မော်ဒန်နှင့်အသုံးဝင်သောလက်စောင့်ရှောက်မှု

ခေတ်သစ်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်မှုမှန်အရူးနှင့်မျက်နှာကိုနုပျိုဖို့အများကြီးပြုတော်မူပြီ။ အရာအားလုံးပိုပြီးခက်ခဲမိမိလက်နှင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အသက်အရွယ်မပေးသောခဲ့, သင်အဆက်မပြတ်သူတို့အဘို့အဒါပေမယ့်လည်းတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများအတွက်မသာမျက်စိထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ခေတ်မီခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောလက်စောင့်ရှောက်မှုတိုင်းမိန်းမသည်လိုအပ်ပါသည်။

ah, အခြားလူရဲ့လက်ကိုဖတ်နှင့်၎င်းတို့၏ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးကိုမပေးနိုငျရနျကောင်းသော! .. ကောင်းပြီ, ရဲ့ကြိုးစားကြည့်ကြကုန်အံ့။

မည်သည့်သက်ရှိများ၏အိုမင်းဇီဝညီမျှမှုများတွင်စုပြုံထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ သငျသညျ 25 နှစ်အကြာတွင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ကြဘူး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအမှုကိစ္စတွင်အားဖြင့်အခြေခံပေါ်မှာအဲဒီလိုလုပ်ဖို့လျှင်ဒီအထူးသဖြင့်သိသာသည်။ နှစ်တွေ, အရေပြား elasticity တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်သောအထူးသဖြင့်အီစထိုဂျင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းအဆင့်ကိုလျှော့ချ။

ဘာကွောငျ့

လက်စွဲနီးပါးမျှအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီရှိသည်။ အရေပြားတစ်ဦးကဦးချို (uppermost) layer သည်မျက်နှာအသားအရေထက် 4-5 ကြိမ်လျော့နည်းရေပါရှိသည်။ လက်ထို့ကြောင့် hydrolipidic ရုပ်ရှင်, အအေးများနှင့်ခေတ်သစ်အိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းလေတိုက်ရာမှနေရောင်ဟာအရေပြားကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လည်းပါးလွှာသည်။

ပြဿနာများ

အဆိုပါ, မှန်ကန်သောခေတ်မီခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောမရှိဘဲသင်၏အသားအရေ manicuring ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်လာသည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူနေဆဲအရောင်ချယ်, ရောင်ရမ်းသွေးပြန်ကြော, ကြွက်နို့သို့မဟုတ် keratoma ကဲ့သို့သောဒုက္ခကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ သူတို့ဟာအလွန်အသက်ကြီးလက်၌ရှိကြ၏။

antibacterial နှင့်ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်အာလူးသို့မဟုတ်ဆန်ချက်ပြုတ်၏ "ဟင်းရည်" ။ 5 မိနစ်နေ့တိုင်းများအတွက်ဟင်းရည်အတွက်လက်နက်လျှော့ချ - အရေပြားတောက်ပဖြစ်လာသည်နှင့်လက်သည်း exfoliate မှငြိမ်း။

ရောဂါရှာဖွေရေး

အဆိုပါနီခြင်းခေတ်ပြိုင်နှင့်အသုံးဝင်သောလက်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏အပေါငျးတို့သလုပျထုံးလုပျနညျးအပြီးသွားမပါဘူးဆိုရင်, သင်ကနှလုံးရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏တစ်ဦးပြည့်စုံဆန်းစစ်ရပါလိမ့်မယ်။

ပြဿနာ: အနီရောင်

ကြောင့်စနစ်တကျ hypothermia သို့မဟုတ်အပူလက်, ဆေးလိပ်သောက်, ဆင်းရဲသောစားအလေ့အထများမှ Microcirculation နှောင့်အယှက်။

ဆုံးဖြတ်ချက်

နေ့စဉ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူလက် massage ။

ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်: သံလွင်ဆီ၏ 50 G + ဘာဂါမော့, စံပယ်, ylang-ylang, လာဗင်ဒါ, chamomile နှင့်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင် 3 ပေါက်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်: ထောပတ်သီးရေနံ + စံပယ်၏ 50 ဂရမ်လာဗင်ဒါ, neroli, ထ chamomile ။

ဗူးခွံ

1. Herbal: ဆူးရွက်သို့မဟုတ်ပညာရှိများ၏ decoction ၏ပြုတ်ရည်ကနေ 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်။

2. Contrast: လီတာနှုန်း - ပင်လယ်ဆား 200 ဂရမ်; 15 မိနစ်ခံသာအပူချိန်အနိမ့်လက်အေးအနာစိမ်း, ပြီးတော့ 5 မိနစ် - ရေအေးအတွက်။ ထပ်ကာထပ်ကာအအေးထဲမှာနွေးပါတယ်။ မုန့်နဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ဖြီးနှင့်အတူချေပြီးနောက်။ အရေပြားပေါ်တွင်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအပြင်ပင်လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေ။

သိပ်

ရေနံထုတ်ယူသို့မဟုတ်ဂျုံပိုးထုတ်ယူ, အင်ဂျလီကာလက်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ဝါဂွမ်းလက်အိတ်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုသွားပါ။

စိတ်ဝင်စားစရာ

လူတို့သညျသွေးပြန်ကြောပေါ်လာကိုင်တွယ်ရန်သူနှစ်ကအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ပစ်, အရေပြားအရေးအကြောင်းတွေ၏တစ်ကွက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်, ထိုလက်ချောင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်အပေါ်အဆစ်၏ပုံပျက်သောလည်းမရှိ။ အငယ်ဆုံးမဆိုသွေးပြန်ကြောသို့မဟုတ်အရေးအကြောင်းတွေကိုမမွငျဘူးထွားလက်အားအသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။

အရောင်ချယ်

သင်, အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်မှုဆိုလာရီယံသို့မဟုတ်နေရောင်ကမ်းခြေနှင့်အတူ 25 နှစ်အထိလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ဒါဟာအိုမင်း၏ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာကိုဆင်ခြင်၏။

အဘယ်အရာကိုဖြစ်ပျက်ရဲ့

အရေပြားအမှောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ - ဒီခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဟာ melanocytes ကိုဖကျြဆီးရာအရပ်, (ထိုအရေပြားအပေါ်ယံမှာတည်ရှိပါတယ်) melanin ထုတ်လုပ်ရန်သောဆဲလ်ဖြစ်ပါတယ်။

ကောင်စီ

နေသာရက်ပေါင်းတွင်, အသီးအသီးလက်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, ခရမ်းလွန် filter များနှင့်အတူအထူးအလိမ်းဆေးသက်ဆိုင်ပါသည်။

ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်များအတွက်အကြောင်းပြချက်အသည်းနဲ့သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောဂါ, ဟော်မုန်းရောဂါစွာ melanoma ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒဏ္ဍာရီ

တချို့လူတွေကသင်အသည်း၏ lentigo နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာသက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ, ဒါပေမယ့်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက် ပို. ပို. မကြာခဏပေါ်လာဖို့စတင်လျှင်, ခန္ဓာကိုယ်, အသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်မှာသူတို့ကိုအများကြီးစစ်ဆေး။

ကြိုးစား

1. Anti-အိုမင်းခြင်းဟာ Cream SPF15 လက်တို့ကို LANCOME ကနေအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်ပေါ့နေရောင်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အကာအကွယ်အတားအဆီး restores ။

25% အားဖြင့်စိမ်းလန်းစိုပြေနေဖြင့်လက်မုန့် "Gurugu" soothing အာဟာရ 2. Whiten, Shea ထောပတ်ပါဝင်ပါသည်။

3. Cream Kamil Anti-အိုမင်းပဲပုပ် phytosterols, ဗီတာမင် C နှင့် E ကို (အခမဲ့အစွန်းရောက်စစ်တိုက်ခြင်း), ခရမ်းလွန် filter များ, bisabolol နှင့် camomile (တည်ငြိမ်အောင်) ပါဝင်သည်။

မပို valvular မလုံလောက်လည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်ပြီးသားမြင်နိုင် extension ကိုလည်းမရှိသည့်အခါတစ်ဖန်ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း၏ varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ရှေ့မှောက်တွင်နေသော်လည်း, ကုသမှုသာရှေးရိုးစွဲဖြစ်သင့်သည်။ ဆိုးကျိုးများ၏လက်၌ varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ဖယ်ရှားရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးကျွမ်းကျင်သူအမြင်။ မကြာခဏ, အချိန်ကျော်, ဤသွေးပြန်ကြောပြန်လည်သွေးကြောခွဲစိတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောပလပ်စတစ်ပစ္စည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာရေယာဉ်များအတွက်သွေးစီးဆင်းမှု၏ကင်မရာသို့စလေဆာခဲအထူးဓါတ်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု. တိုးချဲ့ရပ်တန့်နေသည်။ Phlebologists ခွဲစိတ်လက်မှာဒီပြင်ပလူနာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့အလားအလာမရှိပါဘူး။

ဝေးလံခေါင်သီသွေးပြန်ကြောလက်နက်အတွက်နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောကိုကျော်ယူ load ။ ဗီယင်နာထိုကဲ့သို့သောရင်ဘတ်နှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောနေရာတစ်ခုအတွက်ဆောင်ရွက်ရန်စတင်နိုင်ပါတယ်။

ပြဿနာ: အဆိုပါအက်ကွဲ

တစ်ဦးကဘုံပြဿနာ - လက်ချောင်းပေါ်တွင်အက်ကြောင်း။ အများစုကတော့ကဒြပ်ဆပ်ပြာနှင့်ရေမလျော်ကန်သောကိုင်တွယ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ဗီတာမင်အေ၏မရှိခြင်းဒါဟာဗီတာမင် A ယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - - 2-3, အနက်ရောင်မုန့်တဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ် 2 ကြိမ်နှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့အစာစားပြီးပြီးတစ်နေ့ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ဒါပေမယ့်ပြည်တွင်းရေးအကြောင်းပြချက်လည်းရှိပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ပြင်းထန်တဲ့လက်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အက်ကြောင်း၏အသွင်အပြင်ကိုမကြာခဏနေမကောင်းဖြစ်ကြပြီးအူ, ဒါ bacteriotherapy သင်တန်းကိုထိခိုက်စေပါဘူး။

ကြိုးစား

1. ပါဝင်မှု Cream ချက်ချင်း NEUTROGENA ကနေ CHAP အသားအရေပြုပြင်။

Garnier ထံမှ 2. Ultrauvlazhnyayuschy လက်မုန့် "Akvabalans" ။

HERBALIFE ကနေကျော်, chamomile နှင့် calendula ၏ကောက်နှုတ်ချက်များနှင့်အတူ 3. စင် lotion ။

အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှု

ဤရွေ့ကားအက်ဆစ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ Peeling အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - ပြန်လည်နုပျိုခြင်း။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြူးသွေးကြောအထူးလေဆာအားဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပေါင်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်၏အရေပြားဖက်တီးတစ်သျှူးအောက်တွင်ထိုးသွင်း။ humidification အဘို့ - 2 ပြီးနောက် lipofillinga ပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်, 7-10 ရက်အတွင်း၏ကြားကာလမှာ hyaluronic acid ကိုအတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်း biorevitalisation သုံးကြိမ်အကြံပြုခဲ့သည်။ Mesotherapy - အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းများအတွက်အတော်လေးသစ်ကို technique ကို။

ကိုရွှေချည်ရဲ့အသားအရေအောက်မှာမိတ်ဆက်တဲ့စပယ်ယာ၏အကူအညီနှင့်အတူ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်သျှူးထိုးဖေါက်ခြင်းနှင့်ခွဲခွာ။ ရွှေချည်အရေပြားအောက်တွင်ဆုံမှတ်နှင့် elasticity တိုးပွါးခြင်းနှင့်အသေးအရေးအကြောင်းတွေအလျောက်သည့်ဘောင်, ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

အဆိုပါ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုသငျသညျအမြင့်ဆုံး 2 လ, သတိထားမိပါလိမ့်မယ် - ခြောက်လအကြာတွင်။ အဆိုပါရလဒ် 8 နှင့် 12 နှစ်အကြားသိုလှောင်ထားသည်။

နှိပ်နယ်

ဗာဒံသီး, linseed (အရေပြားကြမ်းလျှင်), Castor (ဒါကိုတော့နှင့်အတူ) ရေနံကိုသုံးပါ။ Apple ကချပ်ပြင်းပြင်းထန်ထန် 2-3 မိနစ်အဘို့သင့်ကိုလက်နှင့် massage နိုင်ပါတယ်။ အခြေခံအဖြစ်, သင့်အကြိုက်ဆုံးလက် cream ကိုသုံးပါ။

index - အစာအိမ်ရဲ့အလုပျအတှကျတာဝနျရှိဖြစ်၏ ပျမ်းမျှအားဖြင့် - အူ, ခေါင်းစဉ်တပ်မထားပါ - အသည်း။

နှလုံးပြဿနာများနှင့်အတူနည်းနည်းလက်ညှိုးကိုနှိပ်နယ်; လက်မ - ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ရန်, တကိုယ်လုံး (ကအိပ်မဖြစ်နိုင်ဘူး!) ၏လေသံကားမောင်း; အညွှန်းကိန်းအလယ်တန်းနှင့်လက်စွပ်တစ်တင်းကျပ်သောအစားအစာအတူ massage ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကြိုးစား

Shea ထောပတ်, ချိုမြိန်ဗာဒံဆီ, jojoba ရေနံနှင့်ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူ 1. ဗာဒံ sooth Cream CND

Oriflame ကနေအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ 2. Anti-အိုမင်းမုန့် '' အာဏာကို "SPF12 ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်အတူ။

3. ထောပတ်နှင့်သံလွင်ရွက်မှထုတ်ယူသည် L'Occitan နှင့်အတူအဆိုပါအော်ဂဲနစ်လက်မုန့်။

မျက်နှာဖုံးများ

ပူနွေးသော Compression လိုပဲ။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှု, သင်ပျားရည်, ကြက်ဥအနှစ်, အဖြူသို့မဟုတ်အပြာရွှံ့, သစ်သီးများနှင့်သီးကိုသုံးနိုင်သည်ကိုသင်အရည်အမိုးနီးယားနှင့် glycerin ၏အလေးချိန်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်လျှင် .. အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။ စင်ကြယ်သောအသားအရေပေါ်ဤအကြောင်းထုပ်ကိုသုံးပါ, ပြီးတော့, ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ရဖို့နွေးဝါဂွမ်းလက်အိတ်ဝတ်ဆင်။ 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုယူပါ။

အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးစွယ်စုံမျက်နှာဖုံး - ပုံမှန်အတိုင်းချောကျိကျိလက်မုန့်။ သင်၏လက်ကိုအပေါ်တစ်ဦးအထူအလွှာအဖြစ်က Apply နှင့် 10-15 မိနစ်စုပ်ယူထားသည်။ အကြွင်းအကျန်အထည်နှင့်အတူကိုဖယ်ရှားသို့မဟုတ်နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။

rejuvenation နောက်ပြီး

နောက်ပြီး - ထိုလက်သည်း, လက်ချောင်း, လက်အဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ခုလုံးကိုလက်ဖျံနှင့်ပင်တံတောင်ဆစ်ပြုစုနေသည်သာ။

အလှပြင်ဆိုင်အလှအပကုသမှုဖြည့်စွက် (သို့မဟုတ်အစားထိုးရန်) နေအိမ်စောင့်ရှောက်မှု။ သင်သည်သင်၏မိသားစုသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများများအတွက် rejuvenation spa session ကိုဖြုန်းခြင်းနှင့်သင်တို့အဘို့ထိုသို့ပြုမှသူတို့ကိုမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

လက်သည်းအစွန်း၏ကုသမှု

လက်သည်းဖိုင်ကွပ်မျက်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။ လက်သည်းရှည်လွန်းနေသည်လျှင်, အစွန်းကတ်ကြေးနှင့်အတူဖြတ်ပေမယ့်ပုံစံတင်ပို့ရန်တစ်တပ်မက်လိုချင်သောအအရှည်ကျော် 1 မီလီမီတာစွန့်ခွာရန်သေချာစေပါနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသော

မတော်တဆလက်သည်းမှတဆင့်သိမြင်လျှင်ဖို့မသကဲ့သို့ Cuticle ခြေရင်းမှာဖြစ်သော, နောက်ပြီးစက်ဖြတ်ကိုင်တွယ်ရန်မဟုတ် သာ. ကောင်း၏အမြဲပိုပြီးသိမ်မွေ့ပါတယ်။

ကွာ

, သကြား exfoliating Apply လက်ရုံးပေါ်မှာပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းခေတ်မီခြင်းနှင့်ကျန်းမာလက်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အခွံ၏ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်းသည်အထိရေ, အနှိပ်ဖြည့်စွက်။ ချွတ်ဆေး။ ဘရောင်းသကြား, အရေပြားဆေးကြောများနှင့်မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်အတူပေါင်းစပ်လည်းအဖြူနဲ့တောက်ပပြန်လည်ပြုလုပ် rejuvenates ။

လြှော့ပေါ့ခွငျး

လက်အားမစိုက်ရအနှိပ်၏အသားအရေ moisturize စေရန်, မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်အတူ ORLY သို့မဟုတ်အခြားမုန့်ထဲကနေသက်သက်အရောင် lotion သက်ဆိုင်ပါသည်။