ရဲ့လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏မျက်နှာတစ်ရိုးရှင်းသော poultice လုပ်ကြပါစို့။ ပိတ်ကျဲစအတော်ကြာအလွှာသို့ခေါက်နှင့်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူ impregnated ။ အေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မျက်နှာပေါ်မှာ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်များအတွက် compress စည်းကြပ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအနားယူ, အဆင်ပြေသည့်အိပ်ရာပေါ်တွင်တည်ရှိပြီး, ပျော့ပျောင်းသောဂီတအပေါ်လှည့်။
လိမ္မော်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလိမ္မော်ခွံကနေဖန်ဆင်းတော်ယခင်ကနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းချဉ်မုန့်ထပ်ထည့်, 1 ကြက်ဥအနှစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပူနွေးပြီးတော့အေးမြရေ smoem, မျက်စိ မှလွဲ. , 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်က Apply ။
အရှေ့တိုင်းအလှအပတောက်ပလှပသောဆံပင်ကွာခြား။ သူတို့ဆံပင်ကိစ္စ္စကိုအသုံးပြုထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အာရဇ်ပင်ရေနံ 2 ပေါက်, လာဗင်ဒါနှင့်စံပယ်, စန္ဒကူးဆီ 4 ပေါက်, သံလွင်ဆီ၏ 4 ဇွန်း: စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်မှာဤအရောအနှော Apply ။ ဒီမျက်နှာဖုံးဆံပင်လျှောက်ထားပြီးနောက်အသက် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ဝန်းကျင်ပဝါခြုံ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ဦးခေါင်းလျှော်ခြင်းပါလိမ့်မယ်။
တစ်နည်းနည်းနဲ့, အဲဒါကိုအရှေ့ပိုင်းအလှအပနှင့်အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဆုပ်ကိုင်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်မဟုတ်ပါဘူး။ ချက်ပြုတ်နည်းသာမန်အရှေ့တိုင်းအလှအပထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်။ သင်တစ်ဦးထူးခြားဆန်းပြားလိုအပ်လျှင်, စျေးကွက်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ စမ်းသပ်ဖို့မစိုးရိမ်နှင့်ငါတို့သည်သင်တို့ကိုဘယ်လိုအံ့သြလောက်အောင်ရိုးရှင်းအရှေ့တိုင်းအလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များကိုပြသပါလိမ့်မယ်။
ဆံပင်
ဆံပင်အစွမ်းသတ္တိကိုအာရပ်အမျိုးသမီးအားကောင်းလာစေရန်သို့မဟုတ် restore ရန်သင့်ဆံပင်ဒိန်ချဉ်ကိုလျှော်ဖို့အသုံးပြု, နှင့်ရလဒ်ပိုကောင်းတဲ့ဖက်ရှင် Shampoo & ဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။
ဟင်္ထံမှဖုံးကွယ်။ ဟင်္နာတောအရောင်နှင့်ခြယ်သသည်။ အရောင်မဲ့ဟင်္ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ရောနှောထားသောဗူးအကြမ်းဖျဉ်းဖတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, 1 ကြက်ဥနှင့်ဟင်္ (၎င်း၏ငွေပမာဏကိုဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်. ) ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဆံပင်စိုစွတ်နှင့်ဖန်လုံအိမ်အောက်မှာ 1 နာရီများအတွက်စွန့်ခွာရန်လျှောက်ထားသည်။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ဟင်္ချွတ်ဆေးကြောအတော်လေးခက်ခဲကြောင်းကိုငါသိ၏။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအရှေ့အတွက်လူကြိုက်များအပေါင်းတို့နှင့်အလှအပချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်လာ။ သင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ပုလင်း 100 ml ကိုတစ်နည်းနည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 15 သို့မဟုတ် 20 ပေါက်ထည့်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆံပင်အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
သံလွင်ဆီ ယူ. , ကျနော်တို့ burdock ဆီ 4 ဇွန်းကိုယူလျှင် သာ. ကောင်း၏, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3 သို့မဟုတ် 4 ပေါက်ထည့်ပါ။ ဤသည်ဗာလစံစေးကိုတက်ခြုံဖို့ပဝါနှင့်တကွ, ဆံပင်ထိပ်တန်းဆံပင်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ 3 သို့မဟုတ် 4 ပြီးနောက် chasa ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူဆံပင်ကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။
စာရွက်အခြောက်အတုံးဆံပင်အဘို့သင့်လျော်သည်
သံလွင်ဆီ၏ထက်ဝက်ခွက်ကို ယူ. , 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်ပျားရည် 1 ခွက်။ အရာအားလုံးရောထွေးနှင့်နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာ။ နံနက်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာအရောအနှော shift ။ နှစ်နာရီ, ဆံပင်အပေါ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလျှောက်ထား shampooing ဦးရေပြား massaging နှင့် polyethylene ဖန်ဆင်းတဲ့ဦးထုပ်ပေါ်တွင်တင်မီ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ဂရုတစိုက်ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည် smoem ။
တစ်မျက်နှာဖုံးစေရန်ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်။ တစ်အစားအစာ Processor ကိုခုနှစ်တွင်, 2 လိမ္မော်သီး၏ဖျော်ရည်ရောထွေး, 1 ကြက်ဥအနှစ်, ပန်းသီး, ငှက်ပျောနှင့်½½။ ဂရုတစိုက် smoem ထို့နောက် 20 မိနစ်ဆေးကြောဆံပင် damp ဖို့မျက်နှာဖုံး Apply ။
ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်။ တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်½ဆန်ဖလား, အတူတူလှော်ကော်ဖီပဲမဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံး kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဤသည်ကိုအသုံးပြုခြင်းပွတ်တိုက်။ smoem နွေးရေလျှောက်ထားပြီးနောက်။
သံလွင်ဆီ။ နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့် elasticity အရှေ့တိုင်းအလှအပသံလွင်ဆီကိုအသုံးပြုဖို့အဘို့ထိုသူတို့ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်ပေးပါ။ ခဏတစ်ပြီးနောက်ရေချိုးယူပါ။ မကြာခဏနှင်းဆီထုတ်ယူအတူရေချိုးစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတူ½ဆီလီတာရောထွေးနှင်းဆီပွင့်ချပ် 400 ဂရမ်ကိုယူပြီးတပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါ filter များနှင့်ရေချိုး 3 ဇွန်းအရောအနှောအတွက်ဖျက်သိမ်းနေဖြင့်အသုံးပြုသည်။
Anti-cellulite ၏တစ်ဦးကအရောအနှော။ ထူသောမုန့်တစ်ခုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှဆူသည်ရေနှင့်ရောမြေပြင်ကော်ဖီ 100 ဂရမ်ကိုအားသွင်းနှင့် 15 မိနစ်ခန့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း, နဲ့ anti-cellulite ဂုဏ်သတ္တိများပြကြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ 8 သို့မဟုတ် 10 ပေါက်ထည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ရေနံ, Rosemary, သစ်ကြံပိုး, သမ်, လိမ္မော်သီး, ဆီ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ် Apply, 5 သို့မဟုတ် 10 မိနစ်, အရေပြားပွတ်နယ်လှုပ်ရှားမှုတွေဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုအခါနွေးရေ smoem ။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့
အဆိုပါသန့်ရှင်းရေးအရောအနှော။ ဆား, သစ်ကြံပိုး, နနွင်းနှင့်သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်ဖို့ပြသနာတွေကော်ဖီအလယ်၌။ ဤသည်ပွတ်တိုက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေပြားကိုဆေးကြောသန့်စင်။ သငျသညျ cellulite နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါက, ထို့နောက်ပင်လယ်ဆား add တစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။
အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့, ဒီမျက်နှာဖုံးမထိုက်မတန်: အလှကုန်ပစ္စည်းရွှံ့ 2 ဇွန်း (မဆို) ကို ယူ. နှင့်အတူ¼နနွင်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ လာဗင်ဒါ၏ယူနီဖောင်းနှင့် volem 2 ပေါက်သည်အထိရေနှင့်ရောလျက်အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအရောအနှော၏တတိယအစိတ်အပိုင်း။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးထို့နောက်ပူနွေးပြီးတော့ရေအေး umoemsya, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်လျှောက်ထားသည်။ raskuporivaniya ပေါက်များနှင့်သန့်စင်အကျိုးသက်ရောက်မှုခိုင်မာစေရန်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းလုပ်ပါ။ ဒါဟာအချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်ရှောက်သွားလတံ့သောအရေပြားအနည်းငယ်အဝါရောင်, ဖြစ်လိမ့်မည်။
အာရပ်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ
- ½ add, ပူပြင်းတဲ့ရေချိုး ပြင်ဆင်. , ရေချိုးခန်းအတွင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg အစစ်အမှန်အရှေ့တိုင်းရေချိုးအိမ်သူအိမ်သားများဖန်တီး½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် cardamom နှင့် 1chashku ဒိန်ချဉ်။ တစ်ဦးကနည်းနည်း, အလငျးကိုထုတ်ဝတ်နေတဲ့မွှေးဖယောင်းတိုင်ထွန်းညှိများနှင့်ပျော်မွေ့ရအရှေ့ပိုင်းအလှတရားခံစား။
ပုံမှန်နှင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေများအတွက်အာဟာရ apricot မျက်နှာဖုံး
အခွံ 2 apricot နှင့်အချဉ်နို့ 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေး။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်, အနှိပ်ခံလိုင်းများရင်ဆိုင်ရတလျှောက်တွင်, ထိုမျက်နှာဖုံး Apply, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem ။
- apricot သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (phosphorus ကို, ဆိုဒီယမ်, သံ, etc) ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, ဗီတာမင် B1, B2 ဆံ့, C, P ကို, ဒီမှကျေးဇူးတင်စကား, သင့်အသားအရေ elasticity, ဒဏ်ငွေအရောင်နှင့်ကောင်းမွန်သောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရရှိသွားတဲ့။
- ငါတို့သည်ချက်ပြုတ်ဘို့အသုံးပြုနံ့သာမျိုးကိုမိမိတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့အသုံးပြုအရှေ့တိုင်းအလှအပ။ နနွင်း - ကျနော်တို့အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောဆေးဖက်ဝင်အပင်၏အဓိကအရာတွေအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်သန့်ရှင်းသောကြောင့်ထဲကလုပ်မျက်နှာဖုံးများ, အရေပြားလှပလာအောင်, အသားအရေနီခြင်းနှင့်ဝက်ခြံတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးပါမည်။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကိုစင်ကြယ်စေ။ မျက်စိကိုပတ်လည်ရှိဧရိယာမထိကြဘူး, သင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, ပျားရည်နှင့်နနွင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ် mask Hold နှင့်နွေးထွေးသောရေ smoem ။
အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့, ဒီမျက်နှာဖုံး fit - ဆိုအလှကုန်ရွှံ့ 2 ဇွန်း။
persimmon - ထူးခြားဆန်းပြားအသီးကိုသုံးမယ့်အံ့ဖွယ်ချက်ပြုတ်နည်းများဖန်တီးရန်။ အဆိုပါ persimmon ၏အရွက်နှင့်အသီးအမြိုးသမီးမြား၏အသားအရေအဘို့ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်နဲ့အာဟာရပမာဏပါရှိသည်။ Persimmon ဒီအသီးကိုအအလှတရားပေးသည်, သုခချမ်းသာနှင့်ရွှင်လန်းသောစိတ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဒီချိုမြိန်အသီးကိုသုံးခြင်းဖြင့်အထူးသောက်စရာ, ရေချိုးခြင်းနှင့်အာဟာရမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်မည်ပါလိမ့်မယ်။
ကျနော်တို့ persimmon ပျော့ဖတ်ထားရေချိုးသို့မဟုတ်ချွေးပေါင်းအိမ်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပေါင်း။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးမိနစ် 30 လျှောက်ထားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါသည်။
အထိခိုက်မခံအသားအရေတစ်ဦးဇွန်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ် 1 ဇွန်း, persimmon ပျော့ဖတ်, ရောနှောနှင့်မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာဖယ်ထုတ်ပြီး, အရေပြားပေါ်မှာအညီအမျှ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်မှာလျှောက်ထားယူ, ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောပါစေ။ ပူနွေးတဲ့ရေ Smoem ။
အခြောက်လှန်း persimmon အရွက်တစ် rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်တကွ, ရေချိုးပြင်ဆင်ထားရန်ကိုအသုံးပြုပါ။ Glass ကို persimmon ရွက်ဆူရေတစျလီတာအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနဲ့ပူပြင်းတဲ့ရေချိုးခန်းသို့သွန်းလောင်း။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရေချိုးပြုတ်ရည်ကိုချွတ်မဆေးကြောပြီးနောက်, 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်များအတွက်ရေချိုးကိုယူရုံပဝါနဲ့ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ပါ။
persimmon အရွက်ကနေမသောက်ရအလှတရားတစ်ခုသောက်စရာစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာလုပ်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆိုခြောက်လှန်း persimmon အရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 လီတာမှတစ်နည်းနည်းပျားရည်ထည့်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းဒီသောက်သေးငယ်တဲ့ sips ကိုသောက်လော့။
Camellia လူကြိုက်များစက်ရုံအလှတရား။ ဒီစက်ရုံမှကျေးဇူးတင်ပါသည်လှပသောတောက်ပဆံပင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Camellia ရေနံအများအပြားပရိုတိန်းနှင့် oleic acid ပါရှိသည်။ Camellia ရိုးရှင်းသောထံမှမျက်နှာဖုံးများများအတွက်ကြော်: ငါတို့သည် camellia ဆီတစျဦးဇွန်းကိုယူပြီး 40 သို့မဟုတ် 45 ဒီဂရီကအပူ, 20 သို့မဟုတ်မိနစ် 30 ရက်နေ့တွင်စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်သို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးနွေးရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကိုစင်ကြယ်စေ။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်တစ်ဦး 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်, မျက်စိဧရိယာကလွဲရင်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, ပျားရည်နှင့်နနွင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။
အရှေ့မျက်နှာမျက်နှာဖုံး၏¼နနွင်းမှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးအရောအနှော ပြင်ဆင်. , အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများကိုသင့်လျော်သည်¼ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ကောက် elm နှင့်မည်သည့်မျိုးအလှကုန်ရွှံ့ 2 ဇွန်း။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်သီးခြားအိုးတလုံးထဲမှာထားပါ။ ယနေ့ဒီအရောအနှောများ 1/3 လိုအပ်ပါတယ်ထူမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိရေအနည်းငယ်ကိုကြောင့်မှေးမှိန်, လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 2 ပေါက်ကိုထည့်သွင်း, မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 ဦးသို့မဟုတ် 20 မိနစ်ချန်ထားမည် mask ရန်, ထို့နောက်ပူနွေး smoem နှင့်အေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
ဒီမျက်နှာဖုံးမျက်နှာအဘို့အသေချာရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းစေရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်သင်အရှေ့ပိုင်းမျက်နှာဖုံးများအပေါ်အပြုသဘောသန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်ပြီးနောက်အရေပြားအပေါက်ပိတ်မထားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံဒီမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်အသားအရေအဝါရောင်ဖြစ်လာပါကတစ်နှစ်ခွဲနာရီအကြာတွင်ပျောက်ကွယ်သွားမည်, မကြောက်ပါဘူး။
ဆံပင်ရန် B ကိုနို့နှင့်အတူချိုမြိန်ဗာဒံစေ့ကိုအသုံးပြုကြပါပြီထူနှင့်အရှေ့ပိုင်းမိန်းမဆောင်အလှအပထက်ပိုမြန်ကြီးပွားသတည်း။ နို့နှင့်ချိုမြိန်ဗာဒံစေ့၏¼ခွက်ကိုနွေးရန်လိုအပ်ကြောင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ထားရန်။ ပျားရည် Rastolchem နှင့်အချဉ်မုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိနို့ပျော်။ ကျနော်တို့ဆံပင်အမြစ်များပွတ်နယ်, mindalno- နို့ထွက်ပစ္စည်း mass ကို 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ပါ။
ဆံပင်ကြီးထွားဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောနှောဖို့ 1 ဇွန်းအမှုန့်နှင့် 1 ဇွန်းနှမ်းရေနံသို့မဟုတ် jojoba ရေနံသို့ဂျင်းပြီးလျှင်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဆံပင်သုတ်ပဝါပတ်ရစ်, ညဉ့်အဘို့ဆံပင်ပေါ်ကျန်ရစ်ရ၏။
အခြောက်လှန်းအသီးအပွ
Excellent ကဆံပင်ခြောက်သွေ့သောသင်္ဘောသဖန်းသီးကိုခိုင်ခံ့စေ။ 2 သို့မဟုတ် 3 ခြောက်သွေ့သောသင်္ဘောသဖန်းသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ နို့၏ကြွေထည် volem တဦးတည်းဖန်ခုနှစ်တွင်, နို့သို့သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုထားသောအရာတို့ကိုထရောထွေးနှင့်မီးပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ အရောအနှောကိုပြုတ်နိမ့်ဆုံးမှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နိမ့်အနာစိမ်းမှာမှစတင်သည်တဲ့အခါမှာတသားတည်းသည်အထိဖွဲ့စည်းမှုဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ အရောအနှော Cool ။ ဒါကြောင့်တစ်ခုမှာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကျန်ရှိသောဆံပင်ရဲ့အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေခြင်း, အမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။ ပဝါနှင့်သင်၏ဦးခေါင်းကိုတက်ခြုံ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်များအတွက်ကစားသမားချန်ထားပါ။ Smoem နွေးရေနှင့် mask ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။
စပျစ်သီးပျဉ်၏မျက်နှာဖုံးဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာထားအလင်းစပျစ်သီးပျဉ်လက်တဆုပ်စာ, ယူနဲ့အတူ½ဆူရေလီတာကဖြည့်ပါ။ တင်းကျပ်စွာအဖုံးပိတ်လိုက်ပြီး 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်, ထို့နောက် 2 နာရီများအတွက်ထိုင်ကြကုန်အံ့။ သီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ strain ဟင်းရည်။ တစ် slurry ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သံလွင်ဆီ၏½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add, အရည်ပျားရည်နှင့်အနှစ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှစပျစ်သီးပျဉ်။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အရောအနှောကအရမ်းထူသည်ဆိုပါက, ကအနည်းငယ်ဟင်းရည်နဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ဆံပင်မှ Apply ခန့် 1 နာရီများအတွက်ကိုင်ထားပါ။ Smoem နှင့်ရေဦးခေါင်းလျှော်ခြင်းပါလိမ့်မယ်။
ရာစုနှစ်များစွာ, အာရပ်အလှအပအစားဖက်တီးရုပ်ရှင်ဖန်တီးဆံပင်ပေါ်နေသောနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအသုံးပြုသောဆပ်ပြာနှင့် Shampoo & သည်ကခြောက်သွေ့တဲ့လေနှင့်နေရောင်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်။ ကျနော်တို့ခါတိုင်းလိုဒိန်ချဉ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒီကြွယ်ဝစွာပေးသနားနွေးရေနှင့်ကောင်းစွာဆံပင်ထွက်ကိုလျှော်ထို့နောက်အနည်းငယ် pomassiruem မိမိတို့ခေါင်းပေါ် polem ။ ဆံပင်ထွန်းလင်းစေရန်, acetic acid ကိုသို့မဟုတ် citric အက်ဆစ် (2 လီတာရေအက်ဆစ်ဇွန်း 1 ဇွန်းကိုယူ) ၏အဖြေတစ်ခုသူတို့နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
အမှုန့်သည်ပူနွေးရေ 2 လီတာထဲတွင်ပျော်ဝင် 1 ဇွန်းမုန်ညင်းရောမွှေပါ။ အဆိုပါချောကျိကျိထွန်းလင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆံပင်သုတ်ခြင်းတို့အားဤသို့သောအဖြေတစ်ခု။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အလွန်လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်ဆံပင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ဤသူအပေါင်းတို့သည်အာရပ်လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အလှအပချက်ပြုတ်နည်းများတကယ်ထိရောက်တဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အလေ့အကျင့်သို့ထိုအအာရပ်လျှို့ဝှက်ချက်များထားရန်, သင်အသားအရေလှပမှုအတှကျရလဒျကောငျးမြားရရှိအောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု, ကိုယ်ခန္ဓာ, မျက်နှာများတွင်အရှေ့တိုင်းအမျိုးသမီးများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အတူလက်နက်ပါ, သင်လာရန်နှစ်ပေါင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်သစ်တစ်ခုအတှေ့အကွုံအဖြစ်လူငယ်များနှင့်အလှအပပေးပါ။