- ပျော့ပျောင်းထောပတ် - 110 ဂရမ်
- သကြား - 110 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ် Currant - 50 ဂရမ်
- သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်
သကြားနှင့်အတူထောပတ်။ တစ်ဦးချင်းစီနှင့်အတူမုန့်ညက် 1 ဇွန်းထည့်သွင်း, တစ်ကြိမ်ကြက်ဥတဦးတည်းမောင်းနှင်ရန်။ ညင်ညင်သာသာကျန်ရှိမုန့်ညက်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ် (သို့မဟုတ် Currant) နဲ့ရောမွှေပါ။ 18 တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများထဲသို့မုန့်စိမ်း Divide နှင့်ကိတ်မုန့်မထကြဘူးနဲ့ရွှေညိုအရောင်ဆည်းပူးပါဘူးသည်အထိ 20-25 မိနစ် 190 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာဖုတ်ရမည်။ အေးမြခြင်းနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်အလှဆင်။ ကိတ်မုန့်များ၏တောင်းဆိုမှုကိုမှာချောကလက်ချစ်ပ်, ချယ်ရီသီးသို့မဟုတ် walnuts ရှက်နှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 18