စာရင်းအင်းများအမြိုးသမီးမြား၏ 30% သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူကတွေ့ကြုံခံစားကြဘူး, အမျိုးသမီးများ၏ 10% အဖြစ်အော်ဂဇင်ရှိသည်ဖို့မတတျနိုငျဖြစ်ကြောင်းပြောပါနှင့်ရန်ငြိုးထားသောဝေဖန်သူများကအမျိုးသမီးအော်ဂဇင်ကြောင်းအဖငျြးပွော - တစ်ဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအခြို့သောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုလက်ဝါးကပ်တိုင်ပေါ်တွင်တင်ကြဘူးလို့မရပါဘူးသောသူတို့အားကိုယ့်ကိုယ်ကိုစဉ်းစားပါပြုလျှင်။ Anorgasmia - ကဝါကျမဟုတ်ပါဘူး။
မုသာစကားကိုရပ်တန့်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူစတင်, ပြီးတော့ဖက်ရန်။ များစွာသောမိန်းမအော်ဂဇင်ကိုတွေ့ကြုံခံစားကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစား, ရုံသူ့ကိုတုပဖို့။ ဒီအထဲကလမ်းသည်မဟုတ်, တစ်ခု unsolved ပြဿနာကနေတစ်ခုသာထွက်ခွာ။ ဒါကြောင့်မလှယျကူ - ဖော်ကျူးဖို့ oohs-aahs နှင့်ပင်တက်ခြင်းလျှင်လွယ်ကူသောကြောင့်အထို့ပြင်, သင်ပထမဦးဆုံးစိတ်အားထက်သန်မှုမဟုတ်သောယောက်ျားသည်, အလွယ်တကူ, သင်၏လျှို့ဝှက် ပတ်သက်. အင်္ဂါဇာတ်ကြွက်သားနှင့်နှလုံးရင်တုန်၏ဝိသေသလျှော့ချခန့်မှန်းနိုင်ပါ။
မဟုတ်သေချာပေါက်တစ်ဦးကိုခစျြတစျမကျြနှာကိုသင့်ရဲ့လက်ထပ်အသက်တာ၏ကြွင်းသောအရာများအတွက်သင်တစ်ဦးအော်ဂဇင်ကြုံတွေ့ပေမယ့်အမြဲဟန်ဆောင်ဖူးဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုထည့်သွင်းရန်။ ရလဒ်များ၏သေချာသင်ရုံသစ်ကိုအတွေ့အကြုံများကိုချင်ကြောင်းပြောပေမယ့်မပေး။ လူတအမြဲဝင်စမ်းသပ်, နှင့်သင်ရှိစေခြင်းငှါနဲ့ ecstasy အတွက်ရိုက်နှက်မည်မဟုတ်ကြောင်းသတိပေးစေရန်, ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုကညှိ။
အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကို။
ဖြစ်ပွားခဲ့သည်အော်ဂဇင်မှအမျိုးသမီးတစ်ဦးအလုံအလောက်စက်မှုလှုပ်ရှားမှုများကိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ပြဿနာတွေစဉ်းစားရာမှကို turn off ဖို့ဘယ်လိုသိရန်အထူးသဖြင့်ဦးခေါင်း၌လိင်, ။ သင်အလိုရှိသောဖက်ရှင်အတွက်ညှိမရနိုင်လျှင်, တဦးတည်းတစ်ခုခုပြောင်းလဲပစ်ရန်စိတ်ကူးအောင်မြင်သောဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ထားသင့်ပါဘူး။
ဒီနည်းလမ်းကိုသင်တစ်ဦးအော်ဂဇင်ရှိသည်ဖို့တတ်နိုင်ကြသည်ထားတဲ့အတွက်တစ်ဦးတည်းသာလျှင် masturbate ဖို့ချီတုံချတုံမထားပါနဲ့။ ထိုလူကိုသူ့အဘို့ကပုံမှန်ထက်လိင်ဘဝပဲကောင်းတဲ့ထို့အပြင်ဖြစ်ပါသည်, စိတ်ထဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ကွဲပြားခြားနားသောအမဲဆီသုံးစွဲဖို့အကြံပြုတဲ့လိင်ဆိုင်ရာမှကစားစရာ။ လူတို့သညျအမြိုးမြိုးအဘို့ - သာပေါင်းဖြစ်တယ်, သင်တို့အဘို့အသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသိနှင့်လိုချင်သောအောင်မြင်ရန်ကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အော်ဂဇင်အကြောင်းကိုမစဉ်းစားပါနဲ့။
လိင်ဆက်ဆံသည့်အခါတိုင်း, သငျသညျ, တွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်နောက်တဖန်တစ်အော်ဂဇင်သို့မဟုတ်ကံကောင်းရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဆိုပါကဖြစ်ပျက်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ orgasm များ၏အရေအတွက်လိင်၏အရည်အသွေးတို့ကိုစစ်ကြောစီရင်ဖို့မသင်ပေးတယ်။ များစွာသောမိန်းမဖြစ်စဉ်ကိုယ်နှိုက်ကခံစားရန်အကြောင်းအရာဖြစ်ကြသည်နှင့်ထိန်းသိမ်းရေး, ကိုယ်လက်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း၏အကူအညီနှင့်အတူအနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့ကိုယ်သူတို့စီစဉ်ပါ။ ထိုသို့အစဉ်အလာအော်ဂဇင်မယ့်မကောင်းတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာမဟုတ်ဘူး။
အပြည့်အဝစိတ်အားထက်သန်မှလက်နက်ချဖို့နဲ့တစ်ဦးပိတ်ပင်မှု, ရှုပ်ထွေးသောသို့မဟုတ်အခြားလူတိုင်းအတွက်တူသောဖြစ်ခြင်း၏ကွောကျရှံ့သောနှေးကွေးကြဘူးဖြစ်စဉ်တွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားပါ။ အဆိုပါပိုကောင်းသလိုသင်သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်, အ Bole အဘိဓါန်ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ အဆုံး၌, သင်ရစ်သမ်ဖမ်းမိခြင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းဖြစ်ပျက်သည့်အတွက် pose ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
ကျင့်သုံး။
ပထမဦးစွာလိင်ဆက်ဆံမှုပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်ကအလွန်ရှားပါးသည်တစ်ချိန်တည်းမှာအော်ဂဇင်မရှိခြင်းနှင့်လိင်အကြောင်းကိုတိုင်ကြားပါကအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။
ဒုတိယ, မိတ်ဖက်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်သင့်သည်။ အချိန်အများကြီးထွက်ကြိတ်မှာသောကြောင့်, ကာလူစိမ်းနှင့်အတူအိပ်ရာထဲမှာနိုင်ပါတယ်မဟုတ်လူတိုင်းအပြည့်အဝလွတ်မြောက်ဖြစ်ပါတယ်။
တတိယအချက် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်။ လွယ်ကူသောသူတို့ကို Making - သင်အနည်းငယ်အချိန်လေးများအတွက်အင်္ဂါဇာတ်ကြွက်သား 4 လျှော့ချရန်လိုအပ် - 5 ကြိမ်တနေ့နှင့်တကမှန်မှန်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ တဦးတည်းအသံအားလုံးရောဂါအထူးကုသည်ဤလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးသမီးတွေညံ့လို့၏ခံစားချက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရနဲ့နောက်ဆုံးတော့ orgasm တွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်ပါပြီကူညီဆိုတတ်ကြ၏။
အဘယ်သူမျှမလှည့်ကွက်မကူညီဘူးဆိုရင်, ဒီမတရားမှုတွေကိုဘို့ဖြစ်နိုင်တဲ့ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်မှထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့မှာမီးယပ်သားဖွားနှင့် sexologist ကြည့်ဖို့သဘာဝကျပါတယ်။ ကြောင့်လုံ့လဝီရိယနှင့်အတူသင်အဖြစ်မကြာခဏသင်လုပ်ချင်တယ်အဖြစ်မျိုးစုံ orgasm enchanting ၏အတော်လေးနိုင်စွမ်းဖြစ်ကြောင်းပေါ်လာသည်။