ရှေးဟောင်းရောမ၏အနှစ်သက်ဆုံး
အညီအမျှစားသုံးနိုင်သောအမြစ်များနှင့်ထိပ်ဖြစ်သည့်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ လေးနက်သောရောဂါအမျိုးမျိုးကနေတစ်ဦးကအဖိုးတန်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါး။ အဆိုပါဂလူးကို့စ, fructose နှင့် sucrose, pectin နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်၏အရင်းအမြစ်, ဖိုင်ဘာနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, ဗီတာမင်နှင့်ဒြပ်စင်, citric, oxalic နှင့်ငြိုးအက်ဆစ်ခြေရာကောက်။ သုပ်, ဟင်းချိုချက်ပြုတ်မနှင့်သားမွေးကုတ်အင်္ကျီအောက်မှာ herring ချက်ပြုတ်ကြဘူးမထားတဲ့မပါဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသူမက - beets - အသုံးဝင်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင်။
ရိုးရာဆေးပညာမှာ, ထက်ပိုတရာရောဂါများတစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ ကျန်းမာဗီတာမင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ beetroot နဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုသင်သည်အဘယ်သို့ပြသပါလိမ့်မယ်။
အစာခြေပြဿနာများ
တစ်နေ့လျှင်ပြုတ် beets 100 ဂရမ်ချုပ်ထံမှသင်တို့ကိုကယ်တင်နှင့်အူလမ်းကြောင်း peristalsis လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အဆိပ်, အဆိပ်နှင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆား၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်ကူညီပေးပါမည်။
သွေးတိုးနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
ပျားရည်နှင့်အတူတစ်ဦးအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင် - ကုသမှုများအတွက်သီးဖျော်ရည်အနီရောင် beets ကိုအသုံးပြုပါ။ beets (ဖြစ်နိုင်ရင်မှောင်မိုက်ကြက်သွေး: အမြစ်များ၏အရောင်, ကပါဝင်သည်ပိုအာဟာရပိုမိုနက်ရှိုင်း) ကိုလျှော်ဖို့, အခွံနှင့်ဆန်ခါအောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်သီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်နေပါတယ်။ cheesecloth မှတဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းစားနိုင်ပြီးမတည်ငြိမ်သောပိုငျးမှပွင့်လင်း 2-3 နာရီရပ်တည်ချက်အငွေ့ပြန်စေနှင့်။ ဒါကလစျြလြူရှုမဖြစ်သင့်သောအလွန်အရေးကြီးသောအခြေအနေဖြစ်ပါသည်: လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုပျို့, အားနည်းခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုအခါဖျော်ရည် beet ဖျော်ရည်သုံးဇွန်းဇွန်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပျားရည်ပျားရည်နှုန်းမှာထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်သည်။ အရောအနှောကိုသောက်နေတဲ့ဇွန်း 4-5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အနည်းငယ်အပူဖြစ်ပါတယ်။ beetroot - အသုံးဝင်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင်ကောင်းသောအစာခြေကိုအားပေးအားမြှောက်နှင့်ပင်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေ!
climacteric
တတိယခွက်, တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရပူတောက်လျော့ချနဲ့စိတ်တိုတာတွေလျှော့ချဖို့ပျားရည်နှင့်ရော beet ဖျော်ရည်ကိုကာကွယ်ပေးပါသည်။
အရေးကြီးသော
beets မစားဘဲနေနိုင်သလား - အသုံးဝင်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင် urolithiasis, တိုးချဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis သည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါများရောင်ရမ်းသောရောဂါများ။
သွေးအားနည်းရောဂါ။ သွေးအားနည်းရောဂါ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
hematopoiesis ဇီဝြဖစ်ကိုသက်ဝင်ခြင်းနှင့်ထိန်းညှိခြင်း, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ခွဲစိတ်သို့မဟုတ်ရောဂါအပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အတူကူညီ - ထို beet သဲလွန်စ element တွေကိုသံကိုဘော့, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်တွင်ထည့်သွင်း။ ဝက်နံနက်ယံ၌ဖလား, ညနေအစာစားပြီးမတိုင်မီ 10-15 မိနစ်အစာရှောင် - ဒါဟာမုန်လာဥနီများနှင့်အာကာသ beet ဖျော်ရည်၏တန်းတူပမာဏ၏တစ်ဦးအရောအနှောကိုယူရန်အကြံပြုသည်။
အအေး
ပင်အမှတ်တရများရှိလိမ့်မည်နှင့်အအေး၏နေ့ - တစ်ဦးချင်းစီနှာခေါင်းထဲသို့သွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ် 2-3 ပေါက် beet ဖျော်ရည်ကိုရေနှင့် dilution တဝက်, တိုင်း 2-3 နာရီခုခံကာကွယ်။
ညံ့ဖျင်းငြိမ်းစေလျက်ဒဏ်ရာများနှင့်အနာ
တစ်ခုမှာသေးငယ်တဲ့ beets နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရေပြားနဲ့ခြစ်, ဆေးကြောပါ။ cheesecloth မှတဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အပေါ်ပျော့ဖတ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 20-30 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ကုသမှုသင်တန်း - တစ်ပါတ်။
လည်ချောင်းနာ
ဝက်သံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှော beet ဖျော်ရည်ဖန်ခွက်ကိုကာကွယ်ပေးပါသည်။ တနေ့သုံးကြိမ် gargle လေ့ရှိတယ်။
beetroot, လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားစုပ်ယူမှအစာခြေဗီတာမင်လိုအပ်ပါတယ်ကူညီပေးသည်ဝင်ပြီးချုပ်နှင့်အစာခြေစနစ်နှင့်ဆက်စပ်အခြားရောဂါများ၏ပါးလွှာစေတယ်။ အဓိကအရာ - ကုန်ကြမ်းထက်အခြားမည်သည့်လမ်းအတွက် beets ကိုစားကြိုးစားပါ။ တချို့အိမ်ရှင်မများပင်ပြုလုပ် mash အာလူးနှင့်အခြားစီရီရယ်၏စေရန်စီမံခန့်ခွဲနိုင်အောင်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။