ဘယ်လိုနေမကောင်းလာဖို့?

ဘယ်လိုနေမကောင်းလာဖို့? ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ။
Anorexia - ခေတ်သစ်ကာလ၏တစ်ဦးမျှမျှတတဘုံရောဂါများ။ နေမကောင်းအဓိကအားငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များစုံလငျအယောင်ဆောင်ကြောင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာ, ဖက်ရှင်တစ်ခုအခွန်ဆက်ရဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ anorexia ရိုးရှင်းတဲ့ရောဂါမဟုတ်ပါဘူးအဖြစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြပွဲဆရာဝန်များတွင်, အထူးသဖြင့်မကြာသေးခင်ကာလ၌မကြာခဏနှိုးဆော်သံရိုက်နှက်။ ဒါဟာမှော်ဆေးလုံးကိုသောက်ခြင်းဖြင့်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကုသအပါအဝင်ပညာရှင်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူပေါင်းလိုက်သောကုထုံး - ဒီလူနာစောင့်ကြိုအရာဖြစ်တယ်။

ပိုပြီးမကြာခဏမထက် anorexia, ကိုယ်အလေးချိန်ပျက်ကွက်၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏လူသိဖော်မြူလာ (တိုးတက်မှုနှုန်း - 100 ကီလိုဂရမ် = စံပြအလေးချိန်) ၏တည်ရှိမှုနေသော်လည်းများစွာသောမိန်းမအတိုင်းအတာအပေါ်အမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှနိမ့်ဆုံးအမှတ်ဘို့ကြိုးစားကြသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့ကအလွန်ခက်ခဲသည်အရာတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်, ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကြီးမားပြဿနာများကိုရ။

anorexia လက္ခဏာတွေ

ငါတို့သည်သင်တို့စာရင်းစီစဉ်ထားထက်ရောဂါလက္ခဏာသိသိသာသာပိုဆရာဝန်များ၏မြင်ကွင်းကို၏အချက်အနေဖြင့်လိုက်တဲ့အခါရှုမြင်ကြသည်။ သို့သော်အများဆုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်း၏ဤစာရင်းနှင့်တစ်ဦးအစောပိုင်းအဆင့်မှာရောဂါကာကွယ်တားဆီးပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ရဲ့အလေးချိန်နှင့်အတူ constant မကျေနပ်မှု

အထူးသဖြင့်ကပုံမှန်အထဲမှာလျှင်။ လာဖို့လူတစ်ဦးအဆက်မပြတ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနေသည်။ သူ့အဘို့အစားအစာ - ပုံမှန်အတိုင်းနေ့စဉ်အစားအသောက်များတွင်။ အထူးအဖြစ်ဆိုး - တောင်မှအနည်းငယ်ဂရမ်ထည့်ပါ။ ဒါကြောင့်အဘယျသို့မိန်းကလေးတစ်ဦးသည်သူ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုမရသောအခါသူမအနိမ့် Self-လေးစားမှုရှိခဲ့သဖြင့်, ပတျဝနျးကငျြက fix မကူညီဘူးဖြစ်လာတယ်။

ရာသီစက်ဝန်း၏ပျက်ကွက်

ထိုမိန်းမသည်ဟော်မုန်းကိုချွတ်ရရှိသွားတဲ့မှာအလွန်အကျွံကိုယ်အလေးချိန်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးရလဒ်အတိုင်း, ရာသီစက်ဝန်း၏ချိုးဖောက်မှုများရှိပါတယ်။ သင်ပိုမိုထက်သုံးနှစ်ဆက်တိုက်လလောက်ရာသီ၏မရှိခြင်းကိုတွေ့မြင်ပါကဆရာဝန်မှချက်ချင်းဖြေရှင်းပေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုတာက - အများစုမှာဖွယ်ရှိမီးယပ်သားဖွား "amenorrhea" ရှာဖွေရေးမှာ "ရာသီနှောင့်နှေး။ "

သိပ်ပြင်းထန်သောကိုယ်အလေးချိန်

ဒါကပုံမှန်အလေးချိန်၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ပို. ပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လေ့ရှိရာကိစ္စများတွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၌ရှိသမျှသောဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုချိုးဖောက်, ပြင်းထန်စွာအနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထံသို့မရောက်ရ။ ဤလူအများစုဟာကြောင့်လိုအပ်ပေမယ့်, ဆရာဝန်တစ်ဦး, စိတ်ပညာရှင်နှင့် ပို. ပင်တွေ့မြင်ဖို့ငြင်းဆန်။

anorexia ခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ပုံမှန်အပြုအမူ

အထူးသဖြင့် anorexia ခံစားနေရပြီးသူအမျိုးသမီးများ, အဆက်မပြတ်အစားအစာမှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်။ သင်မည်သို့သူတို့ကိုမမေးလိမ့်မယ်, သူတို့ကသို့မဟုတ်ဂရမ်နှုန်းထက်ပိုစားရကြဘူး။ သူတို့ကငတ်မွတ်ခေါင်းပါး mode မှာအဆက်မပြတ်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကပထမဦးဆုံးမှာကိုအနည်းငယ်ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်စိတ်ဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် anorexia ထံမှခံရနဲ့အများကြီးမစားတဲ့သူအမြိုးသမီးမြား၏ဒုတိယအမျိုးအစားလည်းမရှိ။ အဆိုပါအမှန်တရားအားလုံးချက်ချင်းစားအိမ်သာပန်းကန်ထဲမှာပုံပေါ်ပါတယ်။ သူတို့က, laxatives အန်သို့မဟုတ်အလွဲသုံးစားလုပ် enemas စေဖြစ်စေ။ အများအားဖြင့်, ဤမိန်းမတို့သည်လုံးဝမှားယွင်းနေသည်အရာ, သူတို့ကနေမကောင်းဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့် anorexia ၎င်းတို့၏အပြုအမူကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရှင်းပြကြဘူး။

anorexia နှင့်အတူမကျန်းမမာလဲကျမရှိစေရေးအတွက်ကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျန်းမာဖြစ်သင့်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုသေချာပေါက်လျော်သောအစာအာဟာရများနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်မဂ္ဂဇင်းထဲကသငျသညျကွညျ့ရှုသူလူသိများတဲ့မော်ဒယ်များမှာညှိပြီးမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ Photoshop ကို - တဦးတည်းမှော်စကားလုံးသတိရပါ။ သူဟာလှပတဲ့ကောင်းကင်တမန်သည် မှစ. အရုပ်ဆိုးစေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ Anorexia အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကနှင့်အတူမကျန်းမမာ, သင်တောက်ပတဲ့အရောင်များဘဝကိုအပြည့်အဝ, အပြည့်အဝ restore လုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းအိပ်မက်မက်ပါလိမ့်မယ်။