အိမျတျော၌မိုးလေဝသ
ချွေးစေးနဖူး, damp ဆံပင်နှင့်အသှေးရောငျလှမျးမကျြနှာကို - ငယ်တဦးတည်းပူကြောင်းကိုပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ။ အထူးသဖြင့်မိဘများကိုတစ်ကြိမ်ထပ်ပြတင်းပေါက်ဖွင့်လှစ်ရန်ကြောက်နေကြတယ်ရှိရာတိုက်ခန်း၌တည်၏။ ငါတို့သည်ပြောနေတာမဟုတ်အားလုံးမှာလေအေးပေးစက်အပေါ် - ကကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ပါ! နွေရာသီ၌ဤမရှိမဖြစ်အိမ်ထောင်စုပစ္စည်းကောလာဟလတွေအများကြီးဝန်းကျင်။ ဒါဟာ ... သို့သော်လက်တွေ့တွင်ဤကဲ့သို့သောဒုက္ခစိတ်ကိုအတူ device ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်လေအေးပေးစက်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ရောင်ပြောခြင်းငှါသော်လည်း, လေ desiccate, ယုံကြည်ကြသည်။ မကြာမီသင်သည်လေအေးပေးစက်တပ်ဆင်ထားတစ်ဦးစူပါမားကတ်၏တံခါးခုံကိုဖြတ်ကူးသည်အတိုင်း, ဘယ်လိုကာတွန်းကလေးငယ်ကိုကြည့်ပါ။ လန်းဆန်းချမ်း invigorates ။ နှင့်ဆိုးပြီးအလွန်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းရအပူ pipsqueak အတွက် ...
•အအေးလေထု၏စီးဆင်းမှုတစ်ခေါက်ခုတင်မှဒါမှမဟုတ်ကလေးအများဆုံးမကြာခဏကစားရာအရပ်၌အပေါ်ညွှန်ကြားမဟုတ်ကြောင်းဒါလေအေးပေးစက်တပ်ဆင်ရမည်။ ဖုန်းရဲ့တည်နေရာကိုဆုံးဖြတ်ရန် wizard ကိုလေအေးစက် install ကူညီပေးပါမည်။ ကောင်းပြီ, တစ်ခါတစ်ရံကလေးနေဆဲစီးအောက်မှာလဲကြဦးမည်အကြောင်း, စိုးရိမ်ပူပန်ရန်မရှိ။ ဒါဟာလွယ်ကူတဲ့ဒေါသပါပဲ။
•အဘယ်ကြောင့်လေအေးပေးစက်အများအပြားမိဘများအတွက်ပဲအအေးမိခြင်းနှင့်အဆုတ်ရောင်မဟုတ်ဆက်စပ်နေသည်သလဲ? အဆိုပါပြဿနာကိုလေကြောင်းဖြတ်သန်းရာကနေတဆင့် filter များ, အစိုဓာတ်ကိုမျက်ရည်စက်လေးတွေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုအခါ damp ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ဘက်တီးရီးယားအကြာတွင်အခန်း raznosyaschiesya လေကြောင်းဟာလက်ရှိအတူလျှင်မြန်စွာများပြား။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကသူတို့ကိုဘယ်လိုတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်နုဖြစ်သကဲ့သို့ကလေးငယ်, ပိုးမွှားများနှင့်အမည်မသိ inhales ။ အန္တရာယ်ရှိတယ်ပါ! သို့သော်အချို့ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနိမ့်ဆုံးကလျှော့ချပေးပါတယ်။ ပထမဦးစွာလေအေးပေးစက် filter များအဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှသန့်ရှင်းရပါမည် - တစ်ကြိမ်နှစ်ပတ်အတွင်း, အစားတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်အများစုထုတ်လုပ်သူများကအကြံပြုသည်။ ဒုတိယအချက်မှာတစ်နေ့တာအတွင်းလေထုညမှာအေးစက်ပြီးနာရီအနည်းငယ်ကို turn off ရန်သေချာစေပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းမလိုချင်တဲ့အစိုဓာတ်လုံးဝအငွေ့ပျံဖို့အချိန်ရှိပါတယ်။ လမ်းပေါ်မှာအပူတွင်, နှင့်ငရဲယခုအိမ်တော်၌? သငျသညျပူလေကြောင်းကြကုန်အံ့သောကွောငျ့, ရာသီဥတုတိုးတက်စေရန်တစ်ဦးစိတ်မချရလမ်း - အခန်းလေခတ်။ ဒါဟာရေချိုးခန်းဖို့ဆိပို့ပေးရန်နှင့်၎င်း၏ကစားစရာသေချာစေရန်သော် သာ. ကောင်း၏။ ကန့်, ပျော်ရွှင်မှုကို - အေးအချို့ရေတွင်အခုအချိန်မှာ Play!
• Air ကိုအေးစက်တကယ်ခြောက်သွေ့သောလေထုသည်: ၎င်း၏ဒီဇိုင်းကမလွှဲမရှောင်သည်။ အပူထဲမှာတစ်ဦးကခြောက်သွေ့သောလေထုကလေးမြားအတှကျဒါပေမယ့်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့မသာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအအေးမိယန္တရားများ၏အခြေအနေတွင်ဖြစ်ပါသည်: အဆိုပါပိုးမွှားအပေါ် Over-အခြောက်ချွဲကိုပိုပြီးအလွယ်တကူများပြား ... ဒါပေမယ့်အိမ်သူအိမ်သား humidifier လုံးဝပျောက်ဆုံးများအတွက်လျော်ကြေးငွေဖြစ်ပါတယ်ထားတော်မူ၏။ စကားမစပ်, နွေရာသီအတွက် 70% ၏တိုက်ခန်းထဲမှာအကောင်းဆုံးစိုထိုင်းဆ။ လေအေးစက်ထိတွေ့တစ်ဦးကအပူချိန် - 22-24 C. မိမိတို့၏အတွင်းခံအဝတ်အစားကလေးငယ်အေးခဲဖို့ကိုချွတ်အကြောင်း, မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခြုံငုံအပူချိန်ပြသမှုအတွက်ညွှန်ပြထက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားကြလိမ့်မည်။
အဝတ်အကြောင်းကို, စကားမစပ်•။ အပူချိန်, ကလေးပေါ်မှာဟောင်းနွမ်း သာ. အရေးကြီးသောအရေအတွက်က maechek ရှူရှိုက်။ အဆုတ်ရောက်ရှိ, လေထုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အပူဖြစ်ပါသည် - အစအန tridtsatigradusny လေကြောင်း inhales အကယ်. 36,6 C. သူဒါဟာလေအေးပေးစက်ပုံရ ... 20 C. ၏အပူချိန်မှာရှူရှိုက်မိပါလေကောင်းလေထက်လျော့နည်းအပူပေးချေရန်မလိုအပ်သူငယ်သိပ်ကိုပူသည် ဆဲလေသည်? ဒါဟာကလေးအလင်းရှပ်အင်္ကျီပေါ်တွင်တင် သာ. ကောင်း၏, နှင့်စက်ကိရိယာနှင့်လေထု၏အပူချိန်ကိုတိုးမြှင့်မထားဘူး။
Sun ကခေါ်စတား
တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခံရမည်သူမဆိုရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်မဟုတ်။ နံနက်ယံ၌ 10-11 နာရီအထိအသီးသီး 17-18 ညနေပြီးနောက်အောက်ပါအတိုင်းကမ်းခြေများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကြောင်းဒါနှင့်မြို့၌သွားလာသည်။ သစ်ပင်၏အရိပ်ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေအစအနကာကွယ်ပေးနိုင်မစဉ်းစားပါနဲ့။ နေရောင်ကိုမိုဃ်းကောင်းကင်၌မြင့်မားသည်အခါကာလ၌၎င်း၏ရောင်ခြည်နေရာတိုင်းကိုထိုးဖောက်! အတော်လေးဆဲသမားများနှင့်ထုတ်လုပ်သူအငြင်းပွားမှုများအကြား SPF (ခရမ်းလွန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး) ၏အဆင့်မြင့်ဘွဲ့နှင့်အတူ creams ။ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာတော့သူတို့ melanoma လည်းတားဆီးပေမယ့်သာနေလောင်ခြင်းဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မထင်ရှားပြကြပြီ။ ထို့ပြင်အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာမဆိုအရည်တစ်ဦးမှန်ဘီလူးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဤသည်အရေပြားဆဲလ်များကိုပိုပြီးခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ရဆိုလိုသည်။ ကလေးအများအပြားလုံးထှကျရှိလာပါပြီးအလွန်အလင်းအသားအရေ (အန္တရာယ်အုပ်စုကို) လျှင်ဒီတော့တစ် panacea အဖြစ်မုန့်ပေါ်မတွက်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်အတူသာလျှင်သံလိုက်နာမှုအစအနတားဆီးပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာတင်းကြပ်စွာနေရောင်ထဲမှာအချိန်ကိုစောင့်ရှောက်မည်။ ဒုတိယအတစ်ဝါဂွမ်းအထည်အတွက်ကလေးဝတ်စားဆင်ယင်။ အခြားသူများထက် သာ. ကြီးမြတ်သောသူအတိုင်းအတာအထိဒီအထည်, အလငျး၏ထိုးဖောက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ပြင်အရေပြားနှင့်တစ်ရှူးအစအနများအကြား convection ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသေချာစေရန်လေထုအလွှာဖြစ်ရမည်။ ထိုအဆိုအမှု၌, ကလေးလုံးထှကျရှိလာပါသို့မဟုတ်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်အင်္ဂတေတိပ်ဘူး! ဒါကြောင့်သင်ကအရေပြားဆဲလ်များလှုပ်ရှားတက်ကြွပွနျလညျမြှင့်တင်ရန်နိုင်သည့်အတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပါလိမ့်မယ် ... သိမ်းသွင်းနည်း ထိုအခါရဲရငျ့စှာကမ်းခြေ - ရေကူး, splash, သဲရဲတိုက်ကိုတည်ဆောက်! အသားအရေအတွက်အနီအောက်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ကိုကျေးဇူးတင်ဗီတာမင်ဃအစားထိုးလို့မရတဲ့ထုတ်လုပ်ဤစကားမှန်သည်: စကားမစပ်ကလေး mom, တခါတရံတွင်နေရောင်ထိတွေ့ rickets တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောကာကွယ်တားဆီးရေးကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်မမေ့မလြော့ပါ: သခင်ဘုရားနှင့်အတူအရိပ်ထဲတွင်မိနစ် 20 တစ်ရက်လမ်းလျှောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့, rickets ကနေကလေးငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်။ ပိုများသောနေရောင်သည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအနည်းငယ်သာတဦးတည်းဘို့မလိုအပ်ပါဘူး။
Vodicka, Vodicka ပူ ... ရှားရှားပါးပါးချွေးတ, ကအစိုဓာတ်နဲ့ဆားရှုံးသည်။ ချွေးပေါက်အပူမခံနိုင်သောဖြစ်လာအပေါင်းတို့နှင့်တကွ ... သငျသညျဝေးရေကန်ကနေဘာလုပ်ဖြစ်စေတဲ့, ပိတျဆို့နတေဲ့ဖြစ်လာ? ရေနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့တစ် pulverizer နှင့်အတူဝတ်ဆင်။ မဟုတ်မှသာရေ lapped ဖြစ်ပါတယ်လန်းဆန်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအစအလွန်ကြီးစွာသောကစားစရာပါ! အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဘောင်းဘီတိုနှင့် T-ရှပ်အင်္ကျီနှင့် ပတ်သက်. မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ အဆိုပါအလှနျပူနံနက်အဝတ်အလွန်လျင်မြန်စွာခန်းခြောက်။ ဒါပေမယ့်ဦးထုပ်, ဘယ်နေရာမှာ၏နွေရာသီအရာမပါဘဲ, ရေလောင်းနေတုန်းပဲဒါကြောင့်တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး: အကိုရေအငွေ့ပျံပါလိမ့်မယ် - နှင့်အစအနပင်ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအားလုံးလေးတွေ panama နှင့်အတူပေးအပ်ကြသည်မူလတန်းကျောင်းမျှမတော်တဆမှုသန့်ရှင်းရေးနှင့် epidemiological စစ်ဆေးမှုများဖြစ်ပါတယ်။ သူမ၏ဦးခေါင်းနှင့်အတူမိနစ်အနည်းငယ်ကလေးငယ်နလှေပျြခွငျးရနိုင်အဝတ်မခြုံဘဲပြီးနောက်။ အိမ်သူအိမ်သားအစအနအဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှချိုးပါစို့။ အဆိုပါလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်တစ်ဦးအေးမြရေချိုးခန်းလိုအပ်! ဒါပေမဲ့တိုင်းပြည်တစ်ပြည်အိမ်သူအိမ်သားသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းအတွက်မရှိမဖြစ်ငွေရေကူးကန်ဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကျကျ, ကလေးစွန့်ခွာချင်နှင့်အပူထဲမှာလုပ်ခဲ့တယ်မထားဘူး။ ဒါကြောင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဘူး! ကျွန်မအနည်းငယ်အပြာနှုတ်ခမ်းသတိပြုမိ? ထိုအခါတက်နွေး။ ရေကိုအပူချိန်နှင့်လေထုကြားခြားနားချက်ကိုနောက်တဖန်မ 5 ထက်ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးသုံးဆယ်-အပူတောင်စီးအပူချိန်ရေ၌သင်တို့၏ကလေးရေချိုးဖို့မလိုအပ်ပါဘူးသောအခါဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်, အကျိုးဆက်ရေ၌ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်အပူချိန် differential ကိုအတွက်အအေးမိကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သငျသညျစိုးရိမျရှေ့တှငျဒါကြောင့်အကောင့်သို့ဤယူ: "ရှည်လွန်းကလေး splash သည်မဟုတ်လော" ဒီဂရီ၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ရေအပူချိန်နှင့်လေထုနဲ့အတူ - မဟုတ်ရှည်လျားသည်။ ဒါပေမယ့်ရေကူး 10:00 ကနေ 17:00 ဖို့တားမြစ်ထားသောကာလ၌ကမ်းခြေပေါ်နေရောင်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်လိမ့်မည်ဟုထင်နေတဲ့အမှားပါလိမ့်မယ်။ ဆန့်ကျင်တွင်, ကြောင့်ဤလမ်းထဲမှာ "ရှို့" ၏အခွင့်အလမ်းတွေကို၏မှန်ဘီလူးအကျိုးသက်ရောက်မှုအားငါပိုမိုမြင့်မားခဲ့ဖူးဘူး။ ကလေးချင်မပါဘူးဆိုရင်တဖန်တုံ, မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်ကြီးမားတဲ့ရေကန်ထဲမှာရေကူးအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုကြဘူး။ သငျသညျကလေးတစ်ဦးသည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကိုနားမလည်မထင်ကြသလော အများစုမှာဖွယ်ရှိခြင်း, pipsqueak အသိပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဆနျ့ကငျြဘအပြောင်းအလဲများကိုခုခံကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ သူ့ကိုကိုယ်သင်ဖို့အသုံးပြုရကြစို့: ဖြန်း, ဘိနပ်မပါသောကစားထိုရေရဲ့အစွန်းတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်ယူ ... အားလုံးကောင်းသောအချိန်အတွက်! အဆိုပါ amniotic အရည်နှင့်အတူလုပ်ဖို့နည်းနည်းရှိသည်သောပွင့်လင်းနေရာများ, ရေ, ၏အပြင်များစွာသောကလေးငယ်များမသိစိတ်တစ်ပိုင်းကိုကွောကျရှံ့။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။ အကြမ်းဖက်မှုများ - ထိုအခါရေထိုကဲ့သို့သောကလေးငယ်များအတွက်လမ်းလျှောက်ဖို့စေသည်။ မိမိကိုမိမိစိတ်ဝင်စားသည့်ကလေးငယ်သည်အထိစောင့်ပါ။ ကောင်းပြီ, ထိုအတောအတွင်းတွင်, အပူကနေအခြားအကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှငျ့အတူသူ့ကိုပေး: တစ်ရိပ်, ဦးထုပ်, သဲငွေကြေးဖောင်းပွမှုရေကူးကန်နှင့်, သင်တန်း, အရည်များများသောက်ပါ။
အတွင်းပိုင်းကနေအစိုဓာတ်ကို
သူငယ်၏ကိုယ်ထည်ဝင်အရည်တစ်လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုမရှိရင်ချမ်းသေချာစေရန်အားလုံးအတိုင်းအတာဟာလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်အရည်များများသောက်ရန်လိုအပ်သလဲ? အတူတကွထို့နောက်အတူအစအနစည်ပင်ရမည်ဖြစ်သည့်အရည်, ရှုံး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နေတဲ့စွန့်စားမှုလည်းမရှိ။ ဒါကကလေးအထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ပါ! ကိုယ့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းသူတို့လုပ်နိုင်အရည်တစ်မရှိခြင်းကနေခံစားနေကြရသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သမ္မာသတိရှိသောသဘာဝဝယ်လိုအားအပေါ်နို့, ထိုကဲ့သို့သောအံ့သြစရာယန္တရားဖန်တီးထားသည်။ အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှကလေးလျှောက်ထားခြင်း, ပိုမိုအရည်ကပူရာသီဥတု, ပိုကောင်းရပါလိမ့်မယ်။ TOT ပုလင်း-ကျွေးမွေး? Feed အကြားမှာရှိတဲ့ 30-50 ml ကို - နို့ပေမယ့်လည်းသမားရိုးကျပုလင်းရေကိုသာဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ လုံးဝ! WHO က - ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ WHO - ပင်နွေရာသီတွင်ထ 6 လမှ dopaivat ရေကလေးအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ရေကိုမသောက်နှင့်နို့တိုက်ကျွေးချင်ကြပါဘူး: ဒီကလေးလေးလျော့နည်းအာဟာရကိုရရှိနိုငျသောအမှန်စင်စစ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှင့်မိခင်နို့ထက်အရည်အခြားအစအနများ၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူနို့လျော့ကျစေနိုင်သည်။ သို့သော်အတော်လေးဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံတွေအတွက် WHO ကလမ်းညွှန်ချက်များသည်အမြဲတမ်းတာတော့သေချာတယ်မရှိကြပေ။ ကပ်ဆိုးကြီးတစ်ခုဥပမာ - အဘို့, အာဖရိကလုံခြုံရေနှင့်အတုအစာအာဟာရမှဝင်ရောက်ခွင့်အဘယ်သူမျှမရှိသည်သောမိခင်များ, နို့ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်။ သို့သော်အလွန်ပူပြင်းတဲ့အခြေအနေများအတွက်ယူကရိန်းမိခင်က "ကလေးအတွက်ကြည့်ဖို့။ " တတ်နိုင် နို့ခိုင်မြဲစွာ, နို့အများကြီးထူထောင်သလဲ? တစ်ဦးကကလေးငယ်ကိုနာရီဝန်းကျင် ", သူ့ရင်ဘတ်ပေါ်ဆွဲထား" နှင့်မှိုင်းကြည့်သလဲ? တစ်ဇွန်းနှင့်အတူသူ့ကိုသန့်ရှင်းတဲ့ရေနည်းနည်းငှေပါ။ ကြိုက်တယ်ပိုပြီးလိုလား? အခါအားလျော်စွာ, ရေမွေးကင်းစမှပေးထားနိုင်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ overdo နှင့်အလယ်တန်းမြေပြင်ကိုရှာကြဘူး။ နေဆဲ 6 လမှနို့ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းပြီးနောက်အဆက်မပြတ်ရေကိုပူဇျောရပါမည်! အပူထဲမှာအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းလျော်ကြေးပေးဖို့အပြင်၌ချုပ်အဖြစ်, အစာခြေပြဿနာများထံမှထိုကဲ့သို့သောအစအနတားဆီးပါလိမ့်မယ်။ စကားမစပ်, တူညီတဲ့အဟောင်းလေးတွေများအတွက်တတ်၏။
အစာစားချင်စိတ် quirks
အများကြီးသင်သို့မဟုတ်သူမ၏ခင်ပွန်းချင်ကြပါဘူးအပူထဲမှာရှိပါတယ်, ကဝန်ခံ။ ကျနော်တို့ acute သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ခံစားရနိုင်စွမ်း, ငယ်တဦးတည်းအကြောင်းကိုအဘယ်သို့ပြောနိုင်သလဲ ပူပြင်းရာသီအတွက်အစာစားချင်စိတ်အများအပြားကျန်းမာကလေးများအတွက်ကိုလျှော့ချထားသည်။ အဆိုပါယန္တရားကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အရည်ကယ်တင်ဖြစ်ပြီး, အစာခြေအရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ ဒါကြောင့်ငယ်ပြဿနာများသည်ဟုမထင်ကြဘူး။ လုံလောကျစာမစားဘဲအစာခြေရည်ကိုစိမ်းအစာအိမ်အတွက်ငြိမ်းကြောင့်ဆန့်ကျင်တွင်, စားရန်ငြင်းဆန်, pipsqueak, အစာခြေမမှန်ကနေသူ့ဟာသူကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်အရသာရှိတဲ့ပုံမှန်ဇွန်းအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုကြဘူးနဲ့စိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ ကိုယ့်အကောင့်ထဲသို့နွေရာသီမုန့်ညက်၏ပိုင်ထိုက်သောယူပါ။ အပူအပူနှင့်ကလေးအပြည့်အဝတိုက်ကျွေးသည်ကထိခိုက်စေပါဘူးသေချာစေသတည်း
•အစာကျွေးနွေရာသီ Disclaimer မှတက်ကလေးများ? ထိုကဲ့သို့သောစီရီရယ်နှင့်အသားအဖြစ်အထူးသဖြင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများ? ကောင်းပြီ၎င်း၏စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်မိခင်နို့သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာနေဖြင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးနေကြသည်။ ကလေးငယ်ဆွဲဆောင်ဖို့တွန်းအားပေးရန်ချိတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသို့မဟုတ်ကောက်ခြင်းဖြင့်မရှိပါ။ အပူပြေသည်တိုင်အောင်ရိုးရှင်းစွာအရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်စောင့်ပါ။
•အနိမ့်အဆီဟင်းလျာများပြင်ဆင်ပါ - နွေရာသီဟင်းချို, စွပ်ပြုတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ။ ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာကလေးများ၏အစာခြေစနစ် multicomponent ဟမ်ဘာဂါဒါမှမဟုတ်အိမ်လုပ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတောင်တစ် casserole တန်ဖိုးမထားဘူး။ သို့သော်ဧကန်အမှန်ဝမ်းသာအသီး (ဓာတ်မတည်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးအရာ!) ထိုအဖရုံရှိစေသတည်း။ သို့သော်ဖရဲသီးနှင့်ဖရုံဖို့ကလေးငယ်မိတ်ဆက်နှစ်နှစ် (သုံးသောအဘို့ကို 250 ဂရမ်မှတိုးပွါးပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်အကြောင်းကို 100-150 ဂရမ်) နောက်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖရဲသီးဿုံ, ငတ်ပြေဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အဖြစ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏဆံ့, စွမ်းအင်အတွက်ကလေးများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖုံးလွှမ်း။ မအစားအစာ - တစ်ပန်းသီးကဲ့သို့ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသော်လည်းဤသည်ကိုလည်းအသီးသက်ဆိုင်သည်။ လမ်းပေါ်မှာ 35 C ပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးအစားအစာမတွေ့ရှိသောအခါ! သူကအလုံအလောက် oncoming သည့်အခါနံနက်ယံ၌, နာရီဝက်နှိုးထပြီးနောက်, နှင့်ညဦးယံ၌အများဆုံးအစာစားချင်စိတ်အစအန။ အသား, စီရီရယ် - ဒီတော့အမြင့်ဆုံးသော-ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုလက်ခံရရှိဤအချိန်များအတွက်စီစဉ်ထားသည်။ ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာကလေးပုံမှန်ထက်လျော့နည်းတံတွေးမှာကိုဆိုလိုတာပါ။ ဒါကြောင့်, ဘောဇဉ်စဉ်အတွင်းကလေးသောက်ခွင့်ပြုထားတဲ့ခြွင်းချက်အဖြစ်။ ဒါဟာစိုစွတ်ကြ၏ရပါမည်! သို့သော်မရယခုနှစ် sweltering အချိန်အတွက်ကြောင့်အစားအစာနှင့်သောက်ဝေမျှဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ပန်ကရိယအဘို့အအသုံးဝင်သော။
•အဘယ်အရာကိုမျှအစာစားချင်စိတ်ကိုဘယ်လိုရေချိုးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဲဒီအစားထက်စားပွဲ၌ချွေးစေးအစအနထိုင်, အဲဒီနောက်ဘာသာရပ်အပေါ် excel: "ငါ့အမိသည်, ထို bug ကိုများအတွက်" - အခန်းအပူချိန်မှာရေထဲမှာကလေးရေချိုး။ သူကသက်သာစေ - ကပျော်စရာကိုသွားလိမ့်မည်! အပူထဲမှာပိုလျှံအဝတ်အစားလည်းအစာစားချင်စိတ်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ပင်အကောင်းဆုံး Tee ရှပ်အင်္ကျီအတွက်ကောင်းပြီ, ပူထွားနည်းနည်းကောင်လေး,! အထူးသဖြင့်ကလေးတွေအပူထဲမှာဖိနပ်ဝတ်ဆင်လိုကြပါဘူး။ အကောင်းဆုံးကတော့ခြေရာကြွင်းလေသမျှတို့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အကြားမျှကြီးမားသောကွာခြားချက်ဖြစ်သင့်သည်။ အဲဒီမှာဖန်ခွက်နင်းတဲ့စွန့်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်, ဒါမှမဟုတ်ဖိနပ်၏ရှေ့မှောက်တွင်စီးပွားဖြစ်လိုအပ်သည့်အခါများသင်တန်း, ခြေနင်းလိုအပ်နေပါသည်။ ဒါပေမယ့်တခြားကိစ္စများတွင် - ကိုအကောင်းဆုံးဘိနပ်မပါသော! အရှေ့တိုင်းဆရာဝန်များကပြောပါ: ခြေတုံ့ပြန်မှုအချက်များ, အစာခြေတာဝန်ရှိသည်တည်ရှိနေကြသည်။ ဆိတ်သူတို့ကိုလှုံ့ဆော်ကြပါစို့ ကလေးအများကြီးရွေ့လျားခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့် Follow နှင့်အသီးသီး, စွမ်းအင်တွေအများကြီးဖြုန်းနေကြတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အစာစားချင်စိတ်ကိုယခုနှစ်ဘယျအခြိနျအရေးမပါလိမ့်မယ်။ ပြတင်းပေါက်နောက်ကွယ်မှမွန်းတည် sultry နှင့်လမ်းလျှောက်ဖယ်ထုတ်ထားသလဲ? ကောင်းပြီ, တဖန်, ရေချိုးခန်းအတွင်းဒါမှမဟုတ်ရေကူးကန်ထဲမှာဂိမ်းကိုထုတ်ကူညီပေးသည်။ အပြစ်ကင်းစင်စွာ!
ကနျြးမာရေး - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အားလုံး!
အပူအကောင်းတစ်ဦးမုန့်ကနေကာကွယ်ပေးတယ်သောအပူလွန်ကဲခြင်းနှင့်နေလောင်ခြင်းသာစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု - ဤသည်အခြားပုံမှန်နွေရာသီစိတ်အညစ်ပါ! ထိုအခါခြုံဖြတ်ခြင်းနှင့်ပေးအပ်ဝမ်းလျှောအဖြစ်ဆေး berry သီးစားရန်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိုအပ်သော။ ထိုသို့ Watch! အစာစားခြင်းမပြုမီဆပ်ပြာနှင့်လက်နှင့်ဆေးကြောခြင်းထက်ပိုပြီးထိရောက်ဘာမျှရှိပါသည်။ သင်သည်သမုဒ္ဒရာကမ်းခြေပေါ်ရှိပါသလဲ သူတို့ဿုံရောဂါပိုးရောဂါများကိုဖကျြဆီးနေကြတယ်, ကလေး Wipe ကိုသုံးပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစားစရာကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ယေဘုယျအားဖြင့်အပူကိုစွန့်ခွာဖို့ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက် (နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အသား) မဖွစျနိုငျသညျဘက်တီးရီးယားညာဘက်ရှိ! ရောဂါ virus သယ်ဆောင် - ထိုအခါယင်ကောင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရ။ အပူထဲမှာရှင်သန်ရပ်တည်ရေး၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသင်အရမ်းရှုပ်ထွေးပြီးဖြစ်မထင်ခဲ့တာလဲ ထိုအခါအစအနတွေနဲ့နွေရာသီပျော်မွေ့! အဆုံး၌, ကသာတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်လာပါတယ်။