ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအရက်ကိုဘယ်လိုအလျင်အမြန်ဆောင်ကြဉ်း?

သူတို့နောက်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အလိုဆန္ဒအဖြစ်ပဲအမျှတန်ခိုးကြီးတဲ့လှိုင်းလေထန်တနင်္ဂနွေကျင်းပရန်ဆန္ဒ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပျို့ - အရက်မူးယစ်မကနောက်ဆုံးဆိုင်းဘုတ်များ, ကြှနျုပျတို့ပေးရက်နာရှိနေဆဲဟု, ကွဲပြားခြားနားသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ တတ်နိုင်သမျှအသေးစားအီရန်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲကအရက်ရရန်ရိုးရှင်းတဲ့လမ်းကိုဖော်ပြရန်။

ဆေးဆိုင်ကနေဆေးပညာ - ဒါဟာအမြဲတမ်းရက်နာများအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျအိမျ၌တည်သောများဖြင့်နည်းလမ်းများနှင့်အတူလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အရက် neutralizing များ၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်း

တကယ်တော့တစ်ဦးဆူညံပါတီပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရက်ထောင်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သူတို့ကမရရှိနိုင်ပါဖြစ်ကြပြီးသူတို့ဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

ရေ

ဒါဟာအားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်၏ဖယ်ရှားရေးကျောက်ကပ်အတွက်စေ့စပ်ကြောင်းလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်, လျင်မြန်စွာအရက်ကိုရောက်စေနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်သူတို့၏အလုပ်ဝန်တိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်တယ်, ထိုသို့စားသုံးရေပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အရည်များများသောက်သဖြင့်, ပိုကောင်း၏။ အဆိုပါအရက်ဆီးမှတဆင့်အကောင်းဆုံးသွားသည်ကြောင့်ငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်ပိုပြီးမကြာခဏအိမ်သာပြေးစေရန်ရှိသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာဤကိစ္စတွင်အတွက်အထိရောက်ဆုံး, ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည် running ။

လိင်

၏သင်တန်း, များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်, အရက်ယမကာပမာဏသောက်သုံးပြီးနောက်မလိင်တောင်မှရွှေ့ချင်ကြဘူး။ သို့သော်လိုအပ်သော strain ဆောင်ရွက်မှုတွေ၏မျက်နှာကို ထောက်. ။ အဆိုပါအရက်ချွေးမှတဆင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်သည်အဖြစ်အပြင်, လိင်, တက်ကြွဖြစ်ရမည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်အားကစားခန်းမသွားဒီလှုပ်ရှားမှုကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကသဘောတူ, ဒါကောင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။

ရေချိုးအတွက်ခြေလျင်ခရီး

ဒါကရက်နာဖယ်ရှားပစ်ရရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာစိုစွတ်သောကာတံမြက်စည်းနှင့်တကွ, ရေချိုး၌စောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပေသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်အရက်အပါအဝင်အဆိပ်, ဖယ်ရှားခြင်းတစ်ခုတက်ကြွမှုလုပ်ငန်းစဉ်စတင်ဖို့။ သငျသညျမဖွစျနိုငျရေချိုးဖို့သွားလျှင်, သင်တစ်ဦး douche အတူကအစားထိုးရန်နိုင်ပါတယ်။

အခြားသောက်စရာ

ဒါဟာအများကြီးသေးငယ်တဲ့ "ဟုအဆိုပါပွဲသို့၏ဆက်လက်" ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်ဂရုတစိုက်, ဒါကြောင့်နောက်တဖန်ပေါ်ဆွဲယူမထားဘူး။ အဆိုပါအရက်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ခြင်းကြောင့်ဤကဖယ်ရှားရေးမှအဆိပ်ပြိုကွဲထုတ်ကုန်တွန်း saturating, အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်, ဒီကသင်၏အခွအေနေအများကြီးပိုကောင်းသလိုဖြစ်ပြီးသေချာစေမည်။

အရက်ထောင်အများအပြားထုတ်ကုန်

• အရက်တို့ကနှောငျ့ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းသောခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီကူညီပေးသည်။ သင့်ရဲ့ကျောက်ကပ်တက်ကြွစွာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများဆုတ်ခွာရန်စတင်နိုင်အောင်သူတို့က, Diuretics ဆီးဖြစ်ကြသည်။ သကြားအပြုသဘောဦးနှောက်ကိုထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်, သင်ရှင်းလင်းပြတ်သားပြန်လည်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်၎င်းတို့၏ကောင်းသောဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်သေချာပါစေ။

• အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းထိရောက်သော, ဒါပေမယ့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောနို့ပြုမူ။ ဒါဟာအင်္ကျီအစာအိမ်နှင့်အရက်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့စုပ်ယူခြင်းကိုခွင့်ပြုမထားဘူး။ ၎င်းသည် network ပေါ်ကိုတက်လာတဲ့စဉ်အတွင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, သိပ်နောက်ကျသောက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

• အလားတူပင်ချိုမြိန်အသီးအပွရှိပါသည်။ သူတို့တစ်တွေရေစာသောက်စရာရှိပါကသင်သည်လည်းလျင်မြန်စွာယစ်မူးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
• သငျသညျနှိုးပြီးနောက်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်, ဤအိမ်လုပ်ချဉ်ကိုသောက်လော့။ သူသည်သင်၏အငတ်ပြေ, ဒါပေမယ့်လည်းသာကောင်းစွာသူ့ကိုထိခိုက်စေသောခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဆားချိန်ခွင်လျှာသက်တမ်းတိုးရန်သာ။

အရက်နှင့်အတူသတိထားပါ, ကအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်ပါဘူးကြောင့်ရက်နာ, ဖြည့်ညှင်းလာ သာ. ကောင်း၏အစားထိုးလိုက်ပါ။ ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်ဖြစ်ပျက်သည်မှန်လျှင်, ဤအကြံပြုချက်များကိုသုံးပါနှင့်ချိုသောဖြစ်လိမ့်မည်။