၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများရန်, တစ်ဦးချင်းစီကအရေပြားအမျိုးအစားသီးခြားပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်အရေပြားအခြေအနေကဲ့သို့သောအရာလည်းမရှိ။ ဒါကသူမယခုအချိန်တွင်ခံစားခဲ့ပုံပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်, အဆီပြန်အသားအရေ (ပင်အဆီပြန်အသားအရေရေခန်းခြောက်ဖြစ်နိုင်သည်) လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. တစ်ဦးတောက်ပအသွင်အပြင်နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ်တဦးတည်းရဲ့ site မှာအချင်းချင်းဆန့်ကျင်, ပြဿနာကိုဖော်ပြခဲ့တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ချိုနှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်နှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ။ ဤသည်ကကောင်ဆီဥနှင့်ဝိုင်းပြီးလျှင်ကြောင်းဆိုလိုသည်။ အရေပြားပြင်ပအကြောင်းအချက်များသို့မဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ် (စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှု) ဖြစ်စေ, စိတ်ဖိစီးမှုအလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ နေ့ညဉ့်မပြတ်လိမ်းဆေး, လုပ်သူများနှင့်မျက်နှာလက်ဆေး: အစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်အဆောက်အဦ၏ဂန္ထဝင် set ကိုကန့်သတ်ထားခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ က "လက်ရှိ" ပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အပိုစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေပါသည်။
ကျွန်တော်တို့ကိုအသားအရေအမျိုးအစားများကိုစဉ်းစားနှင့်သူမ၏အဘို့ဂရုစိုက်ကြပါစို့။
အပူပိုင်းနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေအမျိုးအစား
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေချောကျိကျိခြင်းမရှိဘဲပန်းရောင်-နီအရောင်တစ်ပါးလွှာ corneous အလွှာပေါ်ပေါ်ထင်ထင်မဖြစ်အောင်အပေါက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အသားအရေကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်း၏နှေးကွေးအလုပ် (အလွှာ) ထွက်ခြောက်သွေ့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေဟာမှားယှငျး ခဲ့. မူးယစ်ဆေးဝါးမကြာခဏအပြောင်းအလဲများကို creams, အရမ်းပူသို့မဟုတ်အအေးရာသီဥတုမှအထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။
အရေပြားတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးမှာနီခြင်းနှင့်အဖုဓာတ်ပြုပြီးလျှင်, ကျွန်ုပ်တို့အထိခိုက်မခံအသားအရေအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။
သာမန်အရေပြားမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု၏အမှု၌လည်းသွေ့ခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပေမယ့်သေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာအပေါ်, တူညီတဲ့ပြဿနာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆိကြည်ဂလင်း၏အားနည်းမှုကြောင့် 40 နှစ်ကြာပျမ်းမျှခြောက်သွေ့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့စည်းကမ်း, သာမန်အသားအရေအဖြစ်။
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကမလုံလောကျသည်နှင့်ဆီဥနှင့်အစိုဓာတ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ "လက်ရှိ" ပြည်နယ်တုံ့ပြန်ရန်နှင့်, စံ၌ဤချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်နှာအရေပြားစောင့်ရှောက်မှု
သန့်စင်
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကအလွန်ပါးလွှာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ဆပ်ပြာနဲ့ Hard ရေတက်ပေးပါ။ အလှကုန်နို့ - ဒါဟာနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းတွင်ပုလင်းသို့မဟုတ်ရေစက်ရေသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ညင်ညင်သာသာ massage နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း, မျက်နှာပေါ်မှာနို့၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို Apply ။
အသံ
ဘယ်အချိန်မှာလက်မခံနိုင်အရက်လုပ်သူများ၏ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကိုအသုံးပြုခြင်း။ အရက်အစိုဓာတ်ကိုချည်နှောင်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကကကြာပါတယ်။ ထို့အပြင်လှာ corneum ဖျက်ဆီးခံရနှင့်အရေပြားအလွှာမှစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအပူရေပေါ်မှာပျော့လုပ်သူများနှင့်မှုန်ရေမွှားအကောင်းဆုံးသင့်လျော်သည်။
နားလည်မှုစာချွန်လွှာနှင့်အာဟာရ
ပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်းခြောက်သွေ့အသားအရေအတွက်ဆီဥနှင့်အစိုဓာတ်ကိုနှစ်ဦးစလုံးလိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, တစ်ရက်မုန့် texture အတွက်အလင်းဖြစ်သင့်တယ်, ဒါပေမယ့်ဗီတာမင်, အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်အတွက်တစ်ချိန်တည်းမှာလုံလုံလောက်လောက်ကြွယ်ဝတဲ့။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါမုန့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကနေအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးကြောင်း filter များဆံ့သငျ့သညျ။ texture ညဥ့်မုန့်ပြည့်နှက်ဆီအတွက်ချမ်းသာဖြစ်သင့်သည်။ အရေပြားအလွန်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်ဆိုပါက, သင်ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးအလင်းဟိုင်ဒရိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ceramides နှင့်အတူလိမ်းဆေးအဘို့ဘေးဖယ်လုပ်ပါ။ ဤရွေ့ကားအဆီကဲ့သို့ပစ္စည်းဥစ္စာသိသိသာသာအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
အပိုစောင့်ရှောက်မှုများအတွက် creamy ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေလှကုန်ပစ္စည်းတောင့ပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဥပမာအားဖြင့်အစိုဓာတ်များစုစည်းနေခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်သော biogialuronovoy အက်ဆစ်။
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပိုင်ရှင်များကလိုရင်းနှင့်ပင်လယ်ရေ, အပူချိန်လွန်ကဲခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတု, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းမရှိဘဲနေထဲမှာတာရှည်နေထိုင်ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
အထိခိုက်မခံအသားအရေပြင်ပအေးဂျင့်များနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမှခြောက်သွေ့တဲ့ သာ. ကြီးဒေါသထွက်စေပြီးလွယ်ကူစွာထိခိုက်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ နီခြင်း, scale, ယားယံခြင်း, ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်. တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဟောပြောချက်ခံစားမှုကဲ့သို့သောဆိုင်းဘုတ်များ။ ထိုသို့သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးပါမည်။
အထိခိုက်မခံမျက်နှာအသားအရေများအတွက်ပြုစုစောင့်ရှောက်
သန့်စင်
ကတည်းက အထိခိုက်မခံအသားအရေ , နွေးရေနှင့်အတူနံနက်အဝတ်လျှော် (ဖြစ်နိုင်ရင်နွေဦး) သူမ၏အခြေအနေပေါ်တွင်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကအလွန်ပါးလွှာသည်။ ညဦးယံ၌, ပိုကောင်းတဲ့နို့ကိုလျှော်ရန်။ ဒါဟာညင်ညင်သာသာအရေပြားကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းသက်သာ။
အသံ
နံနက်ယံ၌နှင့်ညနေပိုင်းတွင်ပျော့နှင့်လုပ်သူများအရေပြားလန်းဆန်း, ဒါမှမဟုတ်အပူရေပေါ်မှာကိုလေပေါ်မှာပ။
နားလည်မှုစာချွန်လွှာနှင့်အာဟာရ
အထိခိုက်မခံအသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်မုန့်ကိုရွေးချယ်ခြင်းအတွက်အဓိကပြဿနာက - သူ့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာမုန့်တစ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသင့်, အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့မသာလိုအပ်ပါသည်။ အတော်များများကအလှကုန်ပစ္စည်းကုမ္ပဏီများကအထူးအထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်သီးခြားလိုင်းထုတ်လုပ်ရန်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, Anti-စိုးရိမ်စိတ်ဖြည့်စွက်မှသာပျော့ဆံ့နဲ့အလင်းဆီ၏ပုံစံအတွက်အာဟာရအမွှေးနံ့သာဆံ့ဘူး။
အထိခိုက်မခံအသားအရေအမျိုးအစားများနှင့်အတူမိန်းကလေးများက၎င်း၏ "လက်ရှိ" status ကိုအလွန်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၌မဲဆန္ဒနယ်တ္ထုများထဲကတစ်ခုယားယံခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, multicomponent စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျတင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအလင်းမုန့်ပေါ်တစ်ရက်မုန့်နှင့် tonal အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ရုံရှည်လျားနေရောင်ထိတွေ့မှု (နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံး!) ဒါမှမဟုတ်အအေးရှောင်ကြဉ်ပါ။ မြင့်မားတဲ့စိတ်ဖိစီးမှု၏ကာလများတွင်ကော်ဖီ, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နံ့သာမျိုးကိုတစ်အစားအစာကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ သူတို့ကအစက်အပြောက်များနှင့်ယားယံခြင်း၏အသွင်အပြင်မှဦးဆောင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်လှုံ့ဆော်ခြင်း။
ပုံမှန်အသားအရေ
တစ်ဦးကသာမန်အသားအရေအမျိုးအစားချောမွေ့မြေပြင်အနေအထားပင်ကျန်းမာအရောင်မမြင်ရတဲ့အပေါက်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ရေ lipid ဟန်ချက်ညီသည်ကွာသို့မဟုတ်ဝက်ခြံမပါဘဲလတ်ဆတ်နှင့်ပျော့ပျောင်းသည်။
အလွန်ကြီးစွာသောရှားပါး - Cosmetologists ထိုကဲ့သို့သောအသားအရေကြောင်းပြောကြသည်။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူကရှည်လျားငယ်ရွယ်ဖြစ်နေဆဲနှင့်အရေးအကြောင်းတွေသာ 35-40 နှစ်အကြာတွင်ပေါ်လာပါသည်။ ထိုသို့သောအသားအရေပုံမှန်အပူချိန်အပြောင်းအလဲများနှင့်အခြားပြင်ပအချက်တွေတုံ့ပြန်။ ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့နိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချသည်ကိုသင်သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့် elasticity ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သာလိုပါတယ်။
မျက်နှာကိုပုံမှန်အသားအရေများအတွက်ပြုစုစောင့်ရှောက်
သန့်စင် & ဆိုးဆေး
သန့်ရှင်းရေးနှင့်လုပ်သူများအရေပြား desiccate ပါဘူး။ ဒါဟာကြားနေမြှုပ် cleanser ကိုနှင့် Non-အရက်လုပ်သူများရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အသားအရေကအလွန်လျင်မြန်စွာအကာအကွယ်အတားအဆီးပြုပြင်, ဒါကြောင့်ကလေးဆပ်ပြာကိုသုံးပါမှဖြစ်နိုင်သမျှအချို့ကိစ္စများတွင်။
နားလည်မှုစာချွန်လွှာနှင့်အာဟာရ
ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်မုန့်လွန်းရဲရင့်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အကျော်နှင့်အတူလိမ်းဆေးနှင့် gels ဖြစ်ကြပါစို့။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာအစိုဓာတ်ကိုအတူအသားအရေ "သောက်ပေးပါ" နှင့်ထွန်းလင်းအားပေးရမည်။ ခရမ်းလွန် filter များနှင့်အတူအစိုဓာတ်ကိုထိန်းအေးဂျင့်စည်းကြပ်ဖို့ထိပ်တန်းလိုအပ်သော။ ဒါဟာအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုမှသင်၏အသားအရေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် photoaging ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်ပါလိမ့်မယ်။
ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစား
သေချာတာပေါ့ဆိုင်းဘုတ်များဖက်တီးအသားအရေအမျိုးအစားအရေပြားအပေါ်ယံ, ကျယ်ဝန်းအပေါက်, ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်အနေအထား, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အနီအရောင်ထွန်းလင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း foci (ဝက်ခြံ, blackheads) ၏အထူအလွှာဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစားသာ T-ဇုန် (နဖူး, နှာခေါင်း, မေးစေ့) တွင်, တူညီတဲ့ attribute တွေရှိပါတယ်။ ပါးနှင့်ဘုရားကျောင်းတွင်များသောအားဖြင့်သာမန်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိပါတယ်။
ထိုနှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအသားအရေအမျိုးအစားများမှာတဦးတည်းအားသာချက်ရှိပါတယ် - သူတို့အရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဖြစ်ပေါ်နိုင်မရှိကြပေ။
ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေများအတွက်ဂရုမစိုက်
သန့်စင်
သန့်စင်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားတပြင်လုံးကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်အတွက်အရေးအပါဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်း၏တက်ကြွသောရန်, မြေမှုန့်နှင့်အမှိုက်ပိုကောင်းတဲ့အရေပြားပေါ်မှာအပ်နှံကြသည်။ ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့, သူတို့ကဝက်ခြံမှရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခဲဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်နက်ရှိုင်းစွာအရေပြားကင်းစင်နေသောရန်ပုံငွေ, လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာအထူးဖြီးသို့မဟုတ်ရေမြှုပ်ကိုအသုံးပွုဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
အသံ
သင်၏မျက်နှာကိုအပျော့လုပ်သူများနှင့်အရက်အတူလုပ်သူများအားရစရာရောင်ရမ်းသောအရပ်တို့ကိုမသုတ်။ ဇင့်အောက်ဆိုဒ်နဲ့ salicylic acid ်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒီအပေါက်ကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်အရေပြား defat မှကူညီပေးပါမည်။
နားလည်မှုစာချွန်လွှာနှင့်အာဟာရ
ဒါဟာ Anti-inflammatory အေးဂျင့်များ၏ content နှင့်အတူအလင်း emulsion (ဟိုင်ဒရို) လျှောက်ထားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအစိုဓာတ်ကိုအတူအသားအရေပေးနှင့်ယားယံဖယ်ရှားပစ်မည်။ အရေပြားဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်, ဝက်ခြံသည်ထင်ရှားပါလျှင်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်၏ထုတ်ယူကူညီပေးပါမည်။
အပိုဆောင်းအဆီပြန်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ပါဝင်သည် exfoliation နှင့်မျက်နှာဖုံး-ရုပ်ရှင်။ သူတို့ကနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောအပေါက်, level ကိုမြေပြင်အနေအထားဖြစ်ကြောင်း, ပိုလျှံ sebum ပျော်တစ်လတ်ဆတ်ဆိုရင်တော့ Matte ကြည့်ပေးပါ။
အဆီပြန်နှင့်ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်: ပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစားများကိုဂရုစိုကျဖို့ tools တွေနှစ်စုံရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
မည်သို့ပင်သင်သည်ဝင်စားအသားအရေအမျိုးအစားကသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်သည် "လက်ရှိ" status ကိုခြေရာခံကျန်းကျန်းမာမာနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာရဲကစောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။