နညျးလမျးမြားစှာ, ထိုသို့ဆင်ခြင်သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အဓိကလက်နက်, သန့်ရှင်းသောသူ့ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, မကောင်းတဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လူအတော်များများနေဆဲဆပ်ပြာကြိုက်တတ်တဲ့နဲ့အထူးနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့ငြင်းဆန်: ရေချိုးခန်း gels, လိမ်း။ ဆပ်ပြာအရေပြားခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်သောအထူးအကာအကွယ်ချောဆီကိုခန္ဓာကိုယ်ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ ခေတ်မီနည်းလမ်းများအဖြစ်ထိရောက်စွာသန့်စင်အဖြစ်, အဲဒီအခြိနျမှာ, အရေပြား၏ဟန်ချက်ဆက်ပြီးစဉ်များနှင့် moisturize, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေကိုလှုံ့ဆော်။
ရေချိုးခြင်းနှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်တစ်ခုအလည်အပတ်ခရီးကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်အခြေအနေကသူတို့အလောင်းတွေများ၏ content များအတွက်အခြားထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လေထု၏ခိုင်ခံ့သောအပူကတည်းကအပေါက်, ဖွင့်လှစ်ထားပါသည်, အရှင်, အရေပြားသန့်စင်သည်။ တစ်ဦးက douche, သေံပေးသည်။ သို့သော် contraindications အပေါင်းတို့, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရှိပါတယ်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသတိရပါ။ ရေကုသမှု၏မွေးစားပြီးနောက်နို့နှင့်အတူအသားအရေတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးရေနံဆီထည့်, ဂရုတစိုက်အသားအရေကိုပိုမိုခြောက်သွေ့ရှိရာဒေသများ, ဒူး, တံတောင်ဆစ်ချိုးသို့ပွတ်သပ်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဤအစိတ်အပိုင်းအများစုသည်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများနှင့်ထိတွေ့။
ဒါကြောင့်သဘာဝအပစ္စည်းများအနေဖြင့်အထည်ရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်ဒါကြောင့်အဝတ်အစားနဲ့အတူအရေပြားတောင်မှနည်းနည်းလေးပွတ်နယ်ယားယံခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျနွေကာလ၌မိမိကိုယ်ခန္ဓာ၏ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်းနေလောင်ခြင်းကြောင့်အလွန်လှပပေမယ့်နေရောင်မှရှည်လျားသောထိတွေ့မှုများနှင့်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကအရေပြားခန်းခြောက်နှင့်၎င်း၏လျင်မြန်သောအိုမင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်မေ့လျော့ကြပါဘူး။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ပိုမိုအပြင်းအထန်အရေပြား moisturize သောကြောင့်, ပိုကောင်းတဲ့အခန်းနဲ့နှင်းခဲဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကြောင်းအထူး cream ကိုသုံးပါ။ သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှအမှုအတွက်မုန့်၏လျှောက်လွှာအပြီးအစောပိုင်းနာရီဝက်ထက်ထွက်မသွားဘူး။ ဤကာလအတွင်းအရေပြားပွင့်လင်းပေါက်အလျင်အမြန်ပိတ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ရာ၏အကျိုးဆက်များအသားအရေကွာ, ဤနည်းဥပဒေနှင့်အတူ Non-လိုက်နာမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, ဆဲလည်းအားနည်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။
အလှကုန်အလုပ်အံ့ဘွယ်သောအမှုကို အသုံးပြု. သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ သို့သော်ဤခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်သာနည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့အသားအရေ elasticity ပေးဖို့ကလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, တစ်ဦးဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောအခြေခံပေါ်မှာ။ အမှန်မှာခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်စဉ်အတွင်းပိုကောင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုအထောက်အကူပြုရန်အရာ, တက်နွေးနေသည်နှင့်အောက်ဆီဂျင်ကိုတောင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဝေးလံတဲ့ဆဲလ်တွေထဲမှာဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာမျက်နှာအရေပြားအခွအေနေတိုးတကျအောငျကူညီပေးဖို့လေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာ, ဒါပေမယ့်အထူးအာရုံစိုက်ပြဿနာဒေသများသို့ပေးဆောင်ရပါမည်: လည်ပင်း, décolleté။ ကတည်းကခန္ဓာကိုယ်ဤအစိတ်အပိုင်းသူတို့ရဲ့အချိန်မတန်မီအိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်သော, အစဉ်အမြဲပွင့်လင်းကြသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု - မခွဲခြားအလုပ်။ သို့သော်ယင်း၏တိုးတက်မှုဖို့လမ်းအပေါ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်။
အခြားပေါ်တွင်အလုပ်, လေ့ကျင့်ခန်း, အလှအပမျက်နှာဖုံးများမှတဆင့်အနေနဲ့အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရန်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ, အရေပြားလိမ်းဆေးနှင့်ပွတ်တိုက်နှင့်ပိုပြီးများ၏အကူအညီဖြင့်စင်ကြယ်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။ အားလုံးအမြိုးသမီးမြား၏ပထမဦးဆုံးကိုမိမိတို့အဘို့ထိုသို့ပြုကြ၏။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ကျွန်တော်တို့ကိုလှုံ့ဆျော? ဟုတ်ပါတယ်, ယောက်ျားနှစ်သက်သောရန်အလိုဆန္ဒ။ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်လေးစားမှု၏အလယ်ဗဟိုတွင်ကမ္ဘာဦးကျမ်း။ အမှန်တကယ်ကျနော်တို့ "အားလုံး" လူမလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီများအတွက်ချစ်ရာသခင်၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်, သူ၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးအရမ်းလေးစားမိပါတယ်မည်သူအရေးကြီးသောတစ်ဦးတည်းသာဖြစ်ပါတယ်။