ယနေ့ကမ္ဘာမှာတစ်ဦးကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံမရှိခြင်း - တစ်ဘုံဖြစ်ပျက်မှု, သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ - မွေးကင်းစအတွက်အသုံးအများဆုံးရောဂါများထဲကတစ်ခု။ ဤသည်ကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်ညွှန်ပြနေသည်:
- အဆုံးမဲ့ပင်ပန်းတဲ့သဘောမျိုး,
- စိတ်ခံစားမှုလျှော့ချ,
- စဉ်ဆက်မပြတ်စျြလြူရှုမှု, အရာအားလုံးမှလျစ်လျူ,
- အစားအသောက်ယူတွန့်ဆုတ်,
- အသက်ရှုမဝြခင်း,
- ကြွက်သားသေံလျော့နည်းသွား,
- tachycardia,
- stomatitis,
- အဆုံးမဲ့အအေးမိ,
- ရောဂါကူးစက်မှုလျှော့ချခုခံ,
- အစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမမှန်။
သငျသညျအထကျရောဂါလက္ခဏာတွေအနည်းဆုံးအချို့တွေ့ပြီဆိုလျှင်, ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ တဖန်သင်တို့လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်အလွန်ပထမဦးဆုံးအရာ - ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသွေးလှူဒါန်းရန်။
ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဆင့်ကိုမြှင့်ဘို့အထူးထူးအပြားပြားနည်းလမ်းများ။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုအဆိုအရ, သငျသညျကုသမှုပေးထားပါလိမ့်မည်။ ဆေးဝါးအားဖြင့်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်နိမ့်သည်ဆိုပါက၎င်း၏တိုး - ဆေး။ ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူသင်တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကူညီပေးပါမည်။ ရှည်လျားသောလူတန်းစားပေါင်းစုံ, အပန်းဖြေလုပ်ငန်းများအမြိုးမြိုးအဖြစ်ရိုးရာကုသမှုအပါအဝင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း, အပွင့်လင်းသောလေမကြာခဏထိတွေ့ခြင်း, သငျသညျဟေမိုဂလိုဘင်ပြုစုပျိုးထောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်ထောက်ဖြစ်လာသည်။
တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာ။
ဟေမိုဂလိုဘင်မှပုံမှန်ဖြစ်ခဲ့သည်, သံကြွယ်ဝသောအစားအစာလိုအပ်ပါသည်: hematopoiesis (မန်းဂနိစ်, ကိုဘော့, ကြေးနီ) တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဒြပ်စင်ဆံ့ရသောသတ္တဝါ, အသား, ကြက်ဥ, နှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဤရွေ့ကားမုန်လာဥ, beets, ခရမ်းချဉ်သီး, ပန်းဂေါ်ဖီ, ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, သွေ့ခြောက် apricots, တံစဉ်များကိုပါဝင်သည်။
အသားထုတ်ကုန်တွေထဲမှာအနိမ့်အဆီနွားငယ်သား, အမဲသား, ကြက်သားရင်သား, ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်ယုန်မှ preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ အသည်းကနေဟင်းလျာများလစျြလြူရှုမထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့အစားအစာပဲပုပ်နှင့်ထုတ်ကုန်သူတို့ကိုပေါ်တွင်အခြေခံအဖြစ်ပဲ, ဆန်, buckwheat အတွက်ပါဝင်သည်။ ဇီယာစေ့, parsley, ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဆလရီ, ပင်စိမ်း: သံတစ်ဦးကအစစ်အမှန်အရင်းအမြစ်အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း, အထူးသဖြင့်နွားငယ်သားကနေစုပ်ယူမီးပူမှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်ကနေ Note ကိုသံသာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုစုပ်ယူ။
ပန်းသီး, မက်မွန်သီး, apricots, လိမ္မော်သီး၏လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်သွေးအားနည်းရောဂါကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်, အစားအစာကနေသံကစုပ်ယူမြှင့်တင်ရန်။ စတင်လာတဲ့အခါသွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဖြည့်ရန်သေချာဖြစ်သောနံနက်စာပြီးလျှင်မုန္လာဥနီ, အဘို့စားရန်အကြံပြုပါသည်။
ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့။
လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အောက်စီဂျင်ရွှဲများအတွက်အခန်းလေခတ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြဘူး, မကြာခဏပွင့်လင်းသောလေထုသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်ကြိုးစားပါ။ (အသည်းတစ်ဦးထံမှထုတ်ယူနဲ့ကုသ) ဟေမိုဂလိုဘင် B12 မြှင့်ကိုကူညီပါ။ B12 ဟေမိုဂလိုဘင်၏အသားဆေးထိုးပြီးနောက်ပုံမှန်လျင်မြန်စွာမြင့်တက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်ပြန်လည်စတင်။
ရိုးရာနည်းလမ်းများ။
ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ဆင့်ပြုစုပျိုးထောင်အတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်ထောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးပြီးရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။
- သေလွန်သောသူတို့သည်-ဆူး။
ရိုးရာကုစားများထဲတွင်ဟေမိုဂလိုဘင်ပျိုးပင်ဆူးတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါ, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆူးတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်း။ အဆိုပါပြုတ်ရည်တစ်မုန့်ညက်မီမိနစ် 30 အတွင်းအရက်မူးဖြစ်နှင့်ပါလျှင်အစာစားပြီးနောက်, ထို့နောက်နှစ်ခုနာရီ, တနေ့သုံးကြိမ်သငျ့သညျ။
- ဟမျး။
Next ကိုဆေးတစ်လက် - ဟမျး၏ tincture ကိုတွေ့လိုက်တယ်။ သငျသညျကုန်တယ်အရွက်နှင့်အဟမျးမျိုးစပါးနှစ်ခုအပိုငျးပိုငျးယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ပြင်ဆင်မှုအဘို့, 90% အရက်လေးစိတျအပိုငျးသွန်းလောင်း။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အေးမြသောနေရာတွင်တစ်ပါတ်ဘို့နေရာ, ထိုပြုတ်ရည်နှင့်အတူပန်းကန်ကိုပိတ်လိုက်ပါ။ 2 tincture ငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ဘို့စားရန်လုံလောက်ပေ။
- ဆူး Stinging, ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်။
ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဆင့်ကိုမြှင့်တင်နိုင်ရန်ဆူးများနှင့်ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်၏တစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးစုဆောင်းခြင်းလည်းမရှိ။ ဘုစပတ်သစ်သားအရွက် 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနဲ့ 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း dioica ဆူးအရွက်ရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်ဇွန်းအရောအနှော strain, တစ်နာရီပြီးနောက်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်လောင်းနှင့် beet ဖျော်ရည် 1/3 ခွက်ကိုထည့်ပါ။ သငျသညျရှစ်ပတ်ကြာ, 20 မိနစ်အစားအစာများမတိုင်မီ 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများနှင့်အတူအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။
walnuts လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. နှင့်ကုန်ကြမ်း buckwheat ၏ 1 ခွက် 1 ခွက်ကိုယူ, အသား grinder တစ်ခုသို့မဟုတ်ကော်ဖီ grinder ခုတ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း 1-2 ဇွန်းလက်ခံခဲ့သည်။
buckwheat kefir ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဒုတိယစာရွက်။ သငျသညျ kefir ၏ကုန်ကြမ်း buckwheat နှင့်ဖန်ထည်တစ်ဖန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ Buckwheat လြျှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းနှင့် 12 နာရီမသွားအောင်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, အချိန်ဖို့အချိန်ကနေကိုစားနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါစပျစ်သီးပျဉ်ခုတ်, အခွံမာသီး, သွေ့ခြောက် apricots နှင့်ပျားရည်ရောမွှေပါ။ သငျသညျတစျနေ့အနည်းငယ်ဇွန်းသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းဗီတာမင်နှင့်အခြားသတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် replenish ဖို့ကိုဆိုလိုသည်။
နောက်ထပ် option ကိုဆိုလိုသည် - သွေ့ခြောက် apricots, သုတ်သင်, walnuts, စပျစ်သီးပျဉ်, သံပုရာ, ပျားရည်။ အဆိုပါခုတ်ခြင်းနှင့်ရောနှောအားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းများ, အကျော်၏သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ ရုံအချိုပွဲအဖြစ်စားပါ။
ဒါကြောင့်သွေးစစ်သငျသညျသံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါရှိသည်ပြသထားတယ်။ အခုတော့အဓိကအရာ - ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးမြှင့်ဖို့နည်းလမ်းတွေ - ညာဘက်ကုသမှုစီစဉ်ရန်။ ဤတွင်သင်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကူအညီနဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးကုရပါလိမ့်မယ်။ ပြီးသားဖေါ်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူ, သင်ရိုးရာကုစားသုံးပြီးဆေးမပါဘဲစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုအလွန်နိမ့်သည်ရှိပါကဒါပေမယ့်ပြီးနောက်သင်တိုင်းရင်းဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူကဖြည့်စွက်, ကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းကိုခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးသင့်ရဲ့အားထုတ်မှုပြီးနောက်ဟေမိုဂလိုဘင်တူညီသောအဆင့်မှာဖြစ်နေဆဲပါလျှင် ပို. In-depth ကိုဆေးစစ်သွားပါ။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အထူးသဖြင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့အကြံပေးချက်ကိုမရှိရင်မဆိုရိုးရာကုစားသို့မဟုတ်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။