ပထမဦးဆုံးပြည်နယ်၏အနှစ်သာရကိုထုတ်ထောက်ပြသူကိုဇီးဂမွန် Freud အပါအဝင်စိတ်ပညာရှင်၏ကျယ်ပြန့်အရေအတွက်, ရှာဖွေစူးစမ်းပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခများ။ လူမှုရေး, ယဉ်ကျေးမှု, စိတျ, အလိုဆန္ဒများ: ဒါဟာစဉ်ဆက်မပြတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဝှမ်းအငြင်းပွားဖွယ်ရာတွေအများကြီးနဲ့ဆက်စပ်စိတ်ဖိစီးမှုတည်ရှိသည်။
intrapersonal ပဋိပက္ခများကိုအမျိုးအစားများ
ဒါဟာအခြိနျမှနျမှကြှနျုပျတို့အားလုံးအတူတက်ဖမ်းပေးသောပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခများခြောက်အဓိကအဖွဲ့များသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။
- စိတ်ခွန်အားနိုး - စိတျရငျးတိုက်ပွဲဖြစ်။
- ကိုယ်ကျင့်တရား - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလိုဆန္ဒများနှင့်တာဝန်ဝတ္တရားများတိုက်မှု။ ဒါဟာအလွန်မကြာခဏမိဘများ၏လိုအပ်ချက်များကိုသို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့အလိုဆန္ဒများ၏မတိုက်ဆိုင်သဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- အကောင်အထည်ဖော်မှုဒါမှမဟုတ်ညံ့လို့ရှုပ်ထွေးသော၏မရှိခြင်း။ သင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒများကိုအဖြစ်မှန်အသွင်ပြောင်းကြသောအခါဤအမျိုးအစားများ၏ပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အထံတော်သို့မကြာခဏသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်သို့မဟုတ်အရည်အချင်းများနှင့်အတူမကျေနပ်မှုကိုရည်ညွှန်းသည်။
- ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှစ်ဦးကို၏အခန်းကဏ္ဍကိုအပေါ်ကြာမြင့်ခြင်းနှင့်သူ့ကိုပိုမိုသင့်လျော်သောအရာတစျခုဆုံးဖြတ်လို့မရပါဘူးတဲ့အခါမှာ Inter-အခန်းကဏ္ဍပဋိပက္ခတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ် careerist မိခင်။
- ပတျဝနျးကငျြကမ္ဘာ၏လိုအပ်ချက်များကိုအလားအလာကိုက်ညီတဲ့မပါဘူးဆိုရင်လိုက်လျောညီထွေတစ်ပဋိပက္ခဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်များတွင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
- မလုံလောက် Self-လေးစားမှုသူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမျှော်မှန်းချက်များနှင့်အခွင့်အလမ်းများကိုလေ့လာအကဲဖြတ်အကြားကွာခြားချက်များ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်။
အဆိုပါအကြောင်းပြချက် intrapersonal ပဋိပက္ခ
ကျနော်တို့တောင်းသည်အတိုင်းပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခဖွံ့ဖြိုးသူတစ်ဦး၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့သူကအသက်တာ၌တစုံတခုသောအရပ်အဘို့စစ်တိုက်ခြင်း, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အစဉ်ဆက်မပြတ်ရှာဖွေရေး၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ဖြေရှင်းပေးဖို့အချိန်၌နေကြသည်မဟုတ်လျှင်မူကား, သူတို့ကအနတ္တနှင့်အစွန့်ခွာများ၏ခံစားချက်ကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့သောအပြည့်အဝဖြစ်တည်မှုလေဟာနယ်အတွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအခွအေနေအသက်တာ၌အဓိပ္ပာယ်ကို၏အကြွင်းမဲ့အာဏာမရှိခြင်းအတွက်ယုံကြည်ချက်အတွက်မွေးရာပါဖြစ်သောလေးနက်ရောဂါ, ကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်။
အဆိုပါဆန့်ကျင်ကွဲပြားခြားနားသောမျှော်မှန်းချက်, အလိုဆန္ဒများနှင့်ဦးစားပေးဖော်ထုတ်အတွက်ပိုပြီးအခက်အခဲ: အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများအနက်။ အကျိုးစီးပွား, ပန်းတိုင်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဒီဆန့်ကျင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာမိမိအလိုဆန္ဒကိုလျစ်လျူရှုဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုခုကိုအကောင်အထည်ဖေါ်ရန်စွမ်းရည်မရှိခြင်းနှင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအထူးသဖြင့်ပေါ်ထွန်းခြင်းလူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများပုံမှန်အပြန်အလှန်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှစ်ဦးကိုညီမျှတပ်ဖွဲ့များကိုတိုက်တွန်းတဲ့အခါမှသာတစ်ဦးပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခဖြစ်ပေါ်လာကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ထဲကတဦးတည်းဒုတိယအဖြစ်အညီအမျှအရေးပါသည်ဆိုပါက - ကျနော်တို့ဟာအကောင်းဆုံး option ကိုရှေးခယျြနှင့်ပဋိပက္ခရှောင်ကြဉ်ပါ။
ပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဖွံ့ဖြိုးဆဲလူတစ်ဦးရဲ့ပုံမှန်ပြည်နယ်ဖြစ်တယ်, သူတို့ဖြစ်စေဆုံးဖြတ်ရမယ်သင်သည်သတိပေးဖို့ကြိုးစားရန် - ပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခများဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။ ဒီလိုလုပ်ဖို့တိကျတဲ့နည်းစနစ်ရှိပါသည်။ အကြှနျုပျတို့သညျထိုပြဿနာကိုနားလည်ကြောင်းဖြေရှင်းရန်စတင်ကူညီရန်သင့်အားအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များပေးပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိ. နှင့်အတူစတင်ပါ။ ဒါဟာအထူးသလူအပေါင်းတို့သည်၎င်း၏အကောင်းအဆိုး cons ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့မျက်စိထဲမှာသငျသညျ, တစ်ပြင်လုံးကိုလူတစ်ဦးအချို့ပါလိမ့်မယ်။
သူတို့ရဲ့အလားအလာများ၏ထုတ်ဖော်ဖို့အတားအဆီး၏စည်းကမ်းချက်များ၌သင်တို့၏အမှားများနှင့်ချို့ယွင်းချက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ မကြာခဏဆိုသလိုလူတစ်ဦးက၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်ကန့်သတ်နေတဲ့ကြီးမားအရေအတွက်ကို concentrates:
- တာဝန်ပြောင်းလဲဖို့အလေ့အကျင့်
- အခြားသူတွေအတွက်မဟုတ်ဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယုံကြည်သ
- လျှို့ဝှက်ခြင်းအလေ့အကျင့်သို့ထည့်သွင်းခဲ့ပါတယ်
- မဟုတ်ဆန္ဒသည်သူ၏ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာပါကကာကွယ်ပေးရန်
- self-blunting ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောင်း၏ပါဝါ,
- ဒုတိယနှင့်အရေးပေါ် fixation
၎င်း၏တန်ဖိုးများကိုတို့အကြားဖို့ကြိုးစားပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတိုးတက်: အဆက်မပြတ်, မနာလိုသို့မဟုတ်အရှက်မရအသစ်ပျော့သွားတာကိုပါဘူးကြိုးစား, ကိုယ့်ကိုယ်မုသာမနှင့်အခြားမှားယွင်းသောစှဲလုပ်ရန်ကြိုးစားပါဘူး, ပတ်ဝန်းကျင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပါဘူး။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောင်းလဲနေတဲ့ခြင်းဖြင့်စတင်ပါနှင့်သင့်ပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခများသူ့ဟာသူလျော့ကျပါလိမ့်မယ်, သင်သည်သူတို့၏စွမ်းရည်များအမှန်တကယ်ကြီးထွားခံစားရပါလိမ့်မယ်။