"Neafrodiziaki" ကိုလည်းထိုအတ္ထုများဆံ့, ဒါပေမဲ့သူတို့ကပို aphrodisiacs ဖြစ်ကြသည်။ preference ကိုအမြဲနောက်ဆုံးပေးပြီခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကအသေးစိတ်အတွက်ပိုပြီးစဉ်းစားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အဘယျသို့အစားအစာများကိုလိင်အတွက်လိင် drive ကို, virility နှင့်လုံ restore ကိုကူညီနိုင်ပြီး, သင်သည်အဘယ်သို့ရေတွက်သို့မဟုတ်အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်အားလုံးမှာပိုကောင်းတဲ့မပြုသင့်ပေ။ ဘယ်အစားအစာ aphrodisiacs ဆံ့နှင့်မည်သို့သူတို့သည်သင်၏လိင် drive ကိုထိခိုက်စေ?
အိပ်ရာအတွက်နံနက်စာ
ငါ့အမိသီးနှံအစာစားရန်သင့်အားအတင်းအဓမ္မကလေးတစ်ဦးအဖြစ်သတိမရကြသလော ဥပမာအားဖြင့်, မီးခိုးရောင်ဂျုံယာဂု sklizskuyu ... သင်ဆဲတစ်ဦးကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်နှင့်တကွ, မနက်စာသတိရနှင့်ဆက်ဆက်စီရီရယ်အနေဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ, ငြင်းဆိုခဲ့သည်အဖြစ်ပါစေနဲ့။ နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ အားလုံးနီးပါးအမြိုးသားအလျော့နည်းမဟုတ်ဘဲငိုနှင့်လူကြီးများအတွက်ပင်ပိုမိုအသုံးဝင်သည့်အနေဖြင့် Philadelphia တွင်အာဟာရစင်တာ, တူညီတဲ့ oatmeal အတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိသိပ္ပံပညာရှင်များအဖြစ်။ ဒါကြောင့်သွေးထဲမှာ testosterone ဟော်မုန်းများ၏အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်အမျိုးသားများတွင်လိင်ဆက်ဆံမှု drive ကိုပင်သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိနိုင်ထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့လက်ျာအစားအသောက်များတွင်အဆိုပါဟော်မုန်းဟန်ချက်တည်ငြိမ်နှင့်လိင် drive ကိုများအတွက်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအတွက်တာဝန်ရှိ testosterone ဟော်မုန်း၏ကောင်းတစ်ဦးအဆင့်ကိုထောကျပံ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်အမြဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်နံနက်ဂျုံယာဂု၏အစားအသောက်များတွင်သို့မဟုတ်ပင် oatmeal အတွက်ရိုက်ထည့်ရန်သေချာစေပါ။ တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းဂျုံယာဂုလုပ်နိုင်တဲ့အမွှေးအကြိုင် linseed ရေနံ, ။ ထိုအအလွှာစပျစ်သီးပျဉ်, သင်္ဘောသဖန်းသီးများနှင့်လိုက်သည်ကိုငှက်ပျောသီးထည့်ပါ။ အထက်ပါအသီးအပွအားလုံးသည်လိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်ရက်စွဲများ - မွကွေီးပျေါမှာငှက်ကလေးအသီး - ပင်များကြောင့်သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် fructose, ဂလူးကို့စနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားအကြောင်းအရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံတိုးမြှင့်။
Sauce Love
မည်သည့်ပန်းကန်၏အရည်အသွေးငံပြာရည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကြောင့်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည်။ ခိုင်မာတဲ့ aphrodisiac စဉ်းစားထားတဲ့စမုန်နက်, anise သို့မဟုတ်စမုန်နက်နှင့်အတူပူပြင်းခြင်းနှင့်စပ်ဝက်အူချောင်း, ပြင်ဆင်ပါ။ မွှေး pastries သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ်ဂျင်း (သူတို့ကသားအိမ်၏လေသံကိုတိုးမြှင့်နိုင်ကြသည်), နှင့်အမဲသားကို add - cardamom, ရှည်လျားအချစ်ရာသီထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်နံ့သာမျိုးနှင့်ပိုမိုသတိထားရပါမည်။ အဆိုပါပိုလျှံနံ့သာမျိုးကိုသာ Interrupt နှင့်ဥစ္စာဟာပန်းကန်၏အရသာကို, ဒါပေမယ့်လည်းဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကိုဖောက်ဖျက်ကျူးလွန်။
စားပွဲပေါ်နေ့လည်စာ
ပင်လယ်စာကြိုက်တတ်တဲ့။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆော်လမွန်အမျိုးသမီးတွေအတွက် testosterone ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကိုတိုးမြှင့်ပေးသော Omega-3 fatty acids များနှင့်တူနာငါးအထီးအတွက် spermatogenesis တိုးတက်ရာဆယ်လီနီယမ်, ပါဝင်သည်။ သို့သော်အလယ်ခေတ်အတွင်းပင်လယ်စာအကြားအာဏာအရှိဆုံး aphrodisiac ခရစ်ယာန်အဖြစ်မှတ်ယူခဲ့ကြသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုပြီးနောက်အီတလီသိပ္ပံပညာရှင်ကနေလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏ဆက်ဆံရေးကိုအတည်ပြုကြပါပြီ "ကမာအစားအသောက်များတွင်။ " မြို့သားပါရှိသောသံ, တန်ဆာမှတဆင့်အောက်စီဂျင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားပေးအားမြှောက်, Zinc ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့် testosterone ဟော်မုန်းပေါ်ပေါက်သောအဓိကဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာမြာပွေသူကနံနက်စာ 5-6 ကုန်ကြမ်းခရစ်ယာန်များအတွက်ကျွန်တော်စားမိပါသည်ကြောင့်ထိုသို့ပြုမေတ္တာတော်ကိုနိုင်အောင်အပြည့်အဝယုံကွညျခဲ့သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့သေချာပေါက်ကုန်ကြမ်းကိုစားကြသည်မဟုတ်။ သငျသညျဆိုပါကကမာကသူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး, ဥပမာအားဖြင့်, ဒိန်ခဲနှင့်အတူမီးဖို၌သူတို့ကို zapechete ။ တောင်မှထို့နောက်ထိုလူအပေါင်းတို့သည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ပါလိမ့်မယ်။
ချိုမြိန်အချိုပွဲ
သင်တန်း၏, တစ်အရသာနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာပြီးနောက်အချိုပွဲအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ နှင့်ပျားရည်နဲ့ချောကလက်ထက်သကြားလုံး aphrodisiac ကြားတွင်ဘာမှမရှိဘူးနိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သောသင်၏အစိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သေံတိုးမြှင့်ဖို့လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးတွေထက် သာ. ကြီးမြတ်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ခွင့်ပြုတဲ့ neurotransmitter - ချောကလက် dopamine ထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, Fats, ဗီတာမင်နှင့်ဟော်မုန်းများ၏အရေအတွက်ကို၏ဇီဝြဖစ်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍများနှင့်အချို့သောအင်ဇိုင်းတွေ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည့်ဘိုရွန်၎င်း၏အဆင့်မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနိုင်ပျားရည်, တိုးတက်စေပါ။ ဘိုရွန်ချို့တဲ့ခြင်း၏ပပျောက်ရေးနှင့်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒရှိပါသည်။ အလားတူခရစ်ယာန်အဖြစ်ကိုအခြားပင်လယ်စာ, ငါးများနှင့်ရေညှိသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းတစ်ခုမရှိခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အစားအသောက်များတွင်ထဲသို့ဝင်သင့်ပါတယ်။ အကြောင်း, အိုင်အိုဒင်းဖြစ်ပြီး, လိင်စိတ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။