သူငယ်တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

စာရင်းဇယားမူကြိုတရာကိုသာတဆယ်ကလေးများလုံးဝကျန်းမာရုရှားတွင်ပြအဖြစ်။ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပျက်စရာရလဒ်မှမွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဦးအများကြီးပိုဆိုးကျန်းမာရေးနှင့်အတူမွေးဖွားလာကြသဖြင့်, ဂေဟစနစ်အခွအေနေမှသာပိုမိုဆိုးရွားလာပြီဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုခဲ့သည်။ အခြားအမှုအရာတို့ကိုသူများထဲတွင်ကလေးများအတွက်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချသည်, မိဘသူတို့နှင့်အတူလူတန်းစားဖို့အချိန်မရှိကြပါဘူးသောကွောငျ့, နှင့်ကလေးများရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကနေဆငျးရဲခံရလို့ပဲ။

ဒီလမ်းကြောင်းသစ်များအတွက်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်မိဘများကလေးသူငယ်အခကွန်ပျူတာဂိမ်းဉာဏစွမ်းရည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ကလေးများအများအားဖြင့်ထိုင်လျက်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်ရသောကလပ်အသင်းအမျိုးမျိုးပိုပြီးအာရုံစိုက်သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားနှင့်အခြားအချက်များအများအပြားကလေးများပြားချပ်ချပ်ခွကေိုဖွံ့ဖြိုး, ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှောင့်အယှက်များနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေ။ ဤကိစ်စတှငျရောဂါနှင့်၎င်း၏ဆုံးမပဲ့ပြင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများဖြစ်ကြသည်။

သူငယ်တန်းအတွက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း - အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် musculoskeletal စနစ်၏ယန္တရား၏ဆုံးမပဲ့ပြင်တစ်ခုထိရောက်နည်းလမ်း။

ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွေ၏ပုံစံအတွက်ရောဂါများဆုံးမခြင်းထွက်ယူသွားတတ်၏။ သုံးဆယ်သို့မဟုတ်သုံးဆယ်ငါးမိနစ် - ကလေးများသုံးလေးနှစ်အတွင်းအဘို့တစ်ခုမှာသင်ခန်းစာကလေးများငါးခြောက်လမှနှစ်ပေါင်းနှစ်ဆယ်ခန့်နှစ်ဆယ်မှငါးမိနစ်, ကြာရှည်ခံသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ပတ်အတွင်းအတွက်ဖျော်ဖြေနေကြသည်: လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအစီအစဉ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းကိုမပြောင်းပါဘူး, သာ, ပထမကြိုတင်ပြင်ဆင်နှင့်နောက်ဆုံးဗိုလ်လုပွဲတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြောင်းလဲသွား။ အတန်းဖျာပေါ်မှာကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်ခန်းထဲမှာထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ကလေးများဖိနပ် (ခြေအိတ်) မပါဘဲနှင့်အလင်းအဝတ်အစားအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

သူငယ်တန်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အဓိကအားဖြင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာယန္တရားရောဂါများနှင့် musculoskeletal စနစ်၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ဆုံးမခြင်းမှပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ဤသည်ရည်မှန်းချက်ကိုအောက်ပါလုပ်ငန်းများကိုဖျော်ဖြေခြင်းဖြင့်အောင်မြင်သည်:

သငျသညျကငျြ့သုံးတဲ့အခါမှာသင်အောက်ပါမူများကိုလိုက်နာရမယ်: