ဤသည်ကိုပင်ယောက်ျားကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ရဲ့ခြေထောက်ထိခိုက်စေရန်စတင်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဟူသောဝေါဟာရကို၏အဆုံးအားဖြင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း wear tyazheleyuschy အစာအိမ်ခက်ခဲဖြစ်လာနေသည်။ ကိုယ်ဝန်အတွက်, မိမိခြေထောက်ပေါ်တစ်ဦး strain ထားကြောင်းဆွဲငင်အားဆိုင်း၏ဗဟို။ ခက်ခဲနှင့်ဤခံစားချက်များကိုသည်းခံဖို့မနှစ်မြို့ဖွယ်, မကြာခဏအမျိုးသမီးတွေနာကျင်မှုလျစ်လျူရှုအပေါင်းတို့နှင့်ဤအရပ်ဌာနကိုယူပါလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤခြေထောက်နာကျင်မှုအချို့လေးနက်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်စေခြင်းငှါ, မှား၏။
- အဆက်မပြတ်အမျိုးသမီးများ၏အလေးချိန်တိုးပွားလာ။
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်၏ကြီးမားသောစုဆောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှု throbbing ။
- Ingrown ခွေသညျးနာကျင်မှုများနှင့်မအီမကယ်မလွှတ်နိုင်။ အနာဂတ်မှာမိခင်များတင်းကျပ်စွာဖိနပ်ဝတ်ဆင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကမကြာခဏတွေ့ကြုံတတ်၏။
- သိမ်းယူမှုကြောင့်တိုးပွားလာသောအသွေးကိုအသံအတိုးအကျယ်နှင့်သွေးထဲမှာအဓိကချို့ယွင်းတဲ့အဆင့်မြင့်၏ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါအတွက်ကော်ဖီအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူ, သံသို့မဟုတ်ကယ်လစီယမ်၏မရှိခြင်းကြောင့်ဝိသေသကဘာလဲ။ အများအားဖြင့်ညမှာခြေထောက်ကြွက်တက်လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒါဟာနှောင်းပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေသာသက်ရောက်သည်။
- များသောအားဖြင့် varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်ဆက်စပ်အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်သို့မဟုတ်ကြာရှည်လမ်းလျှောက်အပြီးခြေထောက်မ constant နာကျင်ကိုက်ခဲနာကျင်မှု။
Varicose သွေးပြန်ကြောကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမကြာခဏအဖော်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ယခင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်း, အလားတူပြဿနာများမှမခံစားခဲ့ရင်တောင်အလိုအလြောကျသင်စွန့်စားမှုရ။ အခုဆိုရင်သင်ခြုံငုံသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဖြင့်ကလေးတစ်ဦးရှိသည်, varicose သွေးပြန်ကြောသန္ဓေသားရိုက်ထည့်ဖို့လုံလောက်တဲ့အောက်စီဂျင်ပါလိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်သွေးထဲကနေကလေးအသက်အဘို့အအရေးကြီးသောတ္ထုများလက်ခံ၏။ ခြေထောက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ညအချိန်တွင်ကြွက်သားကြွက်တက်နှောင့်အယှက်, ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါသည်, ရှိ, itching tingling, မီးရှို့အဆက်မပြတ်အနာနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်ပြီးနောက်ခြေထောက်နာကျင်ကိုက်ခဲလမ်းလျှောက်နေသည် - ဒါဟာ varices ရှာတွေ့ရန်လွယ်ကူသည်။
ခြေထောက်နာကျင်မှုသက်သာစေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
- ခန္ဓာကိုယ်ရေခန်းခြောက်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ကြောင့်ရောင်တိုးကရေများများသောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
- အသား, ငါး, ဒိန်ခဲနှင့်ပဲမျိုးစုံ - ဒီမှာသင်ပရိုတိန်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်, တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာကိုစားရန်ရှိသည်မှမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။
- ဒါကြောင့်ဖြစ်သင့်သည်ထက် ပို. အလေးခြိနျ, ကိုယ်အလေးချိန်, Watch, ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
- သူတို့ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်ဖြစ်အများကြီးရှောင်ကြဉ်ပါ, ဖြစ်နိုင်သမျှလိုအပ်ထိုင်နှင့်သင့်ခြေထောက်ပြုစုပျိုးထောင်လာသောအခါငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောပဒေသာရ။ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းတဲ့အခါမကြာခဏကသူ့ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။
- ထိုင်လျက်နေစဉ်တွင်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ဖြတ်ကူးကြပါဘူး။
- တောင်မှအသေးအဖှဲဆန့်အလွန်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
- လက်ဝဲဘက်မှာအိပ်။ ညာဘက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအနိမ့်ဆွန်းဗီယင်နာသည်ကသွေးတွေအများကြီးသယ်ဆောင်။ ထိုအခါဖိအားသိသိသာသာလျှော့ချကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခြေထောက်နာကျင်မှုမှရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်ပါတယ်။
- Socks များပြင်းပြင်းထန်ထန် Clamp ခွကေိုမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
- တားဆီးကူညီရန်သွေးကြောနှင့်အတူပြဿနာများ - အထူးခြေအိတ်, ခြေအိတ်, တင်းကျပ်စွာနှင့်ရိုးရိုးအနာကပ်ပ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာချုံ့ hosiery ၏ဖန်ဆင်းထားတဲ့။
- ဘွတ်ဖိနပ်နှင့်ရှူးဖိနပ်ငယ်လေးတစ်ဖနောင့်ပေါ်ဖြစ်နဲ့အဆင်ပြေစော်ကားခြင်းကိုနှင့်ဖိနပ်က high-quality ဖြစ်သင့်ဖြစ်ရန်ရှိသည်။
- သငျသညျမိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားနှင့်ရုတ်သိမ်းလေးအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံလို့မရပါဘူး။
- ဝန်ခံချက်ဗတ်သိသိသာသာရေယာဉ်များမြို့ရိုးခိုင်မာစေနှင့်ခြေထောက်နာကျင်မှုလျှော့ချထားတဲ့ douches များအတွက်ပြောင်းလဲပစ်ရန်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။
- အချိန်ကြာမြင့်စွာနေရောင်ထိတွေ့ဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်ခရမ်းလွန်အလင်းသွေးပြန်ကြောများ၏နံရံများအားနည်းစေနိုင်ပြီးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း varices ပေါ်လာကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးပါမည်ဖြစ်သောကြောင့်, အလင်းမထားဘူး။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အနှိပ်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခြေထောက်နာကျင်မှုလျှော့ချရန်နှင့်နာကျင်မှုတားဆီးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရေကူးသွားကြဖို့အသုံးဝင်သည်။
- ခြေများတွင်နာကျင်မှုလည်းမရှိဆိုပါက, သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်: ရေချိုးဒါမှမဟုတ်ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာရေအေးလောင်းနိမ့်ပြန်နှင့်ခြေထောက်များအခြားခြေလျင်တခြေလျင်ထံမှပြောင်းလဲရပ်နေ၏။ ထိုအခါကိုထိပုတ်ပါကနေနွား, ခြေဆစ်ရေအေးလောင်းနှင့်တစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူသုတ်ရပါမည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
- varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရည်ရွယ်ထားတဲ့ဆေးဘက်ဆီနှင့်လိမ်းဆေးရှိပါတယ်။ အဲဒီကိရိယာလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသောဤအေးဂျင့်များ၏ကိုယ်ဝန်အသုံးပြုရန်မြင်းသစ်အယ်သီးများထုတ်ယူရာမှလုပ်နေကြသည်။
ခြေထောက်ပင်ပန်းမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုဒါအခုဆိုရင်သင်အလွယ်တကူ, ကြွင်းသောအရာအများအပြားရ, ငါ့ခြေထောက်နာကျင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။