- မုန့်ညက် - 515 ဂရမ်
- သကြား - 85 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 5 ဂရမ်
- နို့သို့မဟုတ်ရေ - 300 milliliters
- ထောပတ် - 65 ဂရမ်
- , G - 5 ဂရမ်
နို့, သကြား, ကြက်ဥအနှစ်, ဆားအတွက်ဖျက်သိမ်းသောတဆေးနှင့်ရောမုန့်ညက်။ လေပူဖောင်းသည်အထိကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ ဒီဂျခုနှစ်, ရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူ၏ဘုန်းအဘို့အဆက်ပြောသည်ကြသည်! ထိုအခါတစ်ဦးအစိုင်အခဲအမြှုပ်ပရိုတိန်းသို့ကြာပွတ်နှင့်ချဉ်းကပ်ရန်မိနစ် 30 အဘို့အနွေးခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားချက်ထည့်ပါ။ 1 စင်တီမီတာတစ်ဦးအထူနှင့်အတူတစ်မုန့်ညက်ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်မုန့်စိမ်းကို (မုန့်စိမ်းမုန့်ညက်၏ညာဘက်ငွေပမာဏရဖို့နိုင်အောင်။ အဆိုပါမုန့်စိမ်းမိမိတို့လက် prilepat မဖွစျသငျ့!) လိပ်ခဉျြးကပျ။ tortillas (သို့မဟုတ်ဘယ်အရာကိုအခြားပုံစံရှိမရှိမဟုတ်ပါ) Cut နှင့်နောက်တဖန်အခြားမိနစ် 30 တစ်ပူနွေးခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားတော်မူ၏။ နောက်ဆုံးကိန်းဂဏန်းများကောင်းစွာသင့်လျော်တဲ့အခါသူတို့ကြော်နိုင်ပါတယ်! အဘယ်သူမျှမကပိုထက် 10 စက္ကန့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်! အဆင်သင့်ဒိုးနက်, အမှုန့်ဖြန်းချောကလက်လောင်းဒါမှမဟုတ်ပြွတ်၏အတွင်းပိုင်းထဲသို့မုန့်လောင်းနိုငျပါသညျ!
စားသုံးခြင်း: 1-2