Babaji, ယောဂနှင့်အရှေ့အလေ့အကျင့်များမကြာသေးမီကမျိုးစုံကအရမ်းပေါ်ပြူလာဖြစ်လာကြပါပြီ။
သငျသညျအဘယျသို့ထင်ပါသလဲ, ထိုအကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ? ယောဂ - စိတျနှလုံးအဖွင့်ရန်အကြီးနည်းလမ်းကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ၏လျှို့ဝှက်ချက်များ, Self-သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်သစ္စာဉာဏ်အလင်း၏သိပ္ပံ။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့အတှကျကမ်ဘာပျေါတှငျအရာရာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သို့သော်ယနေ့ယောဂအဓိကအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုတစ်ခုဘာသာရပ်ဖြစ်လာသည်, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ကျင့်သုံးနေပါတယ်။ အမှန်စင်စစ်, များစွာသောယနေ့လူခန္ဓာကိုယ်၎င်း၏လှပမှုနှင့်စုံလင်ခြင်းအပေါ် fixated နေကြသည်။ ထိုသူတို့အဘို့, ယောဂ - ကိုယ်ထိလက်ရောက်ပိုပြီးလှပဖြစ်လာမယ့်လမ်း။
သင်ကသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်ကိုသုံးပါလျှင်ယောဂ, အကျိုးရှိသောဖြစ်နိုင်သလား?
ဒါကအပြင်ပိုင်းများအတွက်အသုံးဝင်သည်ပေမယ့်အလွန်အကျွံအားထုတ်မှုစိတ်ဝိညာဉ်၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတရက်နေ့တွင်, အတွင်းပိုင်းအပေါ်ပြင်ပနှင့်မတစ်စက်သုံးစွဲသည်ကို ထောက်. , အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးမှဖျက်ဆီးသည်။ ဆွဲဆောင်မှုခန္ဓာကိုယ်ပေမယ့်စိတ်ထဲရှိသည်မဟုတ် - ကအနတ္တဖြစ်၏။ သင်ဝိညာဉ်နှင့်တကွအတွင်းတိုးတက်မှုအတွက်ယောဂကိုသုံးပါလျှင်, အရာရာချောဖြစ်လိမ့်မည်။ မကောင်းတဲ့အကြံအစည်ရှိခြင်းမဟုတ်, သင်ကိုယ်သင်မဖကျြဆီး, သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူနှင့်အတူငြိမ်းချမ်းရေးမှာနေထိုင်ကြပါဘူး။
သင့်အနေဖြင့်ရှေးခေတ်သိပ္ပံမှစားသုံးသူသဘောထားကိုကမောက်ကမမည်မဟုတ်လော
ခေတ်သစ်သိပ္ပံ, စစ်မှန်တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှစိတ်ဝိညာဉ်၌အာရုံစိုက်ခဲ့ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, ယောဂပိုက်ဆံဆောင်ခဲ့ကြီးမားတဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်လာသည်။ အခြေခံဝိညာဉ်ရေးရာအခြေခံမူ (ရာနှင့် piyama) စောင့်ကြည့်စရာမလိုဘဲအလေ့အကျင့်အောင်မြင်ပေမယ့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ဒုက္ခလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်မကြာမီအရာအားလုံးကိုပြောင်းလဲစေပါလိမ့်မယ်။ အခြားဆယ်နှစ် lzheyoga ကမ္ဘာပေါ်မှာပွင့်လန်း, ပြီးတော့တစ်ဆပ်ပြာပူဖောင်းကဲ့သို့အကွဲပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအခါအမှန်တကယ်ဖွင့်ကြောင့်သင့်ပါတယ်အဖြစ်ကိုရိပ်မိပါလိမ့်မည် - သာက၎င်း၏စစ်မှန်သောနောက်လိုက်များအတွက်ပညာရေး၏သိပ္ပံအဖြစ်။
ဒါဟာဆရာနှင့်အတူကြီးမားတဲ့မွို့၌အသက်တာ၏ရစ်သမ်ပေါင်းစပ်ဖို့လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ စစ်မှန်တဲ့ယောဂသိရန်ရှာသောသူတစ်စုံတစ်ဦးမှအဘယ်သို့ပြုသနည်း
ဒါဟာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတိတ်အားလုံးသည်အလွန်ကြီးစွာသော Yogi ့ပြုပါ - သူတို့မိသားစုများ, ကလေးများ, နေ့တိုင်းစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ပေမယ့်ယောဂီလောင်းကျန်ရစ်နှင့်ယောဂလေ့ကျင့်။ ဒီနေ့အချည်းနှီးသောအမှုအရာအပေါ်စွမ်းအင်တွေအများကြီးဖြုန်း, မိစ္ဆာဒိဌိအား, ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်စည်းဝေးကြီးများအများကြီးညှစ်။ သို့သော်အားလုံးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - အဲဒီမှာအမှန်တရားဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒီကမ်ဘာပျေါတှငျစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်လှပသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အောင်မြင်ရန်, ကမကြောက်ရန်မလိုအပ်ကြောင်း, အသိပေးထားသောမလိုအပ်သောပူးတွဲအသက်ရှင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူ, အခမဲ့, စှနျ့လှတျဖို့။
နှင့်သတိကဘာလဲ?
ဤအရာသည်အလွန်ပြည်နယ်, သင်ဘယ်မှာတကယ်တော့, နေသောသူနားလည်ရန်ခွင့်ပြုတော်မူသောအမြင့်ဆုံးနည်းပညာဖြစ်ပါတယ်။ အသိအမြင်အတွက်တိုက်ရိုက် - attachment ပါတဲ့မရှိဘဲနေထိုင်နေကြရသည်။ ဒါဟာသဘာဝ, စစ်မှန်တဲ့လွတ်လပ်မှုကိုရဲ့ဥပဒေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပြည်မှတဆင့်စီးဆင်းတဲ့မြစ်ကဲ့သို့င်, တပြည်လုံးသူတို့ကမှတဆင့်စီးဆင်းစိုးရိမ်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်အမှန်တကယ်မေတ္တာ၌ဖြစ်ကြပါလျှင်သို့မဟုတ်, သင်တွေး, မစကားလုံးများကိုမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါဘူး။ သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးရူပကြိုက်တယ်ပြောပါတယ်ဘယ်လိုစဉ်းစားကြဘူး။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာချစ်လိမ့်မည်။ ယခုရှိသမျှသောချစ်ခြင်းမေတ္တာဆက်ဆံရေးဟာခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကိုပေါ်အဆုံးသတ်ပေမယ့်။ စစ်မှန်သောအသိပညာကိုသာဝိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့်နှင့်အတူဤယောဂအပေးအယူကိုရည်ညွှန်းသည်သူတဦးတည်းထံသို့မရောက်ရ။ ထိုအခါမှသာသစ္စာဉာဏ်အလင်းကိုခေါ်သောအလွန်ကြီးစွာသောနားလည်မှုလာပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်မှလာဘယ်လိုနေသလဲ? ဘာဝနာမှတဆင့်?
အာရုံစူးစိုက်မှု, ဘာဝနာများနှင့်သမာဓိ - ငါယောဂအောင်မြင်ခံရဖို့လိုအပျကွောငျးသုံးအဓိကအရာရှိတယ်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု - ဤ action သောအပြောင်းအလဲများနှင့်ဘာဝနာ - ကအပန်းဖြေ, စုစုပေါင်းပျင်းရိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရှယျခကျြအပျေါအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်အာရုံစူးစိုက်မှု, ဘာဝနာ - အဘယ်သူမျှမက, သူ့ဟာသူဖြစ်ပျက်။ သင်တို့မူကားအစဉ်အမြဲပထမဦးဆုံးနှင့်အတူစတင်သင့်တယ် - ဘာမှပေါ်မဆိုဖြစ်စဉ်ကို။ ရုံသင်ပြုချင်သောအရာကိုဖြစ်လာ, လုံးဝကိစ္စတွင်ပေးထားသည် "ဒီမှာနှင့်ယခု" ၏တစ်ပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်။ ကနဦးကလည်းအလေ့အကျင့် Asana ဟာ, pranayama, pratyahara ရန်အရေးကြီးပါသည်။
ဤရွေ့ကား, အဘယ်အရာကိုဆိုလိုတယ်?
Ayurveda ရဲ့အဆိုအရသုံးယောက်စွမ်းအင် - kapha, vata, Pitta - created အရာအားလုံး: လူများ, တိရစ္ဆာန်များ, မြေကြီး, ရေ, အပင်, ထိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်။ စွမ်းအင်မြှတသညျ့အခါလွတ်လပ်ခွင့်, ငြိမ်းချမ်းရေး, ကျန်းမာရေး, အပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ ယောဂကသူတို့ကိုထိန်းညှိဖို့ကူညီပေးသည်။ တစ်ဦးပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကနေအာရုံနှင့်သူ၏အတွင်းစိတ်အတွေ့အကြုံများ - - pratyahara မှတဆင့်ကျနော်တို့ကအာရုံသန့်ရှင်းစေ။
Asana ဟာ (ယောဂကိုယ်ဟန်အနေအထား) ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးများအတွက်လေ့ကျင့်။ Pranayama (အသက်ရှူ) - တက်ကြွသည်။ သို့သော်ကျွန်တော်တို့ကိုလှည့်ပတ်ကမ္ဘာကြီး, ငါတို့စိတ်အဆက်မပြတ်အတက်အကျအလွန်တည်ငြိမ်သောဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပြီးပြည့်စုံစိတ်ထဲချင်တယ်ဆိုရင်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးမ။ ဥပမာအားဖြင့်, စည်းကမ်း, မေတ္တာနှင့်လိင်ကျင့်သုံးပါ။ ဒါဟာဂြိုလ်အနေအထား, အဆင့်ချဲ့အတွက်လုပ်ကြသို့မဟုတ်ရငျးနှီးမှရှောင်ကြဉ်နိုင်ပါတယ်ယခုနှစ်အချိန်ပေါ် မူတည်. သောအားဖြင့်တပြင်လုံးကိုစနစ်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးဆင်းလှသောအစ်မ, ကျန်းမာ, ပါရမီကလေးများမွေးဖွားပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လူတိုင်းကျန်းမာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကကျနော်တို့ကိုယ်တိုင်သာစဉ်းစားဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းဖြစ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ သငျသညျအချည်းနှီးကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြုန်းဖို့, စွန့်ပစ်ကြဘူး။ ဒါဟာတစ်ဦးတည်းသာအမှုအာရုံစိုက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သငျသညျစီးပွားရေး၌သင်တို့၏အောင်မြင်မှုရောက်ရှိသည့်အခါ - သင်အရာအားလုံးကိုဖွင့်, ထို့နောက်သင်သည်တစုံတခုအတွက်အောင်မြင်နိုင်ပါတယ်။
ငါကံကြမ္မာကိုပြောင်းလဲသွားနိုင်သလား?
ငါတို့ရှိသမျှသည်ပြောင်းလဲမှုနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ဟိန္ဒူဘာသာအတွက်, Karma - ယခုအချိန်တွင်အခြားမဟုတ်, အလုပ်အတိုင်း, သင်တို့၏လှုပ်ရှားမှုများ။ စုဆောင်း Karma ခွဲခြား - အဘယ်အရာကိုကျွန်တော်ပြုမိပါပြီ, နှင့်လက်ရှိ - ငါတို့သည်ဤအချိန်မှာဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကို။ နောက်ဆုံး - ကသင်သည်သင်၏ကံကြမ္မာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်ကတဆင့်အလွန်အစွမ်းထက်သည်။ ကယောဂအကျင့်ကိုကျင့်င်ကတည်းက။
ထိုအခါအတိတ်, စုဆောင်း Karma ကျွန်တော်တို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်မလဲ?
စုဆောင်း - အိမျတျောကိုမခံမရပ်နိုင်သည့်မပါဘဲအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အကယ်. သင်ဤအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုဖျက်ဆီးတော်နှင့်အသစ် Karma ဖန်တီးသို့မဟုတ်လက်ရှိအလုပ်ကတဆင့်နိုင်ပါတယ်။
ကျနော်တို့မကြာခဏ "လူဟာသူတို့ရဲ့မိဘများ၏အပြစ်များအတွက်ပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ " ဟုပြော အဆိုပါဘိုးဘေးဘီဘင်ကအနွယ်ကိုထိခိုက်နိုင်မလား, အမှားတစ်ခုခုလုပ်နေခဲ့ကြပါလျှင်,
ဟိန္ဒူဘာသာအတွက်, Karma - အခြားမဟုတ်, အလုပျအဖွစျ။
ဖြစ်ပျက်သမျှအကြောင်းမရှိရှိပါတယ်, အဘယ်သူမျှမသတင်းတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာရှိပါတယ်။ ဒီလောကအတွင်းအရာအားလုံးကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ရှိပါတယ်, ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ရပ်များနှင့်ဆက်နွယ်။ ယခုကြှနျုပျတို့ရုံထိုင်ပြီးစကားပြောနေကြကြောင်းတောင်မှတကယ်တော့, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကိစ္စရပ်များအတွက်ဆက်လက်ရှိနေရန်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကမ္ဘာကြီးထဲမှာဖြစ်ပျက်သမျှများအတွက်တာဝန်အကြှနျုပျတို့အပျေါဖြစ်ပါတယ်။ သာအပြုသဘောပြောင်းလဲမှုအတွက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုရနျလိုအပျထားတဲ့အသီးအသီးကိုဝှကျထားဟာအလွန်အစွမ်းထက်မီး, အတွင်းပိုင်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းလည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှားတွေကိုနှင့်လက်မခံနိုင်သောအပြုအမူအကြောင်းပြောနေတာ?
လက်ခံမှုနှင့်သက်ရောက်မှုတစ်ခုစွမ်းအင်ရှိပါသည်။ သငျသညျကိုယူပြီးဖြစ်ကြောင်း, သင်တူညီတဲ့ပေး - သူတို့ကအမြဲအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့တစ်ဦးချင်းစီစွမ်းရည်ကိုတစ်ဦးအခြို့သောငွေပမာဏကိုချထားပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်ဘဝကိုအလျင်အမြန်စွမ်းအင်တွေအများကြီးသုံးစွဲသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့အတွက် ingot တွန်းအားပေးသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကလူအများကြီးရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်ထက်သေဆုံးလျက်ရှိသည်။ မကျန်းမာလူ့အဖွဲ့အစည်း, အလုပ်, အပြုအမူ, အတှေးအချေါလမ်းကျန်းမာရေးဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ တောင်မှမှားယွင်းတဲ့ဘာမှလုပ်နေစရာမလိုဘဲရုံနားထောင်ခြင်းနှင့်ရုပ်ရှင်ကိုကြည့်, ငါတို့အဖျက်အင်အားစုတွေတစ်ပစ်မှတ်ဖြစ်လာသည်။
ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုခေတ်သစ်ကမ္ဘာ၏ကျူးကျော်ထံမှကိုယျ့ကိုယျကိုကာကှယျပေးနိုငျသလဲ
တစ်ဦးကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူပိုကောင်းတဲ့ဘဝနှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်၏ကျန်းမာလမ်းရှိသည်ဖို့ဘာမှကိုကြောက်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ် - ဒါကအဘယျယောဂဖြစ်ပါတယ်။ သင်လုပ်ချင်တဲ့လမ်းအသက်ရှင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ယောဂ၏အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှာနေသမျှကာလပတ်လုံးကျနော်တို့လိုချင်တဲ့အတိုင်းအသက်ရှင်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုသင်ပေးတယ်။ ယောဂသေချင်ပါဘူးဆိုရင်သူတို့မသေကြဘူး။
ဒီအပေါ်အခြေခံပြီးနှင့်သင့် rejuvenation စနစ်?
ရှေးခေတ်ဗဟုသုတနှင့်အလေ့အကျင့်ကိုခန္ဓာကိုယ်နုပျိုဖို့, အသက်ရှည်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များအပြည့်အဝသဘောပေါက် - ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာများအတွက်ဟိမဝန္တာ Yogi တစ်ဦးယဉ်ကျေးမှုကိုလည်းမရှိ။ သူတို့ကဆရာများထံမှကျောင်းသားဆင်းသွားတယ်။ စနစ်အဆင်သင့် 20-25 နှစ်အထိကြောင်းအချို့ကဆေး - စုဆောင်းပင်များ, နောက်ပိုင်းတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးရန်, အချို့သောအခြေအနေများနှင့်အတူအထူးအရပျ၌ထားမူးယစ်ဆေးဝါး, အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြင်ဆင်နေ။ ဆေးအပြင်ကလည်းကိုယ်ဟန်အနေအထား၏စနစ်, အသက်ရှူလေ့အကျင့်များ, Ayurveda ၏အသိပညာဖြစ်ပါတယ်။
Babaji အပေါင်းတို့, အကြံဉာဏ်သင်တို့ဆီသို့သွားခြင်းငှါ, သူတို့သည်အကူအညီလိုတဲ့အခါမှာသူအသငျသညျကိုဆက်သွယ်လော
ကိုယ့်ကိုငါ့မျက်စိပိတ်ဖို့နှင့်သမျှအဖြေကိုသူကငါ့ထံသို့လာ။ မိမိအရှုပ်ထွေးပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှားဆင်းခေါနှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုအတွင်းကြောင့်နားမလည်ကြဘူး - - ပြီးပြည့်စုံသောလူ့စိတ်ကိုအဓိကအရာကအလွန်အစွမ်းထက်သည်။