ရယ်စရာအသီးမျက်နှာများ

• အသီးဖျော်ရည်အတွက်အသီးကော့တေးဘဏ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• လိမ္မော်ရောင်တစ်ဗူးသို့မဟုတ်အခြားဂျယ်လီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ရေ - 1 ခွက် (1 1/4 ခွက်ရဖို့သီးဖျော်ရည်ကိုရေ Add)

1 1/4 ခွက်တွေသေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပြီးဆူအောင်တည်ရောက်စေဖို့သီးဖျော်ရည်ကိုရေထည့်ပါ။ , အပူမှဖယ်ရှားရန်နှိုးဆော်နှင့်ချက်ချင်းလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိအကြောင်း 3 မိနစ်ဂျယ်လီနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ 4 စက္ကူပြားတစ်ဦး polyethylene ရုပ်ရှင်အိပ်လေ၏။ 1/4 ဖလား၌လောင်းတစ်ဦးချင်းစီပန်းကန်ထဲမှာ gelatin ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်မာလာသည်သည်အထိ 5 မိနစ် (မပို) အတွက်တစ်ဦးပြားချပ်ချပ်အရပျမှာရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားတော်မူ၏။ မျက်နှာများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်၌ရှိသောပန်းကန်ပေါ်အသီးများအပိုင်းပိုင်းထားပါ။ အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ gelatin အသီးနှင့်နေရာကျန်ရှိသည့်ဇွန်း ထား. , သေးသောမာလာသည်အနည်းဆုံး 2 နာရီ။ အထိ 2 ရက်ကြာပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးနှင့်ရေခဲသေတ္တာနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်သတ္တုပါးနှင့်နေရာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4