တစ်ပိုင်တစ်ဦးအဆာအနည်းငယ်ချဉ်ဓာတ်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့် appetizing ပန်းကန်မှဦးဆောင်အဖြစ်ဆော်ရဲလ်၏အရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ ဟင်းချက် multivarka ၌၎င်း, မီးဖို၌ရှိနိုင်ပါသည်။ တဆေး, သဲ, puff: မုန့်စိမ်းဒယ်အိုးဆိုဖြစ်နိုင်သည်ရွေး။ ဒါဟာ kefir နှင့်အတူတစ်ဦးအလင်းအရသာရှိတဲ့ကိတ်မုန့်တစ်ဦး Battery ကိုပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့အပြင်အိမ်ရှင်မတို့သည်ပန်းကန်တစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာပေးသော, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားအစိမ်းရောင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ နှင့်ဓါတ်ပုံများနှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဗီဒီယိုကအကြံပေးချက်များနှင့်အတူဆော်ရဲလ်စာရွက်နှင့်အတူတစ်ဦးပိုင်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီဖို့ရန်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်သင်အရိုးရှင်းဆုံးသို့မဟုတ်အမြန်ဆုံး option ကိုပြဿနာတစ်ခုမရှိဘဲကျန်းကျန်းမာမာအစားအစာများကိုပွငျဆငျရွေးချယ်ဖို့ခွင့်ပြု, အချို့အားသာချက်များရှိသည်။
ဆော်ရဲလ်တဆေးကိုမုန့်စိမ်းနှင့်အတူအရသာပိုင် - စာရွက်သိကောင်းစရာများ
ဆော်ရဲလ်နှင့်အတူသောတဆေးသည်မုန့်စိမ်းကနေအရသာကိတ်မုန့်အဘို့ဗီဒီယိုကိုစာရွက်
ပူးတွဲပါသောဗီဒီယိုအစွန်အဖျားအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဆော်ရဲလ်ဌာပနာမုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ အိမ်ရှင်မသာရုံညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အချိုးအစားနှင့်အတူလိုက်လျောပါလိမ့်မယ်။ဆော်ရဲလ် puff pastry နှင့်အတူမူရင်းပိုင် - ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်
ဆော်ရဲလ်နှင့်အတူကျပ် puff pastry ၏စာရွက်မူရင်းကိတ်မုန့်အဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- puff pastry - ထုပ်ပိုး;
- ဆော်ရဲလ် - ရောင်ခြည်;
- feta - ထုပ်ပိုး (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 200-250 ဂရမ်);
- နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ဆော်ရဲလ်အရွက်နှင့်အတူ puff ပိုင်တစ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်
- 15 မိနစ်များအတွက်အနိမ့်အပူပေါ်ပြီးတော့ဆော်ရဲလ်စာရွက်များကိုလျှော်။
- မြည်းစမ်းဖို့ခက်ရင်းခွများနှင့်ရာသီနှင့်အတူသီးခြားအိုးနှင့် mash သို့ပြောင်းရွှေ့ဖို့ feta ဒိန်ခဲ။
- puff pastry တစ်စာရွက်ဖြန့်ဖို့, သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုဖြန်း။ နံ့သာထိပ်တွင် feta ဒိန်ခဲနှင့်ဆော်ရဲလ်ထားတော်မူ၏။
- ဂရုတစိုက်ကိတ်မုန့်ခြုံ (တံခါးပိတ်အောင်) နှင့်မီးဖို၌ ထား. , 15-20 မိနစ် 180 ဒီဂရီ preheated ။
တဆေးမပါဘဲဆော်ရဲလ်နဲ့ပုံမှန်မဟုတ်သောပိုင် - ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူစာရွက်ညွှန်ကြားချက်
တဆေးမပါဘဲတစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သော oxalic ကိတ်မုန့်အဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများများ၏စာရင်း
- oat အလွှာ - 2 tbsp ။
- နို့ - 3 tbsp; ။
- မုန့်ညက် - 2 tbsp; ။
- ဖုတ်အမှုန့် - 2 Tsp ။ ,
- ကြက်သားဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ရင်သား - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- အခြောက်လှန်းပင်စိမ်း, အီတလီဟင်းသီးဟင်းရွက် - 2 tbsp; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင် - 1 tbsp ။
- ကြက်ဥ - 8-10 PCs; ။
- ဆော်ရဲလ် - 4-5 ထုပ်။
ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူဓါတ်ပုံများစာရွက်ဆော်ရဲလ်နှင့်အတူတဆေးမပါဘဲတစ်ဦးကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ
- ဆေးနှင့်ဆော်ရဲလ်အရွက်၏အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
- မုန့်ညက်နှင့်နို့ 1 ခွက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူဆန် oat အလွှာရောမွှေပါ။ ဆားနဲ့မုန့်စိမ်းကိုမြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။ pies များအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
- အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ရင်သား။ နို့နှင့်နံ့သာ 2 ခွက်, ကြက်ဥမွှေပါ။ ဆော်ရဲလ်နဲ့ဝက်အူချောင်း၏အခြေခံပေါ်မှာဝေမျှမယ်, ကြက်ဥသွန်းလောင်း။ ကြက်သွန်နီချပ်နှင့်အတူအဖုံးဖုံးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
- 1.5 နာရီ 180 ဒီဂရီ C တွင်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။
kefir အပေါ်ဆော်ရဲလ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ appetizing ပိုင် - ခြေလှမ်းဓာတ်ပုံများအားဖြင့်ခြေလှမ်းနှင့်အတူစာရွက်
ဆော်ရဲလ်နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းဒိန်ချဉ်အပေါ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဆေးညွှန်း appetizing ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိတ်မုန့်
- ဆော်ရဲလ် - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ထောပတ် - 300 ဂရမ်;
- kefir - 200 ml ကို;
- အခွံမာသီး - 2 tbsp; ။
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- ဘေကွန် - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥ, အာလူး - 1 pc ။
ဆော်ရဲလ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကျပ်ဒိန်ချဉ်အပေါ်ကိတ်မုန့် appetizing ခြေလှမ်းစာရွက်ဓာတ်ပုံများအားဖြင့်အဆင့်
- ပေါ့ပေါ့တန်တန်အခွံမာသီးကြော်။
- ဆေးနှင့်အထိုင်သီးခြားစီဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါင်း။
- ဆော်ရဲလ်မိုက်နှင့်မီးကို turn off သည်အထိစောင့်ပါ။
- ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြော်ဟာမ။
- ဆော်ရဲလ် Add, လိုက်သည်ကိုမုန်လာဥနီ, ဒိန်ခဲနှင့်အခြား 5 မိနစ်အဘို့မီးပေါ်မှာမျှတည်ထားပါ။ သီးခြားစီ, အာလူးနှင့်ဆန်ခါကိုပြုတ်။
- အာလူး, ဒိန်ခဲနဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ထဲသို့သွင်းထားနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောမွှေပါ။ ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းနံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်း။
- မီးဖိုအတွက် 180-200 ဒီဂရီမှာ 45 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
Battery ကိုအတူဆော်ရဲလ်နှင့်အတူရိုးရှင်းသောကိတ်မုန့် - ခြေလှမ်းစာရွက်ကခြေလှမ်း
oxalic Battery ကိုအတူရိုးရှင်းသောကိတ်မုန့်အဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- အစိမ်းရောင် - အသီးအသီးအမျိုးအစား 1 အစုအဝေးကို;
- မုန့်ညက် - 1 tbsp; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- မုန့် - 250 ml ကို;
- ပုံ - 0.5 အနုပညာ။
အဆိုပါ Battery ကို၏ incremental ကိတ်မုန့်စာရွက်ဆော်ရဲလ်အရွက်
- ဆော်ရဲလ်အရွက်, dandelion, ဇီယာစေ့နှင့်အခြားသူများ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေး။
- အချဉ်မုန့်, မုန့်ညက်နှင့်ကြက်ဥမွှေပါ။ အစိမ်းရောင် Cut နှင့်သံလွင်ဆီ၏ပုံစံကိုချောဆီ။
- ရောနှောထားသောအစိမ်းရောင်နှင့်ဆန်။
- မှိုသို့မုန့်စိမ်းထဲကအိပ်လေ၏။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပုံစံ၌ထား၏။
- 1 နာရီအကြောင်းကို 180 ဒီဂရီမှာ Battery ကိုအစိမ်းရောင်နှင့်မုန့်ဖုတ်သွန်းလောင်း။