အသက်ရှူခြင်းဝိညာဉ်များနှင့်မိုဃ်းတိမ်

တစ်ဦးလူသိများတဲ့တကယ်တော့ - သူအများစုဟာအမျိုးသမီးတွေရေမွှေးများနှင့်အိမ်သာရေကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါပေမဲ့လူအနည်းငယ်ကသာကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးသမီးအတူတူအရသာလုံးဝကွဲပြားခြားနားသော "ရူပ" ကိုသတိပြုမိ။ ဒါဟာအခြားဗျာဒိတ်ဥစ္စာ, တဦးတည်းကိုရှူရှိုက်ကူညီပေးသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များဖြစ်ပျက်ကိုသင်ဖို့, ကိုအသစ်အနံ့ဖန်တီးသောသူတို့၏အအကြံပေးချက်များချမှတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။


မည်သို့ရွေးချယ်ဖို့?
, ကောင်းအရသာတစ်အစစ်အမှန်နိမိတ်လက္ခဏာကိုဆင့်ဆိုရမည်မှာ - ဘဝတစျလြှောကျလုံးတူညီတဲ့ရေမွှေးကိုသုံးပါ။ ဒါကြောင့်အထက်တန်းလွှာကိုပြု၏။ သို့သော်ထိုသို့စံပြကြောင်းအတူတူအရသာတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်ကိုသင်ပျင်း get နှင့်ပြည်တွင်းရေးပြည်နယ်နဲ့အညီဖြစ်ရလိမ့်မည်။ များစွာသောမိန်းမသင့်ရဲ့ဝိညာဉ်များပြောင်းလဲပစ်ရန်ပိုနှစ်သက်, အချို့ရှာဖွေရေးအတွက်အဆက်မပြတ်ဖြစ်ကြသည်။
သင့်လျော်သောရနံ့ခက်ခဲသည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျတစ်ခုတည်းကိုသာအားကိုးမနေသင့်
ဖက်ရှင်မဂ္ဂဇင်းအပေါ်နှင့်အကြံပြုချက်များ။ ဒါဟာကောင်းစွာရေမွှေး၏လတ်တလောသတင်းကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်မဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ကသူတို့ကိုသုံးပြီးရပ်တန့်သည်အထိ, အဆုံးရက်တွင်ရွေးချယ်ထားသောကာလ၏အနံ့ရှူဖို့ရှိသည်သောကွောငျ့ထိုကွောငျ့, သာသူ့ကိုယ်ပိုင်နှာခေါင်းခိုလှုံပါ၏။
ကအာရုံဖြစ်လိမ့်မည် - တဲ့ချွန်ထက်ထူးခြားသောအနံ့, ခံစားမှုဟာအပြင်မှာနံဝိညာဉ်သို့မဟုတ်အိမ်တွင်းကိုရွေးချယ်မထားပါနဲ့။ ဒါဟာအတန်းကျော် 3 ကွဲပြားခြားနားသောအရသာအနံ့မှမရသော် သာ. ကောင်း၏။ အနံ့၏ကျွန်ုပ်တို့၏အသိကွဲပြားခြားနားသောအနံ့၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကရိပ်မိရနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေသူတို့ကိုခွဲခြားရန်အဖြစ်အထိခိုက်မခံတော့မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်နာရီအတွင်းဖလား၏အနံ့များစွာပါလျှင်, ထိုသူတို့ကိုအများစု၏အနံ့ကယ့်ကိုသငျသညျအဖြစ်မှန်အတွက်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုမဝယ်အမှားမဖြစ်စေဘဲဒါလွယ်ကူသည်လမ်းကိုမဟုတ်ပါဘူး။
ညာဘက်အမွှေးအကြိုင်ကိုရွေးချယ်ဖို့နဲ့တစ်ဦးအမှားလုပ်ဖို့မတဦးတည်းချဉ်းကပ်ရန်, သငျသညျအားလပ်ချိန်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသီးအသီးအရသာများစမ်းသပ်ပြီးနောက်, သင်လတ်ဆတ်တဲ့ကော်ဖီပဲအနံ့နိုင်သည် - အခုသူတို့အများဆုံးရေမွှေးများတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ပိုကောင်းတဲ့တိုင်း 10 - 15 မိနစ်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေသို့ထွက်သွားကြဖို့, ဒါပေမယ့်ဆေးလိပ်မသောက်နဲ့မီးခိုးသို့မဟုတ်အိပ်ဇောအငွေ့၏ရှိရာတစ်ဦးခိုင်အနံ့နေရာတစ်နေရာအတွက်ဖြစ်ပါဘူး။
အချို့သောအနံ့အများဆုံးသာယာသောသငျသညျထငျမှတျသောအခါ, ဝိညာဉ်ကိုသင့်ရဲ့အပူပေါ်တက်အပူနှင့်သင်သူတို့သည်သင့်အနံ့ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်အောင်, သင်၏လက်ကောက်ဝတ်၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ တခါတလေငါ့အရေ၏သာယာသောအနံ့ကိုအကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါကတစ်ဦးချင်းစီအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အခြား flakonchike - ဤကိစ္စတွင်၌အဘယ်အရာကိုပေါ်ရှေးခယျြမှုရပ်တန့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

သိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အမွှေးနံ့သာ, အိမ်သာရေတောက်ပတဲ့အလင်းနှင့်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများအားဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, သိုလှောင်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာ - မှောင်မိုက်သေတ္တာများနှင့်တစ်ဦးအေးမြရာအရပျ။ များစွာသောမိန်းမရေခဲသေတ္တာမှာသူတို့ရဲ့ဝိညာဉ်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပိုနှစ်သက်လျက်, ပြည်တွင်းရေးအပူချိန်များလွန်းနိမ့်သည်ဆိုပါကကအဆိုးဆုံး option ကိုမရင့်, သငျအလိုလိုရေအေးကိုလေပေါ်မှာပမှနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
အမြင့်ဆုံးသောစိုထိုင်းဆများနှင့်မကြာခဏအပူချိန်အတက်အကျကိုအလွယ်တကူသူတို့ကိုဖျက်ဆီးနိုင်သောကြောင့်ဒါဟာရေချိုးခန်းအတွင်းရေမွှေးတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
ဂရုတစိုက်ဝိညာဉျ၏ပြောင်းလဲမှုကိုစောငျ့ရှောကျ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အနံ့အနည်အနှစ်များ၏အောက်ခြေတွင်ရေနွေးငွေ့ထဲက run, ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုပင်ရေမွှေးအရောင်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဤသည်ဝိညာဉ်လမျးစပျက်စီးကြောင်းဖြစ်ကြောင်းနိမိတ်လက္ခဏာကိုပြုလုပ်ပစ်နှင့်အခြားသူများဖြင့်အစားထိုးနိုင်ရန်မိမိတို့၏အချိန်ဖြစ်ပါသည်။
ချိုမြိန်, အရှေ့တိုင်းအမွှေးနံ့သာမဟုတ်တော့အလင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောထက်ကြာရှည်ကြောင်းသတိပြုပါ။

လျှောက်ထားရန်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ပေါင်းစပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သငျသညျတူညီသောအမွှေးနံ့သာသတိထားမိခဲ့လျှင်ပင်အတူတူပင်ပိုင်ရှင်မှာကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ကွဲပြားခြားနားအနံ့နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအစားအစာအဖြစ်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ စပ်အစားအစာသားရေ၏အနံ့သာသက်ရောက်သည်, ဒါကြောင့်သင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူအစာစားမှကိုယ့်ကိုယ်ပြုမူဆက်ဆံအပြီးသင်ရပ်စဲခံနေရသည်မဖြစ်သင့်, ကြက်သွန်, ချွန်ထက်နံ့သာမျိုးကိုအများကြီး။

အဝတ်များနှင့်အရေပြားပေါ်မှာအိမ်တော်ကိုစွန့်ခွာလျက်နှင့်မမတိုင်မှီ 50 မိနစ် - ရေမွှေးကို 30 တို့အတွက်လျှောက်ထားရန် သာ. ကောင်း၏။ ဒါကြောင့်အရသာအပြည့်အဝ, ဆက်ရေးယင်း၏ဝှက်ထားသောမှတ်စု zablagouhayut, အပိုပြတ်သားသွားပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအမွှေးနံ့သာလျှောက်ထားတဲ့အခါမှာဒါဟာအလွန်သတိထားရပါမည်။ သင်သည်တာရှည်ပါကလေ့ရှည်တဦးတည်းနှင့်အတူတူပင်အနံ့အသုံးပြုလျှင်မူကား, ကိုသတိရပါ, ဒါပေမယ့်ငါနေဆဲခံစားရတယ် - ပြီးသားကျဉ်းကျပ်ပတ်ဝန်းကျင်, ဤသည်တစ်ဦးတည်းသာအရာကိုဆိုလိုသည် - သငျသညျအလှနျ overdone ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအလုံအလောက်အနီးကပ်ထောက်သောအခါပုံမှန်အားဖြင့်ဝိညာဉ်ခံစားခဲ့ရရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျတစျခုလုံးကိုမီနီဘတ်စ်၏ redolent ရောက်နေတယ်ဆိုရင် - တစ်စုံတစ်ဦးကကျိန်းသေနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အသားအရေကို drier သည်ပိုမိုလွယ်ကူကအမွှေးအကြိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ ညနေပိုင်းတွင် - အပြင်, လတ်ဆတ်သောရနံ့နံနက်, မွှေးထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ အဆိုပါလျော့နည်းကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအရသာ, ပိုကနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည်။

မွှေးကြိုင် - ဤအများအပြားနှလုံးသားများကိုအနိုင်ရနိုင်မထိရောက်သောလက်နက်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဓာတုတိုက်ခိုက်မှုစတင်ရန်တစ်လမ်းအတွက်ဝိညာဉ်ကိုဖွင့်မပေးကြဘူး။