အားကြီးသောလက်တင်အမေရိကတီးလုံး၏အသံအောက်မှာကခုန် lit သူ pair တစုံကိုကြည့်ကြည်ညိုလေးစားမှုနှင့်ငြူစူခြင်းနှင့်အတူများပြားလွန်း။ ဒါဟာသင်ပျော်စရာ join နှင့်ပွဲတော်စိတ်ဓါတ်များခံစားမိချင်စေသည်။ မကြာခဏသို့သော်အခက်အခဲများ၏မသေချာမရေရာကြောက်ကျွန်တော်တို့ကိုသည်သူ၏ပန်းတိုင်မှထက်ဝက်လမ်းကိုရပ်တန့်။ ကြောက်လန့်ခြင်းမရှိကြ။ တကယ်တော့, လက်တင်အမေရိကကခုန်ခုန်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်သကဲ့သို့ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဂုဏ်သတင်းပြိုင်ပွဲမှာဆုနှင့်ဆုသည့်ပညာရှင်များကိုသွားပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကပိုပြီးတန်ဖိုးရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုရနိုင် - လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များပျော်မွေ့။
စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်။
သငျသညျအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပထမဦးဆုံးအရာ - ဤစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်။ လကျတငျခုန်အနီးကပ်ထိတွေ့, ဖော်ရွေ, ဆက်သွယ်ရေးနှင့်အကြွင်းမဲ့အာဏာင့်လင်းမြင်သာလွယ်ကူပါဝင်နေသောကြောင့်, အံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့်။ မရလျှင်သင်ကိုယ်သင်အလုပ်လုပ်စတင်ရန်လိုအပ်, ဒါမှမဟုတ်ကခုန်လှုပ်ရှားမှုသတ်နဲ့မလုံလောက်စိတ်ခံစားမှုလိမ့်မည်။
အမျိုးမျိုး။
လက်တင်အကအခုန်အဓိကအားလူသိများ rumba, cha-cha, ဆဲလ်ဆာ, Mambo, Tango နှင့် bachaty ပေးအပ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှု, စွမ်းအင်, စိတ်ခံစားမှုများ Swift နှင့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကျေးဇူးတရား၏ဤကခုန်။ အတော်များများဟာသူတို့ရဲ့အကျင့်စာရိတ္တနှင့်စိတ်ထားအပေါ်အခြေပြုနေတဲ့ကခုန်ရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုကြပါတယ်။ သို့သော်လူဦး Self-တိုးတက်မှုလေ့ဒါကြောင့်သင်အလိုဆန္ဒရှိပါက, ဘာမျှမသင်ကိုရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။ သင် cha-Cha-Cha ကခုန်ဖို့သင်ယူဖို့ကြိုးစားနေအကြောင်းကိုသတ်မှတ်ထားလျှင်, တက်မပေးပါဘူး။ ဒါဟာအမေရိကန်လက်တင်ဂီတ၏ rhythms သင့်ရဲ့ဇာတ်ကောင်သစ်တွေစရိုက်များ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုလွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သျောလညျးကိုသင်အသက်ဝိညာဉ်၏ behest မှာကခုန်ရွေးချယ်ဖို့လိုပါတယ်။ - ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ဒီကခုန်ရင်ခုန်စရာနှင့်အသည်းအသန်သဘောသဘာဝခုန်တတ်ကြ၏။ Cha-Cha-Cha - ဤခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအားဖွငျ့တနာတစ်ဦးနှင့်အတူပို flirtation, ခိုင်မာသောစိတ်သဘောစည်းချက်ချိုသောချက်တင်သည်။ ဆဲလ်ဆာနှင့် Mambo - သူတို့ရဲ့ရောထွေးအာဖရိကနှင့်အိန္ဒိယအမျိုးသားရေးအစဉ်အလာထဲမှာစုံတွဲအဘို့စည်းချက်ကခုန်။ တန်ဂို - မိတ်ဖက်တစ်ဦးချင်းစီ၏တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ဖေါ်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲစိတ်အားထက်သန်တဲ့သီချင်း။ သို့သော်ဘချားတာတေးဂီတ - တညီတညှတျတညျးအတွက်လှုပ်ရှားမှု, အဓိကအားဖြင့်တစ်ဖက်မမြင်ရတဲ့ချိတ်ဆက်ချည်နဲ့ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။
လက်တင်အကအခုန်သင်ပေးသူပညာရှင်များ, သင်သည်သင်၏သင်ခန်းစာဘို့ရှေးပါပွီဆိုကခုန်, မြေတပြင်လုံးပုံပြင်, ဒါကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ဒါထူးခြားတဲ့တစ်လူနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြားချစ်ခြင်းမေတ္တာအကြောင်းကို mini ကိုကစား, ကြောင်းငြင်းခုန်။ သောသူအပေါင်းတို့သည်လက်တင်အမေရိကကခုန်၏အဘယ်ကြောင့်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည် - ကတင်ပါး၏အခမဲ့နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းလှုပျရှားမှု, အထူးပလပ်စတစ်ဖော်ပြလက်, မာနထောင်လွှားစိုက်ထူကိုယ်ဟန်အနေအထားပါပဲ။
မိတ်ဖက်အကြားယုံကြည်မှုပါလိမ့်မယ်။
မိတ်ဖက်များအကြားလက်တင်သွယ်ဝိုက်ယုံကြည်မှု Dancing, ဒါကြောင့်သင်အမြဲစိတ်ထဲ၌ဤကိုစောင့်ရမည်နှင့်သင့်လက်သည် partner ၏လက်တော်၌ရှိဟူသောအချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ ကခုန်လျှောက်လုံးအဓိက - သီချင်းနားထောင်ပါ။ ဒါဟာကခုန်၏တပ်မက်လိုချင်သောအရစ်သမ်နှင့်တစ်ခုရဲ့ tempo သတ်မှတ်။ တောင်မှစိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုမထိုက်မတန်လျှင်, သင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ဂီတအမြဲလက်ျာလှုပ်ရှားမှုဖမ်းခြင်းနှင့်ကခုန်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။
ပစ္စည်းကိရိယာနှင့်အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများ။
မည်သို့ပင်ကခုန်သင်ပထမဦးဆုံးအခြေခံလှုပ်ရှားမှုတွေထွက်သယ်ဆောင်ရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားရမည်ဖြစ်သည်, သင်ယူခဲ့သည်။ ဤသည်မြောက်မြားစွာသောပညာရေးဆိုင်ရာဗီဒီယိုကလဲ tutorial သုံးပြီးကခုန်သို့မဟုတ်လွတ်လပ်စွာကလပ်မှာနည်းပြ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်၌ပြုနိုင်ပါသည်။ အဓိကအရာအရှုံးမပေးနဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဆက်လက်မဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးလှုပ်ရှားမှုများကိုစိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုသိရှိစေရန်, စိတ်ဝိညာဉ်၌ထံမှလာအခမဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ အားလုံးပြီးနောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသူ့ဟာသူကဲ့သို့ကွဲပြားခြားနားသောလက်တင်အမေရိကခုန်။ သူတို့ကနူးညံ့သိမ်မွေ့အသည်းအသန်, လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်, ဒေါသဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
3 အကြံဉာဏ်ကို။
လုံးဝကခုန်၏အခြားအဓိကအစိတ်အပိုင်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့သောနည်းပညာဒီတော့စွဲအတော်များများအခုမှစ - ထိုစိတ်ခံစားမှု။ ပညာရှင်များရှုပ်ထွေး pas ပင်အတွေ့အကြုံသိပ်ပြီးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုသုံးအခြေခံအကြံပေးချက်များသည်။ မခက်ခဲသည် - သင်ကခုန်ကခုန်သိမြင်ပါလိမ့်မယ်။
ပထမဦးစွာသူတို့၏တစ်ဦးချင်းစီစရိုက်များသူတို့ကိုယ်သူတို့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့မကြောက်ခဲ့ဘူး။ သင့်ရဲ့ကခုန်ပုံအခြေခံဗားရှင်းအနေဖြင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်ဆိုပါကတစ်အနုတ်ထက်ပိုပြီးတစ်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောစမ်းသပ်ချက်ကခုန်အသစ်အဆန်းမှယူဆောင်လာ, တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှစီးအသစ်ဆဲလ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ဖွဲ့စည်းခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေ။
ဒုတိယအ, အစဉ်မပြတ်သင်၏အလေ့ကျင့်ရေး session ကိုမှတ်တမ်းတင်ကြည့်ရှုရန်ကြိုးစားပါ။ ဘေးထွက်ထံမှတစ်ဦးကသမ္မာသတိရှိကြလော့ကြည့်သင်သည်ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုနှငျ့သငျပွုပါပွီမှားယွင်းနေသည်အဘယ်အရာကိုနားလည်ရန်သူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုနှင့်သူတို့ကိုယ်ပိုင်မျက်စိအကဲဖြတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
အဆိုပါတတိယအကွံဉာဏျ - သဘာဝအရလိမ့်မည်။ အဆိုပါကခုန်ရှုပ်ထွေးသောဒြပ်စင်ကိုသတိရသည်လှုပ်ရှားမှုများကိုစဉ်းစားရန်စတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်, ကခုန်ခြေလှမ်းများအစုတခုသို့လှည့်။ ကခုန်, ကပျော်စရာရှိသည်ဖို့ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပုံပြင်, ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအကြားဆက်ဆံရေးသည်သင်၏ရူပါရုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်း, အပိုမြန်သင်ခြေလှမ်းများအောက်မေ့လှုပ်ရှားမှုတွေရဲ့ sequence ကိုစဉ်းစားမရ, ကခုန်ဖို့သင်ယူရပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျကခုန်နေတဲ့ဆရာမမရွေးချယ်ကြလျှင်, တော်တော်များများကျောင်းတွေသွားရောက်ကြည့်ရှုနှငျ့သငျဆကျသှယျဖို့အဆင်ပြေပါလိမ့်မည်ဘယ်သူကိုနှင့်အတူလူတကိုရှာပါ။ အခက်ခဲဆုံး၏ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပြီးနောက်ကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်အကျွံပြုပါရန်သင့်အားပြောပြရန်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်, သင်ငြီးငွေ့နေနှင့်သင်သည်ဤရှုပ်ထွေးလှုပ်ရှားမှုများနှင့်သံသရာမအောက်မေ့နိုင်ပါ။ သို့သော်ဤလူသိများသည်အဖြစ်အရာကသာတစ်ဦးက start ဖြစ်ပါတယ်, သင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းကခုန်နည်းပြဆရာထံမှမသာ, သည်းခံခြင်းနဲ့ Hard အလုပ်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကျောင်းသားများကိုအချို့ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်နှင့်ကခုန်ဖို့သူတို့ကိုသင်ပေးနိုင်ကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေသူတဦးတည်းကိုနားလည်ရန်လွယ်ကူသည်။
ကခုန်သင်တန်းများတွင်, သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်မအတူပါလာနိုင်ပါတယ်။ သင်အနည်းငယ်ရှက်နေလျှင်၏သင်တန်း, ကရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေသို့မဟုတ်သင်နှင့်အတူလိုက်ပါလာလတံ့သောမိတ်ဆွေတစ်ဦးထံသို့လာ သာ. ကောင်း၏။ ဤသည်ကနဦးဗို့အားနှင့်အသစ်အဆက်အသွယ်ဖို့အသုံးပြုရပိုမိုမြန်ဆန်ဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်လအတွင်းပုံမှန်ကခုန်အတန်းနှင့်အတူလုံခြုံစွာကခုန်ကြမ်းပြင်ညဥ့်ကလပ်သို့မဟုတ်ဒစ္စကိုကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အောင်မြင်မှုကသဘာဝစွမ်းရည်, ကျေးဇူးတရားအပေါ်အကြီးအကျယ်မှီခိုသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဤမျှလောက်များစွာသောသင့်ရဲ့ကခုန်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်လစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်, ထိုအတိအကျဖြစ်ပါတယ်။
ကခုန်အတန်းရုံ monotonous နေ့စဉ်အသက်တာကိုမေ့လျော့ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုထုတ်ပစ်မပေးခွင့်ပြုပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်သူမ၏မိတ်ဆွေများနှင့်အသိအကျွမ်းဖို့ပြောနိုင်, "ကကောင်းသောနှင့်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်မယ့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လက်တင်အမေရိကခုန်ခုန်ဖို့သင်ယူပါ။ " ထိုသူအပေါင်းတို့ကကြွက်သားအုပ်စုများအပေါ်တစ်ဦးယူနီဖောင်းဝန်အထောက်အကူပြုပြီးလိုက်ဖက်စွာဖွံ့ဖြိုးကိန်းဂဏန်းဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဤသည်ကိုသိသိသာသာဇီဝြဖစ်, ယေဘုယျသုခချမ်းသာ, ခံစားချက်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ လုံးဝနီးပါးမပါကခုန်, အအလွန်အကျွံဝန်နှင့်အတူကလွယ်ကူသောအဓိကယူလုပ်နေတာများအတွက် Contraindications ။ ဒါကြောင့်အလိုဆန္ဒနှင့်သည်းခံခြင်းခဲ့မှသာလြှငျမဆိုအသက်အရွယ်မှာကခုန်ဖို့သင်ယူပါကသိပ်နောက်ကျဘယ်တော့မှဖွင့်ကြဘူး။