ငါးကရေနံ - ကံမကောင်းစွာ, များစွာသောမိခင်ပင် rickets များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး "Akvadetrima" မသာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်သင်သိရပေမယ့်လည်းကော့ငါး၏အသည်းကနေဆင်းသက်လာသဘာဝထုတ်ကုန်ကြပါဘူး။ နှင့် "ကလေးငယ်တွေကော့အသည်းရေနံပေးရပုံ" ၏မေးခွန်းကိုအပေါ်နီးပါးအဘယ်သူမျှမထင်။ သို့သော်အစောပိုင်းတွင်သူငယ်တန်းဆိုဗီယက်ခေတ်က, ကလေးတွေတက်စီတန်းပြီးဇွန်းအကျိုးရှိသောငါးကရေနံကိုပေး၏။
ဟုတ်ပါတယ်, ငါသဘောတူပါကကလေးငါးထောပတ် "လောင်း" တကယ်တော့, ဆွဲဆောင်စည်းရုံးဖို့ထက်ဗီတာမင် D ကို 3 ကိုခေါ်ပင်ပိုမိုဆိုးရွားသည်ဆိတ်သငယ် cholecalciferol များထဲမှတစ်စက်ပေးဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူဖြစ်တယ်, ဒါ။ ထို့ကြောင့်, ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရနည်းနည်းသမီးအကြောင်းကိုတစျနှစျ၏အသက်အရွယ်မှာ D: 3 (တကယ်တော့ဒါဆရာဝန်ဘဏ်စာရင်းများနှင့်လူတိုင်းကငါးရေနံရိုးရှင်းစွာစီးပွားဖြစ်ကိုမရရှိနိုင်ဟုဆိုသည်) နှင့်အားလုံးမဟုတ် sunless ကာလဖြစ်ပါတယ် ပေး. , အခြိနျမှနျမှ, ဒါပေမယ့်အသက်တာ၏နောက်နှစ်အတွက်ကျနော်တို့ရဲရငျ့စှာသှားကွ ငါးရေနံနှင့်သခင်ဘုရားနှင့်အတူအကြီးအမိတ်ဆွေများကဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ပထမဦးဆုံးကလေးတစ်ထုတ်ကုန်အသစ်ထုတ်တံတွေးထွေးထားတဲ့အပေါ်စွန်းတီရှပ်, ကျော် "မြည်းစမ်း" ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, ငါပယ်ကြွယ်ဝသောငါးများ "အရသာ" ကိုလျှော်နေစဉ်ထို့နောက်သူကခန့်တစ်ဆယ်အလျင်ကယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့အထဲကရှာတွေ့ဖို့လိုပါတယ်, လက္ခဏာများ, contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အရေးကြီးသောနှင့်လိုအပ်သောပြင်ဆင်မှုဖြစ်ကြသည်။
လက္ခဏာများ
အားလုံးအထက်, ဗီတာမင် D ကို rickets, rahitopodobnyh ရောဂါနှင့်အရိုးပွရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အုပ်ချုပ်။ ကျွန်တော်ငါးဆီအသုံးပြုမှုများအတွက်လက္ခဏာများကိုစဉ်းစားလျှင်, သူတို့သည်အများကြီးကျယ်ပြန့်ရှိပါတယ်။ ငါးဆီ, hypo-နှင့်ဗီတာမင် A ၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးရန်ကူညီပေးသည်မျက်စိရောဂါများ, rickets စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုသည်, ရောဂါအနာအရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့်အခြားသောပြဿနာများ၏ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသည်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်းမြောက်ပိုင်းလတ္တီတွဒ်တွင်နေထိုင်သောမိန်းမတို့အဘို့အသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
အသုံးပြုမှုအတွက်ဗီတာမင် D ကိုတော်တော်များများလက္ခဏာများလျှင်, ပိုပြီး contraindications, ငါးကရေနံနှင့် ပတ်သက်. ဆိုပါတယ်မရနိုင်ပါ။ တကယ်တော့, ဗီတာမင် D ကို - ဓာတုမူးယစ်ဆေးဖြစ်ပြီး, မဟုတ်တိုင်းဆရာဝန်မှသာကာကွယ်တားဆီးရေး၏ရည်ရွယ်ချက်အဘို့ကိုယူဖို့သူ့ကိုအကြံပေး။ တောင်မှကြောင့်အသည်းကလေးအပေါ်အကောင်းတစ်ဦးဝန်ကိုမပေးစေခြင်းငှါထက်ကနေရောင်စောင့်ပိုကောင်းကြောင်းယုံကြည်သည်။ ငါးဆီအသုံးပြုမှုမှ Contraindications ပြင်ဆင်မှုအဖြစ်တစ်ဦးမျိုးရိုးလိုက်တဲ့ရောဂါမှာတော့ရောဂါမှ sensitivity ကိုကြီးထွားလျက်ရှိသည်။
ငါးဆီကောင်းကျိုးများ
ငါတို့မြင်သည်အတိုင်း, ငါးကိုဆီအများအပြားအားသာချက်များနှင့်နီးပါးမျှအားနည်းချက်များဖြစ်ကြသည်။ ငါးကရေနံ - ထိုကြောင့်, ကလေးငယ်များအတွက် rickets ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအသုံးပြုပုံကြောင့်သဘာဝအထုတ်ကုန်ပိုနှစ်သက်ဖွယ်ရှိသည်ကျိုးနပ်သည်။ သငျတို့သညျသူ၏ undoubted အကျိုးကျေးဇူးများကိုသံသယမပြုလုပ်အတော်ကြာအရေးကြီးသောအားသာချက်များကိုအလေးပေး။
ဒါဟာငါးကိုဆီ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ် Omega-3 တစ်ခုကြီးထွားလာကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလွန်အရေးကြီးသောနှင့်တန်ဖိုးရှိသောပါဝင်သောလူသိများသည်။ ဒါဟာ Omega-3 အစောပိုင်းကလေးဘဝအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာသည်ဦးနှောက်တစ်သျှူး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်, ကထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းက၏အသိဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လှုံ့ဆော်ရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
ယနေ့ခေတ် ပို. ပို. မကြာခဏအာရုံကိုလိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါရောဂါအငယ်စားကလေးများထားတော်မူ၏။ စာဖတ်ခြင်းကျွမ်းကျင်မှု, အပြုအမူများနှင့်သားသမီးများ၏မှတ်ဉာဏ်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်ကောင်းမွန် Omega-3 polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ဝန်ခံချက်, ကလေးများအာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ကလေးများအတွက် Omega-3 ချို့တဲ့ထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်စိတ်, hyperactivity, Impulse နှင့်အိပ်ပျော်နေသောရောဂါအဖြစ်ဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ငါးရေနံသားသမီးရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍနှင့်ထိုကဲ့သို့သော inattention နှင့်အညစ်ကဲ့သို့သောအနုတ်လက္ခဏာအချက်များမှသူတို့ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီပေးသည်။
ဘယ်လိုနှင့်လူငယ်ကလေးတွေကော့အသည်းရေနံမှပေးရသောအရာကိုသောက်သုံးသောအတွက်
သင်ကလေးကော့အသည်းရေနံပေးဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်, ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ငါသည်သင်တို့၏ကလေးအထူးကုနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိမ့်မယ်။ စည်းကမ်းအတိုင်း, မူးယစ်ဆေးဝါး၏သောက်သုံးသောတစ်ဦးချင်းဆုံးဖြတ်သည်။ chetyrohnedelnogo အသက်အရွယ်နှင့်အတူကလေးများတဖြည်းဖြည်း½မှ -1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်ဆေးထိုးတိုးမြှင့်, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ 3-5 ပေါက်ခန့်အပ်။ သုံးခြောက်လမှနှစ်ပေါင်းထံမှ 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - - တဦးတည်းအချိုပွဲဇွန်း, ခုနစ်နှစ်အတွင်းကလေးများ - တဦးတည်းဇွန်း 2-3 ကြိမ်တစ်နှစ်အထိအသက်ကလေးများနှစ်နှစ်အထိတစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ် တစ်ရက် (လူကြီးများအတွက်သောက်သုံးသောဆင်တူသည်) ။ စည်းကမ်း, ငါးကရေနံနှင့်အမျှ 2-3 လကြာသင်တန်းကို ယူ. , Re-rate ကိုလိုအပ်ခဲ့လျှင်တစ်လတစ်ချိုးစေထို့နောက်ဧည့်ခံပြန်လုပ်ပါ။
ကော့အသည်းရေနံကိုမသောက်ရန်သင့်ကလေးသင်ပေးဖို့ကိုဘယ်လို
ငါသည်သင်တို့နီးပါးမွေးဖွားစဉ်ကတည်းကသင့်ရဲ့ကလေးကော့အသည်းရေနံပေးခြင်းစတင်ရန်လျှင်၎င်း၏ဧည့်ခံအတွက်ပြဿနာများကိုသင်အသက်တစ်နှစ်မှာဒီထုတ်ကုန်နှင့်သင်၏ကလေးမိတ်ဆက်လျှင်ထက်အများကြီးလျော့နည်းပါလိမ့်မည်ထင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်နေစဉ်သင်အမှန်တကယ်ကြိုးစားရင်, တစ်နှစ်ပြီးနောက်, သင်, သင်တန်း, အရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကလေးနှင့်အတူညှိနှိုင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဘောဇဉ်စဉ်အတွင်း "ဖြစ်စဉ်ကို" ၏အလယ်၌တစ်နေရာရာမှာကလေးကဆေးပေးရသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ကလေးအပြင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အဆီအပေါ်ကိုမသောက်ရကြလိမ့်မည်, သူအရသာအစားအစာ၏ပြင်ဆင်မှု "ကိုက်" နိုင်ပါလိမ့်မည်။ အခုဆိုရင်ပဲဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကိုအနည်းငယ်သမီးရှိသည်, ဆေးတာ။ သင်တို့သည်လည်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဥပမာရက်နေ့တွင်ငါးဆီကို ယူ. ဖို့ဘယ်လိုသင့်ကလေးဖျောပွနိုငျ, ဒီအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်နှင့်တကွသင်ဆက်ဆံဖို့ကိုဆက်ကပ်။ စိတ်ဝင်စားသူငယ်ဆက်ဆက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မူးယစ်ဆေးကြိုးစားရန်လိုပေမည်။
တွေ့ရှိချက်များ
ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သင်ဖြစ်ကောင်းသူငယ်၏ကြီးထွားလာသောကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ငါးဆီ undoubted အကျိုးကျေးဇူးများကိုမြင်ကြပြီ။ အခုဆိုရင်သင်ကလိုအပ်ပါတယ်အတိအကျဘာကိုသိသောအရာကို၎င်း၏အားသာချက်များနှင့်ဗီတာမင် D ကို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်မည်သို့သူတို့သားသမီးပေးရအသည်းရေနံ Cod ။ သင်နှင့်သင့်ကလေးကနျြးမာရေး,