လစဉ်ကျဆုံးအားလပ်ရက်အကြံပေးချက်များကြွင်းသောအရာစဉ်အတွင်းရာသီကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုကြောင့်အဆင်ပြေစေဖို့ဘယ်လိုမီးယပ်သားဖွားလျှင်အဘယ်အရာကို

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရှောင်ရှားရန်လိုလားသည့်စိတ်အညစ် - အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းလစဉ်။ ကို "အားနည်း" လိင်ကိုယ်စားလှယ်များရှည်လျားရာသီစီမံခန့်ခွဲဖို့သောနည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းရှာတွေ့နိုင်ဖို့ကြိုးစားနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရာကုစားပုံမှန်ဥတုရဲ့ start ရွှေ့ဖို့အများကြီးအခွင့်အလမ်းများကိုပူဇော်, ဒါပေမယ့် parsley, tansy, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြား "သဘာဝကနေကူမသောသူ" ၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးအကြွင်းမဲ့အာဏာအာမခံချက်, သင်တန်း, မပေးပါဘူး။ ထိုအခါအကြွင်းမဲ့အာဏာဘေးကင်းလုံခြုံမှုထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများရာသီစက်ဝန်းနှင့်အတူ "ရုန်းကန်" ၏မျက်နှာကို ထောက်. , တကစက်ရုံတစ်ဦးအစိုင်အခဲထိုးယူရန်အကြံပြုသည်, တစ်ဦးအလယ်အလတ်ဧည့်ခံမှာသာကွာခြား, နှင့် "အဖွား" နည်းလမ်း "ဟုအဆိုပါမူးယစ်ဆေး၏။ " ဥပမာအားဖြင့်, တစ်ခုလုံးသံပုရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာသောက်သုံး၏တစ်ရက်သို့မဟုတ်လီတာကိုစားကြလော့။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သော "ထိတ်လန့်ကုထုံး" ဆိုကောင်းသောခန္ဓာကိုယ်ဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်ကြောင်းသိသာသည်။

သံသရာထိန်းညှိဆေး, အစအဦးက skip သို့မဟုတ်ရွှေ့ဖို့ကူညီနိုင်သည်။ သငျသညျပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုယူပြီးနေတယ်ဆိုရင်, သည် "ဆုတ်ခွာသွေးထွက်" လက်လွတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ရောဂါအထူးကု (ခြွင်းချက်ကိစ္စများတွင်) ထိုသို့သောတစ်ခု option ကိုတားမြစ်ကြပါဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီလိုစမ်းသပ်မှုများ၏ကျန်းမာရေးဖော်ထုတ်လိုအပ်သောရှိမရှိ? ပါးစပ် contraceptives, သင်မှန်မှန်မသုံးထားဘူးဆိုရင်, တကဘေးကင်းလုံခြုံနှစ်လယ်ပိုင်းတွင်သံသရာတစ်အားလပ်ရက်စီစဉ် သာ. ကောင်း၏။ ဟုတ်ပါတယ်, မအောင်မြင်မှုများဖြစ်ပျက်မည်မဟုတ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမအာမခံချက်ရှိနေတုန်းပဲ။ ရာသီ၏စတင်ခြင်းပုံမှန်အချိန်ဇယားပြင်ပ, အချိန်မဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါလေယာဉ်, ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့်အခြားအချက်များသတိပြုပါ။

ဘယ်လိုရာသီခွင့်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်

သင့်ရဲ့လမ်းပထမဦးဆုံးအကူအညီကိရိယာအစုံစင်စစ်သင်အမြဲရာသီကာလအတွင်းအသုံးပွုနိုငျသောပုံမှန်ထက်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးမှာဖြစ်, နှင့်အပန်းဖြေစခန်းအတွက် "စတော့ရှယ်ယာအိပ်ရေးဝြခင်းကို" သင့်ပါတယ်။ Tampons သို့မဟုတ်ရာသီခွက်ကို - တစ်ဦးစံပြဖြေရှင်းချက်။ သူတို့ကဆက်ဆက်သူတို့ကိုသင်အသုံးမပြုလျှင်ပင်ပုံမှန်သင်တို့နှင့်အတူအယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကအဆင်ပြေလက်တွေ့ကျတဲ့, အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။ ရှေးခယျြလှနျးမိုးသည်းထန်စွာမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, ထိုကဲ့သို့ကုစားပင်ရေကူးနိုငျသညျ, ရောဂါအထူးကုပေမယ့်နှင့်ပြီးဆုံးကာလကိုမှသူကအကြံပြုကြပါဘူး။

ရွှေ့ဖို့အဖြူရောင်နဲ့ .... ဆုံးရှုံး

မိန်းမတို့ရဲ့ "နာမကျန်း" ၏ပုံမှန်ရက်ပင်လယ်ပေါ်တွင်သင်မှီတံ့သောဖြစ်ရပ်၌သင်တို့အထဲကကူညီပေးပါမည်ဖြစ်သောရေချိုးဝတ်စုံကိုခန့်ကြိုတင်စဉ်းစားပါ။ Resort ကိုဘဝတစ်ဦးအဖြူအရောင်နဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကမုန့်-ရောင်စုံစားဆင်ယင်သို့မဟုတ်ရှမ်ပိန်အတွက်လှိုင်းလိုင်းတလျှောက်လမ်းလျှောက်ချင်တယ်။ အဘယ်သို့ထိရောက်စွာပြတ်သားအဖြူရေကူးဝတ်စုံနဲ့ tanned ခန္ဓာကိုယ်ကြည့်! ဟုတ်ကဲ့, ကမှန်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ခရီးဆောင်လက်ဆွဲသေတ္တာထဲမှာကျိန်းသေသငျသညျအငြိမ့်ကိုရေများကအနားယူဒါမှမဟုတ်ကာလကိုစတင်သောဖြစ်ရပ်၌ရှည်လျားသောခရီးစဉ်သွားခွင့်ပြုပါဦးမည်သည့်တစ်ဦး swimsuit များအတွက်နေရာ, shawls, မှောင်မိုက်အရောင်ပေါ့ပေါ့နှင့်ကြော့အဝတ်, ဖြစ်သင့်သည်။

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စောင့်ရှောက်မှု

ပတ်ဝန်းကျင်၏ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု, အချိန်ဇုန်, လေ့အစားအသောက်များတွင် menses ၏အသွင်အပြင်အရှိန်အဟုန်မြှင့်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အစီအစဉ်များကိုနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမလိုချင်တဲ့အဖြစ်အပျက်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအပူလွန်ကဲလွန်းပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကနေခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကျိုးကြောင်းဆီလျော်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကမ်းခြေပေါ်မှာထိုင်သို့မဟုတ်ရုံလေထီးပေါ်မှပင်လယ်ပေါ်မှာပျံသွားပါ bezvylazno မလိုအပ်ပါဘူး။ အလွန်အားကောင်းတဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုဆိုတာသတိရပါ - ကအရမ်းစိတ်ဖိစီးမှုပဲ! တစ်ဦးကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်နေထိုင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်ကောင်းစွာအိပ်ပျော်ဖို့သူတို့ကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ ဖြစ်ရပ်များတစ်ခုအဆုံးမဲ့မာရသွန်အတွက်အားလပ်ရက်ရက်ပေါင်းလှည့်ဘူး! သငျသညျမှာ "ရှုံးနိမ်" သံသရာကိုရှောင်ရှားနိုင်ဘူးဆိုရင်တော့အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အပြုသဘော

ကြီးပေါင်းတစ်ပင်လယ်ကမ်းခြေအားလပ်ရက်၏ပုံမှန်သင်တန်းကြားဖြတ်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးရက်ပိတ်ထားမွှုပျနှံချင်ပါတယ်အဘယျသို့စဉျးစားကွ? မိမိတို့အကျိုးအတွက်သူတို့ကို ယူ. , တစ်ဦးအပိုဆောင်းအခွင့်အလမ်းအတွက်ကမ်းခြေ၏အပျော်အပါးအတွက်အတင်းအဓမ္မခေတ္တနားလှည့်။ ဟုတ်ကဲ့, ဒီအခြိနျမှာအလုပ်မလုပ်ပါဘူးရေကူးခြင်းနှင့်နေပူထဲ, သင်မူကားအခြားအရာတစ်ခုခုအဖြစ်အချို့သောအခမဲ့အချိန်အားသာချက်ယူချင်ပါမည်နည်း အဘယ်အရာကိုပင်လယ်နေရောင်ထက်ပိုကောင်းဖြစ်နိုင်မည်နည်း ဤတွင်အချို့သောရွေးချယ်စရာနေသောခေါင်းစဉ်:

သငျသညျအစဉ်အမြဲဖတ်ရှုဖို့လိုချင်တော့တဲ့စာအုပ်ယူခဲ့ပေမယ့်အခမဲ့အချိန်ကမတှေ့နိုငျတယျ။
ချယ်လှယ်အချို့မျိုး (ပန်း, ခံစားခဲ့ရ, ပန်းကပ်အလှဆင်ခြင်း) အပေါ်သင်၏လက်ကိုရယူပါ။ သင်တို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောပစ္စည်းများတပ်ဆင်ထားသော၏သေးငယ်တဲ့ box ကို set ကိုမဝယ်နိုင်ပါ။
သင်တစ်ဦးဟိုတယ်သို့မဟုတ်ဘော်ဒါအိမ်တော်၌နေလျှင်, မကြာခဏမကြာခဏအလုံအလောက်အချိန်မရှိဘူးရသောခရီးစဉ်အပေါ်အမျိုးမျိုးသောအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲအဲဒီမှာကိုင်ထားပါ။ ကခုန်သို့မဟုတ်လေ့ကျင်းခန်းသင့်လျော်မဟုတ်ပေမယ့်နိုင်ငံခြားဘာသာစကား, ပုံဆွဲခြင်းနှင့် gastronomy ရုံပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်လိမ့်မည်။
သငျသညျသေးငယ်တဲ့အုပ်စုတစ်ခုနှင့်အတူခရီးစဉ်သို့မဟုတ်တစ်ဦးတည်းအပေါ်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျရောက်ရှိလာခဲ့ရာအတွက်ဧရိယာအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်ကြိုးစားပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လှပသောသဘာဝနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းမြင်ကွင်းများဖြစ်ကြသည်နေဖြင့်အနီးကပ်ရှိနေပါသည်။ သမိုင်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဖို့အချိန်ကိုယူပါ။
ကင်မရာသို့မဟုတ်ကင်မရာနှင့်အတူတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးပါ။ အားလပ်ရက်တွင်ဒါမကြာခဏစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ထောင့်သို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်အောင်မြင်သောအမှတ်ပစ်ခတ်မှုကိုရှာဖွေဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်မဟုတ်ပါဘူး။ ဓာတ်ပုံခရီးစဉ်စီစဉ်!

သငျသညျသူမ၏လှည့်စားရန်ကြိုးစားနေ, သဘောသဘာဝနှင့်အတူ "စစ်တိုက်ခြင်း" သို့မဟုတ်တိတ်တဆိတ်အားလပ်ရက်ပေါ်တွင်ရာသီစက်ဝန်းရဲ့ features တွေကိုလက်ခံဖို့ကိုအတင်းအကျပ်အချိန်ကန့်သတ်ခြင်းမှအကြိုးကြိုးစားရန်ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်။

ဘယ်လိုရာသီခွင့်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်

ရွှေ့ဖို့အဖြူရောင်နဲ့ .... ဆုံးရှုံး

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စောင့်ရှောက်မှု

အပြုသဘော

See also

New posts

May be useful