ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၏ဘေးထွက်ပန်းကန်

လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ, ငါ့ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုတင်သောဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်:

• ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် - 450 ဂရမ်
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ, ငါ့ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာပြန့်နှံ့ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, သံလွင်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။ ဒါ့အပြင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိတယ်ဖျစ်ညှစ်။ သငျသညျသံလွင်ဆီ၏အရသာကိုချစ်ကြလျှင်, အနည်းငယ်ပိုထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရေနံမှနှိုးဆော်အညီအမျှဖြန့်ဝေခဲ့ကြသည်။ ကျနော်တို့ 180 ဒီဂရီ preheated မီးဖို၌ထား၏။ အကြောင်းကိုမိနစ် 40 ဖုတ်, အညီအမျှအခြိနျမှနျမှ, ဂေါ်ဖီထုပ် propeklas ဖို့နှိုးဆော်။ တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)

စားသုံးခြင်း: 3-4