ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပဆံပင်မှဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု

ဆောင်းတွင်းနေသော်လည်း, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင်အမြဲအပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောဖြစ်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်ချောင်ချမ်းဆံပင်အတွက်သူတို့ကျမဲ့ကြည့်သီးနှံများကိုပုံရန်ခက်ခဲကြသည်။ ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပအောက်တွင်ဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မည်ဆံပင်တစ်ဦးဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်။

1. Amy အရေးကြီးသောနီးပါးမဖြစ်နိုင်အပိုဒ်

ဒါကဆံပင်လေးစားသို့မဟုတ်မိန်းကလေးမနာလို, သငျသညျစနစ်တကျထိုသူတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့မသာမလိုအပ်ပေမယ့်လည်းဆိုအခွအေနအတွက်အိုလံပစ်အေးဆေးစောင့်ရှောက်အိပ်ပျော်ခြင်းအနည်းဆုံးကိုးဦးနာရီတစ်ရက်နှင့်အလုပ်မှာဆွဲထားရမခံခဲ့ရပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအင်အားသုံးသလော ထိုအတောအတွင်းအမေရိကန်အတွက်ဆရာဝန်တွေ, အလုပ်လုပ် thinning နှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလှေကားများ၏ပရိုမိုးရှင်းလုပ်ဖို့အချိုးအစားအတွက်အရောင်ဆုံးရှုံးဖို့စိတ်အားထက်သန်နေသောငါးအမျိုးသမီးတွေထဲကဆံပင်သုံးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါပိုမိုမြင့်မားပို့စ်, နည်းဆံပင်။ သင်လိုအပ်သနည်း

ရိုးရှင်း Amy နှင့်အတူအပိုဒ် 2

အဓိကအရာ - ညာဘက်စောင့်ရှောက်မှု။ အဘယ်သူမျှမ Shampoo & "လူအပေါင်းတို့သည်ဆံပင်အမျိုးအစားများဘို့။ " "Universal" သို့မဟုတ်အမည်တပ်ထားသော ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများမှသာဆံပင် desiccate သူတို့ကိုကိုလျှော်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ဆံပင်အမျိုးအစားကိုက်ညီတကိုရွေးချယ်ပါ။ သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး။ စျေးပေါလိုက်မနေပါနဲ့, ကျယ် packages များမဝယ်ကြဘူး။ လရေချိုးခန်းနေသောဟောင်းနွမ်းကြီးမားပုလင်းကအဝတ်အချည်းစည်းမျက်စိနဲ့ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင် - ရွှံ့အနည်အနှစ်များနှင့်မြောက်မြားစွာဖု။ နှင့်အခြား။ တစ်ဆပ်ပြာရွေးချယ်တဲ့အခါအရောင်တစ်အဓိပ္ပာယ်ကိုရှိကြောင်းမှတ်မိ - ပိုပွင့်လင်းခေါင်းလျှော်ရည်, ပိုကောင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လေအေးစက်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဒါဟာထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှသင့်ရဲ့ဆံပင်ကာကွယ်ရန်နှင့်ပိုပြီး pliable ပုံစံဖြစ်စေမည်။ လေအေးစက်များအပြင်ထိခိုက်စေသဖြင့်, ဆံပင်ပေါ်သို့ပက်ဖျန်းသည်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ထိုသူတို့ကာကွယ်ပေးသည်နိုင်အောင်, ချွတ်ဆေးကြောပါဘူးအထူးအသားအရေစိုပြေဗာလစံစေး-မှုန်ရေမွှားမထားဘူး။ နွေဦးအတွက်အသားအရေစိုပြေခြင်းနှင့်အာဟာရမျက်နှာဖုံးများလုပ်ဖို့တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လိုအပ်ပေသည်။ ဂရုတစိုက်လောကဝတ်ကိုဖတ်ပါ။ ဤအမျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကျိန်းသေဗီတာမင်တစ်ဦးကဤအမှုအရာတို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ ပထမဦးဆုံးကိုယ်ထည်ဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးကဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာ, ပိုကောင်းဖြစ်လာနှင့်ပိုမြန်ကြီးထွားဗီတာမင်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဗီတာမင် C ကဖွဲ့စည်းပုံခိုင်မာစေနှင့်ဗီတာမင် E ကိုဆံပင်ထွန်းလင်းနှငျ့ခှနျအားပြန်လာနိုင်ခဲ့သည်။ သူတို့က၎င်း၏စင်ပုံစံအတွက်အာဟာရဆံ့, နှင့်ရလဒ် 10 ရက်အကြာတွင်သိသာပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်, ထိုဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအတွက်အထိရောက်ဆုံးစုစည်းသွေးရည်ကြည်နှင့် ampoules သတိရပါ။

item 3. ကို C Amy အရသာ

လှပသောကျန်းမာဆံပင်, ဆရာဝန်တွေအဆိုအရအားလုံးအထက်တွင်ရှိနေကြသည်, မှန်မှန်ဆံပင်ညှပ်သမားသွားသောသူတို့က, သငျ့လျြောသောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုသေချာနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, နီးကပ်စွာစားရန်အဘယ်အရာကိုစောင့်ကြည့်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ရှိသည်ဖို့လိုခငျြနှင့်ထိုပြဿနာအားဖြင့်ရှောင်ကြဉ်? ထိုအခါသင်ကူညီလိမ့်မည်ဟု hits ထုတ်ကုန် compose ။ ပထမဦးဆုံးဌာန၌ဂျယ်လီနှင့်ဂျယ်လီအမျိုးမျိုးရှိသင့်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ gelatin ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာ ceramides နှင့် Shampoo & အတူမျက်နှာဖုံးထက်လျော့နည်းထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူးခိုင်မာစေဆံ့။ သင်တို့သည်လည်းအမဲသားကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အမှီ။ အမဲသားနှင့် mutton ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုခိုင်ခံ့ကြောင်းသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏ထူးခြားတဲ့အစုံပါရှိသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သောမျှမျှတတပေါင်းစပ်, သူတို့သည်ဘယ်နေရာမှာအခြားတွေ့ရသည်။ ဤအဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက် Play သေးအောင်မြင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်လိုက်မယ်။ ဒီနေရာတွင်ကဒီသောက်စရာဘို့သီးသန့်စာရွက်။ 75 ml ကိုမြင့်မားတဲ့ဖန်ခွက်ခရမ်းချဉ်သီး, beet-25 ml, 50 ml ကိုပန်းသီးနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်း, ကောက်ရိုးမမေ့မလြော့ပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ Amy 4. item

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။ ဆံပင်မဆိုရောဂါ contraindicated ။ ပင်အအေးမိခန္ဓာကိုယ်စဉ်အတွင်းများသောအားဖြင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုမရှိခြင်းခံစားနေရ: သံ, သွပ်, မန်းဂနိစ်, Selenium လိုအပ်သည် - ဆံပင်များအတွက်မရှိမဖြစ်သော။ ဆိုးရွားစွာဆံပင်၏အခြေအနေနှင့်ပဋိဇီဝဆေးများ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သငျသညျရောဂါကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးသေးအလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုသိသလား? ဒါဟာနံနက်ယံ၌ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်ကကောက်ယူသုတေသနငါတို့ရှိသမျှသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝသောက်ရာမှအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြ interferon များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော - ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်တာဝန်ရှိသည်သောပစ္စည်းဥစ္စာ။

လူစုပေါ်ပြူလာ item 5. Amy

ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီတစ်ဦးတည်းအိမ်မှာချက်ပြုတ်နိုင်ကြောင်းကိုအချောအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်, ဒါပေမယ့်လည်းမျက်နှာဖုံးများမဟုတ်မှသာဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးပါနှင့်ဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပအကူအညီနဲ့စေရန်။ အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုမှာကော့ညက်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ၎င်း၏စာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ mash နှစ်, သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်းဘရန်ဒီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း, 1 Tsp ထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်။ သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်အနည်းဆုံး 30 မိနစ်ခန့်စောင့်ရှောက်, ဆံပင်အခြောက်မှအရောအနှော Apply ။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကျဆေးထည့်

အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီ, ဆံပင်ဖြီးအားလုံးလမ်းညွန်အတွက်ငါးမိနစ်တိုက်ရန်သေချာစေပါ: ထိပ်ကနေအောက်ခြေရန်, လက်ျာဘက်လက်ဝဲရန်။ ဦးရေပြား massage - ထိုအခါသူ၏လက်မဝီစကီ၏ pad ပါနှင့်, ကြွင်းသောအရာများ၏အကြံပေးချက်များကိုနှိပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာဦးခေါင်းနှင့်နောက်ကျော၏နောက်ကျောဘက်သို့အလင်းလှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ စွန်ပလွံအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်အမြှုပ်ရန်သေချာစေပါ, သာထို့နောက်ဆံပင်ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ Lather ဆံပင်နှစ်ကြိမ်။ အဝတ်လျှော်စဉ်အတွင်းအဖြစ်အနိမ့်တတ်နိုင်သမျှသင်၏ဦးခေါင်းစောင်း။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဆံပင်အမြစ်များမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ကူညီရန်နှင့်အရှင်သူတို့ရဲ့အာဟာရတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပဆံပင်မှဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏အထက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့်။