ်ပန်းကန်အဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည် 1 နာရီများအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါမျိုး၏ပြုတ်ရည်, နွေးရေနှင့်အတူမှေးမှိန်နှင့် 10 မိနစ်များအတွက်စည်ပိုင်း၌သင်တို့၏ခြေထောက်များကိုလျှော့ချ။
အလုပ်ခြေထောက်ပင်ပန်းသည်ထင်ရှားသည့်အခါထိုင်, အခြားများ၏ရှေ့မှောက်၌တစ်ကုလားထိုင်ထား up ပြုလုပ်သွန်းလေ၏။ ဒီအနေအထား, ကျန်ရှိနေသေးသော 15 မိနစ်၌တည်၏။
douche မှတပါးပင်ပန်း။ ထို့နောက်အအေးအပါအဝင်, ရေအားနည်းခြင်းမရှိဘဲ, 10 မိနစ်သူတို့ခြေ pomassiruem နှင့်ကောင်းသောအမှုကိုပြုတစ်ဦးအားကြီးသောရေဖိအားကိုဖန်ဆင်းပေမယ့်အချိန် 15 စက္ကန့်မှလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့သူ၏ဦးခေါင်းထက်ပိုမိုမြင့်မားတဲ့အဆင့်မှာဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်သတ်မှတ်ထား prilyazhem ခြေ showering ပြီးနောက်။ မိနစ် 20 ခုနှစ်, အစွမ်းသတ္တိ၏တစ်ဦးမြင့်တက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်ရာအရပ်ကိုယူပါလိမ့်မယ်ခြေထောက်နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အတွက်ဖြေလျှော့ပါလိမ့်မယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အသင့်လျော် Smazhem ခြေလျင်ဆီ, သံလွင်ဆီသို့မဟုတ် geranium ရေနံ, ပင်စိမ်းရေနံ, လာဗင်ဒါဆီကို ယူ. ဤအဆီများတဲ့ငြိမ်သက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
အပန်းဖြေပျိုးပင်ဟင်းရည်ဥပမာ, ဆူးသို့မဟုတ်ပူစီနံသို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေထဲမှာခြေချန်လှပ်။ ရလဒ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction အေးခဲလျှင်သင် massage တစ်ခုရေခဲတုံးကိုသုံးနိုင်သည်က douche ကိုအစားထိုးပါလိမ့်မယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်၌သင်တို့၏ခြေကိုစောင့်နှင့်ပြုပြင်တစ်နေ့တာအတွင်းခြေထောက်ပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
- လေ့ကျင့်ခန်းထိုင်လျက်လုပ်ဆောင်။ ခြေထောက်များ၏ရှေ့မှောက်၌နှင့်၎င်းတို့၏ strain တာနှင့်အားမစိုက်ရအလှည့်ထွက်ဆွဲပါ။
- တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုခြေချောင်း, ပထမ counterclockwise, ပြီးတော့လက်ယာရစ်စေကြလော့။
- သေးငယ်တဲ့အစိုင်အခဲဘောလုံးကို ယူ. သူ၏ခြေနှင့်ကလှိမ့်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့ဖောတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့် strain ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။