Salon, အနှိပ်ခန်းနှင့်ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများကိုကင်းမဲ့နဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာမှအချိန်။ မေးခွန်းပေါ်ပေါက် - အိမ်မှာ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့။ cellulite - adipose တစ်ရှူးအတွက်တိကျသောအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပါတယ်။ ပြဿနာတစ်ခုပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှု - ဤ cellulite တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျသငျ့လျြောသောအစာအာဟာရနှင့်အတူလိုအပ် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့စတင်ပါ။ အလှတရားမှတံခါးသော့ကိုကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ခှနျအားစိုကျထုသငျသညျရှောငျရှားနိုငျပါဘူး။ Plus အားဆန့်ကျင်လာမုန့်။ သင် "လိမ္မော်သီးအခွံ" ၏ဖယ်ရှားပစ်ရနျရှေးခယျြသောသူအပေါင်းတို့သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမှန်မှန်ပြုမိရန်လိုအပ်ပါသည်။ အများစုမှာဖြစ်ပေါ်နိုင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောပေါင်အဖြစ်နေရာတွေ, တင်ပါး, ဝမ်းဗိုက်ဖြစ်ကြသည်။ မိတ်ဆွေများက - စက်ဘီးများနှင့်ရေကူးလာနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောအဝတ်၏ရန်သူများကိုဖြစ်ကြသည်။
ထိုအသေး, အိမ်မှာ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့။ ရလဒ်ကောင်း Self-နှိပ်ခံမှတဆင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ Anti-cellulite နှိပ်နယ်ထွက်တင်ဆောင်လာသောအတွက်နောက်တော်သို့လိုက်ရမည်အများအပြားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ အနှိပ်တဖြည်းဖြည်းအရှိန်အဟုန်အရှိန်မြှင့်အလင်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူချောချောမွေ့မွေ့လုပ်ရပါမည်။ အလွန်အကျွံအင်အားသုံးမသုံးပါနဲ့, သင်နာကျင်မှုမခံစားရသင့်တယ်။ အဆိုပါအနှိပ်ခင်မှာအနားယူနှင့်သင့်ကြွက်သားတွေတက်နွေးဖို့ရာအရပျထဲကမဟုတ်ပါဘူး။ အနှိပ်ခံတာအကောင်းဆုံးအထူး anti-cellulite မုန့်ကိုသုံးပြီးပြုမိသည်။ 30-60 မိနစ်များအတွက်အနှိပ်များ Duration: ။ လေးပတ်ကြာ - ပထမရလဒ်များကိုနှစ်ခုပြီးနောက်မြင်ကြပါလိမ့်မည်။
Anti-cellulite ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကကောင်းကောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်နေတာနိုင်ပါသည်။ ခြုံ - အရေပြားအချို့ဒေသများတက်ကြွစွာအရေပြားကိုထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုတိုးတက်စေကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောဝတ္ထုများမှလျှောက်ထားသည်အဘယ်မှာရှိနေတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။
Anti-cellulite ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးများတွင်အသုံးပြုခဲ့သည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်း, အညိုရောင်ရေညှိဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအသားအရေတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှလျှောက်လွှာပြီးနောက်, ဝက်နာရီပေါ်ကပလပ်စတစ်စာရွက်ထဲမှာလှည့်ပတ်လှည့်။ 30-60 မိနစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်, ထို့နောက်သင်သည်သုတ်ဖို့လိုအပ်အားလုံး။ ထုပ်ပိုးပြီးလည်းရွှံ့နှင့်အပြာရောင်ရွှံ့၏အကူအညီနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူရေချိုးယူနိုင်ပါတယ်။ အဆီများနို့တစ်ဦးခွက်ကိုနှင့်အတူရောနှောနှင့်ရေချိုးသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ 20 မိနစ်ရေ၌ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်လည်းပင်လယ်ဆားနှင့်အတူဗတ်အကြံပြုသည်။ ပင်လယ်ဆားများပါဝင်သည်အရာ active တ္ထုများ, ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ပင်လယ်ဆားများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်လည်းကွာစေနိုင်သည်။ သင်ဆဲကော်ဖီပွတ်တိုက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကော်ဖီ, ဂျုံပိုး, ပျားရည်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူမှေးမှိန်ရန်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာသည်ရရှိလာတဲ့ slurry, ပြဿနာဒေသများသို့လျှောက်ထားနှိပ်နယ်ဆယ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်ဖြစ်ပါသည်။ အအေးမိရေချိုးခန်းနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။
တိုက်ခိုက်ရေးအခြားသောနည်းလမ်းတစ် douche စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ရေအပူချိန်ပြောင်းကောင်းကောင်းကိုခန္ဓာကိုယ်မှသွေးစီးဆင်းမှုပြုပြင်နှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ရေချိုးခန်းပြီးနောက်, ပဝါနှင့်အတူအကောင်းဆုံးကောင်းသောပွတ်။
နောက်ထပ်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်း - ဖြီးကြိတ်ခန်းခြောက်။ ဒါဟာအရေပြားသေံတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်အသွေးကို system ကိုလှုံ့ဆော်သေအသားအရေမှုန် exfoliates ။ showering အရင်ကထက်ပိုကောင်းဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထဲကသယ်။
cellulite ကတည်းကအစားအစာမှတဆင့် combated နိုင်ပါသည်။ ပဲမျိုးစုံ, ဖွဲနုအလွှာ, အခွံမာသီး, ထောပတ်သီး, နာနတ်သီး, ဖရဲသီး, Citrus အသီးအပွ, ကြက်ဘဲနှင့်ငါး - cellulite ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲတစ်ခုမရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်။ အစားအသောက်အကြား Diuretics ဆီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်တစ်ဦးခွက်ကိုစားသုံးသင့်သည်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရပ်တန်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ cellulite ဖယ်ရှားပစ်တဲ့အတွက်လက်ထောက်ငါးကိုဆီဖြစ်ပါတယ်။ လေးလအတွင်းတစ်နေ့လျှင်သုံးဇွန်း, cellulite ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။ အဆိုပါသက်ရှိဒီတစ်ခုမရှိမဖြစ် tool ကိုအခန်းတစ်ခန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပြီးအဆိပ်၏သန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။
အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - လေ့ကျင့်ခန်းမှသိပ္ပံပညာရှင်များသုတေသန၏သင်တန်း၌ထင်ရှားပြကြပြီ။ အတန်းစွမ်းအင်တွေအများကြီးကိုမီးရှို့လျက်, ပင်လေ့ကျင့်ခန်း၏အဆုံးပြီးနောက်, ခန္ဓာကိုယ်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ဖို့ရောက်နေပါတယ်။ ခုန်ဒီခက်ခဲရုန်းကန်အတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Jump တရာတစ်ရက်ပဲဝမ်းဗိုက်နှင့်ခြေထောက်များရဲ့ကြွက်သားတွေဖြေလျော့ရန်သေချာစေပါ။
သောအခါကြှနျုပျတို့အအေး, အကလေးဘဝမိဘများအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုဝတ်သောဘဏ်များသတိရပါ။ ဒါကြောင့်ဒီကိုလည်းလာဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဖလားအနှိပ်ကြွက်သား tones နှင့်အသားအရေ elasticity restores ။ ထိုသို့ဆန့်ကျင်လာ၏အသုံးပြုမှုကိုပြုလျှင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
cellulite တိုက်ဖျက်ရန်ဤနည်းလမ်းများအားလုံးအတော်လေးရိုးရှင်းပြီးလူတိုင်းလက်လှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ရုံသင်တို့အဘို့အသင့်တော်ဆုံးလမ်းကိုရွေးချယ်ပါနဲ့မှန်မှန်အားလုံးလုပ်ဆောင်။ ထိုအခါကမ်းခြေရာသီ၏အစအားဖြင့်သင်တို့ကို Tone ကြည့်ရှုမည်။