ဒါဟာအလှတရားအတှငျးမှစတင်သည်မလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကျနော်တို့အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ prophylaxis ကျားကန်မှုနှုန်း, မည်သည့်ဓာတ်သတ္တုဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးအဖြစ်ရာသီဥတုအေးစတင်ခြင်းနှင့်အတူဒါသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပုံစံအတွက်လျော့နည်းအသက်ရှင်လျက်ဗီတာမင်ကိုစားကြလော့။ ဒါဟာဆောင်းကာလကိုဝန်နှင့်သင်၏အသားအရေမသာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးရန်, ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးပါလိမ့်မယ်။
ဒုတိယအရေးကြီးသောအုပ်ချုပ်မှုကို - moisturizing ။ မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အဆီအာဟာရမုန့်ပေါ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, စတော့ရှယ်ယာတက်။
နံနက်ယံ၌, မျက်နှာတစ် moisturizer သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ အနည်းငယ်သောလျှို့ဝှက်ချက်: သင်ညဉ့်နေတဲ့ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူတစ်နေ့ကမုန့်ကိုအသုံးမပြုမီကြိုးစားပါ။ ညဉ့်ကိုမုန့်ကိုပိုပြီးအသားအရေစိုပြေပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ မဟုတ်ရင်ဟာအစိုဓာတ်ကိုထိုမုန့်တွင်ပါရှိသောအဆိုပါမုန့်လျှောက်ထားပြီးနောက်, သင်သာနာရီဝက်အကြာတွင်ထွက်သွားရနိုင်သည်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့, စိမ်နှင့်အေးခဲဖို့အချိန်မရှိဘူး - ဒါကြောင့် flaking မှဦးဆောင်, အရေပြားဆဲလ်တွေကိုဖျက်ဆီးသည်။
ညဦးယံ၌မိတ်ကပ်အလှကုန်နို့ဖယ်ရှားပစ်ရန်မဟုတ်ဘဲယင်းလုပ်သူများသို့မဟုတ်လိုးရှင်းထက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဂျယ်လီ သာ. ကြီးမြတ်အသားအရေစိုပြေပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အရက်-based အလှကုန်ထုတ်ကုန်လုံးဝ contraindicated ပါ!
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, မည်သည့်အမျိုးအစား၏မျက်နှာအသားအရေဒီတော့တစ်ဦးမုန့်ကိုရွေးချယ်ပါခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မုန့်ကြိုက်တတ်တဲ့နှင့်ရောထွေးအမျိုးအစားရန်သေချာစေပါ, အထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြင်နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်မှာတော့သင့်ရဲ့အသားအရေဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးလိုက်မယ်: သူတို့ကအသားအရေရဲ့ခြုံငုံသေံ support, ဗီတာမင်နှင့်အတူကပြည့်နေပါသည်။ သငျသညျအဆင်သင့်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုဝယ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့, လျှင်မျက်နှာဖုံးပျားရည်ဒါမှမဟုတ်သံလွင်ဆီတို့ပါဝင်သည် - သူတို့ဿုံအာဟာရနှင့်အသားအရေဝေဒနာတွေ။
အရေပြားအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ချွတ်လက်သည်းမှစတင်သည်ဆိုလျှင်, တစ်မျက်နှာဖုံး-ထုပ်ပိုးပြီးသုံးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ညင်ညင်သာသာသင်၏မျက်နှာကို massage, ပြီးတော့တစ်ဦးအာဟာရမျက်နှာဖုံးသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ ဤသည်လိမ္မာပါးနပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းချွတ်လက်သည်းမှအစထားတဲ့အသေအရေပြားဆဲလ်တွေ, ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ဆောင်းရာသီတွင်မျက်နှာဖုံးနှင့်ပွတ်တိုက်စော်ကားမဖြစ်သင့်: အသားအရေကအမြဲဖြစ်စဉ်များအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌နှေးကွေးကွာနှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးပြီးနောက်ပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်အချိန်လိုအပ်သည်။
အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတု၌သင်တို့လက်နှင့်အသားအရေအကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။
တစ်ချောကျိကျိအပေါ်မှာလက်များအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းမုန့်ကိုပြောင်းပါ။ "ချမ်းကနေကာကွယ်" အမည်တပ်ထားသောစံပြအထူးလိမ်းဆေး: အထူးသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ရွေးချယ်ထားသည့် moisturizing ပါဝင်ပစ္စည်းများ။
ဒါ့အပြင်လက်သည်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့မမေ့မလြော့ပါ: သူတို့လွန်း, ချမ်းမှ၎င်း, ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်းကနေခံစားနေကြရသည်။ အထူးလက်သည်းရေနံဝယ်ပါကဆေးသုတ်ကဲ့သို့တူညီသောလမ်းလျှောက်ထားခြင်း, ထို့ကြောင့်သင့်လက်သည်းရဲ့မျက်နှာပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်, အဟာရဖြည်, အ cuticle softens ဖြစ်ပါတယ်။
အပိုဆောင်းအစိုဓာတ်နည်းတူအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျလကျကိုများအတွက်အထူးအနှိပ်ရေနံကိုသုံးနိုင်သည် - ညင်ညင်သာသာစွန်ပလွံ၏ဗဟိုကနေလက်ဖျားဖို့, ညစဉ်ညတိုင်းအနည်းငယ်ကျဆင်းလာပွတ်ပေးပါ။ သင်၏လက်၏အရေပြားနွေးသံလွင်ဆီနှင့်ရေချိုးကူညီပေးပါမည် moisturize နှင့်ကာကွယ်ပေးသည်။
အားလုံးအတူတူပင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောနေသောခေါင်းစဉ်: ရေချိုးခန်ဓာကိုယ်ဆီအပြီးသုံးစွဲဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ မကြာခဏအနှိပ်ယူပါ - သူကတစ်ဖန်ရေယာဉ်များအားဖြင့် coached, သင့်အသားအရေကိုတက်ပူနွေးလာသည်။
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ခန္ဓာကိုယ်နွေရာသီမှာထက် သာ. ကြီးမြတ်စိတ်ဖိစီးမှုကြုံတွေ့နေရသည်။ ဒါကြောင့်တော့ဘူးကိုယ့်ကိုယ်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ နှင့်သင့်အသားအရေကသင့်ကိုကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ် - တဲ့ moisturizer ကိုအသုံးပြုပါတခါထပ်ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့်။
တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးစနစ်တကျသင့်ရဲ့လူငယ်နှင့်အလှအပစောင့်ရှောက်ဖို့အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌မျက်နှာအရေပြားအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့သိသင့်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် site ကိုအယ်လီနာ Romanova,