ဟင်းနဲ့ creamy ငံပြာရည်အတွက်ကြက်သား

1. နံ့သာမျိုးနှင့်တကွအသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်ရာသီသို့လွှာဖြတ်ယူပါ။ အဆိုပါခွက်ကိုအပိုင်းပိုင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ lay:

• ကြက်သားလွှာ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• Paprika - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ငရုတ်သီးမှုန့် - 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
• ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
• အချပ်ဂျင်း, စင်တီမီတာ - 3 အစိတ်အပိုင်းများ
• ဇီ - 1/2 Tsp
• ငရုတ်သီးမှုန့် - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• Black ကငရုတ်ကောင်း - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဟင်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• သကြား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဆား - အရသာမှ
• ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီး - 200 ဂရမ်
• မုန့် - 100 ml ကို

ညွှန်ကြားချက်

1. နံ့သာမျိုးနှင့်တကွအသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်ရာသီသို့လွှာဖြတ်ယူပါ။ အဆိုပါခွက်ကိုပု paprika, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 tbsp add, အသားများအပိုင်းပိုင်းအထဲကအိပ်လေ၏။ အမဲသားကိုနှိုးဆော်နှင့်တစ်နည်းနည်းစိမ်ထားခဲ့။ 2. ကြက်သွန်နီအခွံနှင့်ထုခုတ်။ တစ်ဦး Blender အတွက်ဂျင်းကြိတ်။ ဒယ်အိုးအပူထောပတ် 2 ဇွန်း။ ရေနံဇီ, ငရုတ်သီး, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းမှချက်ထည့်ပါ။ စက္ကန့် 30 များအတွက်ထောပတ်မွှေနှင့်ကြက်သွန်နီနဲ့သကြားထည့်ပါ။ ကြော်, 4 မိနစ်, နှိုးဆော်။ 3. အသားကြက်သွန်နှင့်ဂျင်း Marine အပိုင်းပိုင်းထည့်ပါ။ ကြက်သားသည်အထိကြော် Matt ဖြစ်ပါတယ်။ ရေဖန်ခွက်လောင်း။ ခရမ်းချဉ်သီး mash အတူတကွဖျော်ရည်နှင့်ကြက်သား၌ထား၏။ 10 မိနစ်များအတွက်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ ယင်းမုန့်ကိုငါသွန်းလောင်းနေတဲ့မိနစ်တက်သည်နွေးခြင်းနှင့်မီးကို turn off မှ dosolit ။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4