1. အမွှေးများနှင့်တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး။ Dlyaprigotovleniya သင်နွေးရေနှင့်ရောလျက်တဆေးကို 30 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအထူမုန့် poluchitsyakonsistentsii သငျ့သညျ။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာ 15 မိနစ်လျှောက်ထားထို့နောက်ကစော်ဖောက်ခြင်းရဲ့ start ရှေ့တော်၌ထိုရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု Leave နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်ဂျက်လေယာဉ် toployvody ပြီးနောက်ကချွတ်ဆေးကြောပါ။
2. အသားအရေ zhirnogotipa ဘို့မျက်နှာဖုံး whitening ။ ပူပြင်းတဲ့ရေထဲမှာနှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးမိနစ်ပေါ်တွင်တင်အလေးချိန်နှင့်အတူရရှိသောကျွဲကောသီး soka.Misku တဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူ 20 ဂရမ်တဆေးကိုချိတ်ဆက်ပါ။ Ostuditei ထို့နောက်တစ်ဦးသနျ့စငျမျက်နှာပေါ်မှာနာရီဝက်များအတွက်မျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာကို moisturizer အပေါ် inanesite lotion ကို အသုံးပြု. ဆေး။
3. rejuvenation မျက်နှာဖုံး။ 50 grammtdrozhzhey Neobhodimorazvesti ရေ, တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဇွန်းမုန့်ညက်နှင့်အချဉ်ပေါက်သည်အထိအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိလာတဲ့တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း sahara.Podogreyte ။ ထို့နောက် 20 မိနစ်များအတွက်အသားအရေသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထိုအခါရေနှင့်အရင်ဆေးနဲ့အရေပြား moisturize မှမကျြနှာကိုမုန့်ပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
အရေးအကြောင်းတွေ 4 မျက်နှာဖုံး။ အသီးဖျော်ရည်ဖွဲ့စည်းရန် Izmelchitetri လေးဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်။ ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ချိတ်ဆက်ပြီးတဆေးကိုပမာဏအတူတူ lozhkoynaturalnogo, ကောင်းစွာအားလုံးရောမွှေပါ။ Nanesitemasku မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 20 ထို့နောက်စိုစွတ်သော pad ပါဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး vozrastnyemorschiny ချောနှင့်အသစ်အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီး။
5. သံလွင်ဆီ၏ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအမျိုးအစား .Smeshayte တဦးတည်းဇွန်းတစ် creamy မုန့်စိမ်းရရှိရန်သောတဆေးသည်ဘီယာနှင့် odinkuriny နှစ်တစ်အိတ်များအတွက်မျက်နှာဖုံး။ ကိုလျှော်ပြီးရင်, သင့်မျက်နှာ napolchasa အပေါ်အရောအနှော Apply ။
6. မျက်နှာဖုံးအာဟာရ။ ပူနွေးသောနို့နှင့်တစ်ဝက်တစ်ဇွန်း naturalnogomoda အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူတဆေးကို 20 ဂရမ်ပျော်။ သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေရှိပါက, သင်ဗီတာမင်ငါးရေနံနှင့်အတူရောနှောထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ မတိုင်မီအချဉ်ပေါက်ဖို့ရေနွေးထဲတွင်အရောအနှောတွေနဲ့ Opustiteomkost ။ မျက်နှာကို cream ကိုချောဆီ nakozhu မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ။ အခန်းအပူချိန်မှာရေဆေး။
7. အစောပိုင်းအရေးအကြောင်းတွေများ၏မျက်နှာဖုံးဒိန်ချဉ်၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုတဦးတည်းဇွန်း, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်များထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, တဦးတည်းလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီ၏ chaynoylozhkoy အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး .Neobhodimo ။ 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Nanesitemasku ။ ထိုအခါနွေး protochnoyvody running အောက်မှာဆေးကြောပါ။
8. အိုမင်းအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး။ Odnustolovuyu ဇွန်းတဆေးကိုတဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်, ဂျုံအစေ့တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ဇွန်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။ ကောင်းစွာပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိသူမ၏အသားအရေပေါ်တွင်ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား Vsekomponenty ။ ထိုအခါ smoyte.Mozhno အစားရေမျက်နှာဖုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူဖယ်ရှားပစ်ရန်။
9. ပျားရည်နှင့်တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး။ အစိမ်းရောင်ရွှံ့၏ Vampotrebuetsya တဦးတည်းဇွန်း, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဒိန်ချဉ်နှင့်ခြောက်သွေ့သောတဆေးကို 30 ဂရမ်တစ်ဇွန်း။ ဒါဟာတဆေးကို toployvodoy ပျော်ပြီးခြောက်သွေ့တဲ့ပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌သုံးဆယ်မိနစ်ထားခဲ့ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါ sostalnymi အစိတ်အပိုင်းများချိတ်ဆက်နှင့် 20 မိနစ်, litso.Zatem လက်ဆေးသန့်ရှင်းရေးဖို့ရရှိသောမျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မျက်နှာလုပ်သူများသို့မဟုတ် lotion သုတ်။
rasshirennyhpor ကျဉ်းမြောင်းအဘို့ 10. မျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာ creamy အရောအနှောရရှိရန်သံပုရာဖျော်ရည် ilivodoy ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူအနည်းငယ်သောတဆေးသည်ပျော်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ priblizitelnyeproportsii Pick, ဒါပေမယ့်တဆေးကိုမျက်နှာဖုံးအလွန်ထူသော ilislishkom အရည်မဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။ မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးမှလျှောက်ထားသည့်အခါပြန့်နှံ့မပေးသင့်ပါတယ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ polchasasmoyte မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်။
11. မျက်နှာဖုံး Anti-အိုမင်းရှုံ့ .Neobhodimo smetanoobraznoykonsistentsii 30 ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုဂရမ်ပျော်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်နို့ယူပါ။ 20 မိနစ်အရေပြားပေါ်အရောအနှော Apply နှင့်နွေးထွေးသောရေ running နှင့်အတူသုတ်ခြင်း spustyavremya ။
လှပသော Budtevsegda!