ဘယ်လိုမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရ

အမြိုးသမီးမြားကိုမကြာခဏအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ခုညံ့လို့ရှုပ်ထွေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ရာအလွန်အကျွံအမွေးကနေခံစားနေကြရသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အမွေးအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ယောက်ျားကိုကြည့်စိတ်တော်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်, ဤကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအမှောင်ဆံပင်အမျိုးသမီးတွေဒီချို့တဲ့ဖို့ပိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းသတိထားမိသည်, ကော့ကေးဆပ်အမျိုးသမီးတွေနီးပါးအမြဲတမ်းနှုတ်ခမ်းမွေးနှင့်တိုးမြှင့်အမွေးရှိနေကြသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီနှင့် ဆက်စပ်. ၎င်းတို့၏လူတို့သညျ, ပုံ, ထိုအချက်ကိုပိုပြီးသစ္စာစောင့်သိကြသည်, သို့သော်ဤအချက်ကိုမှကျွန်တော်တို့ရဲ့အထီးမပျော်ရွှင်ကြောင်း, မိန်းကလေးများအများဆုံးထိရောက်စွာသည်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်မလိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ရန်အတွက်တိုင်းဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းရှာရသည်။

ဆံပင် rastutnezhelatelnye သောအရာကို မှစ. ?

အဆိုပါအကြောင်းပြချက်အချို့ဆေးဝါးများ, မြင်းသရိုက်အနာများနှင့်သွေးဆုံးတာ, အ adrenal ဂလင်း၏မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါအဆုံးသတ်အထိအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ သငျသညျ povyshennoyvolosatostyu နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စတင်ခင်မှာ, အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များထွက်သေးပထမဦးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကိုဖို့ရှိပြီး, မျိုးရိုးအလိုက်သို့မဟုတ်သွေးဆုံး votesli ပါလိမ့်မယ် - ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့နည်းလမ်းများ napastyunarodnymi နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စတင်။

အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

သကြားဖယောင်း

ဒါကမျက်နှာ uzhenschiny အပေါ်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်:

• 2 သကြားဇွန်းနှင့်ပျားရည်နှင့်ရေတစ်ဇွန်းရောမွှေ;
• ပူနွေးတဲ့အရောအနှောပန်းကန်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်သှနှင့်အရောအနှောမိုက်စေသောသည်အထိသံလိုက်လှိုင်းများရှိ၏
• တစ်ဦး spatula နှင့်အတူအအေးအရောအနှော, ဆံပင်ကိုဖယ်ရှား gdehotite အရပ်လျှောက်ထား;
• ဤအရပ်ဌာနနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုချောမွေ့ paltsamipo သင်တန်းမှအထည်တစ်ဦးချွတ်ထားပါ;
• ထည်မျက်နှာ (rostavolos ဆန့်ကျင်ကြိုးစား) ကနေသိသိသာသာကိုချွတ်ခွာ;
• လိုအပ်အဖြစ်ပြန်လုပ်ပါ။

ကုလားပဲမုန့်ညက်

ဂရမ်မုန့်ညက်မျက်နှာဖုံးအရေပြား exfoliate ကူညီပေးပါမည်ကို၎င်း, ဆံပင်ဆဲလ်တွေ udalitomertvevshie ။ , ဂရမ်မုန့်ညက် 2 ဇွန်းကိုယူနနွင်း tudachetvert တစ်ဇွန်းထည့်နွေးနို့နှင့်အတူမှေးမှိန်နေတဲ့အထူငါးပိနိုင်အောင်။ သငျသညျအရောအနှောခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာ mochalochkoy ခြစ်သို့မဟုတ်သုတ်ဖို့ခွင့်ပြု, ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်မှာရှိငါးပိ, Apply ။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအစာရှောင်ခြင်းမဟုတ်ပါ, ကသည်းခံခြင်းယူပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အတိတ်လ၌ပြီးသားရလဒ်တွေကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။

ပူစီနံနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်

တိုးမြှင့်အမွေးကိုမကြာခဏခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ chrezmernymsoderzhaniem အန်ဒရိုဂျင်နှင့်ဆက်စပ်သည်, ပူစီနံလက်ဖက်ရည် otregulirovatkolichestvo ဟော်မုန်းကိုကူညီခြင်းနှင့်အခွအေနကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

သုတေသနသင်ရာသီစက်ဝန်း၏ 5 ရက်အတွင်း vfollikulyarnoy အဆင့်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဒီလက်ဖက်ရည်မသောက်ရလျှင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာပြသနာတွေ chtokudryavaya ပူစီနံ, တိုးချဲ့အမွေးတွေနဲ့အမျိုးသမီးတွေကူညီပေးနိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့တာကသိပ္ပံပညာရှင်များကဆောင်ရွက်။ ဤသည်အဆင့်ပထမဦးဆုံး denmesyachnyh အပေါ်စတင်ခဲ့သည်နှင့် 14 ရက်ကြာရှည်ခံသည်။

ရေဖန်ခွက်ပြုတ်, ပူစီနံ 4-5 လတ်ဆတ်သောအရွက်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အဖုံး, နှစ်ယောက် 'passes များအတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းတစ်နည်းနည်းနှင့် protsedite.Vypeyte များအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။

သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်ပျားရည်

ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏စေးကပ်မျက်နှာဖုံးတိုက်ပွဲ sproblemoy ပိုလျှံဆံပင်၌သင်တို့ကိုကူညီပေးပါမည်။ ပျားရည် moisturizes နှင့် softens ဆံပင်များနှင့်လည်းတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးနဲ့ anti-inflammatory အေးဂျင့်အဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ်စဉ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦး cleanser ကိုအဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ်နှင့် otshelushivayuscheesredstvo ။ ထို့အပြင်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနောက်ထပ်အမြင်အာရုံအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသောဆံပင်, iosvetlyaet သိရသည်။

• ပျားရည်နှင့်¼ဇွန်း limonnogosoka ၏အလတ်စားဇွန်းရောထွေး, 15 မိနစ်အဘို့မျက်နှာပေါ်မှာတပ်မက်လိုချင်သောအဧရိယာသက်ဆိုင်ပါသည်။ teployvode အတွက်စိမ် Washcloth, ဂရုတစိုက်မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တိုင်းသုံးရက်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များကိုအနည်းဆုံး 2mesyatsa ဒီလုပ်ပါ။

ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်နှင့်သကြား syaytsom

ဤသည် nezhelatelnyhvolos, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်အကြီးအကသဘာဝမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။

• အဆိုပါနှစ် Whisk, 0.5 ဇွန်းကသကြားပြောင်းဖူး mukii ဇွန်းထည့်မွှေ, (nuzhnyeuchastki အပေါ်) မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားနွေးထွေးသော mochalochkoy အတူမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှား vode.Povtoryayte 20 မိနစ်ဒါသည်အနည်းဆုံး 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်နှစ်ပြီးသော ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသည့်ရလဒ်များကို။

အနီရောင်ပဲဟင်း

ဒီထုတ်ကုန် - မလိုချင်တဲ့ဆံပင်၏ပြဿနာအားဖြင့်သင်တို့ကို ipomozhet တို့သည်ကြီးစွာသောသဘာဝကမျက်နှာပွတ်တိုက်။

• ကြိတ်ခွက်ကိုပဲဟင်း, ပထမဦးဆုံးတစ်ဦး Blender အတွက်, ထို့နောက် eschemelche - ကော်ဖီ grinder အတွက်, ထို့နောက်စုံတွဲတစ်တွဲကိုပိုပြီးဆပဲဟင်းကိုအမှုန့်ရမယ့်ဒဏ်ငွေဆန်ခါတဆင့်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါပါဘူး။
• poluchilaspasta မှအရည်ပျားရည်နှင့်ရောအမှုန့်တစ်ဇွန်း။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဤ vremenismoyte mochalochkoy ပြီးနောက်မိနစ် 20 အဘို့အညာဘက်အရပ်မှက Apply ။ 2 ကြိမ် - kozhesuhoy အသားအရေ၏အခြားအမျိုးအစားများစဉ်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်အဖြစ်အကြိမ်ကြိမ်အခါ။

သင်က Citrus ၏ကုန်တယ် zest add လျှင်, နှစ်ဆအကျိုးသက်ရောက်မှုရ temsamym, အရေပြားအာဟာရအဘို့ဤမျက်နှာဖုံးလုပ်အာလူးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရေမြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။

နနွင်း

နနွင်းအမျိုးသမီးတွေမလိုချင်တဲ့နှင့် vesmanepriyatnyh မျက်နှာဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီဖို့ nekotorymiingredientami နှင့် တွဲဖက်. သုံးနိုင်တယ်။

• စင်ကြယ်မတိုင်မီနနွင်းနှင့်မုန့်ညက်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောထွေး, ထူငါးပိရရှိရန်နေသမျှကာလပတ်လုံးအဖြစ်လိုအပ်သောနှမ်းရေနံ ksmesi add, နာရီဝက်အဘို့မျက်နှာပေါ်မှာ inanesite ။ Takuyusmes တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သုံးနိုင်တယ်။ အရေပြားနနွင်း၏အဝါရောင်ဖြစ်နေဆဲပါကနို့၌နှစ်ပြီးသော snyatvatnym မောင်းထုတ်ရန်လွယ်ကူသည်။