ကနှာခေါင်းပေါ်တွင်အနက်ရောင်အစက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်ထက်

facial တုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း - ကျန်းမာရေးအထူးသဖြင့်မြို့ပြဒေသများတွင်နေထိုင်မိန်းမတို့အဘို့, မျက်နှာပေါ်မှာအရေပြားပြန်လည်များအတွက်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ရေမှိုတထွေးသူမ၏မှသာအသုံးဝင်နှင့်လိုအပ်သောကိစ္စစုပ်ယူ, ဒါပေမယ့်လည်းအန္တရာယ်များကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝ (အလုပ်, လေ့လာမှု, သင်တန်းပေးခြင်း, အိမ်, မိသားစု) ၏ရူးသွပ် rhythms, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကလည်းလတ်ဆတ်အသားအရေကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုမရကြဘူး။ ၏သင်တန်း, အရေပြားဤအခြေအနေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားနေသည်နှင့်တက်ကြွစွာဆီဥနှင့်အဆိပ်သတ်မှတ်ရန်။ သို့သော်မကြာမီမကြာခဏ "ရေနွေးငွေ့ထဲက" နှင့်အနက်ရောင်အစက်ဖြစ်ပေါ်လာသော။ တစ်ဦးလတ်ဆတ်ကြည့်အိမ်ပြန်မျက်နှာသန့်စင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကူညီပေးပါမည်, နုပျိုအနက်ရောင်အစက်အပြောက်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းနှင့်အသားအရေ restore ။ သင်နှာခေါင်းပေါ်တွင်အနက်ရောင်အစက်အပြောက်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သလဲဆိုတာအကြောင်း, သင်သည်ဤဆောင်းပါးကနေလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။

ကျနော်တို့ကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း ယူ. နည်းနည်းအရာများအတွက်ရှာဖွေရေးအားဖြင့်အာရုံခံရဖို့မသကဲ့သို့, တခါမှာသင်လိုအပ်သမျှကိုပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။

ဒါကြောင့်မျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေမှီ, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. ပူကြွက်ကြွက်ဆူသောရေအိုးတလုံး
2. Terry လက်သုတ်ပုဝါ
3. စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါ
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction (အကြံပြုထားသည်)
5. ပိုးသတ်ဆေး (အရက် / lotion / မွှေးကို / ဗော့ဒ်ကာ / ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်)
6. ပွတ်တိုက် (သို့မဟုတ်ကွာများအတွက်အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်း)
7. ရိုးရိုးအနာကပ်ပ (ဖြစ်နိုင်ရင်မြုံ)
8. သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အကောင်းဆုံးလုပ်သူများ, ချွေးပေါက်တင်းကြပ်။

ကောင်းပြီ, ရဲ့ start ကြကုန်အံ့။

ပထမဦးစွာကျနော်တို့ကနို့မိတ်ကပ် remover, lotion သို့မဟုတ်လုပ်သူများရှင်းလင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်နှာဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်ပုံမှန်အတိုင်းနေ့စဉ်သန့်စင်၏မည်သည့်ဗားရှင်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ယင်းနောက်ပွတ်တိုက်အသားအရေ damp စေ, တစ်ဦးအလင်း exfoliation လုပ်ပါ။

တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုခုနှစ်တွင်ဒဏ်ငွေလုပ်နေတာနည်းလမ်း (နှင့်နူးညံ့သော!) ပွတ်နယ် 3-4 မိနစ်အရေပြားဆန့်ဖို့သတိထားပါဖြစ်ခြင်း။ ထိုနောက်မှပွတ်တိုက်၏အကြွင်းအကျန်ကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

အရေပြားသို့မဟုတ်နာကျင်ဝက်ခြံရောင်ခြင်းရှိလျှင်ကိုသတိရပါ, ခွံပြုသောအမှုမရနိုငျပါသညျ!

အခုတော့ရေအနည်းဆုံး 2.5 လီတာ၏ကြီးမားသောဒယ်အိုးထဲမှာပြုတ်ထားတဲ့ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း, ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်အဘို့ထိုသူတို့ဆူကိုထည့်သွင်းဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အရေပြားယားယံသက်သာရာကိုကူညီသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သငျသညျလညျးအဆင်သင့်စုဆောင်းထားလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်နိုင်ပါတယ်။ Peppermint အရေပြားဝေဒနာတွေနှင့် chamomile နှင့် calendula သန့်ရှင်းသည်, yarrow ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကူညီပေးသည်။ အဲဒီအစား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ နိယာမအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်: သင်ရှိသည်ဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါ။

သင်၏မျက်နှာကိုငွေ့မှစတင်။

သူ၏ဦးခေါင်းကို (! ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုမီးရှို့ဖို့သတိထားပါ) ဟင်းရည်တစ်အိုးကိုကျော်ငုံ့ထိုဖြစ်စဉ်ကိုအများကြီးပိုထိရောက်စေမည်မှလွတ်မြောက်ရန်ပူရေနွေးငွေ့၏အဘယ်သူမျှမဖြစ်နိုင်ချေရှိကွောငျးကိုဒါပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ဒီအနေအထား၌, 10-15 မိနစ်ထိုင်, ရံဖန်ရံခါအစိုဓာတ်ကိုလက်သုတ်ပဝါထုတ်လုပ်တဲ့ promachivaya ။

ရေချိုးပြီးနောက်အပေါက်အရေပြားစနစ်တကျရှူဖို့ကူညီပေးနေ, ဖွင့်လှစ်။

ယခုငါတို့မျက်နှာကိုတိုက်ရိုက်စက်မှုသန့်ရှင်းရေးကိုစတငျပါလိမ့်မယ်။

သေချာတာပေါ့သွေးကြောထဲမှာကူးစက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့လက်အားအသားအရေကိုငါ့ဆပ်ပြာနှင့်ပိုးသတ်ဆေး။

အားလုံးလုပ်ရပ်များခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းသောလက်ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်, လက်ချောင်းတစ် salicylic acid ၏ 1% solution ကိုသို့မဟုတ်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏ 3% solution ကိုအတွက်ငယ်မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သောမြုံဆေးဘက်ပတ်တီးခြုံနိုင်ပါတယ်။ Black ကအစက်နှင့်ဆိကြည်ဖော့ဆို့ကိုအလွယ်တကူနှစ်ဖက်စလုံးမှနှိပ်မှတဆင့်နိမ့်စွမ်းအင်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျနော်တို့လက်သည်းနဲ့လက်ချောင်းထိပ်ကိုနှိပ်ဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။ ပြင်းထန်စွာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေပေါင်းထိခိုက်ဖို့မသကဲ့သို့နှိပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီတော့ညင်ညင်သာသာဒေသများရောင်ဝက်ခြံကိုထိစရာမလိုဘဲရင်ဆိုင်ရအားလုံးပြဿနာအပေါ်ပြုမူ။ အခါအားလျော်စွာ, comedones ၏ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏အသားအရေသုတ်။

မျက်နှာကိုအပေါငျးတို့သလုပ်ငန်းများ၌သောအခါ, အရက်ပါဝင်သောလိုးရှင်း, လုပ်သူများသုံးပြီးအပေါက်ကျဉ်းမြောင်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပေါက်သို့မဟုတ်အရက် tincture တင်းကြပ်။

ငါတို့သည်လည်း (1 1 တစ်အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်) ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။

မေးစေ့, နှာခေါင်း, နဖူး - T-ဇုန်မှအထူးသတိထားရမှာ, tool ကိုမျက်နှာသုတ်။

သဘာဝကျကျအခြောက်မှအရေပြားပေးခြင်းပြီးနောက်သုတ်ပါဘူး။

စင်ကြယ်စေခြင်းအကျိုးသက်ရောက်စေရန်မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့နေ့စဉ်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းလိုအပ်တော့ဘူးနေ၏။ လုပ်-up,, မိုက်ခရိုဖုန်မှုန့်မှ၎င်း, အဆီဆဲလ်ပြန်ထွက်သွားသည် - ညဦးယံ၌စုဆောင်းအဆိပ်၏ညဥ့်ကနေ - နံနက်ယံ၌။ ဒါဟာအစအပတ်စဉ်ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်မျက်နှာသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

ကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သောထိရောက်သောနဲ့ရိုးရိုးမျက်နှာဖုံးအကြံပြု: အသားအရေ hypoallergenic ရေမြှုပ်ဆပ်ပြာ (ကလေးဆပ်ပြာအလွန်ကောင်းပါတယ်) နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ဖွဲ့စည်းမှုစည်းကြပ်။ 3-5 မိနစ်များအတွက်လျှောက်လွှာပြီးနောက်အနည်းငယ်ဉျြးဖဉျြးအာရုံလည်းမရှိ, 5-7 မိနစ်မျက်နှာဖုံးစောင့်ရှောက်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့အလင်းကြားနေမုန့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။