ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုခုန်။ သူတို့ကအထူးသဖြင့်အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများအဆစ်, အရွတ်, ခြေထောက် razvivayutvse ။ vypolneniyapryzhkov ကလေးများစဉ်အတွင်းသူတို့အစွမ်းသတ္တိ, အမြန်နှုန်းချိန်ခွင်လျှာ, မျက်စိနှင့် koordinatsiyudvizheny ဖွံ့ဖြိုး။
ခုန်အဘယ်သူမျှမထပ်တလဲလဲအဆင့် running မတူဘဲသူတို့သိသိမရှိကြပေ။ ဤသည်မြန်နှုန်း-အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခန်း။
မူကြိုအရွယ်၏သားသမီးတို့အဘို့ naiboleeprostye ခုန်အကြံပြုကြသည်: တစ်အမြင့်ထံမှခုန်ထခုန်ရာအရပ်နှင့်ပြေးအရှည်နှင့်အမြင့်အတွက်လမ်းညွှန်, အမြှင့်တင်ရေးနှင့်အတူခုန်။
ကလေးကခုန်ကစားပွဲထဲမှာပိုမြန်ဖြစ်လာသည့်အခါရဲစွမ်းသတ္တိ။ Snachalaon တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အကူအညီနှင့်အတူခုန်သိတော့နှင့်နောက်ပိုင်းတွင် - ပြီးသားပိုင်ဆိုင်တယ်။ ဖြစ်ရပ်များ netoropyas, အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့အခြို့သော posledovatelnosti.Nachinaetsya လေ့ကျင့်ရေးခုန်ဖို့သူငယ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့ဘယ်တော့မှမ - အလျားနှင့်အမြင့်၌ထခုန်ခြင်းနှင့် srazbega - တဖြည်းဖြည်းပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်ခန်းမှအပေါ်ကိုရွှေ့လမ်းညွှန်နှင့် vysoty.Dalee ကနေခုန်။
ပထမဦးစွာထိုသူငယ်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာနှစ်ဦးစလုံးခြေနှင့်ခုန်ဖို့သင်ယူရပါမည်, ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းနေဆဲအကြာမှာတဦးတည်းခြေလျင်ရွှေ့ - ပယ်ခုန်ဖို့ရွှေ့ဖို့။
သင်တန်းကိုချွတ်ခုန်ငါးခုနှင့်အတူ -santimetrov, ဒါကြောင့်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့လွှဲ (လွှဲ) မလိုအပ်ပါဟာအလွန်သေးငယ်တဲ့အမြင့်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ Vysotapredmeta တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေပါသည်။ ငါးနှစ်ကြာသည်အထိ 40 စင်တီမီတာရှိနိုင်ပါသည်။ Prisprygivanii ကလေး၏အာရုံကိုဆင်းသက်ဖို့ပေးဆောင်ရပါမည်။ တစ်ဖြောင့်နောက်ကျောနဲ့ဆင်းသက် sohranyatposle ချိန်ခွင်လျှာနှင့်အတူ Kid dolzhenprizemlyatsya ။
ဒါကြောင့်အတန်းအကျိုးစီးပွားနှင့်အတူကျင်းပခဲ့ကြသည်, ဒါကြောင့် rebenkuzadanie ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဟောင်းတွေကလေးတွေကလေးသူငယ်အခခုန်ရာမှတစ်ဦး line သို့မဟုတ်အကြောင်းအရာထဲကနေ 15-20 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာစက်ဝိုင်း, ဆွဲ, ဤ line သို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းများအတွက် egoprizemlitsya တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ technique ကိုကျွမ်းကျင် vysotyzadaniya ခုန်အဖြစ်စသည်တို့ကို, ဥပမာဘေးတိုက်, ဝါဂွမ်းခုန်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်
ဂျတစ်ဦးကိုစတင်အနေအထား, irazbeg လွှဲ, တွန်းအားပေး, လေယာဉ်နဲ့ဆင်းသက်ပါဝင်သည်ခုန်။ တစ်ဦးချင်းစီ elementapryzhka များ၏မှန်ကန်သောကွပ်မျက်ကနေခြုံငုံအောင်မြင်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အနေအထားစတင်ခြင်းချွတ်ခုန် zamahpri ဖြည့်ဆည်းသို့မဟုတ်တစ်ပြေးခုန်မှာ run ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ Swing silutolchka ဆုံးဖြတ်သည်။ တွန်းအားပေးရန်ခွန်အားပေးမယ့်မြန်နှုန်း၏အခါပြေးတက်။ အားလုံး vkomplekse လေယာဉ်အကွာအဝေးဆုံးဖြတ်သည်။
သငျသညျနှစျခု nogamiodnovremenno အားဖြင့်အရပ်ဌာနတွန်းအားပေးကနေခုန်တဲ့အခါ, သင် takeoff ကနေခုန်တဲ့အခါမှာ - တစ်ဦး, တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းခြေလျင်။ thrust အင်အားသုံး opredelyayutrazmah သို့မဟုတ်ပြေး။
အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်သည့်အခါဆင်းသက် - ပြန်ဆပ်မှုနှုန်း poletabez jolts နှင့်လှုပ်ခြင်းနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်။
ခုန်နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်: ခုန်ခြင်းနှင့်ခုန်တွန်းအားပေးတဦးတည်းခြေလျင် (ကပြေး) တွန်း dvumyanogami ။
ကလေးများသည်အလွန်မကြာခဏနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်ရှုပ်ထွေးနေကြသည်။ ထို့ကြောင့် dlyanachala ပိုကောင်းတဦးတည်းသင်ခန်းစာတွင်ဤခုန်ရောမွှေဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦးအပြေးက start အတူ - တွန်းအားပေးခြေနှစ်ခု, နှင့်အခြားသောခုန် vypolnyattolko တစ်နေ့မှာတော့။
ပျော့ပျောင်းအပေါ်ယံပိုင်း (မွေ့ရာဖျာ) နှင့် vulichnyh အခြေအနေများအတွက်ပိုကောင်းဤနေရာသို့သွားရန် - မြက်သို့မဟုတ် napeske အပေါ်သေချာပေါက်အဆိုပါဖိနပ်၌တည်၏။
ကုလားထိုင်, စားပွဲတစ်ခု ironing ဘုတ်အဖွဲ့ ibelevoy ကြိုး (ကမြေပြင်နှင့်နီးစပ်သော secure): အရာဝတ္ထု၏ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတင်ကြ၏အိမ်မှာ izneskolkih မှာလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အတားအဆီးတပ်ဆင်။ သင့်ရဲ့ pomoschyupreodolevaet နှင့်အတူသင့်ကလေးတဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းရောက်ခဲ့တဲ့, သူတို့ vzbirayasna နင်း (အမြင့်ကို dismount လုပ်ဖို့မျှပိုမိုမြင့်မား poyasarebenka အဆင့်ဖြစ်သင့်) ကကော်ဇောပေါ်ကိုဆင်းခုန်တက်အတားအဆီးဖန်တီးကြပါစို့။
အဆောက်အဦးအပြင်လမ်းကြောင်းအတားအဆီး pripomoschi ကြိုး, ရှိတဲ့အကိုင်း, ပျဉ်ပြား, ထုပ်, ချုံ, etc တပ်ဆင်နိုင်ပါတယ် povtoryatrebenok လမ်းကြောင်းကျော်လွှားခြင်းလေးကြိမ်ထက်လျော့နည်းဖြစ်သင့်ပါဘူး။ အချို့သောဒေသများရှိ, မည်သည့်ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေ isklyuchitlyubuyu မှနီးကပ်စွာကစောင့်ကြည့်အန္တရာယ်ရှိသောနေရာသူ့ကို lazatsamostoyatelno ကြကုန်အံ့။ ဂိမ်း urebenka ၏သင်တန်းတွင်လွတ်လပ်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။
ခုန်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း
ပြေးခုန်
မြေပြင်ပေါ်တွင်အမျိုးမျိုးသောစက်ဝိုင်းနှင့်ဒက်ရှ်ဆွဲပါ။ Zatemvozmite လက်ဖြင့်ကလေးနှင့်အတူတကွထိုသခင်နှင့်အတူ oboznachennyeprepyatstviya ကျော်အပြေးခုန်ပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ - ထိုသူငယ် peredchertoy ကိုရပ်တန့်မသေချာစေရန်, အပြေးကြားဖြတ်ခဲ့ပါဘူး။
အရုပ်ခုန်
အရွယ်ရောက်သူတစ်ခုမှာတဦးတည်းခြေလျင်ထံမှခုန်သို့မဟုတ် odnovremenno.Pozzhe ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလက်များ၏ထောက်ခံမှုမပါဘဲထွက်ယူသွားတတ်၏နှစ်ခုခြေထောက်ပေါ်ခုန်သူ့ကို ivmeste သူ့ကိုရင်ဆိုင်ဖို့လက်နက်အားဖြင့်ကလေးတစ်ဦးကိုင်ထား။
စာငှက်
ကလေးသူငယ်နှစ်ဦးစလုံးမြေပြင်ပေါ်တွင်ခြေဘဝါးအဖြစ်ရှေ့ဆက် inazad အပေါ်ခုန်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူပထမဦးဆုံးဂျိုးကြားနှစ်အောက်ကလေးကိုင်ပြီးနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ထိုသူငယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန် plechi.Osvoiv အဘို့ဤလမ်းသူ့ကိုရင်ဆိုင်ဖို့တစ်ဦးတည်းသာလက်၌ဖြစ်သင့်သည်။ သူနှင့်အတူ Prygaytevmeste ။
ကျနော်တို့ရေအိုင်ကျော်ခုန်
သုံးနှစျအမြိုးသားတို့ "အိုင်" မှတဆင့်သင်သည်တတ်နိုင်ရာအရပ်ကနေနှစ်ပေခုန်ရန်။ တစ်ကွင်းသုံးပြီးအိုင်အဖြစ်။ ကလေးသူငယ်အခအစပိုင်းတွင်ဤကဲ့သို့သောအကွာအဝေး smozhetpereprygnut မပြုခဲ့လျှင်, အခြားမှတ်တိုင်ယူ: အကော်ဇောပေါ်မှာကြိုး, ကြိုး, မြေဖြူတွေသုံးပြီး, ပဝါ, ပုံစံ, etc ခုန်အိုင် Check
တနည်းအားဖြင့်သင်ကနှစ်ဆခုန်လုပျနိုငျ: တစ်ကွင်းသို့ခုန်, ချက်ချင်းကြောင့်ထဲကခုန်။
အဆိုပါ takeoff ကနေခုန်
လေးပါး godam.Rebenok ပထမဦးဆုံးအတိုအပြေး (3 မီတာ) နှင့်အတူဖျာပေါ်မှာကွင်းမှတဆင့်ခုန်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လည်ပတ်နေစတင်ခုန်။ Slediteza လျော်သော technique ကို: ခြေနှစ်ခုအတွက်ဝပျတစျခုခြေထောက်, ဆင်းသက်, တွန်း, run ။ သင်ကလက်, တင်ပါး, etc ကျမပေးနိုငျ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ obruchauvelichivaetsya SIZE ။
အမြင့်ခုန်
ငါးများ၏အသက်အရွယ်န်းကျင်ကလေးသူငယ်အခ vysotu.Prygat သို့ခုန်ဖို့သင်ယူနိုင်ပါတယ် run-up,, ခြေထောက်ကွေးကိုညွှန်ကြားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ကတဆင့်ခုန် natyanutuyuverevochku, ဒါပေမယ့်ကလေးအတော်များများဟာကြိုးများနှင့်ပြိုလဲဖို့တွယ်ကပ်ဝံ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒီကြိုးတွဲထားတဲ့ဘား, swinging သည့်အခါလည်း oniopasayutsya ။ Luchshesoorudite အတုမြက်နှင့်အဟောင်း plastikovyhbutylok ထံမှအကြောင်းကို 30-40 စင်တီမီတာအမြင့်က။ လမ်းပေါ်မှာတွင်ချုံဖုတ်ကျော်ခုန်ဖို့ကြိုးစားပါ။
ကျန်းမာသန်စွမ်းကြီးပြင်း!