, ချက်ပြုတ်နည်းများဆံပင်ခိုင်ခံ့စေ

သငျသညျအဆင်းလှသောခိုင်မာတဲ့ဆံပင်ရှိသူအမျိုးသမီးတစ်ဦးကလူရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအလွန်ဣတ္နှင့်ပိုပြီးဆွဲဆောင်ကြောင်းသိခဲ့ပါ။ ဒီရလဒ်အောင်မြင်ရန်, သင်သည်အမြဲတစေသူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေဆံပင်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာညာဘက်ဆံပင်အားကောင်းနှင့်ဆံပင်အဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းကိုသင်ပြောပြမည်။ သငျသညျဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဆံပင်ခိုင်မာစေရန်ကူညီခြင်းနှင့်, အကြံပြုချက်များကိုအဆုံးသတ်သည်အမြစ် မှစ. , သင့်ဆံပင်ရန်ခွန်အားဖြစ်စေဝေငှနိုင်ပါတယ်သင်သိရသငျ့သညျ။ သို့သော်အားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်သင့်လျော်သောဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုစနစ်တကျနှင့်တစ်ဦးချင်းစီသည်သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. ချက်ပြုတ်နည်းများတက်ကောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကြော်အရေအတွက်က 1 ။

သငျသညျအဆီပြန်သောဆံပင်ရှိပါကသင်သည် parsley တစ်မျက်နှာဖုံးချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။ parsley တစည်းကို ယူ. ထုခုတ်နှင့် mince ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှာတော့ကြက်ဆူပင်များနှင့်ပျော့ဖတ်ကောက်မုန့်တဦးဇွန်းထည့်ပါ။ ကြက်သွန်အခွံနှင့်သပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction သို့ဖန်ဆင်းထူဂျုံယာဂုပျံ့နှံ့ကောက်မုန့်။ ဒီလုပ်သင်တစ်ဦးဇွန်းဟင်းရည်ခွံနှင့်အခေါက်နှင့်ရေလည်း 2 မျက်မှန်လိုအပ်ပါတယ်။

ကြော်အရေအတွက်ကို 2 ။

သငျသညျခွောကျသှေ့ဆံပင်ရှိပါကမျက်နှာဖုံးကြက်သွန်နီနှင့် beets ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ တူညီတဲ့ငွေပမာဏအတွက်မျက်နှာဖုံး Wipe ။ ဒီအရောအနှောတစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်အပူ burdock ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်း burdock ဆီနှင့်ရောကြက်ဥအနှစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးကရေနံရေချိုးစေနိုင်သည်ကိုဤဘို့သင့်ကိုကြက်ဆူပင်သုံးခုဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်နှင့် 5 သံပုရာဖျော်ရည်ပေါက်နှင့်ဤဖွဲ့စည်းပုံတက်ကိုအနည်းငယ်ပူနွေးနှင့်အတူရောမွှေပါ။

ကြော်အရေအတွက်ကို 3 ။

သငျသညျပုံမှန်ဆံပင်ရှိပါက, ထို့နောက်သင်မျက်နှာဖုံးအောက်ပါဆံပင်၏ခိုင်ခံ့စေဘို့ချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။ ယင်းဒိန်ချဉ်ကို ယူ. တယောက်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။

ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်နာရီခန့်သင့်ရဲ့ဆံပင်ဆေးမှီ, ဦးခေါင်းလျှော်မတိုင်မီအသုံးပြုနိုင်သည်အဆိုပြုထားသော။ ဤရွေ့ကားအရောနှောဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာ massage နှင့်သင့်ဆံပင်ရဲ့အမြစ်ကိုသို့ပွတ်သပ်နေကြသည်။ ဒါပေမဲ့သတိရ, ဤအရောနှောတွေအများကြီးလျှောက်ထားရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤအမျက်နှာဖုံးများပြီးနောက်, ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောပါ။

သင်တစ်ဦးအပူချိန်မှာ 36-37 ဒီဂရီလိုအပ်ပါတယ်သင့်ရဲ့ဆံပင်ဆေးကြောပါ။ အဆိုပါရေပူသို့မဟုတ်အအေးဖြစ်သင့်သည်။ ဆံပင်မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်အလျင်ကပျောက်သင့်ရဲ့ဆံပင်နဲ့အမြစ်များအားနည်းစေရန်စတင်အားလုံးအာဟာရနှင့်အတူသငျသညျအဖြစ်နေ့တိုင်းဆေးကြောခြင်းကိုမသငျ့သညျ။

ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဘို့အလွန်ကောင်းတစ်ဦးနှင်းခဲရှိပြီးသောရေသည်ကအကြောင်း 2 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အိပ်ကြရပေမည်။ ထို့နောက်ရွှံ့နွံနှင့်သန့်ရှင်းသောရေကိုလြျှောဖယ်ရှားလိုက်ပါနှင့်သင့်ဆံပင်အားရှိ၏။

ဆံပင်၏အားကောင်းပေါ်မှာငါတို့ဆောင်းပါး၌သင်တို့ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်ပုံစံများကိုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းသင်ယူနိုင်ခဲ့တယ်။

အထူးသဖြင့် site ကိုအယ်လီနာ Romanova,