ဘယ်လိုမသိစိတ်တစ်ပိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုသာသက်ရောက်သည်

ကျနော်တို့ကွဲပြားပြင်းထန်မှုနှင့်အတူဆိုသော်ငြားအဆက်မပြတ်ရုံးမှာထိုင်ပေမယ့်အဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်, 10.00 ကနေ 18,00 မှအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ အိပ်နေစဉ်အပါအဝငျ။ တိုင်းအိပ်မက် - ထိုသတိလစ်နေတဲ့သတင်းစကား။ ဤသည်ကိုပင်ရှေးခတျေနားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်သူတစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားအိပ်မက်မျိုးပွား, ငါတို့အတွင်းစိတ် "ငါ" ပြောပြရန်လိုသည်? သငျသညျအိပျပျြောအက္ခရာ
ဆိုကရေးတီးအိပ်မက်တွေအတွင်းအသံတစ်ပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ကြသည်ဟုယုံကြည်သူ့ကိုနားထောင်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ အဆိုပါ Talmud ၏စာရေးဆရာများကဤသို့ဆို၏: "ကျွန်တော်အိပ်မက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု unsolved တူညီတဲ့အိပ်မက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရှိသူများထက်အခြားတစ်ဦးအဓိပ္ပာယ်ကိုတစ်ခု unopened အက္ခရာနှင့်တူ၏သိရပါတယ်။ " ။ Zizmund Freud ဟာသတိလစ်နေတဲ့အသိပညာဖို့တော်ဝင်လမ်းအိပ်မက်၏အနက်ကိုခေါ်တော်မူ။ မကြာခဏညဉ့်မက်ဆေ့ခ်ျပေးနိုငျမှသာ psychoanalyst ၏အဓိပ္ပါယ်ကိုထုတ်ဖေါ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တိုင်းအိပ်မက်အကောင့်ထဲသို့သဘောသဘာဝကိုယူပြီးအလွန်တစ်ဦးချင်းကုသရမည်ဖြစ်သည်ဘို့, အတွေ့အကြုံနှင့်ယောက်ျား၏တိကျသောပြဿနာများကိုနေထိုင်ခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့်ရတဲ့အရာတွေအဖုံးအတွက်အိပ်မက်ပင်အရှိဆုံးပြည့်စုံစကားပြန်ကဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာပိုပြီးအရေးကြီးတာကကျွန်တော်အိပ်မက်မက်ရာ၏ကျယ်ပြန့်ရှင်းပြပေးပါနဲ့ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအိပ်မက် - ကကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ခုရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လူများတို့သည်မတ်ခက်ခဲသည်ရှေ့တော်၌ရပ်နေသောပြဿနာသည်ဇာတ်ဆောင်, Multi-အလွှာနှင့်ညဉ့်အိပ်မက်ထက်ပိုမိုတောက်ပနေကြသည်ထက်။ ဒါပေမယ့်အတွင်းထဲကနေရိုးရှငျး "နည်းနည်းမှတ်စု" "ငါ" ကိုဖတ်ရှုနိုင်ပြီးအများစုနေတဲ့ psychoanalyst လက်ခံရရှိမှတက်လက်မှတ်ထိုးကြသည်မဟုတ်။

ရဲ့ကြိုးစားကြည့်ကြပါစို့
ပေးထားသော: တစ်ဖက်တစ်ဦးကမ်းလှမ်းမှုလုပ်, သင်သူ့ကိုလက်ထပ်ဖို့ရှိပါတယ်သွားကြဖို့စဉ်းစားပါ။ တဖန်သင်တို့ကျွန်တော်တို့ကိုကြိုဆိုပါတယ်မည်သူသည်သူ၏သူငယ်ချင်း၏အိမျတျောကိုသှားသောအိပ်မက် (အဖြစ်မှန်မပေးသော) သူ၏ဇနီးကြာပါသည်။

မေးခွန်း: ဘာဖြစ်နိုင်မည်နည်း
အဖြေ: သင်သူမကို Admiral အဘို့မရှိ, သူ့မိတ်ဆွေလက်ထပ်ထိမ်းမြားသှားဖို့ပိုပြီးဆန္ဒရှိဖြစ်ကြသည်။ virtual ဇနီး - ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်တယ်, စား. , ရင်းနှီးစွာဧည့်ခံသင်ဤအခန်းကဏ္ဍများကအထင်ကြီးမည်ဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဒီတော့ဟုတ်ကဲ့ပြောဆောတလျင်မပါဘူး။ သိသိသာသာငြင်းဆန်မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်မင်္ဂလာဆောင်နှင့်အတူစောင့်ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။

သတိပြန်မပါဘဲ
သတိလစ်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြသောအိပ်မက်မှတစ်ဆင့်အချက်ပြမှုများကိုပေးပို့ဖို့ likes ။ စိတ်ပညာရှင်, Denver အမျိုးသားတက္ကသိုလ် (USA) G. အအဖြူရောင်နှင့်အယ်လ် TAITRA ဖြစ်နိုင်အလုပ်များကိုစာရင်းတစ်ခုရေးဖို့သင်တန်းသားများကိုမေးခဲ့တယ်, ပြီးတော့ 12 ရက်ကြာစက္ကူပေါ်မှာသူတို့ရဲ့အများဆုံးအမှတ်ရစရာအိပ်မက်မှတ်တမ်းတင်ရန်။ တဝက်အုပ်စုရေတို-စာရင်းများထဲမှအမှတ်ထင်, သင်အိပ်ပျော်သွားပါမီ, တှေးတောဆငျခွနေ့တိုင်းတာဝန်ပေးထားခဲ့သည်။ အဆုံး၌သူတို့ပိုမိုလွယ်ကူစွာနဲ့ထိထိရောက်ရောက်မိမိတို့၏တာဝန်များကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ခဲ့ကြတယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီကနေကျွန်တော်တစ်ဦးသတိအဆင့်တွင်ဖြေရှင်းဘဝပြဿနာတွေကိုသာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါအိပ်ချင်ဇာတ်လမ်းကိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သတိလစ်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဇွဲအဘို့, မှန်မှန်ထပ်ခါတလဲလဲလျှင်? ကအကြိမ်ကြိမ်အိပ်မက်ဆိုး scrolling ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်ပါ။ ဥပမာ, (ကနက်ရှိုင်းသောလညျခြောငျးသို့ဒါမှမဟုတ်အုတ်အိမ်၏လသာဆောင်ကနေချောက်ထဲကနေ) ကိုအိပ်မက်၌ကဆြုံးစိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေတစ်ခုတိုးလာအဆင့်ကိုညွှန်ပြကြောင်းစဉ်းစားသည်။ ထို့အပြင်ရော့ခ်သို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်မြင့်, ပြဿနာကိုပိုမိုလေးနက်သောကြောင့်ဖြေရှင်းနိုင်မှပြည့်စုံလေးနှင့်အတူချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးအခါသမယကိုယ်ရံတော် - နှောင်းပိုင်းတွင်အိပ်မက် (ရထားအဘို့, ရက်စွဲ, အစည်းအဝေး) တွင်ဖြစ်ခြင်း။ ဒါဟာမိမိကိုမိမိနှင့်အတူအပြစ်ရှိတယ်နှင့်မကျေနပ်မှုများခံစားမှုရှေ့တော်၌, ကျူးလွန်ခဲ့သောလုပ်ရပ်များတစ်ခုအတွင်းကဲ့ရဲ့ခြင်းကိုတဆင့်ချိုးတော်မူ၏။

ညဉ့်အဘို့တာဝန်
အဆိုပါအိပ်မက်အရေးပေါ်ပြဿနာများဖော်ထုတ်မယ်နှင့်ဖြေရှင်းရေးအတွက်ကူညီပေးနိုင်သည်သာမက, ဒါပေမယ့်လည်းတင်းမာမှုသက်သာရာရန်။

ပေးထားသော: သင်အစီရင်ခံစာဖို့ "ကလေးမွေးဖွားပေး" ကိုတစ်ပါတ်ကြိုးစားနေကြပါပြီ။ ဘာမျှမပါ (စကားလုံးများ၏ပကတိသဘောအရ) ကိုအပ်မရနိုင်လျှင်အဖြစ်ညဉ့်တစ်ဦးကအိပ်မက်။

မေးခွန်း: ဘာဖြစ်နိုင်မည်နည်း ဒါဟာကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူနိုငျသလဲ
အဖြေ: ဤအိပ်မက်-scavenger ဖြစ်ပါတယ်။ သူကငါ့ဦးခေါင်းမှထွက်ပစ္စည်းပစ္စယထုတ်သန့်ရှင်းရေး: ပိုအတှေး, လှုံ့ဆော်မှု, စိုးရိမ်ပူပန်။ ထိုသို့သောအိပ်မက်ပြဿနာတစ်ခုအပေါ်မှီဝဲရမပေးပါဘူးနှင့်ဦးနှောက်တစ်ခုသတင်းအချက်အလက်အမှိုက်ပုံသို့လှည့်ဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။ ထိုအိပ်မက်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစဉ်အတွင်းသတိစစ်တမ်း၏သင်တန်းတွင်ဦးနှောက်ကိုအားဖြင့်လက်ခံရရှိကျွန်တော်တို့ရဲ့မြဲအတှေးနှင့်သတင်းအချက်အလက်စုစည်းသူတို့ကိုကောက်ချက်သို့မဟုတ်လှည်းထားပါတယ်။ နံနက်ယံ၌လူတစ်ဦးနှိုးပြီးသိပ္ပံနည်းကျရှာဖွေတွေ့ရှိထားတဲ့ပညာသားပါလိုင်း, ဒါမှမဟုတ် ... ဘုရားသခငျ့သီချင်းဆိုအစီရင်ခံစာဖန်တီးစေသည်။ အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်ကပါမောက္ခများနှင့်ရေးသားသူအက်စ် Greenfield ပုရာဘေးစားပွဲပေါ်ချက်ချင်းအိပ်မက်အားဖြင့်မှုတ်သွင်းအဖိုးတန်အတွေးများကို, ကိုဖမ်းယူနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးကလောင်အမည်နဲ့စက္ကူကိုစောင့်ရှောက်ရန်လူတိုင်းကိုအကြံပေးက "လူ့ဦးနှောက်ပင်ဖြစ်သည်" ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုအိပ်မက်များ၏ content နှင့်အတူအလွန်ကြီးစွာသောစိတ်ကူးလုံးဝမှတ်ဉာဏ်ထဲကနေဖျက်ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။

အိပ်မက်စံချိန်လျှင်, ရှင်းလင်းပြတ်သားခြင်းနှင့်ယုတ္တိဗေဒရှေ့ဆက်ဘာ
အိပ်မက်လောကအတွက်, 3 ကော်လံကိုသင်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ adjective နာမဝိသေသန, နာမ်နှင့်ကြိယာအတွက်ပြန်ရေး။ ခံစားချက်တွေအထဲတွင်ထင်ဟပ်ခဲ့ကြသောအရာကိုအသိအမှတ်ပြုပါသည်။ ဥပမာ, 1st ကော်လံများကဲ့သို့စကားများကလွှမ်းမိုးနေသည်: ရိုင်းစိုင်းတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်, မှားယွင်းတဲ့; အဆိုပါ 2nd အတွက် - မျက်ရည်, သစ္စာဖောက်, အရှုပ်တော်ပုံ; တတိယအတွက် - ငါကြောက်လန့်ဖြစ်၏ဒါဟာ "ငါ" အိပ်မက်၌ encrypted ဘာအတွင်းကနေမက်ဆေ့ခ်ျကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ် ... ပင်ပန်းဖြစ်ချင်ကြဘူး။ ကျနော်တို့ကိုမှန်ကန်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလျှင်, သင်လျင်မြန်စွာမသက်မသာဆက်ဆံရေးပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။

အိပ်ပျော်နေသောမရနှင့် ပတ်သက်. Dream
အတွင်းစိတ်စကားသံကိုကျွန်တော်အိပ်မက်ထဲမှာမသာသောစကားကိုနားထောင်နိုင်ပါ။ နံနက်ယံသို့မဟုတ်မွန်းလွဲပိုင်းခဏတာမှေးစက်ချိန်သတိလစ်မေ့မြောခြင်းနှင့်ဝိညာဏ်အတွက်နှိုး၏ထိုအချိန်ကအလွန်နီးကပ်ဖြစ်ကြသည်။

status နိုးထနှောင့်နှေး။
သငျသညျထကျအရ, လျှော်ကော်ဖီချက်ပြုတ်အိမ်နိုး ... ပြီးတော့နှိုးဆော်သံအသံ။ ဒါဟာအိပ်မက်၌ပါသောထွက်လှည့် - နိုး, သင်သည်နောက်တဖန်အိပ်ပျော်။ ဒီတော့စုဆောင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ကိုယ်ကျင့်တရား, ထင်ရှား။ အဆိုပါမသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်ကို "အဘယ်သူမျှမ, သင်တို့ကိုငါနိုးထကြကုန်အံ့မည်မဟုတ်" နှင့်သင်သည်ပြီးသားစတင်ခဲ့သောထင်ယောင်ထင်မှားလှည့်ဖြား, ကပြောပါတယ်။ သငျသညျကျိန်းသေ passive အပန်းဖြေစဉ်းစားသင့်တယ်, ရုံပဲအိပ်ရ, ပြန်ထိုင်။ Oh, သင်အချိန်ဖြုန်းဖို့အသုံးမနေ? ဒါပေမယ့်သင်မြင်သည်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းယခုသင်ဖွင့်ထားဖို့လိုတဲ့အပန်းဖြေကပြောပါတယ်။

တုန်လှုပ်စေသောတစ်ဦးကပြည်နယ်။
ဘယ်မှာငါဖြစ်၏? ဘာနေ့ပါလဲ? ငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း ငါနိုးထနှင့်ချက်ချင်းတက်ရဖို့လိုအပ်ပါသလား? ဒါဟာရှေ့တော်၌ထိုနေ့ရက်သည်မုန်တိုင်းထန်ညနပေိုငျးဖွစျသညျကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုသို့သောအခွအေနေကိုမကြာခဏသူ၏လမ်းဘဝနှင့်အလုပ်၏ပထမဦးဆုံးဌာန၌တစ်ဦးရှင်းရှင်းလင်းလင်းအချိန်ဇယားရှိသည်မဟုတ်, နှင့်ဒုတိယအသူတို့အတော်လေးကျေနပ်နေကြသည်မဟုတ်ကြဘူးလူတို့နှင့်အတူအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနိုးထ (တစ်ခါတစ်ရံ•အလက္ခဏာတွေဖြင့်လိုက်ပါသွား: နှလုံးရင်တုန်, တုန်လှုပ်, ချွေး) အကယ်. မကြာခဏဖြစ်ပျက်ပါကရှင်းလင်းစွာဘဝကိုပိုပြီးစနစ်တကျနှင့်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝစေရန်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။

status "ပန်းရောင်အိပ်မက်" ။
သာယာသောနိုးထ။ ဒါဟာပုံမှန်နေ့စဉ်, ဒါပေမယ့်အလွန်နွေးထွေးသော, ကောင်းသောအရာတစ်ခုခု၏အိပ်မက်။ နောက်ဆုံးသင်ချင်ကြဘူးနှိုး။ ဒါကြောင့်မကြာခဏကစိတ်ဓါတ်များ subdepressive နီးစပ်သူအခါဒုက္ခရှိနေဆဲဟု၏နောက်ခံဆန့်ကျင်တွေ့ကြုံတတ်၏။ မသိစိတ်တစ်ပိုင်းကောင်းသောယုံကြည်စေခြင်းငှါ, ရှငျလနျးဘဝကိုပြန်သွားဖို့ခဏကူညီပေးသည်။ သတိရှိရှိခေါ်အချိန်ဖို့အချိန်ကနေ (အတှေးအပျေါထှနျးအရာကိုအသင်းအဖွဲ့များ, မှတ်မိ) ဒီပြည်နယ်ကို fix ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီအပြုသဘောဆောင်တဲ့ပြောင်းလဲမှုရှိရာသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

အခြေအနေရုတ်တရက်နိုးထ။
ငါက start နှင့်အတူနိုး။ အဘယ်သူမျှမမောအိပ်, အိပ်ချင်ပြည်နယ်။ ပြီးတာနဲ့ - အဖြစ်မှန်ပါ။ အသက်တာ၌, အရေးကြီးပြီးမဟုတ်ဘဲတစ်ဦး "+" နိမိတ်နှင့်အတူတစ်ခုခုရှိသေး၏။ အဆိုပါမသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်ကိုပင်ကိုချိုးဖျက်မထားဘူးဒါကြောင့်ဒါဟာအားလုံးငါ၏အကြံအစည်ကြာပါသည်။ ဒီတော့သင်တန်း၏, ကဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကအမှားတွေလုပ်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သငျသညျနေ့ကိုတလျှောက်လုံးသင့်ရဲ့ခံစားခကျြကိုနားထောငျဖို့အချိန်မရှိဘူးဆိုရင်, သင်ချက်ချင်းအိပ်ပျော်မဟုတ်ကအနည်းဆုံးကြိုးစားရန်ရှိသည်။ ဒါဟာအခြေအနေကိုပိုပြီးရည်ရွယ်ချက်နားလည်မှုလာကသူတို့အားအချိန်လေးအတွက်ကြောင်းဖယ်ထုတ်လိုက်ခြင်းမရှိပါ။

အခြေအနေတော့ပူပန်။
ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့်အတူဒုက္ခ၏အိပ်မက်ကိုမြင်မက်, အခြို့ကြောက်မက်ဘွယ်သောအဖြစ်အပျက်။ , နှိုး့အိပ်မက်ခဲ့တာမျှော်လင့်။ များလွန်းတဲ့သတိပေးချက်နဲ့တူအိပ် - ထိုသို့သောဇာတိလူများ, အရာအားလုံး OK ကိုပါလျှင်အထဲကရှာတွေ့အထိကိုခေါ်ပြီးနောက်။ ဒါပေမယ့်အစား, ကယ့်မရေစိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အရာအားလုံးဒဏ်ငွေဖြစ်ဟန့်သေးငယ်တဲ့အတှေ့အကွုံ ( "အဘယ်အရာကိုသမီးထိုသို့သောဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုအကောင်းတစ်စုံတွဲအတူတက်ဖဲ့?"): ဒါကလက်တွေ့ဘဝအတွက်ကြောင့်မရေဖြစ်ပါသည်, ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သတိလစ်၏ဆောင်ပုဒ်အပေါ်မူကွဲအပေါငျးတို့သအခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်ပြီးသတိပေးဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ် "အမှားတစ်ခုခု။ "

Fantastic ခွအေနအေ။
ရုံမိနစ်အဘို့သင့်မျက်စိပိတ်ဖို့, ဤအချိန်ကာလအတွင်းဤမျှလောက် prividitsya! ဥပမာအားဖြင့်အချို့အထီးကျန်ဖြစ်ရပ်များ, ကျွမ်းတဝင်မရှိသောကြောင့်လူ - ရေတိုအတွက်ပြည့်စုံသောဒဏ်ဍာရီ။ နိုးထ၏ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ် - တစ်ဦးလည်းတိတ်ဆိတ်၏နိမိတ်လက္ခဏာနှင့်တိုင်းတာအသက်, အနည်းငယ်ဖြစ်ရပ်များ, အတွေ့အကြုံများ, ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းစိတ်ခံစားမှု။ , ရွှေ့အလုပ်အကိုင်များကိုပြောင်းလဲရန်, မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်လုပ်ဖို့: ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကတစ်ခုခုလုပ်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဟုတ်ကဲ့, တကအန္တရာယ်နှင့်အတွေ့အကြုံများဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကသဟဇာတဖြစ်မှုများအတွက်လိုအပ်သောများမှာ!