ထိုကွောငျ့, သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ညာဘက်မိတ်ကပ်ရွေးချယ်ဖို့နဲ့သူမရဲ့စိတ်ထိခိုက်ကြဘူးဘယ်လိုသိရမယ်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အသားအရေ၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့သာ။ သင့်ရဲ့အသားအရေနှင့်အတူပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုသင်က၎င်း၏ပြည်တွင်းရေးအကြောင်းပြချက်ရှာတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်, ဆရာဝန်တွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖြတ်သန်းသွားမယ့်အထူးအစားအသောက်ပေါ်သွားပါ, ပြီးတော့သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားအဘို့အညာဘက်ကိုမိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်၏မျက်နှာကိုအဲဒီမှာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝက်ခြံ၏အသားအရေပါကဆိကြည်ဂလင်းအလုပ်လုပ်ကြဘူးသူကပြောပါတယ်။ သင့်ရဲ့မျက်နှာအသားအရေနှင့်အတူပြဿနာများအတွက်အကြောင်းရင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာသင်ယူရန်, သင်သည်သင်၏အသားအရေပြဿနာတွေနဲ့ပြဿနာတွေဖြေရှင်းရေးက endocrinologist ဖြစ်သူ၏အကူအညီကိုရှာခြင်းမဟုတ်, ရန်လိုအပ်သည်။ သာဆရာဝန်တစ်ဦးအပေါငျးတို့သအကြောင်းပြချက်သိရှိနိုင်ပြီးသင်သည်လက်ျာမိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ပါနှင့်ပြဿနာအသားအရေများအတွက်အလှကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းရပါမည်အဘယ်အရာကိုအကြံပြုအပ်ပါသည်။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မိတ်ကပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ, လာဗင်ဒါ, kaolin, primrose, ဗီတာမင် E ကိုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်, C, အက်ဖ်ယခင်ကကြောင့်အရက်များအတွက်အလှကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုဟာအသားအရေပြဿနာပါဝင်သည်သင့်ကြောင်းယုံကြည်သည်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ကျွမ်းကျင်သူများပြဿနာအသားအရေများအတွက်အလှကုန်များတွင်သောအရက်အကြောင်းအရာထင်ရှားပါပြီ, သာထက် သာ. ကြီးမြတ်သော sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်း။ ပြဿနာအသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့အဝတ်လျှော်ဘို့သင့်ကို ph-ကြားနေဂျယ်လ်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့သဘာဝကချိန်ခွင်လျှာနှောက်ယှက်သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်က Matte finish ကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်၏မျက်နှာကိုဝက်ခြံပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, မျက်နှာအဘို့ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် peels မသုံးကြဘူး။ ဤရန်ပုံငွေများသာသင့်ရဲ့အသားအရေ microcracks ဖို့နဲ့အသစ်ကရောင်ရမ်းနှိုးဆော်ခြင်းမည်။
တစ်ဦးကိုစင်ကြယ်စေ mousses, လိမ်းနှင့် moisturizers အရေပြားစိုအဖြစ်ပြဿနာအသားအရေများအတွက်အလှကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကြောင့်ဤရှုပ်ထွေးဖို့, သင်ရောင်ရမ်းဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရနှင့်အသစ်ရောင်ရမ်းပေါ်ပေါက်ရေးတားဆီး, နီခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း, အပေါက်ကိုချကျဉ်းမြောင်းနှင့်သင့်မျက်နှာအရေပြားဝေဒနာတွေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ပြင်အရေပြားပြဿနာများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်သုံးပြီး, သင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်အသားအရေနှင့်သူတို့စပ်ကြားတစ်အတားအဆီးဖြစ်ကြောင်းပြင်ပရန်လိုအေးဂျင့်များ၏ထိခိုက်သက်ရောက်မှုများကိုကျော်လွှားနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သငျသညျဘက်တီးရီးယားကိုမွေးထားတဲ့အသေအရေပြားဆဲလ်တွေ, ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုလျှင်, အရေပြား exfoliate အထူးမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ။ ဤအမျက်နှာဖုံးများ၏အကူအညီနှင့်အတူ, သငျသညျအရေပြားမျက်နှာပြင်ချောမွေ့စေမည်နှင့်သင့်အသားအရေလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာအသွင်အပြင်မှပူးတွဲပါလိမ့်မယ်။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မိတ်ကပ်ရွေးချယ်ခြင်း, သငျသညျကိုလညျးမကျြနှာကိုများအတွက်အလှကုန်ရွေးချယ်အရောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်များတွင်လည်း antiinflammatory အစိတ်အပိုင်းများနှင့်နိမ့်ဆုံးအဆီသည်ဆံ့သငျ့သညျ။ လုပ်-up, အသီးအသီးလျှောက်လွှာပြီးနောက်သင့်ရဲ့ဆက်စပ်ပစ္စည်းဆေးကြောဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ဤနည်းဥပဒေသည်အောက်ပါအသုံးပြုပုံသင်သည်သင်၏အရေပြားရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်ကြောင့်ဘက်တီးရီးယားနဲ့ micro-organism ၏ပြန့်ပွားတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သင်အလှကုန်လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီမျက်နှာကိုလိမ်းဆေးသို့မဟုတ်တစ်နေ့ကမုန့်ပေါ်တွင်တင်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ မျက်နှာများ၏ပြဿနာတစ်ခုအသားအရေကလျော့ရဲရဲနဲ့အမှုန့်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့အခါ။ ဝက်ခြံအဖုပါး၏ဧရိယာထဲမှာရှိပါတယ် အကယ်. လိမ်းဆေးနှင့်မျက်နှာမသုံးသင့်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီသာကြားနေအရောင်များကိုရွေးချယ်ပါ, ဒါကြောင့်သင်ကအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအလေးပေးကြပါဘူး။ ထိုအခါနောက်ဆုံးစည်းမျဉ်း, သင့်ပြဿနာအသားအရေနှင့်အတူအိပ်ရာမသွားမီမိတ်ကပ်ကိုချွတ်ဆေးကြောဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြံပေးချက်များနှင့်အတူ, သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ညာဘက်မိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ပါကတွန်းလှန်လုပ်နိုင်တော့မည်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။